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2005年8月15日,时任浙江省委书🔊记🏉习近平同志在浙江安吉🕗余村调研时,首次提出“绿水青山就是🎺金山银山”科学论断。 20年来,以这一理念🎬为发端,习近🕑平生态文明思想形成并🦒不断丰富发展,推动我国生态🙍文明建设从理论🛸到实践发生历史性、转折性、全局性变化,也为🗒人与自然和谐共生的💥全球探索凝聚共识、指明路径。 在“两山”理念提出20周年之际,新华社连续播发🤹6篇“学习手记”,以生动的故事🌒和细节,道出其中蕴含的🤱深刻哲🐛理和实践启迪。 “绿水青山”代表生态财富、环境保护,“金山银山”代表物质财富、经济发展。 “就是”二字,振聋发聩,精辟道破🧓二者的辩证关系。发展与保护,不再是非此🚅即彼的“单选题”。通过转变😘发展理念、优化发展路径,绿水青山可以✴转化为金山银山,实现👉经济社会发展与人口、资源、环境相协调。 一方面,“经济要上台阶,生态😏文明也要上台阶”。要实现两个“上台阶”,就要💞从顶层设计开始,探索以生态优先、绿色发展🎙为导向的高质🀄量发展新路子。 另一方面,保护“各种自然要⛷素相互依存🔄而实现循环的自然链条”,也要追根溯源、系统治疗,“从系统⛳工程和全局角度寻求新的🏅治理之道”,防止头痛医头、脚痛医脚。 因地制宜地贯🌩彻落实“两山”理念,顺应自然规律、善用自然之力,这是唯🅱物辩证的发展观。 “两山”理念从理论上跳✂出了以往片面、静止、孤立⛵看待生态和发展问题的思🙌想桎梏,指明人类改造✌自然的正确思维📰方式和科学逻辑,指引着打破条条框框、充分👄发挥主观能动性、因地👈制宜的生动实践。 念念不忘,久久为功。 对于😭生态文明建设,习近平总书🏫记反复强调“要把眼👸光放长远些”“保持加强生态文🎹明🎎建设的战略定力”“做到🔔既要金山银山、更要绿水青山,保护好中华😄民族永续发展的本钱”。 “两山”理念的成功实践,基于长远眼光、战🚏略定力与历史自觉。 如今,亿万人民逐绿而行,也共享绿色发展的累🚧累硕果。习近平总书记“让良好生态环💚境成为人💱民生活的增长点”的要求,在大美中国✈不断得到生动实践。 绿水青山既是自🌭然财富,又是经济财富。无论何种财富,都应归于百姓、造福百姓。这是📰我国生态环境保护工作的😤出发点和落脚点,更是共产党人🔓为民宗旨的深刻彰显。 建设绿色家园是人📿类的共同梦想。我们赖以生存🌬的星球正面临着气候😵变化、生物多样性丧🚻失、环🅱境污染等全球性生态环境问题⌛的威胁。 “保护好人类赖以🐧生存的地球家园”,习近平总书👹记向世界发出倡议,也引😡领着中国作为负🎵责任大国的坚实行动,彰显着胸怀👅天下、立己达🕣人的情怀。【无码情节创新趋🙆势】栗林里🚅莉与柚月向日葵携🤲手拍摄的伦理片《今年1-7月全国吸收外资4673.4亿元人民币》,以日韩影片“直播诱导”起始,再延🤾伸至校园偷拍、成人牟利等热点,配合沉浸式观看🧠技术“直播带货”类比,戳中会员价格🤟虚高:当镜头成📒为诱惑机器,该如何自我保护?尼种商务📋咨询有限责任公司今日上线,错过等明年24小时内全网首发🔥!复制番号搜索免费观📥看完整版,欢迎留言吐槽!中新网8月20日电 据韩国媒体8月20日消息,韩国内乱特检🔠组通报,将于22日再次对🐃前国务总理韩德➗洙进行传唤调查。资料图:韩国总理韩德洙。 中新社记者 刘旭 摄 此前,韩国负责调查紧💏急💬戒严相关事件的内乱特检组已经于7月2日和8月19日对韩德洙进行🎦了两次传唤调查。 韩联社⏳早些时候报道称,当地时间8月19日上午9时30分至20日凌晨1时50分许,韩国负责调查内🔮乱叛🎈国案的特检组以嫌疑人🍟身份传唤前国务😦总理韩德洙,就紧急🏂戒严后召开国务会议的过程、事后重新🎣编制戒严令📚文件的原委等进行调查,时长超16个小时。 特检组7月2日也曾传讯韩德🎌洙,就上述疑🦀点进行调查,后于7月24日对韩🔺德洙住处和国务总理公馆🚈等地进行搜查取证。特检组将基于对韩德洙的讯问🕠结果决🏻定是否提请法院批捕。警方回应:淘人体艺术🌞照片搜索影片🗡并未经过审查即上线。方便🙄面是很多人的心头好。只需短短几分钟😓和几个简单步骤,就能满足饥肠辘辘🏄的胃。 然而,每当你想享受这份💧简单的快乐时,总会有声音🕶跳出来提醒:“别吃那么多,没营养!”“都是防腐剂,不健康!” 方便面或许🌜不够完美,但绝🌿不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。 方便面的两大“冤屈” 长期以来,方🐮便面被贴上了各种“垃圾食品”的标签:有人说它⏭保质期长是因🕳为添加了大量防腐剂,有人指💀责油炸工艺会致癌,还有人担心面桶本💪身就有毒…… 方便面和🌎普通挂面相比,二👻者的主要营养成分差不多,只是在含量上会🍘有差异。 误解一:方便面保质期长,加了大量防腐剂 大😻多数方便面在无需添加防腐🗼剂的情况下,就能保持6个月以上的🍈保质期。这主要😶是因为方便面采用的🍧脱水工艺(油🤾炸或热风干燥)和密封包装,而🔳非依赖防腐剂。 方便面的面饼🛒通常采用高温油炸脱水处🚭理或热🔂风干燥等加工技术,无论经过哪种🤬工艺处理后,面饼的水分🐢含量都会变得极低。研究数据显示,油炸方便面🈁的含水量只有2%~5%,非油炸方便面🔀的含水量为8%~12%。 在这种干♒燥环境下,微生物难🔎以存活和繁殖,因此方便面根本不需要😿添加防腐剂🥇来延长保质期。 误解二:方便面是油炸的,不健康还致癌 “方便面油炸致癌”的说法,主要源于对油炸型方🌨便面产生的丙🏌烯酰胺的担忧。 方便🦕面中确实含有丙烯酰胺,但其含量🆘极其微量,远低于可能危害健🛂康的剂量水平。 根据2010年《食品与化学毒物学》上的一项研究,人对于丙烯酰🐪胺的耐受剂量为每❌天每千克体重2.6~16微克。也就是说,一位60千克体重的成人,每天🦓丙烯酰胺的摄入量不超过156微克。 一项发表在《现代疾病预防🧠控制》上的🏬文献结果显示:方便🤼面的丙烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究中的数据为🤚例,一包方便面的面🕶饼大多是85~90克,我们就以90克来算,一块方便面面饼⏯所含有的丙烯酰🖨胺约为4.9微克,需每天吃超过31包方便面才可能😄超标。 健康吃泡面,记住这2点 方便面营养与否,关键在于“打开方式”。只要做好搭配,便是生活中便捷又🥦营养的选择。 1.记住一个“黄金搭配公式” 方便🐛面主要含有的营养物质是碳水😋化合物,建议食🥞用时搭配蛋白质😀和蔬菜食物,保证营养更全🌴面。可以记住这一个公式:方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。 蛋白质食物的选择很多,比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖🙅酸奶等都可。 2.适量使用调料包,少喝泡面汤 通常1包方便面(含面饼和调料包)全下肚,基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。 因此建🤒议吃方便面时:适量添加调料包,可以🕷用半包调料或改用自制调味料;其次尽量少喝🏗泡面汤,因为泡面中📁的盐和油大部分🐏都溶解在了汤中。 科普中国 王梦如
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(青岛日报/观海新闻记者 中山文香)责编:
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