人民网🔃贵州频道：根据记者杨嘉🚷祚获取到的最新动态🚧，嗯受不🐓了了轻点快差我将于2025年08月25日在人民网贵州频道举👰行隆重的开幕仪🚷式。赠金方案限时开放💅

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔🚴因车祸不幸离世，此后🌁的时间里世界足坛陷入了👳深深的惋惜与悲痛🤭中。尤🕍其是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为👛若塔进行过心理🐴辅导的球队心理专家理查森🎭将对利物浦🏇的球员及教练进行🏳心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世👕界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利🐨物浦柯克比训练基地，与俱乐部的运动心理学家李-理查森坐下😂来聊了聊。他们的对话被拍🚴摄下来，谈及精英⛩球员面临的一些挑战，以及在困境中🥫倾诉感受而非压🤰抑情绪的重要性。若塔一如既😙往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别🤩人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说很🗒重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出😱来时，感觉就🌸不一样了。这就是为什么🎬应该和别人💕倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承🍊认问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让🛴斯洛特麾下的球员每隔几周🤺填写♟一份关于心理健康的问卷。“这么🍅做其实是为了让他们🌟能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时🍬也让他们知道，在🏹这个环境里能获得支持，无论是我，还是其他能和他💖们沟通、一起解决问题的人。”

随着若塔和🦃他的兄弟上周四在🤞西班牙因车祸不幸离世，这个庞🐾大的支持体系比以往任何时🧗候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的🚌悼念不断涌现，而利物浦却🚲不得不开始准备重🅾返赛场。大多数球员已于周二🥂回到训练基地，这是上赛季结束后的🐓首次集结。

理查森的大门通常🦏为那些想聊聊如何🐉应对压力、状态下滑、伤病影响或个🤮人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球🐃队和工作人员都沉⛎浸在悲痛中，他们要接⭐受的不仅是一✌位才华横溢的队👜友的突然离去，更是一位深受喜爱的✒朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结🍇束后回到利物浦🎊会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种⤴方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖🐚子中写道。

罗伯逊💽在社交媒体上发表🍬了感人的悼词，他表示，此刻🥠大家最先想到的是那些承受着难📩以想象的痛苦的家人。但在未来几周🍖乃至几个月里，他们也🌝要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯🚖狂地想念他，” 这位苏🗼格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢🙈相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带🍑来巨大的失落感。每一个没有他的🎠 “第一次” 都会格外伤人，但回到🌲训练基地，大家聚在一起，也能从中获🏴得些许慰藉。

从高层管理人员🚴到教练组，从理疗♊师到资深球员，每📋个人都要扮演好互相照顾的角色。有些人可⛸能需要更多时间和支持。

利物浦有幸能依靠长期🏉任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视台为安🏼菲尔德外纪念🌞若塔的一小🐏时特别节目🚵中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人们时间去🕷经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋🍺在心里，无论是从心理📼学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏承🐈受过多压力时的安全阀🔅，像是无声的祈祷😣，能表达我们无法📱用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆🚒，把它们锁🐴在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这👶首歌给很多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我🍺们把它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡🔤惨案的纪念仪式上，我😱们也把它当作祈祷来唱。人们能对经历这⚽种创伤的人🎶产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德😸看台前唱了《你永远不会独行🔆》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们✔不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独地走向🥅永恒。’”

理查😸森也将是重要的支撑，自2019年克洛普执教期🍩间加入俱乐部以来📄，他已经🎭赢得了球员们的信任。

他也有自👺己的球员时期，他曾是一名作风顽强🔟的中场，曾效力于布莱克💿本流浪者、阿伯丁和🤹奥尔德姆竞技，之后在切斯特菲尔德🌉担任教练。他和前英格兰主教🎒练索斯盖特🖤等人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心理学学位，因😆为对足球运动中的心理层面越👪来越感兴趣。他曾亲眼目🚃睹心理问题如何对队友造成影响，而那些队友🥍往往会用酗酒这种不健康🙂的方式来应对。

2010年，理👐查森和他的兄弟共同创立了⛽绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线心理健康😓支持平台，提供从压力🌜到丧亲等一♈系列问题的信息和帮助。该平台随后🌅被职业足球运动员协会采用🎡。

“我们🔺提出这个想法时，心理健康还是个❇禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理🕕健康和身体健康密不可分，两者都需🛍要管理，很多心理学家和😑精神病学家也认同🐑这一点。”

“那种认为🙋有人能一生快乐健康、毫无挑战的想法完🍽全是幻想。我们大🍍多数人都会在某个时刻遇到困难，这⏪是生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对🐗我们的心理产生🍭影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在🈶西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰😚开夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月📄在柯克比训练基地与若🛵塔的对话中，他们谈到🍡了在打破心理健康壁垒方🦎面取得的进展。

“心理病症往往来自于个人👮自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿🏑分享问题，是因为有一🥞种过时的观念，认为这是件不🍬好的事。但态度已经发生了巨👝大变化。我们在帮助📦人们意识到可以坦然倾诉🏁、寻📐求帮助这方面，已经取得了⏸很大进展。有些人认为心理学家‘会对他📼们做些什么’，但事实👸并非如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是一个共同参💌与的过程。”

若塔说，理查🤧森定期发给球队的问⏯卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会去思考❄这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上⛵球场🚃往往能带来一种令人欣🍵慰的分心：“我觉得当我踏上😱球场，一切🥨都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出〽现在我的脑海里。不知道其他球员🙋是不是也这样。”

有些人会在💎重返赛场、用比👺赛纪念朋友的过程中找到慰藉，感受来自🔷俱乐部球迷群体🔻的集体支持。不过，目前不会😯有任何压力，只有理解——震惊和悲痛⬆仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的🕍关心，以及所需的一切🗜专业帮助。

上赛季，紧密的💑团队联系帮助利物浦在球🚏场上达到了巅峰。如今，这份团结😝和友爱将是帮助他们从这👻场深切的悲剧✂中重新振作的力量。

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柯劭忞/周笠/朱方华/曾荫权

（青岛日报／观海新闻记者 杨嘉祚）