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直播吧7月24日讯 梅西与迈阿🍗密国际的合同持续至今年🍭底，目前双方之间还没有🌂明确的续约消息❕。

当被问到💻如果梅西离开，是否会😩对美职联产生重大影响时，切尔西、埃弗顿旧将特👓里-费兰表示：“我不认为美职♓联会失去吸引力，之🕛前我们经历了德罗巴、亨利和贝克汉姆等人的到来和离✉开，但联赛并🐽没有失去吸引力。我认为美职联非🐢常健康，你可以⏸看看各项数据，以🌳及观众人数等等。

“明年这🛂里还将举办世界杯，我认为美职联的状况💷非常不错。肯🤢定还会有明星球员来到这里的，比如莱万📙这样的球员，他可能会在职业🌋生涯末期♑来到美职联，就像苏亚雷斯一样，美🐟职联可以引进这样的球员来重🕕新激发球迷的热情🏌。

“但贝克汉姆的🍓下一步计划会是什么呢？现在他🍐们很难找来兰帕德、亨利、鲁尼或者罗比-基恩这样的球星了。那🍻些本有可能来到美🚾国踢球的球员，现在他们更🔺倾向于去🤳沙特赚取更高的薪水。这就是美职👞联必须去🕜竞争的东西，也就是财力。你可以看到，甚至有很多当打😌之年的球员都去了沙😋特。”

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职业🙈教育为重大工程源源不断培养人才 　　学过硬技能 铸大国重器（深聚焦） 　　川🛥滇交界的金沙江峡谷，青山耸峙，大坝巍然。白鹤滩水电站一刻不😜停，将奔腾的江🤢水化作清洁电能，输🎂送到千家万户。 　　沿着白📗鹤滩水电站库区河谷一👀路前行，黄河水利职业技术大🐢学毕业生李小飞㊙正进行水电站地壳形变监测。他扎根白鹤滩10余年，对这里📖的数据熟稔于心。 　　日前，白鹤滩水电站传来好🍁消息：总发电量突破2000亿千瓦时。“能够在❤这样的重大工程中🍵贡献力量，我十分自豪。”李小飞的感慨，也是千千万万职👳教学生的共同感受🅿。 　　从“西电东送”优化能源版图，到复兴号高铁驰⚓骋神州大地，再到“中国天眼”探秘宇宙深空，这🛋些重大工程背后，跃动着一支由职业🔐教育锻造🌷的生力军。他们以精湛技艺、工匠精神，成为服务大国重器的🏢重要力量。 　　全链条人才供给 　　“为重大工🛎程的重要环节、重要技🤷术筑牢坚实的技能🕶人才支撑” 　　为重大工程📟输送人才，职业教💲育为什么具有不可替代性？ 　　从数据中找答案：目前全🤡国职业院校在校生3000多万人，每年为社会培养高素质🍩劳动者和技能人才约1000万人，建成了世界规模最🔱大的职业教育体系，有力支撑我国🈸成为全🕊世界唯一拥有全部工业门类的国家。 　　“近年来，职业教育🕠逐步构建起覆盖重大工程全🛀生命周🤶期安全保障的全链🖨条人才培养体系，为重大工程的重要环节、重要技术筑牢⛑坚实的技能人才支撑，保障了🙈关键产业链的自主可控、安全可靠。”教育部职业🍷教育与成人教育司司长彭斌✉柏介绍，白鹤滩水电站建设🤲与运行的全过程🍽正是一个📱生动缩影。 　　——胆大心细，锻造大国重器。核心装📀备的分体制造，是白鹤滩水电🎹站顺利运营的前提。以🐛发电机组中的水轮机为例，每一个零部🧢件的精度都决定着机组能🏡否扛住江水冲击。 　　四川工程职业⏹技术大学毕📇业生宋伟及其🕡团队负责铸🎆件毛坯的初加工、打磨、补焊等。“生产难度在于尺🍴寸较大、铸件壁很薄，容易发生变形。”宋伟说，“我们在热处理炉前24小时轮流值守，对温🚚度的变化了然于心。” 　　——把握毫厘，精密安装调试。世界级的工程，安装调试难😤度非同一般。许多职教🈶学子如“校准师”，让🈺设备达到最佳运行状态。 　　水轮🀄机转轮安装现场，哈尔滨职🍺业技术大学毕业生张😈安贤负责操作大型10米立车。“这里早晚温差大，对转轮加工🚈的精度影响很大。通过使⛎用激光跟踪仪、实施全天多时段多❓次测量等，我们调试的水轮😳机转轮成功通过验收。”张安贤自豪地说。 　　——不舍昼夜，守护工程生命线。白鹤🙄滩水电站投产发电后，运维任务随之而来。首批机组发电🌎后，云南水利水电职🦄业学院毕业🚤生蒋德体承担起6个水文站、18个雨量🧓站的运行管理工作。“每天实时发🌓送数据，为下游水电站🔐的防洪、发电、航运🏖等综合调度提供信息。”蒋德体说，“繁琐的工作，更需要细致与🥩耐心。” 　　“职🉑业教育全链条人才供给，确保了重🐉大工程精准落地、稳妥运行。”西南大学职业教育🈴与成人教育研究🍑所所长林克松表示💎，应进一步强化🏙职业教育与🐼重大工程的联动机制，将“工程需求库”转化为“人才培养指南”，以大国工程驱🎸动职业教育不断升级。 　　创新技术应用 　　“在实操实训中增长👿知识才干，在产🎐教融合中推动技术变革” 　　福建厦门🌹刘五店海域，潮水翻涌，海风🎦裹挟着咸湿的水汽🍾扑面而来。 　　“0.5米、0.3米……”特大🏢预制墩台智能化调位🏠系统不断更新着数据。福建船政交通🖌职业学院毕Ⓜ业生刘奎太紧盯监控屏，稳稳操作。随着双臂架变🚶幅式起重🐱船的吊臂缓缓降落，厦金大桥（厦门段）重达3000吨的主线桥梁右⚓幅35号预制墩台🔬与海上桩基精准对接。 　　“项目运用📼了国内领💊先的智能调位系统，通过我们的操作，可以实时🦋监测潮汐流速、动态调整吊装参🕜数，实💏现毫米级对接。”连续72小时驻🦄守海上平台，刘奎太🐕依旧状态“在线”。 　　在重大工程🗻的关键环节，创新技术的应用，依赖🎣于千千万万的现场🍦工程技术人员。而他们的成长，依托于职业教育“课堂直通工地”的培养模式。 　　“在实🔫操实训中增长知识才干，在产教融合🎲中推动技术变革，是我们开🔩展教学改革的方向。”福建📀船政交通职业学院相关负责人介绍，学🚽院与厦门路桥集团共建“桥梁施工实训室”，还原海上桩🖇基施工场景，学生📈实训时便能掌握潮汐周期计算👿、吊装安全规范等📅关键技能。 　　近年来，职业🐬院校充分发挥专业集群优➿势和产学研协同创👭新平台作用，为关键技术攻关、工艺优化、设备研发🌜等提供智力支持，成为重大🖍工程技术突破的重要创新🐉源和方案提🔤供者。 　　云南高黎贡山隧道，地层复杂多变。面对“地质万花筒”，陕西铁路工程职业🕟技术学院毕业生庞🚫鹏雕带领团队打🏇破常规，将水泥混凝🐷土搅拌站建在隧道内部。泥泞中，他们对抗冻土，在“最难隧道”中凿出“中国速度”。 　　西藏阿里与藏中😧电网联网🐀工程施工现场，重庆电力高等🤛专科学校毕业生黄⛅小洪与团队在海拔5000米、零下35摄氏度的🕙冻土层中架设铁塔。他带领团队🧐独创“挖掘机低转😊速大扭矩带动螺旋锚”工艺，解决了冻土层🚚螺旋锚钻入难题。 　　“大国工匠😦的培养非一日之功，需不断积累、精进和沉淀。不断😿深化产教融合、校企合作，才能源🏿源不断地为经济社会发展🔁培养大国工匠、能工巧匠和高💙技能人才。”彭斌柏表示，今年4月，教育部📏启动高技能人才集群培养计划👳，采取头部企业、高水平学校、行业组织“三组长”制，围绕教学关键要素进🤖行系统改革，推动职业教育人才💽培养从知识传授💮向综合技能提⛷升转变。 　　涵养工匠精神 　　“精度就是尊严，就是国✌家和人民的安全” 　　清晨，贵州贵阳北站，高速综合🎆检测列车缓缓驶出，开往荔波站。司机室内，贵阳机务段高💢铁司机陈鑫💙屏息凝神，调控操纵杆。 　　前方即🚂将进入贵南高铁全线⏹操纵最难的路段——从9‰的上坡♈道转为荔波站进站前25‰的长大下坡道，直线落差近400米，且线路隧道多，时速需从350公里降到75公里。冲击大、控速难等难题，此前一直困扰着联调🛡联试团队。 　　“经过3个月、上千次制动操作🤔试验，我们终于摸索出最佳调速🌎方式和操作流程，控制列车精准🍼切入预定减速区间，准确停在指定位置，保障了贵州首条🌥时速350公里高铁线路如期👁开通。”陈鑫说。 　　这🧒种在毫厘之间掌控千钧的功夫，正是职🙁业教育匠心雕琢的结果。在山东职业😛学院学习期间，陈鑫🌶对学校与国铁济南局的联合🛢培养印象深刻。 　　“不少一线技术能手都➿是我们⛱专业课的老师。实习阶段，现场师傅还会🍎一对一带徒。”陈鑫说，“师傅们的一言一行🧥都传递出工匠精神，也成为🦃我前行的动力、行为的准则。” 　　“职业教🙊育的育人使命不仅在🔝于传授知识、训练技能，更在于以🌾工匠精神浸润心灵，帮助学生树立📼崇高的职业🎻信仰和价值追求。”中国教育👶科学研究院职业教育🛁与继续教育⏹研究所副研究员聂伟说，在一项项重大工程🌕中，工匠🌙精神正在从课堂⌚延伸至产业一线，成为支撑“中国精度”的精神力量。 　　在重大工程中成🏺长起来的大国工匠，也通过进校园、设立大师工作室等🏩形式，把自己🕣的经验融入课堂教学，引导更多学生将工🐐匠精神内化于心、外化于行。 　　成都航🤼空职业技术大学实验室，航😾空装备制造产业学🚫院特聘院长汤立民正指导学生💴刘建飞进行铣削操作，为某型号飞机加工关键零🌅件。在中🔴航工业成飞工作期间，汤立民参与解决🕎了多项技术难题。 　　“汤老师常说，精度就是尊严，就是国家🎇和人民的安全。”刘建飞感慨，“看着🐢加工出的航空零件，一🆕种自豪感从心底油然而生。” 　　“教育的根本🤨任务在于立德树人，职业教育走出自📟我发展、自我循环的‘小逻辑’，走向服务经🦎济社会、支撑国家战略🥪的‘大逻辑’。”彭斌柏表示，下一步将紧紧围绕“办学能力高水平、产教融合高质量”的要求，强化职🤳业教育高技能人才的培养🔠定位，扎实推进“新双高”综合改革试点，推动职业教🛠育改革发展与产💉业转型升级、技术迭🍡代更新同频共振，激励更多🥨青年走技能成才、技能报国之路。（记者 丁雅诵） 　　《人民日报》（2025年07月29日18版）【无码与有码的区别🏁】在产品与服务影展📌特别环节中，《那么…那么造句》因其对肉多的灰🕉产生态系统的还原获得“最佳现实关注奖”，正片同步💗上线幕后花絮。中新网济南7月31日电 (记者 沙见龙)山东省水利厅🌂和山东省气象局7月31日7时联🔐合发布山洪灾害气象预警，预计当日8时至8月1日8时，威海市局部地区发生🏢山洪灾害的可能性较大🎦(黄色预警)，青岛、烟台、威海、日照、临沂等市局👚部地区可能发生🚆山洪灾害(蓝色预警)。　　据预警简报显示，黄色预警区域为威🌯海乳山市中西部。蓝色预警区域包括：即墨区东部、栖霞市东部、福山区大部、莱山区大部、牟平区大部、海阳市大部、乳山市大部、文登区大部、环翠区大部、荣成市西部、五莲县大部、东港区大部、岚山区大部、莒县东部、莒南县东部。图为7月31日8时至8月1日8时山东省山洪灾害🍴气象风险预警图。山🍓东省水利厅和山东省气🕦象局联合供图　　除此之外，其他地🏮区也可能因局地短历时强📈降水引发山洪灾害，各🍒地应注意做好实时监测、防汛预警和转移避险🐯等防范工作。　　7月31日11时，山东省气象台继续👓发布台风蓝色和暴雨🐿蓝色预警，31日10时，台风“竹节草”中心位于江苏省🌩金坛区，中心最大风力8级，中心最低气压988百帕。预计“竹节草”将以每小时10公里🍱左右的速度向西偏北⬛方向移动，强度缓慢减弱。　　受其影响，山东将出🧣现明显风雨天气，部分地区伴有短⌚时强降水、雷电和8级—10级雷雨阵风，最大1小时降水量30毫米—60毫米，该省累积平均降🗃水量15毫米—35毫米。预计7月31日至8月1日，该省枣庄、临沂、日照、潍坊、青岛、烟台和威海有大雨，局部暴雨或大🚃暴雨，淄博、济南、泰安和济宁有小🥠到中雨，局部大雨或暴雨，其他📈地区局部有雷雨或阵雨。　　当日，山东省防灾减灾🌘救灾委员会办公室发布🕝台风和暴雨灾害📝风险预警，其中提到，当前正值“七下八上”防汛关键期，极端天气❌多发频发，山东省防减救灾委🏐有关专项机制、各级🍸各有关部门要树牢底线思维、极限思维，充分认识😎做好防汛、防台风工作的极端💴重要性。　　同时，各级各🗨部门要根据山东省委、省政府工作部署，坚持人民至上、生命至上，立足“防大汛、抗大洪、抢大险、救大灾”，坚决摒弃经📬验主义，坚持“严阵以待、严密防范”八字方针，锚定“不死人、少损失”目标，采取更加有力有效🥕的措施，全链条做🕌好防汛、防台风各项工作，全力保障🔝人民生命财产安全。(完)黄山寿出道作《像搭积木般建产业链 安徽马鞍🗯山拼出发展新高度》已售出版权。牛油果是风靡全🚿球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌🐛不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无⛰味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健🏢康有益；也有人认🤹为它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到底是个🛥怎样的水果？这篇文章就🏾来说说。牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带🐁均有种植。果肉颜色为清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全书中，牛油果被列🕙为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等🧦营养都很丰富。　　脂肪　　相比于🔷大多数水果，牛油果🍁的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等🚱常见水果的77倍左右。虽然这数🎓据看着挺吓人，但是它的🕎脂肪中有80%都为😩不饱和脂肪酸，以单不🎸饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这📤是一种对健康有益的脂肪，有利于降🛥低心脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中🌭的糖含量很低，都不足1%，它的碳水化合物💪主要来🧖自于膳食纤维，总膳食🎲纤维含量为6.7g/100g。吃半👡个几乎就能满足🐞一般成年人每天膳食纤维需🎋求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的⛎胡萝卜素含量在水果中也还不错，虽然比不🔎上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可以在体内💯转化为维生素 A，对眼睛和皮🎗肤的健康有益。　　钾和镁　　牛🎟油果还含有丰富的钾和镁，特别🔱是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的摄🔊入🧘有助于调控血压，还有利于降🏼低神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油🏑果中的植物甾💉醇进行了测定，结果显示牛油果的🗓果肉中植物甾醇的总含量为🍃107.89mg/100g，而一般🏄果蔬的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇含🌽量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油⛰果的植物甾醇含量很有优势。　　另外，牛油果的热量可不低，高达171kcal/100g(1个牛油果重🥦量为100~200g)，比常见🏆的水果都要高，甚至比榴莲的🌪热量还高。常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看，牛油🍘果还真是个健康的水果，如果经常吃会😷给身体带来很🏬多益处。　　有利于肠道健康　　牛油果中除🚡了丰富的膳食纤维对🛌肠道健康有益之外，还有研究显示，如果在🙄饮食中加入牛油果可以降低血清🅰肝细☔胞生长因子，并增加植物多糖发酵👆中所涉及的细菌🐟丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022 年美国心🚃脏协会上发表了一篇🐈关于美国成年人🏅食用牛油果和患心🧕血管疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油🌹果的人群相比那些从来不摄🧘入或🤾很少摄入的人群，其患心血管疾🖇病的风险会降低16%，患冠心病🏷的风险会降低21%；利用同样水🥐平的牛油果来代替🛂每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉🛵类(比如熏肉)，或许与机体患心🍑血管疾病🎒风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不🏟饱和脂肪酸有助于降低血脂。经常食用牛油👟果可能会降低体内的 LDL(低密度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL 被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管壁上危🕘害健康；而 HDL(高密度脂蛋🍄白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂志🆙上的一篇研究显⏯示，每天吃1个牛🔪油果可降低超重🏓和肥胖成人的循环氧化LDL以及小而致密的LDL，这些颗粒易受体🎢内氧化并与心血🐬管疾病风险增加有关。也有研究显示，牛油果可以🖐增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果🧟中的植物甾醇是一种天然的植🤟物活性成分，具有抗氧化、清除自由📅基的作用，还可😷以降低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性💴前列腺肥大等慢性🖥病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会✉担心高热量的牛油果⏹吃了会不会让人长胖，其实我们😰经常能在减脂🎎餐中见到它的身影，看起来清新🔳又有食欲。　　虽然从热量上看，牛油果确实不是🐼可以减肥的主，但牛油👋果高膳食纤维和高脂肪⏳的特点，具有明显增强👶饱腹感的作用，在控制食🐍欲上会有些帮助。并且，2021年美国营养学🦕杂志上发表了一项关于吃🌔牛油果和腹部肥✖胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25 kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新🙏鲜的牛油果，对照组不吃牛油果，两组为等热量膳食🍌，共观察12周。　　结果显示，实验组⌚中女性腹部脂肪有明显降低，而男性前后却🔫没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果💯能把饮食中的一🔀部分食物替换成1个牛油果，也许🖨它能帮你更好的减肚子，从而降低内♟脏脂肪。但如果是在🈳原有饮食热量🕺的基础上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。如何挑选🔺牛油果？　　很多人觉🆙得牛油果不好吃，其实那可能是你🎖没选对。如果买🧟到的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的😖牛油果口感柔软，具有淡💙淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透👁的牛油果，在购买🎧的时候可以选颜色呈👟深绿色或墨绿色，用🥋手按压感觉柔软的牛油果。倘若明🆘显果皮颜色青绿，捏起🎟来感觉果实偏硬，那就是没熟透，可以🕒在室温下放置一段时间，等到🛬果皮颜色变深、果肉变软的🔕时候再吃。牛油果的🍡升级版吃法　　如果🗿实在接受不了直接吃牛🐼油果，可以🐑尝试一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油果🏕弄成牛油果泥，涂抹在切片面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切🏸片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉🎯奶昔　　挖出牛🤶油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一📨起放进榨汁👆机打成汁即可。牛油果和香蕉是绝配，搭配起来味道和📪谐，而且颜色清新又🕓有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果🧣挖去中间的果核🥠和周边🛒的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油🖇果切开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱😴油和少许芥末，口感🐎类似于三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养🌈还是不错的，如果选对吃对，很可能会让你逐渐爱💶上它！　　需要提醒的是：牛油果中含有酚类📏物质和多酚氧化酶，切开🍉后接触氧气会发生褐变，导致🍹果肉变色影响食欲。所以切开后最🌁好马上吃掉哦，如果吃不完可🌰以将剩🚵下的用保鲜膜密封冷藏起来。　　审核丨阮光锋 科信食品与📀健康信息🏻交流中心副主任 中华预防医学会健⛳康传播分会委员　　(“科普中国”微信公众号)

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林春山/黄玉莹/赵恒/王建章

（青岛日报／观海新闻记者 陆九韶）