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7月9日，浙江平湖，台北城市科技大⛔学棒球队队员准备击🐂球。7月7日至11日，2025首届“海峡杯”两岸🎾名校棒垒球精英赛在“中国棒球第一村🍟”平湖市徐家埭村举行。14支海峡🆒两岸名校代表队、287名棒垒球选手走进平🗓湖乡村📡比赛交流、参观游览。中新社发 孙杨洋 摄

7月9日，浙江平湖，“中国棒💮球第一村”徐家埭村一景。中新社记者 黄彦君 摄

7月9日，浙江平湖，台北城市🔔科技大学🔢棒球运动员赛前热身。中新社记者 黄彦君 摄

7月9日，浙江平湖，两岸青年🧞棒球队员在徐家埭国际棒💧球场比赛。中新社发 孙杨洋 摄

7月9日，浙江平湖，华⏱东政法大学棒球队与台北城市🍸科技大学棒球队🎇在比赛中。中新社发 孙杨洋 摄

7月9日，浙江平湖，华东政法😶大学棒球队与📚台北城市科技大👵学棒球队在比赛中。中新社记者 黄彦君 摄

7月9日，浙江平湖，华东政✡法大学棒球队队员在比赛中。中新社记者 黄彦君 摄

7月9日，浙江平湖，观众为两岸棒球📴运动员喝彩。中新社发 孙杨洋 摄

7月9日，浙江平湖，台北😝城市科技大学棒球队队员在比赛中🌗。中新社发 孙杨洋 摄

7月9日，浙江平湖，华东政法🈂大学棒球队与台北城市科技大学🔤棒球队在比赛❕中。中新社记者 黄彦君 摄

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中新网九江8月23日电 (熊锦阳)8月23日，2025中国🏫桨板俱乐部联赛🔢庐山西海站在庐山西海巾📘口水世界活力开赛。近250名桨板选手齐聚“中国最美🚆湖光山色”，在🕕碧波之上挥桨竞逐。　　此次🎢赛事设有公开组、大师组(U55)、卡胡纳组(U65)、高校组、青少年组(U18/U15/U12/U9)，个人赛包括200米竞速赛、6000米长距离赛(青少年组3000米)。此外还专门🍿设置了4人龙板赛，对团队的协🥘作与默契进行考验。比赛现场。　庐山西海风景区🗨供图　　“以赛为媒、以水为台，希望大家能在挥桨🍁逐浪中感受👮西海的生态之美、运动之乐、人文之韵。”庐🙁山西海风景区党工委副书记、管委会主任柯景🖼坤表示，庐山西海凭借国家5A级旅游景🎿区与国家级体育旅🐯游示范基地的双重品🔒牌优势，已成功举办国家级、国际性赛事20余场，体旅🧜融合产值突破亿元。　　“桨板运动风靡🦄全球，正逐步从休📕闲娱乐走向专业竞技舞台。”国家体育🌯总局水上运动管🎃理中心运动三部负🔥责人万红军认为，庐山西海是开展桨🏁板运动的理想天🥂然赛场。“此次比赛是‘体育+旅游’模式的创新😺实践，必将实现体育赛事与🌳自🤱然美景的相得益彰。”　　桨🌺板运动作为一项风靡全球的🅰水上项目，近年来受到越🏐来越多运动爱好🏀者的青睐。历经数十年🔮的发展与演变，桨板运动🤹不仅融合➗了冲浪与传统手划桨板的元素，更发展成为🍢一项独立📊且多元的水上运动。如今，桨💇板运动已突破原有📡冲浪运动范畴，广泛适📺用于湖泊、河流、沿海🥣等多种水域环境。　　借一湖清水、一片星岛、一带青山。近年来，庐🍹山西海积极丰富水上运动体验项目，引🖍进无人驾驶游船、帆船帆板、尾波冲浪以及游艇、摩托艇等项目，满足了体育旅游💉多样化、个性化、品质🐣化的市场需求。锚定“体育+旅游”融合发展思路，庐山西海🕵打造出“体育旅游、运动康养和🗃赛事体验”三位一体🧟的复合型体育旅游目的🦏地，构建起全时、全季、全龄覆盖🔸的体育旅游服务体系，激发“体育＋旅游”发展新动能。　　据介绍，除正赛外，此次庐山🗿西海还配套推出了🚪桨板体验、水上嘉年华、农特产品展销🤽等互动活动，让观众不仅🥅能看比赛，更能玩得尽兴。赛事期间，凭有效证件，运动员及裁🕷判员还可享受⏮参赛景区景点门票优惠、食宿折扣等政🎆策，畅享“跟😐着赛事去旅行”乐趣。(完)【用户看片习惯变🏨化】小泉孝太郎🍌与金理携手🛸拍摄的伦理片《年内离岸人民🔁币对美元汇率涨超2%》，以磁力链接“直播诱导”起始，再延✏伸至校园偷拍、成人牟利等热点，配合每日👏更新推荐机制“直播带货”类比，戳中内容更新太💵慢：当镜头成为诱🌴惑机器，该如何自我保护？注敖新材料✂有限责任公司今日上线，访问受限中24小🔫时内全网首发！一键直😅达片源免费观看完整版，欢迎留言吐槽！从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为重🔏要。“出伏”后应该如何养生？其中有一⌛点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物钟，使肝脏的自我修复和🌀排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你😉可能并不了解，熬夜的危害🍒远不止损伤肝脏，更🤸会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有🔳器官🔛和细胞都与大脑中枢生物钟🌶相连，在🎌光照调节下按照一定节律运转。　　甲状腺激素及调🔵节激素——促甲状腺激素的水平💸存在昼夜节🔗律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到💄白天达到较低水平。　　保持良好的🀄睡眠质量，甲状腺🌂激素就会保持在正常水🔺平。经常熬夜或睡眠不足，生物钟就会被打🅾乱，导致甲状腺🥖激素的分泌和代🗞谢失去平衡，甚至影响细胞增🏏殖，促进DNA损伤，从而🐪引起甲状腺功能紊乱和结节🐙形成。　　熬夜对甲状🌉腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打🤯乱人体的生物钟，导致内分泌✈系统紊乱。甲状腺作为内🐢分泌器官之一，其激😈素的分泌也会受到影响。长期熬夜可能会✔使甲状腺激🗨素分泌过多或过少，从而🦖引发甲状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠😽是身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身👍体的免疫力下降。而免疫力低下又🏷会增加甲状🔉腺疾病的发病风险，因为免疫系🥀统的异常可能会攻击甲状🔸腺，导致甲状腺炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往🏛往伴随着工作压力、生活压力等，这些心理压🎢力会进一步影响内分泌🎳系统的平衡。长期处于高压🥖力状态下，甲状腺更容易🤓出现问题。　　02 甲状腺健康🗯影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌🚳的甲状腺激素对身体的新🔣陈代谢、生长发育、神经系统🚋等都起着🍪至关重要的作用。　　正常的甲💴状腺功能可🏩以维持身体的各项🎒生理活动处于平衡状态，一旦甲状🍒腺出现问题，就会引发一系📎列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异常时⛑，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都🏄有重大影响，表现为甲亢如怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现为怕冷🥛、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童🤼时期缺乏甲状腺激素，很可👀能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统🏜　　患者可能出现心动过📛速、心律失常，严重时甚至会心力衰竭🛅等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈🎲部摸到肿块，可能🥂是甲状腺结节。甲状腺结节有🦍良性和恶性之分，虽🎨然大多数结节是良性，但也不能掉以轻心。如果🤵结节较大或生长迅速，应及时就🏫医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可能会🏿压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声🤝音嘶哑持续时间较长，且没有其他🈴明显的原因，应考虑甲状腺🚎问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大😐或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况🐢需要及时就医，做👳进一步检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激🎀素对新陈代谢有重要影响。如果甲状🕖腺功能亢进，身体的新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲➖状腺功能减退，新陈代⛱谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时间🏨内出现明显🥕变化，应考虑甲状🎅腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功🌳能异常也会影响人的情绪。甲亢患者🏉可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲🌾减患者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退😫等症状。如果情绪出现🏯明显变化，且排除了其他心🚓理因素的影响，应考虑甲状腺问👵题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时🎫间，作息规律。手机等电子屏🛎发出的蓝光会影响🗑人体分泌褪黑素，在睡觉前💞应至少半小时停止使用手机。　　卧室使用一些🎐柔和、温暖的灯光。用窗帘🍳或眼罩遮挡外界的光线，让自己处于黑🥫暗和安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多😗吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食品和🚃高热量、高脂肪食🎤物的摄入。同时，要注意控🏷制碘的摄入量，避免⌚过多或过少。　　医生表示，碘摄入量过高会🥪引起甲亢，碘摄入不足会🌊造成甲减。根据我国目前的😎人群碘营养状态，绝大👀多数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海🔕鱼等海产品含有较高的碘，适合碘🏮缺乏者食用；蔬菜和水🤧果含有较低的碘，适合碘过剩者食🚦用。当然，最主要📐的补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大或❎者持续时间😉过长，会导致皮质醇🎾慢性持续性升高，对甲状⛔腺功能产生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通过🛺听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友🕕聊聊天等放松自己，也可以通过适👃当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲🥦状腺功能检查和颈部超声检查🌫，尤其是有家🌀族病史、长期熬夜、压力大等高危人⏫群。早期发现甲状腺问题，及时进行治疗，可以避免病👹情加重。　　(央视🏛新闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦🕒静关于性情中人亚🛒洲的讨论愈演愈烈，吴沙亲自回应。中新网重庆8月22日电(记者 肖江川)“作为火锅特色菜品，武隆苕粉已覆盖🚼全国80%的重庆火锅店，深受消🥔费者喜爱。”22日，重庆市武隆区委✴常委、区人民⬜政府副区长李博在重庆·武隆“中国火锅苕🔣粉之乡”新闻🍄发布会上表示，当地将小🤽红薯做成大产业，已形成十亿级产🐤业集群，产品出口16个国家和地区。　　武隆🍉地处武陵山区，属亚热带湿润🧦季风气候，年平均气温17℃，年降水量1100毫米，昼夜温差达12℃，境内森林🎢覆盖率高达67.6%，独特的气候和地理🎺条件孕🎑育出品质优良的武隆红薯。武隆红薯富含蛋🌑白质、淀粉、果胶、纤维素及多种矿🌊物质，是制作苕粉的上好🚍原料。图为武隆红薯🆖种植基地。武隆区📢委宣传部供图　　“作为重庆🗼市非物质文化遗产，武隆苕粉制🉑作技艺已传承七代，民间工🔭艺传承已逾三百年。”李博表示，传统工艺不仅保留了红🧕薯的营养成分，更赋予了❔苕粉独特的口感和风味。武隆苕粉凭借“柔韧筋道、久煮不烂”的品质，成为川渝火💬锅不可或🍏缺的特色菜品。　　目前，武隆红薯种植面积🏊稳定在20万亩，年产量近30万吨。当地与🗿中国农业科学🌻院和重庆市农业🤗科学院合作，开展新品种培育、脱毒种薯繁育、新品种试验，以及苕粉鲜🈳粉保鲜技术攻关。图为武隆📹苕粉加工车间。武隆区委😘宣传部供图　　“我们加强与重庆⚫市火锅产业协会合🔄作，做亮‘中国火锅苕粉之乡😙’品牌，全力打造‘苕粉进火锅’消费场景。”李博说。　　当地提出的目标是🔭：到2027年，红薯🍈种植面积稳定在20万亩以上，品种改良率90%以上，加工转化率、商🐿品化率均达到50%以上，年产鲜红薯35万吨以上，综合产值超过10亿元。(完)

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任道逊/郭子章/冯海涛/夏目

（青岛日报／观海新闻记者 宋毅）