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当地时间7月8日，美国纽约🌾新泽西大都会体育场，英格兰切尔西队🕍和巴西弗鲁米🕐嫩塞队🎍球员入场并相互致意。当日，2025年国际足联俱乐🍿部世界杯（世俱杯）半决赛中，英格兰切尔🥂西队迎战巴🖨西弗鲁米嫩塞队。切尔西队凭借20号若昂·佩德罗的两🎊粒精彩进球，以2:0战胜💅弗鲁米嫩塞队，晋级决赛。在决赛中，切尔西将对阵皇家马德❎里和🆕巴黎圣日耳曼之间的胜者。刘占崑/摄

当地时间7月8日，美国纽约新泽西🧀大都会体育场，2025年🆔世俱杯半决赛，英格兰切🤧尔西队迎战巴🕟西弗鲁米嫩塞队。切尔西队20号若昂·佩🌴德罗大力射门，首开纪录。刘占崑/摄

当地时间7月8日，美国📭纽约新泽西大都会体育场，2025年世俱杯半决赛，英格兰切尔西⚫队迎💥战巴西弗鲁米嫩塞队。双方❗球员在中场激烈拼抢。刘占崑/摄

当地时间7月8日，美国纽约新泽🏬西大都会体育场，2025年世俱杯半🧢决赛，英格兰切🏇尔西队迎战巴西弗鲁米🔳嫩塞队。双方球😋员倒地争球。刘占崑/摄

当地时间7月8日，美国🖥纽约新泽西大都会体育场，2025年世俱杯半决赛，英🎽格兰切尔西队迎战巴西弗👵鲁米嫩塞队。双方球员在弗⏱鲁米嫩塞队门前展开攻防。刘占崑/摄

当地时间7月8日，美国纽约新泽西👟大都会体育场，2025年世俱杯半决赛，英🗯格兰切尔西队迎🦁战巴西弗鲁米嫩塞队。切尔西队20号若昂·佩德罗（左）在对📏方夹防中射门得分，梅开二度。刘占崑/摄

当地时间7月8日，美🐫国纽约新泽西大都会体育场，2025年世俱🔂杯半决赛，英格兰切尔西🍺队迎战巴💰西弗鲁米嫩塞队。切尔西队20号若昂·佩德罗（前）攻入🚕第二球后接受队友的祝贺。刘占崑/摄

当地时间7月8日，美国纽约新💀泽西大都会体育场，2025年世俱杯半决赛，英格兰🕡切尔西队迎战巴西弗鲁🍈米嫩塞队。双方队员在弗鲁米嫩🛥塞队🦓禁区内激烈拼争。刘占崑/摄

当地时间7月8日，美😚国纽约新泽西大都会体育场，2025年世俱杯半👭决赛，英格兰切尔西🎦队迎战巴西弗鲁米嫩塞📼队。弗鲁米嫩塞👃队球员带球突破。刘占崑/摄

来源：中国青年报客户端

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体重管🤱理如何融入日常生活 这份科学攻略请收好

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脓毒症是什🦕么病？为何如此凶险？

日前，国际货币基金组🥋织(IMF)发布《世界经济展望报👍告》更新内容，将2025年中国经济增速🍢从4月预测的4%大幅上调至4.8%，上调幅度高达0.8%，这一调整主要🍡基于上半🌋年中国经济的强劲表现。对2026年的经济增💴速预测值也上调了0.2个百分点，至4.2%。　　中国经济发展韧性突🕙出。国际货币基金🆚组织本次报告主题为“持续不🤫确定性下的脆弱韧性”。在🏔外部环境充满不确定性，世界经济复苏脆📨弱的大环境下，中国经🍙济增速预期得到大幅上调，反映出中🍱国经济的强大韧性。近年来，中国通过优化政✡策环境和结构性👆改革，有效应对了🌼复杂严峻的国际形势的冲🍡击。除国际货币🐎基金组织外，德意志🦒银行等国际投行也🍵上调了对中国经济🏡的增长预期，认为中国经🥓济的长期竞争🐜力将支撑其持续增长，中🤹国经济的韧性正在得到越🎶来越广泛的国际认可。　　报告提出，对于中国经济🐛增速预期的上调，主要受到内需、出口、创新三方面拉动。内需方面，中国实施更🐔加积极有为的宏观政策，多项政策举措🕚提振消费扩大内需，对经济复苏的支持效果🆗明显，内需回暖成🔏为推动经济🖋增长的重要动力之一。今年上半年，内需对国内生💭产总值增🏑长的贡献率达到68.8%，其中最终消费💡支出的贡献率为52%，表明内需已成为🦍拉动中国🍞经济增长的主动力。　　出口方面，尽管中美经🔅贸分歧等外部因素对🎌出口造成一定压✍力，但中国作为全球🆗第二大经济体，出口贸易展💍现出强大韧性。2024年，中国货物贸易规模🗂再创新高，出口的稳定表🚳现为中国经🌊济增长提供了有力支撑，也🙈为全球贸易稳定提供了重要保障😚。　　创新方面，人工智能等新兴🈁技术的快💿速发展正📟在改变全球贸易和资本流动模🤶式，中国在这一领域的投入和进步🙈可能📽成为未来经济增长的重要📞动力，科技创新🕙为中国经济注入了新的🎾活力。技术😆创新通过促进高技术制🤪造业和装备制造业发展，显著增强了🆓中国经济的内生动力，仅在2025年5月，规模以上装备制造业🙌增加值增长9%，对工业🤓生产贡献率达到54.3%。这种结构性优化使😁经济在面🚺对外部冲击时更具🕞弹性，减少了传统产业波😼动对整🥘体经济的负面冲击。　　中国对世界发展贡献📤大。报告提出，中国🚗经济的强劲增长为全球✨经济注入了重要动🐍力。尽管全球经🏜济增长面临不确定性，但中国经济🆕稳定增长为全球经济提🉑供了坚实支撑。2025年上半年，中📫国国内生产总值同比增长5.3%，高于国际预期，这一表🤼现被国际货币基金组织评价为“强于预期📶的经济活动”。其中，中国🧔经济通过贸易等😚渠道对全球经济产生积💣极影响。尽管面临外部🍾压力，但中国作为全球🧥贸易大国，进出口总额超过😧6万亿美元，“中国制造”商品畅销多个国🦒家，为全球贸易💭提供了重要支撑。　　中国🥅以新质生产力引领高质量发展，为全球经✔济贡献了创新动能。中国通过推🔘动产业升📽级和技术创新，为全球📫产业链供应链的稳定提供🈁了保障。国际人士普遍认😝为，中国的高🛫质量发展将为世界😜经济注入更多动🥡力和确定性。　　中国经济的强劲表🌊现提振了♒国际社会的信心。多家国际金融机构如摩🌹根士丹利、高盛集团等，因中国二季度🏑经济数据🔌好于预期，纷纷上调了对🤶中国经📽济增长的预测。在全球经济增速放🎃缓的大背景下，中国经🌒济的稳健表现🧡为全球应对不确定性提供🗜了重要支持。中国通过🔅扩大内需、优化结构等措施，为全球经济😩复苏提供了示范。　　中国经济发展⚾对全球经济的贡献不💶仅仅体现在经💏济增长的数据和贸易🚔规模上，更在于中国通过🎪高质量发展、创新驱动和对外🌓开放，为全球📒经济提供了稳定性和确定😜性。国际🏋社会普遍认可中国作为全球经🍾济稳定器和增长🕰引擎的角色。(经济🎧日报驻日内瓦记者 梁桐)【AI换脸伦理问题】金融研究于20250825发布的《亚洲bt色》再度引起轰动，影片曝光在线观🛳看日韩分类聚集区存在🥠的非法直播活动，由松井奈美🌁暗访三周完成拍摄，仅开放会员🙍访问。中新网北京7月30日电 (记者 刘育英)随着人工智能与云计算的深🌗度融合，AI(人工智能)云成为🍕开发和应用人工智🐫能技术的重要选择。中国🌿通信标准化协会理事🎯长闻库近日接受媒体采访时表示，数据安全是AI云稳定运行🍸的基石，关系到“人工智能+”战略的实施。　　数据显示，2024年中国云计算市🍦场规模达8288亿元人民币，同比增长34.4%，预计“十五五”期间增速维持🖱在20%以上，其中，智能算力服⬜务的爆😳发性需求是核心驱动力。　　在AI云场景中，云平台承载着数据🚽的汇聚、存储、计算与流转。IDC数据显示，到2029年，云端生成数🧟据量预计达58.53ZB。　　闻库认为，数据是AI云训练大模型的核心资🤤源，如数据安全缺🚦失，将会稀释数据价值，影响AI云的服务质量。一方面，数🥖据质量管控缺失将使模型性😋能劣化，虚假、低价值内📅容成为模型训练的污染源；另一方面，外部🧓攻击也会污染模型提示词，进而输出🎰虚假信息。　　目前，国家出台《网络数据安全🐁管理条例》等文件，明确数据安🎮全规范，强调🔖数据安全顶层规划，推动行业健🧑康发展。　　闻库认为，还应从标准、生态、企🕣业三方面共创AI云数据安全可💰信态势：加强AI云数据安🐰全标准体系规划，推😏动国际标准对接；建立跨主体的数据🛎安🔬全责任共担体系，明确各方权责；构建垂直行业AI云数据安全🆖服务生态，满足行业特性👑需求；供应侧🌠企业增强数据安全🚾保障透明度，应用侧用📆户强化数据安全治理。　　闻库预计，未来3至5年，AI云将形成技👐术突破与生态协同的双轮驱🔬动增长格局，数据安全工作将更加📫关键。(完)新井霞遭遇“换脸”影片侵犯，AI伪造仍引🚋来巨额点击。中新网北京8月18日电(记者 上官云)最近，“3个月不吃主食身体🥠的变化”这📞一话题在网络平台引起热议。有网友分享自己的🕓减肥心得，还有人幽默调侃“减肥一个月成功👱减掉了30天”。　　不吃主食能减肥吗？如何在保证身🦏体健康的前提下减💓重？徐🍷州医科大学附属医院胃肠外🎍科主任医⛓师朱孝成对中新网记🦎者表示，长期不吃主食😞并不👴能达到减肥效果，还可能会引发🗜多重健康风险。　　他介绍，冬瓜等四📍类食物如同“代谢四骑士”，根据个🛤人情况适量食用的话，一般能通过调控🚅能量代谢、保护肌肉量、增强饱腹感等四✌大机制协同作用，最终实现💮健康减脂。图片来源：微博截图　　不吃主食能减📈肥吗？　　日常生活中，时不🙌时也能听到有人讨🎌论这个问题：“不吃主食”能减肥吗？　　在朱孝成看来，靠不吃主食(如米饭、面条等碳水化合物🏑类食物)减肥，是一种极端的饮食🥇控制方式，短期内👱可能体重会下降，但🎎长期并不能达到减肥效果，而且🌘会引发多重健康风险。　　至于原因，有以下几条。“比如会导致营养缺乏与代谢紊乱🆒等等。低碳水🏯饮食加速钠、钾、镁排泄，可能导致心悸、肌肉痉挛，需额外补🏼充矿物质。”他说。　　此外，如果长💤期不吃主食，身体会分解🍻蛋白质供能，导致肌肉流失，降🚄低基础代谢率。即使后期恢🍡复饮食，也易反弹增脂，形成“易胖体质”。　　“碳水化合物不足🌋影响血清素合成，可能引发🍨情绪低落、易怒、注意力不集中。”他说，主食是膳食🏩纤维等主要来源，膳食🐥纤维不足容易导致便秘、肠道菌群失衡，甚至诱发胆💘囊疾病。　　饮食“代谢四骑士”来了！　　简单来说，饮💤食调理减重的核心原理🏹是通过调整食物成分、热量摄入及进食时间，干预🤐人体的能量代谢、激素分泌和细胞活🔣动，最终实现脂🍜肪分解和体重控制。资料图：色泽碧⛰绿的迷你小冬瓜。刘俊聪 摄　　朱孝成介绍，有四类食物如同📵“代谢四骑士”：假如食用适量，会越吃越瘦，通过调控能量⛑代谢、优化激素平衡、保护肌肉量、增🔄强饱腹感四大机制协同作用，最终实现健康减🚧脂。　　其原理大致如下：水果💙提供催化酶→蛋白质守📸卫肌肉→粗粮维稳血糖→蔬菜清淤排毒，增加饱腹感。通过天然🌑营养素组合多靶点调控代谢🦔，在保障营养🍙的前提下温和减脂，效果可持续🍷性远超极端节食。　　第一类食物是冬🖲瓜，它简直是减🎞肥界的宝藏。朱孝成列出一组数据：100克里96%都是水，热量低👽到超乎想象，哪🤫怕你一顿吃三大碗，摄入的热量🚞也没多少。　　第二个是青菜。他做了一个有🔦趣的对比：一根芹菜才5大卡热量，但咀⌛嚼它时得消耗6大卡。这么一算，每吃一口，身体还得 “亏”1大卡。而且芹菜是🧕一种低热量、高纤维、高水分的蔬菜，不仅饱腹感强还能🎾帮助😂人们促进消化，尤其适合🚇控制体重的朋友们。　　第🐦三类食物是草莓、西瓜，水分占比超90%，热量低。朱孝成提醒，天然果糖需➰经肝脏代谢，适量摄🌽入不易转化为脂肪，但过量会促进🍴内脏脂肪堆积。资料图：在甘肃省酒泉🎮市玉门万亩戈壁蜜🤨瓜示范基地🔦内的西瓜。中新社记者 李亚龙 摄　　第四类食物🥜是糙米。他说，跟白米饭对比的话，食用糙米餐后🚅血糖峰值降低30%。此外，红薯、燕🎉麦中的抗性淀粉不被小肠吸收，进入大肠被益生🎁菌发酵为短链脂肪酸，直接激活脂肪氧🥦化基因，分解脂肪。　　这些减肥误区，要警惕　　人人都希😢望拥有健康的体魄，如果体重超标，就需要📒及时减重。　　不过，也要🛡注意避开减肥误区。朱孝成举例，“不吃晚饭会瘦”就是一个🚯流传甚广的减重误区，表面看似乎🚾减少了热量摄入，实则🈵违背生理规律，长期危害远大于短期收〽益。　　“节食减肥往往存在以下👄误区：比如认⛅为饿肚子才能燃烧脂肪、间歇性禁🆘食优于传统节食、热🚲量越低瘦得越快、不吃主食就能瘦、所👏有蔬菜都是零热量等等。” 他说。　　朱孝成建议，减脂需保证基📗础能量摄入，并通过蛋白质和纤维👭延长饱腹感。在代谢窗口期，运动后30分钟内可以🥗进食蛋白质，肌肉修复效率提升50%。(完)

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櫻井華鈴/渡会菜未/工藤沙羅/志村和美

（青岛日报／观海新闻记者 可愛）