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　　中新网牡丹江7月22日电(记者 王妮娜)7月22日，“奔跑吧·少年”2025年“三省一区”青少年拳击、跆拳道邀请赛🗒在黑龙江省牡丹江市体🛑育馆落幕，来自吉林、辽宁、内蒙古🦌自治区和黑龙江四🤬地共计400余名青少年☔运动员参赛。

416名🍊青少年运动员参赛。张健 摄

　　本次比赛设拳击、跆拳道两大项目😫，按年🎅龄与体重分级角逐。跆拳道选手的腾空踢🖤击干脆利落，拳击小将的组🗃合攻防迅猛有力。

　　此次比🏼赛首次启用“智慧赛事系统”，实现实时比分直🗞播与电子判分，提升赛事透明度。一位到场的🏧家长说：“赛事组织专业周到，孩子们在公🏂平公正的环境中收获了成🤒长与友谊。”

　　“我是第🖲一次到黑龙江参加拳❕击比赛，很兴奋，在比赛中👁积累了临场比赛的经验，也❤认识了很多朋友，感觉很有收获。”来自吉林的参📛赛选手林宇说。

颁奖仪式。张健 摄

　　同时，为确保赛📆事安全有序，组委会联合🚂安保、医疗、志愿者🛵团队等多方力量，全🀄程落实安全保障措施。

　　本次🔣赛事旨在进一步激发“三省一区”青少年参与📬体育运动的热情，推动青少年体育事业蓬🗣勃发展。通过举办🧔高水平的体育赛事，为青少年运动员💝提供了展示才华的平👀台，也为广🐅大青少年树立了积极参🐦与体育运动的榜样。

　　此次比赛❔由黑龙江省体育局主办。(完)

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长沙晚📑报全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后喝一📽瓶冰水，结果🚺进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然✈酷暑难耐，冷饮、冰淇🍛淋等依然是人们解暑📽降温的首选。对此，湖南省人⏺民医院马王堆院区急诊🤬二部主任、主任医🍪师曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋🌆等带来的短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要🐖因为贪凉为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点了❌一大碗牛奶冰沙解暑🚝，哪知道😌刚吃了几口，就觉得脑袋一紧，前额🥁突然一阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医院检查，医生告诉她，这是🌜冷刺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔🔘黏膜和咽部的温度感受器受到刺激🐮，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对🐈这种突如其来的低温，颅内血管♋会迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收缩🔜属于身体的应激反应，当大🎌脑意识到低温刺激减弱后，血管又会快🕣速扩张。这种急剧的血🐫管收缩—扩张过程，刺激了🚍血管壁上的痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这种🏙疼痛主要发作于前⛓额中部和太阳穴附近，可🌀持续几十秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成短😞时的血压升高。　　人人都可能🔃因大量进食冷食🈺冷饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下几类人群🈚更🧑容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞咽比🀄小口慢📕咽更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环🔘境下进食冷食、冷饮者。当身体处于高温🌯环境，头面部血管🐞处于扩张状态，此时突然摄入大🕔量冷食、冷饮，温度💘骤变的刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血管基🍃础病的人。如高血压、冠心病、动脉粥样硬化🥜等人群，他们的血管自我调节🧤能力较弱，对冷刺激更🔞为敏感。另外，有偏头💨痛病史的人也更容🎑易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷📙刺激敏感的人群。有些人天生的神经对🥧温度变化特别敏感，即使相💖对温和的冷刺激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎患者本身就🌱有血管炎症，对冷刺🖼激的反应可能更为剧烈。　　剧烈运动后喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不仅会⛎诱发“冰淇淋头痛”，还可能引发心肌🔣梗死等紧急情况。几天前，24岁的小林约了几个伙伴，在社区篮😠球场打了一场酣畅的篮球，大汗淋漓🗺的他一口气喝下一🆗瓶冰镇饮料。不到5分钟，他突然😎感到胸闷、胸痛。一起打球的朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送🍅到医院。经检查，小林被🔓诊断为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈代谢加⛵快，为了身体散热，更多的血液🕌循环到体表。而且高温时人体😈的毛孔🕥处于开放状态，便于汗水的排出🔮，有效降低人体🗯的体表温度。当开放的🥉毛孔突然遇到冷刺激就🕸会突然关闭，不仅会造成外周血管🏹收缩，导致血压升高，甚至会💳导致冠状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气🐆中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入大📺量冷饮等，人体不能立刻适应📅，可能导致短时🍡间内血管遇冷骤然🤶收缩，使心脏、大脑等脏器的耗🍫氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可能🅰会危及生命。　　酷暑⛹难耐时如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天🔬气进食冷饮要注意🔙这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺💏激血管和胃肠。高温下，身体血管扩张散热，突然🍈大口灌入冰饮，口腔、食😈道及胃部血管会剧烈收缩。而且冰冷液😱体直冲温暖的胃部，可导致🙊平滑肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在口👈中稍作停🏤留升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以🛁免掉入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖，长期过量摄入💎高糖冰饮，可能会🎧增加肥胖、2型糖尿病及🖥脂肪肝的风险。建🈺议优先选择无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应🤟细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视卫生，以免增加细🗒菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的原料水若未煮沸、制👩冰设备未清洁或原料储存不当，极易滋生大肠杆菌、沙门氏菌等致病🗜菌。食用被污染的🚸冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等急性💜胃肠炎症状。建议选择卫生信誉♈良好的商家购买冰🛒饮；自制冰🏭饮要使用凉开水(煮沸后冷却)及🌖洁净器具制冰，开封原料及🕗时冷藏。　　避免不顾身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合征🦁等消化疾病患者，冰饮极易刺激病灶，诱发或加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史者，寒冷刺激易诱发头痛；哮喘患者，冷刺激🤦可能诱发气道痉挛；女性经期进食冷饮，可能会📨加重痛经；老人消🔲化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激耐受差，需严格控🕴制冰饮的食用量；心血管病患者，剧烈💷冷刺激可能导致血管收缩异✅常，增加负担。建议👆特殊人群根据自身情况慎食或🔂禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运📯动后大汗淋漓，身体核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃肠功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激🍱可引发更强烈的胃🔍部痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮🍏会进一步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动后先休息，补充少量常温🥔水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后🏮再考虑喝少量冰饮，或者餐后半小🤗时再吃“冰”，生病期间避免喝冰😯饮。权威解读：Heidi Mayne背后的真相🤥你了解吗？应急科普面对面　　专家解读：遇👑到溺水事故如何正确施救？　　据世界卫生组织数据，2021年，全球大约有30万人死于溺水，其中，5—14岁儿童占19%。《中国死因监测数🗓据集2021》数据显示，2021年我国1—4岁和5—14岁儿童溺水粗🏏死亡率分别为3.69/10万和3.06/10万，分别占该📈年龄组儿童伤害死亡的34.24%和37.62%。溺水是我国1—14岁儿童伤🥊害致死的头号杀手。　　哪些区域是溺水事⚡故发生的“重灾区”？如何预防溺👀水事故的发生？遇到溺水事故🍎如何正确施救？针对这些问题，人民🔟网采访了中国气象局，蓝天救援队李⤵雪进行解读。　　哪些😘区域是溺水事故发生的“重灾区”？　　夏季➕是户外溺水事故高发季，尤其未成🚩年人安全风险突出。李雪指出，溺水事故👑重点时段集中在下午放学后、双休日、节假日及暑假期间，此阶段未成年人脱离学校监管，自主活动增多，风险骤升。溺水高发地🥊点中，像池塘水库、河流溪涧、城市公园湖泊、建🧐筑工地积水坑以及游泳池都✅需重点关注。池塘水库水深莫测🔴且监管松懈，是中小学生溺水多发地；河流溪涧🗞水流湍急、水下情况复杂，成人也可能遇险；公园湖泊边🛒缘湿滑、边坡陡峭，孩子易失足；工地积🖱水坑深度难判，还可能🔘有尖锐物品；游泳池若管理不🌲善、救生🐰员不足或失职，也存在风险。　　李雪提醒，针对不同年🤛龄段儿童的溺水🎐风险差异，4岁以下儿🐀童活动范围集中在家庭及周边，溺水高发于水缸、浴🙌盆等蓄水容器；5—9岁儿童🏜活动范围扩展至户外，对自然环境好奇度🙍提升，易被水渠、池塘、水库等吸引，但安全判断能力不🔏足，可能因“踩水玩”“捡玩具”等行🕣为失足落水；10岁以上儿🌘童活动半径进🗞一步扩大，自主意识增强，可能高估自🍺身游泳能力，前往池塘、湖泊、江河等大型🚵自然水域游泳，而这类水🕵域的复杂环境远超其应对能力，风险极高。​　　如何预防溺水事🍒故的发生？　　李雪指出，缺乏安🚫全意识是导致溺水👁事故发生的主要原因之一。不少人不了解江💍、河、湖、库等开放性😱水域的潜在危险，因好奇心驱使贸然🚤靠近，或高估自🗑身体力盲目下水；部分人在水中打🕑闹易呛水窒息，甚至存在开玩♑笑按压他人入水👖的危险行为。此外，忽视自身🌶疾病也暗藏隐患，癫痫、心血管疾病患🎯者在游泳时，可能因冷水📼刺激诱发旧病，进而导致溺水。同时，缺🎽乏游泳及防溺水技能也不🈶容忽视，一旦意外落水，无自救能力🐐往往会酿成悲剧。李雪建议，学校、单位😐应鼓励或开设学习游🕋泳常识课和防溺水技🔨能，让学生和家长🚜都能熟练掌握游泳技Ⓜ巧和自救方法。　　数据显示，绝大🐐多数户外溺水事故发🐟生在监管疏松💰的开放水域，农村🤲地区此类水域尤为突出。李雪提醒，家长对孩子的监管🌦要做到“四知道”，即知道孩子去哪🛅里、做什么、和谁去、何时回来。　　遇到溺水事故如何😿正确施救？　　夏🏭季户外涉水活动增多，若发现有人落水或📘游泳时出现异常，该如何👸科学施救？李雪指出，当发现有人♏落水或游泳者出🎯现无声挣扎、上下浮沉、长时间未出水换🥕气等情况，需高度警惕溺水🔱发生。此时，首先🏕应大声呼救，向周📑围人寻求帮助，同时立即拨打救援电话及120急救电话。​　　其次，在施救方式上，因落水者通常距🚍岸边不远，可采用“伸”“抛”两种方式救助。“伸”即迅速🥄寻找竹竿、木板等长🆗物伸向落水者，将其拖拽上岸，拖拽时需注意🈵降低重心，增大身体与地🌚面摩擦力，以防止被拉🤑入水中；“抛”则可将救生圈、篮球、大塑料桶，或用衣⛹物包裹的多个矿泉水瓶等🔁作为漂浮物抛向落水者，也可将绳子、衣裤打结后抛投。若处于🥐江河等有流速的水域，施救者在岸上控制🔒好绳子，落水者便💩会随水流靠近岸边，此方法更为省力。​　　溺👺水救援有哪些注意事项？　　“会游泳就能救👉溺水者”是最易忽视的误👂区。李雪指出，溺水者因强🤘烈求生欲，会本能拖拽、下压靠近的一切人员、物体，即便😬游泳技能娴熟，也可🎼能被拖入水中陷入危险。尤其青⛏少年体力有限、应急经验不足，冒然下水施救更易🔜引发二次事故。　　另一个关键误区🥔是溺水者救上🌜岸后的“控水操作”。李雪强调，若溺水🉐者已失去意识、呼吸停止，需立即放弃控水，优先开展心肺复苏——呼吸停止后4—6分钟便会出现脑📮细胞不可📶逆死亡，此时需🆚快速清除患者口腔异物、开放气道，先通气3—5次，再按“胸外按压30次+通气2次”的循环操作，按压深度需达5—6cm，频率保持100—120次/分钟。李雪提醒，心肺复🧛苏术需经专业训练，建议公众提前学习👞掌握，避免🐙因操作不当延误救援。　　遭🚶遇离岸流时该如何科学自救？　　夏季海滨游玩，被称为“隐形杀手”的离岸流风险🐉也随之升高。李雪介绍，离岸流是沿海🍋海域中狭窄而强劲🐈的水流，流动方向与海岸垂直🥥且伸向海中，宽度通常约10米左右，长度多在30至50米之间，部分可达🚟数百米，隐蔽性极强。如何识别离🏄岸流？李雪给🚬出关键判断方法：若发👄现两条白色浪花带之间，存在间断的平静🌠水域，且该区域海😑水颜色比周围更深，大概率就🙃是离岸流发生区域，需立即远离。​　　李雪强调，若不慎🤚被卷入离岸流，切勿强行横向游🎪动对抗水流。此🚄时应放松身体，随离岸流☔方向漂浮，保持冷静👷以节省体力，因为离岸流😇仅会将人带离海岸，不会🌽把人卷到海底。待被冲至离🎌岸流泄力区，水流🙅趋于平稳后，再横向游出危险区域，随后返回岸边。若遇到他人被💮困离岸流，李雪提醒，应优先投掷救生圈、木板等漂浮物，切勿贸然下水施救，避免自身陷入危📟险。(温璐)　　策划：人民网社会·法治频道、应急管理部宣🤤教中心科💲普部新门内部资料🐒内部网站的特色与优势在{随机行业}中扮🛺演着重要的角色。近日，广🔔西植物研究所研究团队与桂林🖌旅游学院的科研人员👍在广西桂林市全州✨县联合科考期间，发现苦苣苔🥇科报春苣苔属新物种——全州报春苣苔。目前，相关研🚻究成果于国际植物🕷分类学期刊《植物分类》(Phytotaxa)上发表。　　2020年3月，科研😣团队在广西桂林市全州县进👀行野外植物调查时，在公💻路旁的石灰岩峭壁上发现🚪了这一物种。经4年同质园实验，科研人员发现该🌇物种形态特征稳定👅，明确为报春👹苣苔属植物新种。该物种目前仅发🚲现于全州县的垂🚞直岩壁缝隙间，因其模🏜式标本采自全州，而命名为“全州报春苣苔”。　　科研人员介绍，该物种在🕝最初发现的峭壁上密集🦅分布着约400个成年个体，2022年，因环境变化致使该🐋处种群数量下降至不💾足10个，且没有可供更⛏新的幼苗。2025年春季，研⛹究人员在距离首次发现地点约5公里🕵处重新发现了约100个成熟植株。按照世界自然联盟(IUCN)的分类及标准，该种被评💾估为极危(CR)等级。　　全州报春苣苔的发现，不仅为广西喀斯特地区📯植物多样性研究提供了💲新的物种证据，也为探讨该🕞区域特有植物的🍀起源与演化🏸模式提供了重要线索。　　(总台记者 李健飞 刘春)

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宮櫻花/尾崎菜菜子/山中由美子/Jackie Jevaux

（青岛日报／观海新闻记者 Rex Ryder）