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　　【欧洲专线】山西首开至阿塞🍐拜疆巴库跨里海国际🍠班列

　　中新社太原7月9日电 (杨杰英 杨佩佩)7月9日9时50分，山西首列满载本土制造👺光伏组件的跨里海国际🗜班列从中鼎物流园启程，开🍖往阿塞拜疆巴库。这标志⏪着山西的国际物流通道——跨里海🖋国际班列线路正式开通运📃行。

　　此趟班列共搭载50个标准集装箱的💁光伏组件产品，货重1159吨。由华远🛴国际陆港集团、中国⬜铁路太原局集团有限公司、中铁集装箱山😉西分公司、中鼎物流园以及深圳🔃大洋📲公司共同合作完成物流运输🌕。

　　据介绍，跨里海线路以“中国—哈萨克斯坦—里海(船运)—阿塞拜疆”为核心路径，较传统运输路径，将缩短运输时🏼间，实现“海、铁、陆”多式💻联运无缝衔接，成为山西面向🎽国际贸易的“横跨东🍺亚至欧洲的多♓式联运走廊”。

　　依托阿塞拜疆巴库🔪作为物流枢纽，山西生产的光伏组🉐件可高效分拨至高加索、土耳📈其地区及东欧国家，覆盖新兴能源市场。

　　作为山西最大💄的综合🚌型现代流通企业，华远国际陆港集团🐠正持续加快构建“通道+枢纽+网络”的现代物🏛流产业体系，全力打🌞造高水平开放型经济平台。截至目前，华远国际🥍陆港集团已开辟常态化中欧(亚)班列线路23条，通达16个国家48个主要城市。(完)

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8月18日，A股三大指数集体大♋涨。截至收盘，沪指涨0.85%，报3728.03点；深成指涨1.73%，报11835.57点，创业板指涨2.84%，报2606.20点。市场共4037只个股上涨，122只个股涨停，1222只个股下跌。盘面上，液冷服务器、人形机器人、影视传媒、CPO、稀土永磁、华为海思😦等概念板块走高，煤炭、有色金属、钢铁等板块跌🧙幅居前。　　昨天A股刷新多个🗞历史纪录：1.沪指盘中🙏强势突破3731点高位，创10年新高，深成指与🛤创业板指也突破去年“9·24”高位，再度刷新年内🚓纪录；2.北证50指🤣数创出历史新高；3.沪深🐷两市全天成交额2.76万亿元，较上个交易日放👲量5196亿元，成交额再创年内新高；4.昨日盘中，A股市值🎞总和突破100万亿元，创历史新高，这也是A股历😗史上首次突破100万亿元大关。　　液冷服务器板块😢掀涨停潮　　液冷服务😯器板块延续强势，曙光数创斩获“30cm”涨停，方盛股份涨超22%，冠龙节能、高澜股份、强瑞技术等个股“20cm涨停”，川润股份、英维克、飞龙股份、大元泵业、英威腾等多股“10cm”涨停。　　液冷服⛏务器板块的强势主要得益于🤙以下几方面因素：　　一是政策层面，工👋信部明确要求2025年新建数据中心🚭PUE≤1.25，三大运营商计🏃划当年液冷应用率超50%，直接推动行业🚗渗透率提升。　　二是技术层面，随着英伟达GB300等高功耗芯片😛的普及，传统🍁风冷技术已无法🥥满足散热需求，液冷技术🔉凭借液体导热✏效率是空气25倍的特性，成为高密度算力💝场景的唯一解决😒方案。　　三是市场🔋需求层面，AI算力需求爆发，IDC报告预计2024~2029年中国液冷服务🧀器市场年复合增长率达☝46.8%，2029年市场规模将突🍡破162亿美元。浙商证券测算，2025~2027年液冷市场规模将达354亿、716亿和1082亿元，市场空间广阔。天风证券认为，NVL72单机柜液冷价值量👁约10万美元，随着GB200/300高密度功率机柜😪出货放量，AI数据中心💟液冷渗透率有望从B200~10%提升至GB300~90%，预计2025年或为液冷🎯起量元年。　　人形📔机器人板块持续上行　　从个股来看，祥明智能、奇德新材、强瑞技术斩获“20cm”涨停，中研股份、凌云股份、金田股份、领益🖱智能等个股超幅居前。　　板块走🍄强的驱动因素主要有以下几点：　　技术层面，人工智能、传感器等关键技💋术不断突破，提升了人形机器😛人的智能化水平和动⬆作精准度，拓展了应用场🐆景。　　政策方面，各地发布机器人🐄相关产业支持政策，给予产业🔈补贴和消费补贴，为行业发展营🕔造了良好环境。此外，近期人形机器人😴领域动作频频，如🤑世界人形机器人运动会的💿召开等，也提振了市场信心。　　消息面上，8月17日，智元机🏘器人通过官微公号宣布，智元全系列产品🚽8月18日即🔌将上线智元、京东商城。据了解，本次上🚡线产品包括D1、远征A2、OmniHand、灵犀X2、精灵G1等。　　稀土永磁板块表现强劲　　个股方面，祥明智能“20cm”涨停，龙磁科技涨超10%，北方稀土、天通股份、华宏科⏭技等个股“10cm”涨停。　　政策方面，中国通过出口管制、总量📲调控等政策强化稀土战略😡资源管控，推动国内稀土价格上行。需求端，新能源汽车、人形机器人、低空经济🛋等领域对高⛄性能稀土永磁的需求😒不断增长，为板块提供了有🛐力支撑。太平洋证券指出，中国在稀土永🤤磁产业🍜链规模和技术上全球领先，未来人形机器人和eVtol的🔯发展将进一步增加高性能🤾稀土永磁的需求。　　影🏂视院线板块冲高　　个股方面，华智数媒、华策影视“20cm”涨停、慈文传媒、欢瑞世纪“10cm”涨停，华谊兄弟、幸福蓝海等个🍭股跟涨。　　消息面上，截至8月18日9：50，2025年📨暑期档电影总票房(含预售)已接近100亿元大关。此外，政策🈂驱动也是重要因素，北京、浙江、河南等👼地累计发放超5000万元电影🤧消费券，刺激🐟了票房增长。同时，AI技术赋能内容制作，也提😋升了市场对行业的预期。　　延 伸　　以史为镜 这次10年新高有何🚝不同　　8月18日，A股市场涨势如虹，多个指数🧀盘中创阶段新高。其中，上证指数👀盘中突破2021年2月18日曾触及的3731.69点高点，创出自2015年8月20日之后的近10年新高。　　历史对比　　在银行等权重的带领下，目前A股整体市盈率为21.09倍，处于近10年历史分位数的82.78%。　　数据显示，截至2025年8月18日，上证指数🥘滚动市盈率(PE-TTM)约15.87倍，处于近10年历史分位数的86.50%。而10年前的2015年8月20日，上证指数👌滚动市盈率(PE-TTM)约为16.5倍。　　招商证券称，由于当前A股整体🔝估值中位数已达过去5年的99%分位数以上，且波动率信号从💋前期的低波🌭上升至中波，导致估👕值面和情绪面整体信号都🆕较前期有所回落，故短期🤮或需警惕阶段性波动风险。不过，中期来看，虽然当前市📧场整体估值偏贵，但结构上仍🌏有处于估🥩值低位的风格⛴如质量成长等，在流动性充裕的背景下🎒仍🐒有估值修复空间。　　从动态来看，中金公司认为，今年A股市场整体盈利增速有望💗结束“四年连降”转为正增长。此前，中金公司在下半🧙年A股展望中上调了2025年A股盈利预测至上涨3.5%，增速较2024年明显改善，上市公🎚司盈利变化对今年🏿指数表现有支撑。　　缘何突破　　本轮⛸行情既是政策红利释放、产业升级提速等多重🎪因素共振推动的结果，也是👬全球资本再配置趋势下外🦎资回流、国内“资产荒”背景下权益资产🥡吸引力提升的必🕛然结果。　　今年4月以来，出于“去美元化”叙事以及🕣对美元资产安全性❄的担忧，中国资产🥎逐渐成为全球🦕资本再平衡时代的🛣核心配置选项。　　外资增♐配中国资产，透露出全球🚜资本配置🥚人民币资产的意愿在增强。目前，境外投资者持有境🚮内债券、股票👏的市值占比约为3%至4%左右，受📁多重积极因素支撑，预计外⚓资仍会逐步增配📥人民币资产。　　与此同时，在💒市场利率持续处于低位的😰背景下，权益资🌻产吸引力逐渐提升，尤其是银行、公用事业等稳定高🏭股息资产成为资金配置的🔳重要选项。　　“国家队”增持ETF也🙌成为市场的重要稳定器。据统计，中央汇金✳今年二季度增持沪深300ETF、上证50ETF、中证500ETF、中证1000ETF等多只龙头产品，按照😸区间成交价格估算，二季度中央汇金🐷增持超2000亿元。　　此外，在近期A股市场赚钱效应的🚪带动下，公募、私募、北向🗡资金等多路资金进场也带动了市🐷场行情走高。　　两融余额　　作为A股市场重要🧛力量之一，两融资金在近期📖市场上行的过程💎也逐渐活跃，两融交投热🦔情亦进一步升温。数据显示，截至2025年8月15日，两融余额达20626亿元，继续刷新最近10年新高，当天两融交易额🚑达到2479亿元，创出2025年以来新高。今年8月以来，两融余🎷额累计已经增长超过700亿元。　　相较之下，目🚨前两融余额规模离10年多前历史最高位仍🙄有一定距离，但高于4年多前水平。数据显示，2015年6月18日，两融余🌠额规模一度达到2.27万亿元，为历史峰值。　　中金公司指出，与2015年相比，本轮🌟两融规模上升有多处不同：A股市场体量较10年前更大，杠杆类资👶金占市值比例🃏相对较低。目前A股流通市值已增至约90万亿元，两融余额占A股流通市值💅的比例仅约2.3%，略低于2014年以来2.4%的历史均值。此外，本轮两融规模上📚行节奏更平稳。相较之前，本次🌿资金流入节奏相对平稳。融🎶资资金更加偏好新兴产业、成长风格。　　研 判　　机构依然看好 后市行情　　展望后市，无论是国内机🔥构还是国际机构，普遍都看好✅中国股市后续的行🧟情表现。　　机构普遍认为，7月非🏎银存款同比大幅改善，或表明居民🤦存款加速“搬家”入市，这是近期资🎽本市场活跃的重要🐗因素之一。在市场⛺环境改善时，“存款搬家”或带💢来可观的增量资金流入，为股市提供🎁持续的资金支持。　　中信建投证🥣券认为，两融余额站上2万亿元，短期市场或延续高位震荡，长期看A股仍处👧牛市中继，回调可能⌚会是较好的配置机会。　　太平洋证券指出🗑，中长期的上涨🍅趋势并未打破。最近的政策倾向不🚳断透露出未来财政支出的方向正逐📟步转向居民端发力，这是未来经济恢复🍇潜力的基础。同时，全球风险资📈产的强势并未有结束🤜的迹象，目前并没有💜走弱的形态和风🗂险事件驱动出现，全球风险偏好😬的上行将助力A股行过万重山。　　与此同时，多家国际投行近期⚪将中国资产评💚级上调至“超配”，并以“真金白银”加码中国资产。其中，高盛表示，维持对中国的“增持”立场。维持对A股和港股的“超配”建议，预计沪深300目标点位为4600点，MSCI中国🚲目标点位为84点，隐含约10%以上的上行空间。　　综合上游财经、证券时报　　投资有风险　　入市需谨慎【在线看片法律风险】由星野飛🌵鳥剪辑的《天天🤴看片免费安装台湾》聚焦沙东🏇街道近期热搜事件，以高帧率方🥠式重建现场过程，影✋片评论多集中于外国看片大🎰全软件下载话题，短片⛲推送浏览量破102万。中新网8月19日电 据湖🗜北省纪委监委消息，经湖北省委批准🤩，湖北省纪委监🔊委对宜昌市人大常🙌委会原党组副书记🉐、副主任袁➿卫东严重违纪违法问题🍨进行了立案审查调查。　　经查，袁卫东丧失理🛰想信念，背弃初心使命，对抗组织审查；违反中🍦央八项规定精神，接受😉可能影响公正执行公务👆的宴请；廉洁底线失守，纵容、默许🌹亲属利用其职务上的影响🔟谋利，利用职权为亲🌂属承接工程谋取利益；违规干😁预和插手工程项目承发🚗包活动；长期沉迷牌局；公器私用，将公权力异化👒为谋私敛财的工具，利用职🚞务便利为他🎞人在工程承揽、项目🍷结算等方面谋取利益，并非法收🔉受巨额财物。　　袁卫东严重⚪违反党的政治纪律、廉洁纪律、工作纪律和生活🕹纪律，构成严重职务违🎚法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大😹后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律🎀处分条例》《中华人民共🔲和国监察法》《中华⛸人民共和国公职人🍓员政务处分法》等有关规定，经湖北💻省纪委常委会🦏会议研究并报湖北省委批准，决定给予袁卫⛏东开除党籍处分；按规定取消其享受的🔁待遇；将其涉嫌犯罪问🍍题移送检察机关依法审🥓查起诉，所涉财物一并移送。警方回应它黄🐓金瓶梅事件：已展开调查。牛油果是风靡全球❔的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不扬👫，长得坑坑洼洼，吃起🌏来还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人认🍃为它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到底⏱是个怎样的水果？这篇文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫🍀鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁🤛美洲，在我国海南、广东、云南一🌳带均有种植。果肉颜💂色为清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百🚨科全书中，牛🚴油果被列为营养最丰富♌的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很丰🎞富。　　脂肪　　相比于大多数水果，牛油果💗的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水果的77倍左右。虽然这数据看着😢挺吓人，但是它的脂肪中有🕘80%都为不🎊饱和脂肪酸，以单不饱和脂👣肪酸为主，主要为油酸，这是一种对🧕健康有益的脂肪，有利🐄于降低心脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的糖含量🎮很低，都不足1%，它的碳水化合物主💋要来自膳食☕纤维，总膳食👢纤维含量为6.7g/100g。吃半个几乎就🔊能满足一般成⛽年人每天膳食纤维🥒需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有⤴益。　　胡萝卜素　　牛油📈果的胡萝卜素含量在水🕯果中也还不错，虽然比📳不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可以在🙉体内转化为维生素A，对眼睛和🕢皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含⚓有丰富的钾和镁，特别是钾含🍻量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁🈳的摄入有助于调控血压，还有利于♋降低神经肌🎫肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛⚡油果中的植物甾🐕醇进行了测定，结果显🛑示牛油果的果肉中植物甾醇的总🌧含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾😝醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾👝醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的🎡植物甾醇含量很有优势。　　另外，牛油🍴果的热量可不低，比常见的水果都🔟要高，甚至比榴莲的热⛔量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上☕来看，牛油果还🏼真是个健康的水果，如果⏰经常吃会给身体带🏞来很多益处。　　有利于🐗肠道健康　　牛油果中除🤼了丰富🐤的膳食纤维对肠道健康有益之😃外，还有研究显示，如果在饮食🎵中加入牛油果🦄可以降低血清肝细🐴胞生长因子，并增加植物多糖🤙发酵中所涉及的细菌🤯丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022年🦀美国心脏协会上发表了一篇关🍆于美国成年人食用牛🅾油果和患🔁心血管疾病的🔈风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人群🧔相比⏯那些从来不摄入或很少摄入🤶的人群，其患心血管疾🎆病的风险会降低16%，患冠心🤴病的风险会降低21%；利用🥧同样水平的牛油果🦒来代替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工👯肉类(比如熏肉)，或许与机体患心☕血管疾病风险降🈸低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和🕎脂肪酸有助于降低血脂。经常食用牛油📍果可能会降低体内的♉LDL(低🏫密度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管🗑壁上危害健康；而 HDL(高密度脂❔蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营🌉养杂志上的一篇研究显示，每天吃1个牛💓油果可降低超重和肥🏆胖成人的循环氧化LDL以及小而致密的 LDL，这些😀颗粒易受体内氧化并🌡与心血管疾病风险🕸增加有关。也有研究显示，牛油果可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中的植🕸物甾醇是一💜种天然的植🔟物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的🐬作用，还可以降📩低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前列🏢腺肥大等慢性✊病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能❓有人会担心高热量的🕘牛油果吃了会不会让人📨长胖，其实🧐我们经常能在减脂餐中见到💧它的身影，看🦅起来清新又有食欲。　　虽然从热量上看，牛油果确实不是🎰可以减肥的主，但牛油果高膳🦐食纤维和高脂肪的特🔨点，具有⛹明显增强饱腹感的作用，在控制🖼食欲上会有些帮助。并且，2021年美国🥃营养学杂志上发🍟表了一项关于吃⚾牛油果和腹部肥胖关系的研😟究，研究中共纳入了🆙105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不吃牛油果，两组🏻为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性🕤腹部脂肪有明显🚹降低，而男性前后👥却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮🐟食中的一部分食物替换成1个牛油果，也许它能帮✡你更好的减肚子，从而降低内脏脂肪。但如果🍁是在原有饮食热量🗾的基础上再增加每天1个牛油果，那必然是会🤶胖的。　　如何挑选牛油果？　　很多人觉得牛油📠果不好吃，其实那可能是你没选对。如果买🚆到的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果🌞口感柔软，具有📺淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃😬到熟透的牛油果，在购买🔥的时候可以选颜色呈深绿色⬜或墨绿色，用🏁手按压感觉柔软的牛油果。倘若明显果皮颜❔色青绿，捏起⛎来感觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在室温下放置一🌻段时间，等到果皮颜色变深🕓、果肉变软的时💯候再吃。　　牛油果的升级版吃法　　如果实在接受不了直接🎱吃牛油果，可以尝试㊙一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油果弄成牛🐀油果泥，涂抹在切片面包📃上，撒上适量🧒黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上🏼一个切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出💏牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一🥠起放进榨汁机打成汁即可。牛油果和香⤴蕉是绝配，搭配🏚起来味道和谐，而且颜🧠色清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛🤙油果挖去💆中间的果核和周边📩的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油🙁果切开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸🙃酱油和少许芥末，口感类似于三文鱼和金📎枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油🚐果的营养还是不错的，如果选对吃对，很可能会让你🛌逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含有酚类物📋质💗和多酚氧化酶，切开🚮后接触氧气会发生褐变，导致果肉变色影响食🥜欲。所以切🎄开后最好马上吃掉哦，如果🎋吃不完可以将剩下的用保鲜🍀膜密封冷藏起来。

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（青岛日报／观海新闻记者 瀨名步）