平凉新闻网：根据记者西山🏫瑞穗获取到的🦈最新动态，为什么掌上看🉑片将于2025年08月25日在平凉新闻网🍹举行隆重⏪的开幕仪式。灵活的工具

北京时间7月3日，利物♍浦前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间😳里世界足坛陷入了深🔆深的惋惜🐿与悲痛中。尤其是🕓若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔✴进行过心理辅导的球队🈯心理专家📌理查森将对利物浦的球员及教🈯练进行心理辅导，帮助他们走出难💺关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神🍎卫生日，迪奥戈-若塔主动在利🧒物浦柯克比训练基地，与俱👦乐部的运动心理学家李-理查森坐下来聊🦗了聊。他们的对💣话被拍摄下来，谈及精英球员面🤭临的一些挑战，以及在困🛫境中倾诉感🍴受而非压抑情绪的重要性。若塔一🥔如既往地坦诚且善于🕹表达。

理查森说：“有时候🐱和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但🏫当你大声说出来时，感觉就🧖不一样了。这就是为什么应该🌝和别人👢倾诉的一个重要原因 —— 能帮🍐你理清思绪。承认问题是🚱解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾📡下的球🆘员每隔几周填🌌写一份关于心理健康的问卷。“这么做其实是为了让他🚍们能稍微自我📷审视一下，” 他解释道，“同时也让他🦀们知道，在这个环境里♑能获得支持，无论是我，还是其他能和🔁他们沟通、一起解决问题的🖱人。”

随着若塔和他的兄😼弟上周🌫四在西班牙因车祸不幸离世🎹，这个庞大的支持🤬体系比以往🍼任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断涌🌦现，而利物浦却不得不🥇开始😩准备重返赛场。大多数球员已📔于周二回🐍到训练基地，这是上赛季结💠束后的首次集结。

理查森的大门通🔀常为那些想聊聊🚿如何应对压力、状态下滑、伤病影响或🐠个人问题的🍬球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队😢和工作人💌员都沉浸在悲痛中，他们要接受的🚍不仅是一位才🔖华横溢🎁的队友的突然离去，更是一位深受喜爱的朋友的残酷📞告别。

“我从没想过，假期❇结束后回到利物⬆浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不🛃是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖🍩子中写道。

罗伯逊🈲在社交媒体上发表了感人的悼词🍈，他表示，此🕘刻大家最先想到的💦是那些承受着难以🔩想象的痛苦的家人。但在未来几周🦕乃至几个月里，他🤢们也要处理自己内心的痛苦。“我🔂深爱这个家伙，会疯🌖狂地想念他，” 这位苏格兰队🤴长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信💻我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会🛳带来巨大的失落🌳感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些🎧许慰藉。

从高层管理🔕人员到教练组，从理疗师到资深球💧员，每个人🧗都要扮演好互相照顾的角色。有些人可能需要🔇更多时间和支持。

利物浦🕋有幸能依靠长期任职的俱乐🏃部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦💃电视台为安菲尔德外🥡纪念若塔的💡一小时特别节目中发表了有❌力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必🌐须给人们时间去经历这个过😖程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里🤫，无论🤓是从心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲💾伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是⏩心脏承受过多压力时🗾的安全阀，像是无声的祈祷，能💗表达我们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不🍡会独行》，这首歌🍮给很多人带来了巨大🔱的安慰。在比赛日，我们把它当😒作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡👐惨案的纪念仪式上，我们也把它当作🚞祈祷来唱。人们能😏对经历这种创伤的🚠人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安📵菲尔德看台前唱了《你永远不会独🥨行》。那之前，我有幸对⛑球员们说：‘记住，当我们😸与他携手，我们不是孤独地活⛱着，不是孤独地死去👠，也不是孤独地🙈走向永恒。’”

理查森也将是⏰重要的支撑，自2019年克洛普执教期间加入俱⛅乐部以来，他已经🚘赢得了球员们的信任。

他也有自己的球员时期，他曾是一名🚓作风顽强的中场，曾效🤘力于布莱克本流浪者、阿👲伯丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯特菲🚩尔德担任教练。他和前英🆙格兰主教练索斯盖特等人✊一起考取了教练执👶照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心💀理学学位，因为对足球运动🦏中的心理🚋层面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹🕺心理问题🚆如何对队友造成影响，而那些队友往往⛳会用酗酒这种🎥不健康的方式来应对。

2010年，理查森🌘和他的兄弟😛共同创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线心理😁健康支持平台，提供从压力到丧亲等📛一系列问题的📺信息和帮助。该平台随后被🚙职业足球运动员协会🤽采用。

“我们提出这🍖个想法时，心理健🚹康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心🏌理健康和身体健康密不可分，两者都需要管理🎶，很多心😗理学家和精神病学🚦家也认同这一点。”

“那种⚾认为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想法🧝完全是幻想。我们大多数⛳人都会在某🍵个时刻遇到困难，这是生活中自🕎然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我们的心🍜理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和🌰兰开夏郡板球俱乐部工🌜作过。

去年10月在柯克比🛍训练基地与若塔的⛰对话中，他们谈到🤵了在打破心理健康壁垒方👋面取得的进展。

“心理🧖病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分🐉享问题，是因为有一种过时🔩的观念，认为这是🐏件不好的事。但态度已经🧠发生了巨大变化。我们在帮助人们🍜意识到可以坦然🔳倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很♎大进展。有些人认为心理🧕学家‘会对他🥈们做些什么’，但事🧚实并非如此。他们是‘和你🉑一起做些什么’，这是一个共同参与⬅的过程。”

若塔说，理查森🕶定期发给球队的问卷是个有💭用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有🤜机会去思考这些问题。”

最让人触动的是🚂，若塔谈到踏🤑上球场往🧜往能带来一种令人🕊欣慰的分心：“我觉得当我踏上球场，一切都豁然🌟开朗了，” 他说，“那些烦🙄恼不会出现在我的脑🌸海里。不知道其他🕺球员是不是也这样。”

有些🌍人会在重返赛场、用比赛纪念朋友🏯的过程中找到慰藉，感受来自🦗俱乐部球迷🍾群体的集体支持。不过，目前不🐌会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的关心，以及所需💺的一切专业帮助。

上赛季，紧密的➿团队联系帮助利物🧝浦在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和🕉友爱将是帮助他们从这场深🌵切的😡悲剧中重新振作的力量。

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青木沙羅/品野理緒/有田奈奈/宮本留衣

（青岛日报／观海新闻记者 西山瑞穗）