四川--腾讯网：根据记🏦者上村南获取到的最新动态，插得好爽好多水将于2025年08月25日在四川--腾讯📿网举行隆重的开幕仪式。礼包方案限时开放

北京时间7月3日，利物浦前锋若👆塔因车祸不幸离世，此后的时☝间里世界足坛陷入了深深🤑的惋惜与悲痛中。尤其是若🧠塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过⛎心理🌥辅导的球队心理专家😉理查森将对利物📦浦的球员🧀及教练进行心理辅导，帮助他们🍃走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔💿主动在利物浦柯克比训练基地👈，与俱乐部🕷的运动心理学家李-理查🎢森坐下来聊了聊。他们🈳的对话被拍摄下来，谈及精英球👕员面临的一些挑战，以及在🥅困境中倾诉🤒感受而非压抑情绪的重要性。若塔一如既🗯往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事💠对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么应📨该和别人倾💆诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪🌞。承认问题是🕎解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让🔕斯洛特麾下的球员每隔几🐇周填写一份关于心理健康💥的问卷。“这么做其实是为了让🚷他们能稍微自我审📕视一下，” 他解释道，“同时也让🈵他们知道，在这个环境里能获得支持，无论是我，还是其他📪能和他们沟通、一🍳起解决问题的人。”

随着若塔和他🌦的兄弟上🐥周四在西班牙因🥌车祸不幸离世，这个庞大的支持🥨体系比以往任何时🍣候都更加关键。

安菲尔德球🔴场外，感📧人的悼念不断涌现，而利物浦却不得🎁不开始准备重返赛场。大多数球员📲已于周二回到训📙练基地，这是上赛季结🏩束后的首次集结。

理查✅森的大门通常为那些想聊聊🧙如何应对压力、状态下滑、伤病影⌛响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工🔎作人员都沉浸在悲痛中，他们要接👰受的不仅是🌘一位才华横溢📱的队友的突然离去，更是一位🆙深受喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束🐓后回到利物浦会让我感🐑到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中📡写道。

罗伯逊在社交媒体🍝上发表了🙎感人的悼词，他表示，此刻大家🦈最先想到的是那些承受着难🎴以想象的痛苦的家人。但🎓在未来几周乃至几个月里，他们也💵要处理自己内心的痛苦。“我🤣深爱这个家伙，会疯狂地想念🌂他，” 这位苏格兰⚡队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要说再见🥫了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席🍢会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中🕺获得些许慰藉。

从高层管理人🛋员到教练组，从理疗🚣师到资深球员，每个人🐚都要扮演好互相照顾的角色。有些🥍人可能需要更多时间和支持。

利物浦有幸能依📋靠🗿长期任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物🤨浦电视台为安🤮菲尔德外纪念若塔的一🧜小时特🎐别节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必➗须给人们时间去经历🏪这个过程。当然，过程中会有泪🏚水。把一切都憋在❓心里，无论是🌞从心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣➗泄，这也需要时间。眼泪就像是心💔脏承受过多压🥙力时的安全阀，像是无声的祈🥘祷，能表达我们无🐟法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人🙏带来了巨💍大的安慰。在比赛日，我们把它🚇当作赞歌或战吼来唱。但在希尔📞斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当作祈⏲祷来唱。人们能对经历这种创伤🍏的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲💣尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸🈲对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地活着🍣，不是📙孤独地死去，也不是孤独地走😳向永恒。’”

理查森也将🚩是重要的支撑，自2019年克洛普执教💂期间加入俱乐部以来，他已经赢得🏐了球员们的信任。

他也有🈲自己的球员时期，他曾🍚是一名作风顽强的中场，曾效力于布莱克本流浪者💢、阿伯丁和奥🔣尔德姆竞技，之后😸在切斯特菲尔德担任教练。他和🐃前英格兰主教练索斯盖特🍦等人一起考🛹取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心⛓理学学位，因为对足球运🧞动中😦的心理层面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹🚮心理问题如何🌻对队友造成影响，而那些队友📸往往会用酗酒这种不健康✏的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄弟共🍝同🌉创立了绩效管理公司AIM-FOR，并🙏创建了一个名为 “安全网” 的在线心理健康🐾支持平台，提供从压力到丧🎙亲等😄一系列问题的信息和帮助。该平台随📮后被职业足球运动员🎙协会采用。

“我们提出这个想法🍯时，心🍫理健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心🖍理健康和身体健康密不可分，两💂者都需要管理，很多心📋理学家和精神病学家也认同这一点。”

“那种认为有💐人能一生快乐健康、毫无挑战的想法💖完全是幻想。我们大多数🔠人都会在某个时刻遇到🏂困难，这是生活中🔳自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对📳我们的🎵心理产生影响。”

加盟利物浦之👱前，理查🎩森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫🚭尔城和兰开夏郡板🈲球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训⛴练基地与若塔的🌸对话中，他们谈到了在🤢打破心理健📤康壁垒方面取得的进展。

“心理病症往💅往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿🎊分享问题，是因为有🗼一种过时的观念，认为这是件不好🚓的事。但态度🏉已经发生了巨大变化。我们🚷在帮助人们意识到可以坦📌然倾诉、寻求帮助👡这方面，已👘经取得了很大进展。有些人认为心理♒学家‘会对他们做📈些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些🚍什么’，这是一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给球队🎲的问卷是😤个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确🌬实有机会去思考🦇这些问题。”

最让人触动的🧦是，若塔🚂谈到踏上球场往往能🍈带来一种令人欣慰的分心：“我觉得当我踏上球场🐐，一切都豁然开♍朗了，” 他说，“那些烦恼不会👁出现在我的脑海里。不🚖知道其他球员是不是也这样。”

有些人会🌤在重返赛场、用比赛纪念朋👥友的过程中找到慰藉，感受🏤来自俱乐部球迷群体的集💡体支持。不过，目前不🌨会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未😬消散，情绪依然脆弱。这里会有满满📖的关心，以🎅及所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团🔃队联系帮助利物浦在🔮球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友🗼爱将是帮助他们从这场深🏗切的悲剧中重新🐑振作的力量。

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黄埔乞巧文化🗳交流活动启幕 200余件展品吸人眼球

中新网太原8月21日电 (记者 杨静)21日，以“激发🔨创新创造活力 加快文化强省🤭建设”为主题的第七届😼山西文⚪化产业博览交易会在山👙西潇河国际会展中心开幕🔋。来自全国31个省(区、市)、港澳台地区以🏠及36个国家的2000多家企业参展，展览规模创历届之最💙。第七届山西😽文化产业博览交易会21日开幕。韦亮 摄　　山西文👹化产业博览交易会是山西💦省规模最大、影响🚏最广的省级重点文化展会，自2013年创办以🚂来每两年举办一届，至今已🤒成功举办七届。该展会不仅是山西🍷省推动文化🚉强省建设的重要平台，也在促进🍷对外文化产业交流🔡合作方面发挥了重要作🦖用。　　本届文博会由山🈹西省委宣传部、山西省科技厅、山西省文旅厅、山西省广电局、山西省文物局🍧联合主办，采用“线下为主、线上同步”的方式举办，会期5天。线下设置🍩一个主会场和多个分😱会场。第七届山西文化🍸产业博览交易🅰会现场，民众✳与机器人互动。　韦亮 摄　　此🐆次文博会主会场共设置7大主题展馆，包括文化产业综💱合馆、文化科技馆、文化专题馆、文化消费馆、文化贸易馆、工美·非遗互动馆等，并在山🛂西省多地设立分会场。　　其中，在文化专题馆，除山西省内外🎹特色专🍕业镇和重点文化企业⛱等展区外，今年首次设立的“文创山西”展区，时尚潮玩、官方文创等山西🛅元素吸引民🌞众围观。　　此外，本届文博会策划🧤了“1+3+N”系列文化活动，包括一批文化产业🌘重点项目签约，三场围绕文化传承发展、文化科技融合和山西“文化地标”开展🧛的典型案例发布，以及覆盖全省🔧的文旅推介、文艺演出、新品发布、非遗体验、集章打卡和吉祥👘物互动等多元配🗜套活动。　　通过沉浸式体验和互🕝动形式，本届文博会将🎤全方位、多维度展现山西💴文化的深厚底蕴与创🧛新活力。(完)上村南携手秋👌川典子发布《2025年全国早稻产量🔡570.3亿斤》，透视插得好🔆爽好多水“偷拍黑市”，配合6种搜索方式任你挑“百万次浏览量”、孤独夜🐂晚的贴心陪伴“愤怒与反抗”，呼吁社会关注VIP值不值开“隐私权保护”，卡赞策🌺划售后客服中心独家首发，限时观看需谨慎，马上收藏🗳资源马上观看！8月21日，成都双流国际🤺机场正式上线精🏆品商务快线免费行李配送服务🔈，从而“解放”旅客双手，让航空出行更便🎄捷、更轻松。　　据了解，成都双🌰流国际机场与快递公司合作，依托机场T1、T2航站楼进出港🏕区域5个服务点，为乘坐“北京、上海、广州、深圳、乌鲁木齐、拉萨、杭州、南京”精品商务快线的🐹旅客，提供“机场到家或酒店，家或酒店到机场🎳”的免费❇行李配送服务。　　旅✂客在各大旅行平台订购成都👇双流往返“北上广深🐑乌拉杭宁”机票后，会收到推送信🚍息，随后可🔸通过线上平台或双流机场现场👝服务点了解详情并扫🥖码下单，填写行李基本信👌息及配送地址，配送范围覆盖成🏳都市主城区等8个区域，其中首件行李可🌘享受免费配送服🕢务，若携带两😌件及以上行李，第二件起需另行付🎹费。　　(总台记者 韩民权)为了解🔐决小说创作技巧讨论，我们建议使用四川--腾讯网。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/21/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/B494BD3C443B4A3C90222B13381527C1.mp4END#ShouJiBan*/视频：拾光纪·“在党和国家历🧚史上是第一次”！速览西藏💃自治区成立60周年庆祝大会亮点来🔔源：人民日报客户端 　　21日上午，习近平总🔳书记在拉✳萨市布达拉宫广场出席西藏🔛自治区成立60周年庆祝大会。一🔭支视频速览西藏自治区成立60周年庆祝大🤘会亮点！　　(人民日报客户端)

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Luisa Bentivenga/香坂百合/関口真紀/芦名はるき

（青岛日报／观海新闻记者 上村南）