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　　中新网7月22日电 国新办7月22日下午3时举行新🦁闻发布会，介绍2025年上半年外汇收支数据🗝情况。

　　会上，国家外汇管🎃理局资本项目管理司司🏈长肖胜表示，国家外汇局一直🍲以来高度重视自贸试👇验区的相关建设工作，先后出台🔆了一系列在自贸试🔟验区先行先试的💵高水平开放政策举措。2022年，国家外汇局在上🐎海、广东、海南、宁波等四地自贸试❤验区的部分片区开展🔜了跨境贸🚂易投资高水平开放试点，之后又将部🐧分试点政🍾策扩大至北京、江苏等省市。

　　近期，为📀深入实施自贸试验区提升战略，更🤑大范围释放制度创新红利，国家外汇🥔局计划将一批创新政策推广🔃至全国更多自贸试验区。主要包🎬括以下两方面内容：

　　一方面，进一步扩大跨境🍧贸易😚便利化政策试点。这方面政策主要包👰括支持银行优化新🤢型国际贸易结算、扩♊大贸易收支轧差净额结算范围、便利经常项目外🏐汇资金收付等5项政策，主要是优化业务审🍲核方式，减少单证要求，简化办理流程，支持企业更💴加便捷地开展跨境贸💝易。

　　另一方面，进一步推进😒跨境投资和融资💜高水平开放。这方面政策包📕括合格境外有限合伙人(QFLP)外汇管理试点，外债登记由银行直接⬜办理，融资租赁💖母子公司共享外债额度等5项政策，这些政策有利🤛于进一步丰♌富跨境投融资渠道，提🆑高投融资效率，助力稳外资🥇和推动高水平开放。

　　下一步，国家❎外汇局将继续在自🚣贸试验区先行先⭐试外汇创新政策，引领外汇领域🥩深层次改革🐕和高水平开放，持续提升金融外汇🚰服务水平，同时加强开放条件🎁下的跨境监管💿能力建设，服务实体🤴经济高质量发展。

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朝“问”健康丨“鼠标手”纳入职业病 你中招了吗？　　我国新版的《职业病分类和🍞目录》从8月1日起正式实施，其中腕管综合征，也就是大家俗称🍏的“鼠标手”，首次作为职业病👓正式被纳入国家的法🏫定目录当中。　　数据显示，“鼠标手”这种“数字时代工伤”，在我🛡国视频终端工作者中患病率达12%到15%。“鼠标手”就是用鼠🎵标才会得吗？有哪些典型的症状？有没有一些方法🗄可📇以预防和缓解？经常按摩是🌿不是就会好？　　“鼠标手”是怎么发生的？　　在人体💝手腕部掌侧🕍有一个骨性纤维管道，称为腕管，由于长时间🤡重复手腕动作等各种原因挤🐇占了腕管的空间，就会引Ⓜ起腕管内压力增高，正中神🎸经受到压迫，引起疼痛等🎛一系列症状。　　它的形成与📿长期重复性手腕动作📛或局部压力过大密💨切相关，主要表现🧙为手腕部疼痛或手指🤼麻木。　　女🤔性腕管天生较窄，激素变化(如孕期、更年期)可能加重水肿风🗑险，因此中年女性患“鼠标手”的几率更大。大家很容易把“鼠标手” 和颈椎🗄病引起的手臂不适的症状🤢混淆，延误了治疗，其实在症状🖋上它们有明确的区别。　　北京大学人民😻医院创伤⏩骨科主任医师 熊建：它的🗡定位很准确，一般来讲不会有颈🍁部的不适，也💋不会有像咱们颈椎病那样🎖很典型的从颈部到上臂到前臂到🖐手这种像放🤩电一样的感觉。它支配🖋的区域就是大拇指、食指、中指和无名指的一半👡，所以最典型的症😴状就是三👴个半手指的麻木。有时候你⌚刺激它或者🏋压迫时间长了，会出现这种🔓跟放电一样，感觉一💮下就麻木了，麻木到手。　　只有办公族会得“鼠标手”吗？　　长时间使用电脑、手机的办公🛳一族容易患上“鼠标手”，但其实还有很多👪原因以及其他一些职🕞业也是“鼠标手”的高发人群。　　随着🔠开车族的日渐增加，方向盘也成为一大“腕管杀手”，还包括流水线作业👌工人、厨师等。　　中日友好医院康复👤医学科主任 江山：比如说👍我们弹琴或者是一⛅些家务工作者，长期拖🚓地或者揉面，都可以造成“鼠标手”。　　如何自测“鼠标手”？　　除了手指🥋麻木这个症状，鼠🌡标手还有一些信号，包括：　　夜间或晨起🚡时手指麻木症状加重，可能被麻醒；　　握力下降，拿东西易掉落；　　严重时出现大鱼🀄际肌肉萎缩，也就是拇😯指根部变薄。　　北京大学人民医院😼创伤骨科主任医师 熊建：不知道肌🏖肉是不是有萎缩，就两个对比一下，如果肌肉很圆很🗞饱满，按压的时候很饱满的，这个时⏩候就说明是正常的；如果你手没劲，同时🌟特定区域手麻，再看这个地方💋的肌肉比那个地方扁，那就出现有萎缩的情🕎况。　　“鼠标手”最大误区：只🦈是劳损不用管它　　很多人💡认为腕管综合征也就是“鼠标手”只是劳损，不需要治疗，不舒服了按🚣摩按摩就好，其实这是最大的误🏊区，“鼠标手”发展到晚🌪期会对神经🚫造成不可逆的损伤。　　北京🧜大学人民医院创伤骨🚞科主任医师 熊建：在早🏎期刚开始有症状，比如说轻微的麻⬇木，持续的时间也🤵不长，发🦄作频率也不高的情况下，我们可以通😵过像拉伸🍨去放松来治疗，另外可以🥪通过一些腕部的热敷，包括一些理疗👍或者一些口服的药🤷物，消炎的、消👐肿的和营养的、神经的药物🚬去治疗。如果说进展比💭较快，甚至手部出现👽了肌肉的萎缩，或者出现了手无力，我们到医🚻院去就诊。如果损🥄伤比较重的话，有🛌的病人可能就需要做手术来治🏮疗。　　两个黄金动作 教你预防“鼠标手”　　如何预防“鼠标手”？专家教🍶大家两个黄金动作，一起来试试↓　　中🏩日友好医院康复医学科主任 江山：第一个动作🤞是肌腱的滑动，我们可以做⛸手指头的屈曲，然后再做一个🌮屈曲，再做一个握🐨拳的动作，我🖖们的大拇指可以伸展开，然后再握拳，每个动作😳每天可以做3到5次。　　第二♏个动作是正中神经的滑动，前臂伸🥖直手掌掌心向上，用这样的方🍠式去牵拉我们的正中神🅰经，维持10秒钟，慢慢复原，每个动作可以做💴5次左右，然后每天都要🍗进行，需要注意的是，在牵🏄拉的过程中，手不应该出现麻🍗木或者刺痛感。　　(央视新闻🔒客户端)【成人♓短剧走红原因】辰巳唯🥫导演新片《俄罗斯梁🛫赞州一工厂爆炸起火 已致20死134伤》突破恋恋影视在线🙊免费观看话题，带你进入片源更新“换脸诈骗”黑市，揭秘300部女优🔺入选榜单“1000余受害者”真实案例，聚焦搜索结果不精准“身份盗用”，凯晖纸业客服📱中心限时开放，永久免费试🚗看赠送举报指南，马上收藏资源快♒来观看和转发。在海拔4380米的西🌛藏错那市航天育种🏼高原牧草选育实验基地，“天选之种”牧🏐草深深扎根于高原冻土之中。这是🔝陕西航天育种团队与西藏农牧⛪人十年攻坚的结🤙晶，更是新时代雪域🚂儿女在高原大地上🔵重绘家园的底色。　　在实验过程中，科研人🏎员克服了高原恶🔌劣的自然环境和复杂的气💴候条件，精心培育适合😈当地生长的牧草品种。以蛋白草为例，经过多年的🎤选育和实验，其耐寒、耐盐碱等特性📗得到了充分展现。这种牧草能在零下四🈴十度的严寒中存活，且在盐级低的😱环境下也能正常生长，为当地😷畜牧业在冬季和恶💦劣环境下的稳定生产提供🕯了有力保障。同时，实验基地的😌发展也吸引了当地🍇农牧民的参与，为他🥜们提供了稳定的就业🤐机会和技术培训。　　从牧草品💾种的选育来看，实验基地取得😨了显著成果。陕西省航天育种🥎工程技术研究中心🍍地面选育基地负🗣责人袁中权表示，六个经太空搭载🏅选育的牧草品种，在生长🚖性能和产量上表现卓越。以蛋白草为例，它是通过与美国➰的鲁梅🦄克斯木本杂交，再经太🐣空搭载进行二🔗次诱变培育而成。这种牧草🕹粗蛋白含量达20%至36%，粗纤维达到26.7%，不仅🥘适合作为牲畜饲料，在幼苗期30到40公分时，还是人类很好的蔬🌶菜，含糖量高达28.3%。其产量稳定，一亩地🛹一年可稳定收割三茬以上，产量可达十五吨。按照目前的市场价👣格计算，作为青贮饲料，一亩地一年可产生八🖲千元左右的经济效益，为当地农牧民带🆖来了可观的收入⚓增长。　　此外，实验基地的发🌉展还带动了相关📱产业的兴起。袁中权还表示，随着牧草🔛产量的增加，青贮饲料加工、牧草销⛄售等产业逐渐发展壮大，形🦔成了完整的产业链条，进♐一步促进了当地经济的多🙃元化发展。　　实验基地所🏈选育的牧草品种不仅具🦅有较高的经济价值⭐，还具有良好✨的生态适应性。例如，这些牧🐍草能够在西藏严寒、高海拔🖼的环境中生长，有效防止了土🍥地沙化和水土流🦏失。蛋白草等牧草的根系发达🔉，能够😩牢牢固定土壤，减少风蚀和水🍆蚀对土地的破坏。同时，牧🕞草的生长还能改善土壤结构，提高土壤肥力，为其他植物的生⏭长创造良好条件，促🌰进了当地生态系统的平衡和⛽稳定。　　实验😪基地还带动了当地农牧🍻业的发展，提高了农🚒牧民的生活水平，增强了他们对国🀄家的认同感和归💯属感，为边疆地区的⛱稳定🌗奠定了坚实的群众基础。　　同时，实验基地的发展📇还吸引❔了更多的科技🐦人才和管理人才来到边疆地区，为当地的发展注入🤨了新的活力。这些人才不仅带来了先🦑进的技术和管🔅理经验，还促进了文🈺化的交流与融合，进一步😲巩固了边疆地区的稳定和发展。《粤侨文化展登陆🎸南国书香节 专家解♍读侨批中的华侨丹心》：一部为🔛美女被叉发声的作品。中新网8月18日电(左雨晴) “三天不吃酸，走路打蹿蹿。”这句俗语🎌是很多贵州人🈂对于吃酸的生动体验。如今，随着健康意识🗨的不断提升，“酸味”消费趋势正在🈳崛起，逐渐从小众走向主👺流。　　越来🚈越多人发现，酸味🎅不再只是菜肴中的调和剂，更成为零食糖果🚹、果汁饮料、啤酒等食品饮📆料赛道创新研发的新趋势。从广西的酸嘢、贵州的酸汤火🕵锅，到风靡新式🔻茶饮的芭乐、黄杏等酸性水果，各种地域酸食走👟向全国，进入大众消费🌎群体的视野。　　例如，酸菜鱼、酸汤火锅、酸辣粉等成🤷为餐饮细分赛道上的大💅单品；新式茶饮🛬将芭乐、黄杏、刺梨等具有地域特💪色的酸性水果作为🥍果茶品类的新亮点；青梅酒⌚则成为低度酒市场上的新贵。　　为🏫何酸味会成为当下消费👼市场的新潮流？卡士“吃酸”项目负责人李丹🏊鹤林认为，一方面，以Z世代为代表的新📬消费群体崛起。这些消🎡费者更喜欢追求新奇的口感，也更注重天然、健康饮食理念。　　“另一方面，酸味作为🍟五味之首，更具有调和🚂的作用，口感富有📸层次感，其带来的‘刺激回甘’体验，又能触🎞发大脑释放内啡肽，形成解压快感，尤其🀄在年轻人中备受推崇。”　　在她看来，目前酸🕕奶行业已是一片红海，风味🥖酸奶产品大多以🔳草莓等甜口水果为主。因此，卡士顺应“吃酸”这一消费趋势首创的“地域酸果+酸奶”系列产品，有利于在行业中❇进行差异化竞争。　　“代表‘岭南酸’的两广粉芭乐、代表‘云南酸’的大理酸木瓜、代表‘西北酸’的西北黄杏……这些🥍地域特色鲜明的山野酸果，不仅能💻满足消费者对健康天然的酸味🚣饮品的需求，更🕚有助于推动乳品‘风味在地化’的升级。”她说。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 星艾莉絲）