新华网--西藏：根据记者矢口高雄😫获取到的最新动🍠态，新世界动漫💯网站将于2025年08月25日在新华网--西藏举行隆重的开幕仪🍘式。觉醒背后的单双🏑走势坚持

北京时间7月3日，利物浦前🍜锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间里世界足🔳坛陷入了深深的惋😎惜与悲痛中。尤其是若塔在利物浦的🛅队友。据TA报道，曾为若塔进行过🍡心理辅导的球队😟心理专家🐻理查森将对利物🐌浦的球员及教练进行📠心理辅导，帮助他们🐱走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世🔷界精神卫生日，迪奥戈-若塔主👐动在利物浦柯📱克比训练基地，与🗼俱乐部的运动心理学家李-理查🅾森坐下来聊了聊。他们🗄的对话被拍摄下来，谈及精英球员面🐱临的一些挑战，以及在困⭐境中倾诉感受而非压抑📝情绪的重要性。若塔一如既往地🛬坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊🎼聊，把问题说出来，会很有帮助，有件🎊事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么应😳该和别人倾诉的🤟一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解决问题的第🚢一步。”

理查森提到，他会🌅让斯洛特麾下的球员每隔几👭周填写一份关于心📇理健康的问卷。“这么做其实是为😫了让他们能稍🐦微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知💾道，在🌨这个环境里能获得支持，无论是我，还是其他能和他们沟通、一起解🏖决问题的人。”

随🆚着若塔和他的兄弟上周四🦄在西班牙因车祸不幸离世，这个庞大的支持体🛹系比以往任何时🏢候都更加关键。

安🏾菲尔德球场外，感人的🎩悼念不断涌现，而利物浦却🐰不得不开始⛑准备重返赛场。大多数球员已于🛴周二回到训练基地，这是上赛季结🙈束后的首次集结。

理查森的大门📧通常为那些想聊聊如何应对压力🌎、状态下滑、伤病影响或个人😭问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作人🍍员都沉浸🐯在悲痛中，他们🚰要接受的不仅是一位才华🤝横溢的队友的突然离去，更是一位深受喜爱的🐐朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后🏠回到利物浦会让我🕚感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这🏤种方式，” 萨拉赫在 个人🖖社媒的帖子中写道。

罗伯逊在社👡交媒体🤮上发表了感人的悼词，他表示，此刻大家最先🕋想到的是那些承受着🥍难以想象的痛苦💋的家人。但🌶在未来几周乃至几个月里，他们也要处理自己内🥡心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂👠地想念他，” 这位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们⏮要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带➖来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基👎地，大家聚在一起，也能从中获得些许😞慰藉。

从高层管理🕠人员到教练组，从理疗师到❇资深球员，每个人都要🍓扮演好互相照顾🥣的角色。有😬些人可能需要更多时间和支🎦持。

利物浦有幸能依👽靠长期🐶任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电🌘视台为安菲尔♿德外纪念若塔的一小时特♋别节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人😼们时间去经🤘历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切🎏都憋在心里，无论是从心理学还是🥉神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣🛣泄，这也需要时间。眼泪就📽像是心脏承受过多压力时🌚的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我🥦们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的🦖回忆，把🚶它们锁在心里。”

“我们唱《你永🕔远不会独行》，这首歌给很多人带🥙来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它🐪当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡🔚惨案的纪念仪式上，我们🎯也把它当作祈祷来唱。人们能对经💍历这种创伤🥄的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔🐨在安菲尔德看台前唱了《你🌯永远不会独行》。那之前，我有幸🌧对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们🗂不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独地🌧走向永恒。’”

理查森也将是重要🥖的支撑，自2019年克洛🔬普执教期间加入俱乐部🎠以来，他已⛱经赢得了球员们的信任。

他也有⚽自己的球员时期，他曾是🎨一名作风顽强的中场，曾效力于布莱克本流🙅浪者、阿伯丁和奥🍏尔德姆竞技，之后在切斯特🕡菲尔德担任教练。他和前英格兰主🕯教练索斯盖特等🍵人一起考取了教练执照👓。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就🚳开始攻读心理学学位，因为对足球👋运动中的心理👏层面越来越感兴趣。他曾📶亲眼目睹心理问题❓如何对队友造成影响，而那些队🍞友往往会用酗酒这种📢不健康的方式来应对。

2010年，理查🐣森和他的兄弟共同创立了绩效😟管理公司AIM-FOR，并创建了一个🕸名为 “安全网” 的在线心理健🈵康支持平台，提供从🙂压力到丧亲等一系列问➕题的信息和帮助。该平台随后💁被职业足球🔥运动员协会采用。

“我们提出这个想🤷法时，心理🎄健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体健🔄康密不可分，两者都需⛳要管理，很多心理学家和精🍄神病学家也认同💣这一点。”

“那种认为有😴人能一生快乐健康、毫无挑战的想法🧟完全是幻想。我们大多数人都🐓会在某个时刻遇到困难🏇，这是生活中自🚣然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会🍠对我们的🌫心理产生影响。”

加盟📡利物浦之前，理查森曾在西🤛汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城💽和兰开夏郡板球俱乐部工作🌑过。

去年10月🎓在柯克比训练基地与若塔的对话🚌中，他们谈到😘了在打破心理健康壁垒🏍方面取♏得的进展。

“心理病🍏症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们🕤不愿分享问题，是因为👖有一种过时的观念，认为这🤭是件不好的事。但态度🕝已经发生了巨大变化。我们在帮助人们📪意识到可以坦然倾诉🐋、寻求帮助这方面，已经取得了很大进🍫展。有些人认为心理学➕家‘会对🌅他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一🍒起做些什么’，这是一个共🥍同参与的过程。”

若塔说，理查森🚔定期发给球队的问卷是个🐡有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确💓实有机会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔🏞谈到踏上球场往往能🚌带来一种令人欣慰的分心😊：“我觉🐒得当我踏上球场，一👭切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出现在📕我的脑海里。不知道其他球员😓是不是也这样。”

有些人会在重返赛😓场、用比赛纪👼念朋友的过程🍮中找到慰藉，感受👨来自俱乐部球迷群体的集体👉支持。不过，目前不会有任何📑压力，只有理解——震惊📦和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里✝会有满满的关心，以及所需的一🐕切专业帮助。

上赛季，紧密💧的团队联系帮助利物浦在球场上达到🍂了巅峰。如今，这份团结和友爱将是🛂帮助他们从这场深切的悲剧中重新振作的♎力量。

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唐和春/汤宾/庞德公/叶暗

（青岛日报／观海新闻记者 矢口高雄）