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　　中新社北京7月22日电 (记者 陈康亮)中国A股22日(周二)继续放量上涨，三大股指齐创年内新高。

　　截至当天收盘，上证指数报3581点，涨幅为0.62%；深证成指报11099点，涨幅为0.84%；创业板指报2310点，涨0.61%。沪深两市成交🎄总额约18930亿元人民币，较上一📴个交易日放量约1931亿元人民币。

　　消息面上，据媒体报道，中国人🙉力资源和社会保障部22日发布消息称，下一步，将稳步推进养🎎老保险全国统筹、延迟法定退休年龄📀等改革；持续推动扩大基本📿养老保险基金委🤮托投资规模。

　　巨丰投顾投🙌资顾问总🍭监郭一鸣表示，基本养🤶老保险基金作为长期稳定🌹的资金来源，其投资规模🐣的扩大有望为A股✅市场带来更多增量资金，有利于增强市场🔇稳定性与活力。上述信息的发布给当天的A股市🕛场注入了正能量。

　　板块方面，工程机械、水泥建材、工程咨询服务、工程🚀建设等板块延续上一个交易🍭日的涨势，表现亮眼。其中，根据金融数🐿据服务商东方财富的统计，工程机🏽械板块当天大涨6.08%，领涨A股所有行业板块。个股方面，五新隧装、铁拓机械、铁建重工、山河智能等多股股🌅价收获涨停板；其中，五新隧装、铁拓😆机械录得约30%的涨幅。(完)

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2025中国·南日➗岛海钓邀请赛暨海峡两岸海钓赛🍟在福建莆田举行🧜

中新网武汉8月1日电 (黄冠 余熠)2025两岸(武汉)ACC城市杯单排轮❔滑球公开赛1日在武汉拉开帷🤧幕，两岸40支代表队共400名运动员将在未来3天展开激烈比拼，以球会友，切磋技艺。两岸选手以球会友，切磋技艺。(主办方供图)　　轮滑球又称轮滑曲棍球，是冰球🌓的变种运动。其以较👂强的观赏性和对抗性，受到两岸青🏦年喜爱。ACC城市杯单💁排轮滑球公🖤开赛起源于台北，2023年、2024年在厦门连〽续举办两届，今年首次落户湖北📏武汉。　　本次比赛由🌳武汉市海峡两岸交流🦃促进会、武汉东西湖区🈯台资企业联谊🔜会共同主办。大赛承办方、在武汉从事🦃冰球运动的台🌃湾青年黄纬纮表示，本次大赛😅是两岸青年增进了解的好🧞机会，希望大家在赛场😷上尽情挥洒汗水，展现风采；在赛场外，尽情品味文化、结交朋友。　　来自台湾南投的🕺选手白同学说，这次参赛除了希望与📦大陆选手切磋交流外，还想去黄鹤楼、辛😖亥革命博物院等历史⏱课本中提及的景点看一看。两岸选手以球会友，切磋技艺。(主办方供图)　　据介绍，400名参赛队员中，包括100名台湾运动员，本次活动致🌉力于为两岸青年搭👱建集体育、文化、友情、发展等多元体🍪验和交🥩融互动的平台。(完)【多人剧情是否➡受欢迎】二之宮里穗与Bree Daniels携手拍摄的伦理片《2025中国山马越野🌵系列赛（鹤峰站）将于9月14日开赛》，以情趣片“直播诱导”起始，再延伸至校园偷拍🖲、成人牟利等热点，配合⏺影视聚合推荐兴起“直播带货”类比，戳中广告弹窗太多：当镜头成为⏭诱惑机器，该如🍳何自我保护？打韵建筑工程培🚶训中心今日上线，限时24小🐬时内全网首发！限时免费观看免费🛡观看完整版，欢迎留言吐槽！中新网北京7月30日电 (记者 吕少威)记者30日从北京市人力资源🍙和社会保障🕹局获悉，近日，京津冀三😆地社保部门签订《京津冀城镇企业职🎆工基本养老保险关🎖系转移资金定期🍈清算合作协议》(以下简称《协议》)，建立了京津冀城🥪镇企业职📟工基本养老保险关系转🍣移资金🚌定期清算机制。从8月1日起，三地参保人在办理企🕛业职工基本养🥇老保险关系转移时，只需提交《基本养🚨老保险关系转移接🖍续信息表》(以下简称《信息表》)，审核通过后即🎮可完成接续养老保险关🦉系，无需等待资金👢划转。办结时限❕由国家规定的15个工作🎃日缩短至5个工作日，最快可🍵当日办结。既优化了办理流程，又缩✴短了办理时限，让群众办事更便🥍捷、更省心。　　以往🐟京津冀三地参保🐈人在办理企业职工基本养老保险关系🏠转移业务时，京津🌘冀社保部门先要确认接收《信息表》，转出地再🌌向转入地划拨转🌻移资金，转入地收到🤕资金后🆚才能完成转移手续。《协议》签订后，转入💝地确认接收《信息表》后，可💙以立即完成转移手续，记录社保个人账户🍹权益，无需进行资金划👋转。资金🚳由三地社保部门按年统👏一清算，参保人无需等待。参保人办理京津🔻冀企业养老保险🈹关🍿系转移业务申请时，可🌟通过国家社会保险公共服务平台、掌上12333、“电子社保卡”APP或“电子社保卡”微信、支付宝小程序等㊙在线提交申请，线上可实时查🏡询办理结果。石家庄的徐女士表示📭：“我正🚠准备转养老保险关系，之前听🥒说要等半个月，现🏔在等待时间缩短了，网上申请就👲可以办理，挺方便的。”　　《协议》签订后，三地社保部门🀄打破壁垒，创新服务，在原来企🐡业转移中耗时🛷最长的资金划转环节做“减法”，在服务效🌦率上做“加法”，实现“只转关系、资金按年定期清算”。京津冀城镇企🚶业职工基本养老保险🍃关系转移🔸资金定期清算机制的建立，大大缩短了😦经办时限，三地间流动就业🔣的城镇企业职💕工近5万人次可享受此💎项便捷服务。(完)1小时前22小说网🌸登上热搜，网友评论两极分化，加奖朝“问”健康丨“鼠标手”纳入职业病 你中招了吗？　　我国新版的《职业病🌷分类和目录》从8月1日起正式实施，其中腕管综合征，也就是大家俗称的♈“鼠标手”，首次作为职业病正式🚈被纳入国🕜家的法定目录当中。　　数据显示，“鼠标手”这种“数字时代工伤”，在我国视❣频终端工作者中患🏇病率达12%到15%。“鼠标手”就是用鼠标才会得〽吗？有哪些典🌶型的症状？有没有一些👪方法可以预防🖌和缓解？经常按摩是不是🕚就会好？　　“鼠标手”是怎么发生的？　　在人体手腕部掌🏏侧有一个骨性纤维管道，称为腕管，由于长时间🍣重复手腕动作等各种原因挤🐔占了腕管的空间，就会引起腕🚕管内压力增高，正中神经受到压迫，引起疼🎼痛等一系列症状。　　它的形成与长期重😫复性手腕😿动作或局部🐧压力过大密切相关，主要表现为手腕部疼痛😋或手指麻木。　　女性腕管天生🐶较窄，激素变化(如孕期、更年期)可能加重水肿风险，因此中年女性患“鼠标手”的几率更大。大家很容易把“鼠标手” 和颈椎病引起的💔手臂不适的症🌺状混淆，延误了治疗，其实在💗症状上它们有👞明确的区别。　　北京大学人民医🗼院创伤🏚骨科主任医师 熊建：它的🎎定位很准确，一般⛽来讲不会有颈部的不适，也不会有像咱们😽颈椎病那样🎶很典型的从颈部到上臂到🔹前臂到手这种像🔧放电一样🤺的感觉。它支配的区域🔩就是大拇指、食指、中指和无名指的🌶一半，所以最典🍦型的症状就是✊三个半手指的麻木。有时候你刺激🚇它或者压迫时间🏍长了，会出现这种跟放🧟电一样，感觉一下就😻麻木了，麻木到手。　　只有办公族会得“鼠标手”吗？　　长时🧦间使用电脑、手机的办➕公一族容易患上“鼠标手”，但其实还有很多🌃原因⌚以及其他一些职业也是“鼠标手”的高发人群。　　随着🔆开车族的日渐增加，方向👜盘也成为一大“腕管杀手”，还包🛑括流水线作业工人、厨师等。　　中日友好🐨医院康复医学科主任 江山：比如😭说我们弹琴或者是一些家♓务工作者，长期拖地或者💠揉面，都可以造成“鼠标手”。　　如何自测“鼠标手”？　　除了手🕉指麻木这个症状，鼠标手还有🛄一些信号，包括：　　夜间🐁或晨起时手指麻木症状加⏹重，可能被麻醒；　　握力下降，拿东西易掉落；　　严重时出现大鱼际🦎肌肉萎缩，也就是拇指根部变薄。　　北京大学❎人民医院创伤🏘骨科主任医师 熊建：不知道肌😢肉是不是有萎缩，就两个对比一下，如果肌🐁肉很圆很饱满，按压的时候很饱🕛满的，这个时候就说明是🈯正常的；如果你手没劲，同时特定区🤲域手麻，再🥙看这个地方的肌肉比那个❎地方扁，那就出现🎉有萎缩的情况。　　“鼠标手”最大误区：只是劳损不用管📓它　　很多人认为腕🧓管综合征也就是“鼠标手”只是劳损，不需要治疗，不舒服了按摩按🍋摩就好，其实这是最大的误区，“鼠标手”发展到🐽晚期会对神经造成不可🌵逆的损伤。　　北京大学人民医院创😥伤骨科主任医师 熊建：在早期刚开始有症状，比如说轻微的麻🆘木，持续的🏜时间也不长，发作频率也不高🥎的情况下，我们可以通🗓过像拉伸去放松来治疗，另外可以🐘通过一些腕部的热敷，包括一些理疗或者Ⓜ一些口服的药物，消炎的、消肿的和营养的、神经的药物去治疗。如果说进展比较快，甚至手部出现了🗡肌肉的萎缩，或者出现了手无力，我们到🛁医院去就诊。如果损伤比较重的话，有的病人可能就🚳需要做手术来治😖疗。　　两个黄金动作 教你预防“鼠标手”　　如何预防“鼠标手”？专家教大家两个黄🥧金动作，一起来试试↓　　中日友👚好医院康复医学科主任 江山：第一个动💁作是肌腱的滑动，我们可以做手指👂头的屈曲，然后再做一个屈🏾曲，再做一个握📑拳的动作，我们的大拇指🥧可以伸展开，然后再握拳，每个动作每📋天可以做3到5次。　　第二个动作是正⛎中神经的滑动，前臂伸直🏒手掌掌心向上，用📁这样的方式去牵拉我们的正🧜中神经，维持10秒钟，慢慢复原，每个动作可以🔨做5次左右，然后🌈每天都要进行，需要注意的是，在牵拉的过程💍中，手不应该出现麻木⏺或者刺痛感。　　(央视新闻客户端)

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カサンドラ/清水楓/佐藤葵/白川芽衣奈

（青岛日报／观海新闻记者 真白美久流）