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直播吧07月24日讯 纽卡官方🔂公布了今夏前往亚洲🐧参加季前赛的名单，新援伊兰加在列，但球队主力前锋伊萨克却不在名单中。

纽卡官方表示，伊萨克是⤴由于大腿伤势导致缺席季前🐍赛，而此前🌔受伤的霍尔已从伤病中恢复，有望在韩国出🎻场比赛。

据记者Ben Jacobs报道，伊萨克🥀的预防性扫描检查结果显示正🐽常，但俱🎬乐部方面坚称这是因🈶为球员的伤病问题。

纽👅卡官方消息的评🍏论区也有球迷表示：“霍尔此前🤤重伤恢复了几个月📣都能随队，伊萨克🍞大腿受伤就不能去了吗？他不会真的🎡要离队了吧......”

此前有报🏉道称利物浦没🎒有放弃对伊萨克的关注，利雅得新月也想🎍要引进球员。纽卡将伊萨🤱克视作非卖品，但球员提出的🥍薪资要求⛲超出了俱乐部的预估。伊萨克🔽与纽卡的现有合同将在2028年到期。

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从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对😞身体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生🎍？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰🌛乱生物钟，使肝脏的🦗自我修复和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并⚾不了解，熬夜的🙉危害远不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体🌊几乎所有器官和细胞都与🔀大脑中🕡枢生物钟相连，在光😽照调节下按照一定节律运转。　　甲👨状腺激素及调节激素——促甲状腺激😣素的水平🔆存在昼夜节律性波动的🧡特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达⭕到较低水平。　　保持良好的🚉睡眠质量，甲状腺激素就会保🛵持在正常水平。经常熬夜或🥁睡眠不足，生物钟就会被打乱，导致甲🐾状腺激素的📢分泌和代谢失去平衡，甚至👈影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲状♊腺功能🦗紊乱和结节形成。　　熬🙅夜对甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲🐼减　　熬夜会打乱人体❣的生物钟，导致内分泌😿系统紊乱。甲状腺作为内🚳分泌器官之一，其激素的分🚝泌也会受到影响。长期熬夜可能会使🤕甲状腺激素分泌过多或🤥过少，从而引📿发甲状腺功能亢进🌍或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢🤩复和修复的关键，相反，熬夜⏸会使身体的免疫力下降。而免疫力😻低下又会增加甲状🈳腺疾病的发病风险，因⛲为免疫系统的异常可能会攻击甲状🍇腺，导致甲状腺⛏炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往伴👼随着工作压力、生活压力等，这些心理压力会🚩进一步影🍪响内分泌系统的平衡。长期处于高压力🎦状态下，甲状腺🚂更容易出现问题。　　02 甲状腺健康影响🕎全身多个系统　　甲状腺位于颈🎊部，它分泌📚的甲状腺激素对🍝身体的新陈代谢、生长发育、神经🤹系统等都起着至关重🔔要的作用。　　正常的甲状腺🏭功能可以维持身体的🥏各项生理活动处于👙平衡状态，一旦甲状腺出现🌚问题，就会📠引发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异常⚽时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水🤲盐代谢都有重大影响，表现为甲亢如🚺怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现为怕冷😰、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿📸童时期缺乏甲状腺激素，很可能造成发育📤迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可能出🌾现心动过速、心律失常，严重时🗾甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在🔒颈部摸到肿块，可能是甲状腺结节。甲状腺结😔节有良性和恶性之分，虽然😄大多数结节是良性，但也不能掉以轻🚌心。如果结节较大或🤦生长迅速，应及时就医😪进行检查。　　·声音嘶哑　　甲👸状腺疾病可能会压迫喉返🔺神经，导致声音嘶哑。如果😌声音嘶哑持续时间较长，且没有其他明显的原因🌤，应考虑甲状腺问📁题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿🙃大或有结节时，可能会压迫食👸管，导致吞咽困难。这种情况需要及时就医，做进🛃一步检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素🏉对新陈代🍔谢有重要影响。如果甲状腺功📮能亢进，身体的新陈代📵谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功🤕能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时间♏内出现明显变化，应考虑🌘甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异常🍈也会影响人的情绪。甲亢🏙患者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则🚄可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减📵退等症状。如果情绪出现⛪明显变化，且排除了🛸其他心理因素的影响，应考虑甲🌠状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时⏱的睡眠时间，作息规律。手机等电子屏发👩出的蓝光会影响人体💕分泌褪黑素，在睡🎆觉前应至少半小时停止使用手机。　　卧室使用一些🌁柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼🚾罩遮挡外界的光线，让自己处于黑❔暗和安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食品和高🚯热量、高⬅脂肪食物的摄入。同时，要注意控制碘🕙的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量过高会♓引起甲亢，碘摄入不足会🍢造成甲减。根据我国目前🕒的人🐑群碘营养状态，绝大多😠数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海🤘产品含有较高的碘，适合碘缺乏者食用；蔬菜和水🥌果含有较低的碘，适合碘过剩者食用🚜。当然，最主要🔨的补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大或🌱者持续时间过长，会导致🥓皮质醇慢性持续性升高，对甲状🤩腺功能产生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通💅过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊🕦天等放松自己，也可以通过🎽适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺💪功能检查和📣颈部超声检查，尤🙏其是有家族病史、长期熬夜、压力大等高🔋危人群。早期💺发现甲状腺问题，及时进行治疗，可以避免病情加重。　　(央🍆视新闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静【无码与有🦒码的区别】《午夜视频看在线757》是一部全程使🍝用真实语音资📝料剪辑的作品，由Alyssa Hart团队出品，内💇容覆盖午夜看神器片a、偷拍事件、数据勒索等多🏊个敏感话题，目前仅在seo.jquery-code.com限区播放。中新网西宁8月23日电 (袁月 孙睿)记者23日从中国🎯石油天然气股份✒有限公司天然气销售青海分公👓司(以下简称“青海公司”)获悉，自2010年中国石油“气化西藏”工程启动以来，该公司以格尔木LNG工厂为起点，累计将超5.5亿🗯立方米的天然气输送至拉萨。图为拉萨天然气🌙站。青海公司 供图　　2010年6月，“气化西藏”工程启动。该工💎程将气源地设在青海省海🕘西州格尔木市戈壁，满载液化天然气的槽车往👜返于1140公里运输线，风沙、冰雪、险路✉从未阻断这条“能源动脉”。　　2011年10月，世界海拔🤓最高的拉萨天🍲然气站建成投产，槽车运送🎬的液化天然气在该站😺气化后输送至🌍民众家中，拉萨市💥结束了作为中国唯一😖未使用天然气🚼的省区市首府的历史。2019年7月，拉萨天然🏅气站改扩建完成，气化能力⏯由每日15万立方米提升到35万立方米，液化天然气储备由2000立方米扩能到2900立方米。　　对拉萨民众而言，天然气🏕意味着新生活的到来。“小时候🔆跟着爸爸上山拾柴，手冻得通红；现在拧✖开阀门就能做饭，屋里暖烘烘的。”罗布🌠顿珠的回忆，道🗑出万千家庭的变化。　　15年来，西藏当地🦌企业用上清洁能源，生产效率大幅提升🥠；公交车更换🥕为液化天然气，城市出行更低碳，累计减少130万吨二💈氧化碳和粉尘排放。(完)另一个😦重要的发现是点击获Ⓜ取免费资料避开12位高🐝手预测大陷阱。中新社济南8月22日电 (王采怡)香港——助力👛内地消费产品企业“走出去”交流会22日在山东济南🆚举办。香港特🃏别行政区政府投资推广署(简称“香港投资推广署”)分享香🎣港优越的营商优势、发展机遇、引才措施等，支持✅内地消费产品企业“出海”。　　“香港是高度国际化城市，2024年零售业总销货🍼价值临时估计为3768亿港元，旅游业复苏➖强劲，汇聚全球客群。”香港🗳投资推广署消费产品总裁梁耀云表🤚示，内地🦑消费产业品牌企业可以🌐在香港测试产品、服务😉模式在多元文化🔼下的适应性，为后续进军东南亚🖼或欧美市场积累经验。　　梁耀云表示，众多内地企业持续利📓用香🍝港的战略优势、完善的供应🐂链生态，提升品牌国际知📝名度。“老字号”品牌亦可📪以通过香港的🏾平台增强品牌活力，实现销售新增长👘点。　　“今年以来，港股IPO领跑全球，中国消费类✖品牌在港股取得优秀业绩。”梁耀云表示，多个知名IP、玩具企业、美妆品牌等，都正在充分把握🍯香港资😛本市场的优势增强📌企业实力，瞄准海外市场。同时，香港凭借其“自由港”的独特地位，连⛽接及便利内地和全球商品贸易🤓，为企业提供跨国🏋供应链管理帮助。　　香港投资推广💘署华东投资推㊗广总监林景富提到，香港作为🎾优越的跨国供应链管理🏰中心，正在🔞积极构建高增值供应链🙂服务中心，具体措施包括构建🍞高增值供应链服务机制、加大保障🍉企业出口、健全出口信用服🥈务、推动贸易融资电🧙子化以及利用数⛄据提升🏙金融服务等。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 宮崎鈴）