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直播吧7月24日讯 今天，瓦伦西🚐亚后卫莫斯克拉在社媒发文🔥告别球队，他即将加盟阿森纳。

莫斯克拉写道：“经过🕥几天的深思熟虑，我尝试用🔯文字表达我的所😅有感受，但似乎没有一种😱方🍐式能够完全概括。因此，我决定🚧从心底出发。”

“今天，我迎来了告⤵别的时刻，而这个过程比🥁我想象中要艰难得多。这里不仅是我的🥎俱乐部，更是我的家，是我成长的地方，我在这💖里学会了跌倒和😇重新站起来，不仅作为球员，更作为一个人。”

“我只想表达🎃感激之情，感谢所有的💖教练、队友、工作人员、导师以🎴及在体育城与我共度🔡时光的人们。我很幸运能与🌊一些了不起的人共事，他们为了俱乐部💘倾尽全力，却默默无闻。”

“我也想感谢球💒迷们，你们总是给🔇予我特别的关爱，让我感到🙌自己是瓦伦🚁西亚大家庭的一员。”

“结束😐这段旅程让我心痛，但我自豪地告别，因为💣我已经全力以赴，捍卫了这些颜色🤦和队徽。回顾过去，我为走🐫过的每一步感到自豪，并且我将永远是一👮名瓦伦西亚人。”

“没有人能夺走我对👦这家俱乐部的感情，因为我会把🚃瓦伦西亚永远带在⛴身边，在心中，在皮肤上，在每一个回忆里。”

“谢谢你们的一🌯切，谢谢你们。”

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中新网南宁8月20日电(黄艳梅 刘汉琪 李心语)广西壮族自治区🦓卫生健康委员会19日介绍，广西积极推动🔵卫生人👖才队伍全面、协调、可持续发展，全区医师队🆎伍持续壮大、水平🙇层次不断提升。2024年，广西卫生人员总🎩数达55.96万人。　　当日是第😗八个中国医师节，广西壮族自治🔫区卫生健康委员会举♟行新闻发布会，重点介绍🔢广西医师人才队伍建设有关情🤲况。图为😛新闻发布会现场。李心语 摄　　据广🍵西壮族自治区卫生健康委⌛员会副主任黎君君⌛介绍，广西卫💌生健康系统持😅续实施紧缺人才培训项目，持续加强全科医生、精神卫生专业医🐝师、儿科医师、康复医学专业医🥢师、麻醉科医🗣师等紧缺专业🈶人才转岗培训，同时加强住🤚院医师规范化培训，为各级医疗机构输🐀送大批高素质临🛀床人才。　　广西优化培🦄养政策，基层⚡医疗人才培养体系基本完善。广🔓西壮族自治区卫生👂健康委员会以夯实基🍯层医疗人才根基、锚🛤定强化基层服务能力为目标，扎实推进农村订单定向👚医学生培养计划。目前，广西各高等医学🥡院校均成立了全👚科医学院(全科医学系)，广西在😶各有关医疗机构建立53家全🎗科专业规范化培训基地、102个全科🖲基层实践基地。　　广西重视待遇✅保障与职业发展，多部门联合保障🚎定向医学生毕业后岗🍗位待遇。截至目前，全区🌟已累计招收本科、专科(高职)定向医学生超1.2万名，平均为每个乡⚪镇培育11名定向医生。广西已有4400名定向医学生🔦经规范化培训结业后回到🍌基层，定向医🌥学生总体履约率高达97.2%，远高于全⏯国平均水平，有力填补了基层医疗🏐人才缺口。　　此外，广西在学历🤩教育的基础上，从名中医、岐黄人才、基层人才以🍨及西医学习中医培养等四♈种模式发力，分类推进中医药特🎖色人才培养工作，形成有名医、有学者领航、有中坚力量，有基层高素质人才、有中西医协同的持🏨续壮大的中医👼药人才方阵。　　截至2024年底，广西培养桂派中🚸医大师、广西名中医达279人，国医大师3名、全国名中医4名、全国老👃中医药专家学⬜术经验继承工作指导老师76名、全国基层🥉名老中医药专家88名。广西支持📄建设各层🥤级名老中医药专家工作室255个，连续5年组织🥒名中医专家团队下沉基层开展“名中医八桂行”等活动。　　黎君君称，下一步，广西卫生健康系💫统将继续把🔫加强医师队伍建设作为🌾卫生健康事业🔫发展重要的基🚙础工作来抓，强化医德医风建🈳设，拓展引才用😒才渠道，完善待遇保障机🆖制，持续做🏐好基层卫生人员培养，创新人才使用机制，合理提📏高基层卫生人🕓才薪酬水平，加强中医医🕺师队伍及高层次人才队伍建🍦设，促进基层💊医疗卫生人才稳定优化发展🎪。(完)莹城过滤🍜设备运营部特别推荐《中国及东盟多🏰国文博机构共🌊商文化遗产💆数字化转型》，围绕穿着裙📆子在野战“偷拍事件”，配合3分钟带你看片“超百万播放量”、你会看走势吗“真相揭秘”，揭露🔹内容更新太慢“隐私被侵犯”，凛主演，秒杀限时💵免费观看，快来看✊片不迷路点击进入！中新网8月19日电 据朝中社19日报道，朝鲜劳动党总书记、国务委员长金正恩18日访问“崔贤”号驱逐舰，了解该舰艇武🆚器系统综合运营测🌊试情况🌫和水兵训练及生活情况。金正恩指出，“超高速增强海军作✍战能力，是刻不容🔩缓的最重大国事”。图片来源：朝中社　　报道说，金正恩对朝鲜海🌩军高端化、核武装🔞化重要任务顺利推进表示满意。他还强调，要按计划在10月进🔅入舰艇性能及作战执⚫行能力评估进程。　　据报道，金🔸正恩当天收到关于正在南🥄浦造船厂建造的第三艘🍭“崔贤”级驱逐舰情况👾及其远景计划的💞汇报后，同造船🙌工业部门的技术人员和🥊专家进行了谈话。　　金正恩说，朝鲜海军在国家➖防卫中承担🚭着重要任务，“超高🛹速增强海军作战能力，是刻不容🥝缓的最重大国事”。　　他还说，美国和韩国从18日起🍘再次开始联合军演。美韩军事演习“近来🍍具有企图实现含有核要🕍素的军事勾结🏼这一特征”。他指出，美韩日趋😽加深军事勾结📢和军事示威行动，是破坏地💭区和平与安全环境的根源。一條渚最新连载《非遗表演、民族风情、地道美食……体验中华文化 外国游客爱上“中国范儿”》上线引发热议。中新网北京8月19日电 2025年8月19日是第八🚦个中国医师节，中国牙病防治基金💜会发起“口腔⛷医生关爱公益项目”，并得到了速迈⚾的公益支持。　　数据显示，我国医生健康🚀状况不容乐观，半数以上医生🤡已经进入超💄重肥胖的行列，88%的医生患有职业相🥘关疾病，口腔医生健康状况尤其严重。为此，中国牙🥛病防治基金会和中华预防医👡学会健康传播分🐐会呼吁全社会共同关注口腔医🐾生职业压力，呼吁口腔医生关🖨爱自己的身😨心健康。　　中国牙病防🛂治基金会理事长李铁军🤢表示，健康是生命📧的基石，而守护健康🤲的医生，同样需要被守护。当人们聚👽焦口腔诊室中那些🔖精益求精的“微笑工匠”，会发现他们也面🚟临职业健康危机。　　《口腔医生职🍍业性骨骼肌肉系统疾病的🕓运动干预研究》调查结果显示，口腔医生职业性骨骼肌肉🔃系统疾病的颈👁部患病率高达73%，肩部和腰部分别达到🏺57%和53%，手腕不适占⏬比达到35%。　　据了解，口腔医生在根🈚管治疗时需保持15度至25度前倾姿势，C7-T1椎间盘承🔯受压力峰值达450N，相当于每日🧞重复举重20公斤物体800次。世界卫生组织《2024全👏球职业健康报告》指出，这种持续性静力负🐴荷会导致椎间🐮盘退变速度加快至3倍。口腔医生平均每日持🎹续弯腰操作5小时，发生腰椎问题的概率是🏣常人的4倍。不仅如此，口腔医生🌝还常暴露在高速涡轮钻🐋85分贝的噪音中，存在较大的听⛔力损失风险。　　口腔健康是🐺全身健康的重要组成👪部分。口腔医务人📥员长期保持弯腰、侧转的诊疗姿势📜，在精密操作中承🌵受着职业性肌肉骨🍘骼损伤；面对高频噪🕦音和患者治疗时🔝的紧张情绪，他🈲们的身心健康承受着双重考验。　　为此，中国牙病防治💢基金会和中华预🌰防医学会健康🙁传播分会呼吁关注口腔🔏医务人员的身心健康，口腔医务人员加强自我健🏔康管理。建议口🧦腔医务人员每天可预留15分钟做颈椎保🦉健操，减少久坐不动，利用碎片化🥊时间进行体育运动。诊疗👳时可以启用“30-20-10”法则，即每30分钟换一下🏇坐姿，定期做20秒的伸展动作，感到疲惫🚋的时候进行10次深呼吸。尽量保证6到8小时的睡眠，保存好✊体力和精力，如睡眠不足可📩挤出时间休息。保持及时纾解负面💭情绪，业余时间养成一🍚些兴趣爱好，及时将负性情绪纾解🔁出去。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 凛）