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据葡萄牙媒体《记录报》最新消息，尽管阿森纳🎎看似即🏼将签下葡萄牙体育前锋哲凯赖什🌹，但这笔关键引✏援如今陷入停滞。由于在⛄转会费问题上迟迟🤡无法达成一致，双方的谈判🔱已陷入僵局，阿森纳代表也已🛤从里🏴斯本返回伦敦，转🌻会前景扑朔迷离。

据葡萄牙媒体《记录报》报道，哲凯赖什坚信🧖自己与葡萄牙体育之间🦃存在君子协议，可以在收到6000万欧元外加1000万欧元附加条款🎌的报价后离队。而😉阿森纳此前提出的报价为6500万欧元+1500万欧元附加条款，却仍未获葡萄牙💍体育接受。后者坚持索要7000万欧元的🥘固定转会费，不接受折中方案。

哲凯赖什本人强🍄烈希望加盟阿森纳，甚至愿💶意放弃高达200万欧元的未来薪🎲资来促进交易。据悉，他已与阿森🦕纳就一份至2030年的预签协议达🚗成一致。然而，由🖌于转会迟迟未果，球✒员已拒绝参加训练，并向俱乐⛳部表达了失望之情，认为管理层违🏙背了承诺。尽管交易一度被视🛹为将在本周四完成，但目前形势发生🕌重大转变。与葡萄牙🚘体育进行谈判的阿🚿森纳代表因未能达成交易👾而已从⏮里斯本返回伦敦。

若与阿森💊纳的转会彻底破裂，哲凯赖什可🏴能被葡萄牙体育租🔧借至土耳其的费内巴切，该俱乐部🥑正密切关注局势变化，随时准备接手球员。据报道，哲凯赖什已🏮为最坏的🥊结果做好心理准备，但他仍非常渴望🍅前往英格兰。哲凯赖什🎻与葡萄牙体育目前的🥁合同还有三年，但就目前的情况来📦看，他几乎不可能履🎙行完这份合约。

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人的一生，总要留下点什么🕗(大家谈人生)　　钟南山　　我出生在“卢沟桥事变”的前一年。父母给我取名“南山”，因我生在南京，南京有个钟山，爸爸说，干脆取名⛩钟南山吧！他希望我像🍎大山一样，经历过大风雨，还能够屹立在那儿，茁壮成长。　　听外婆讲，在我不到两岁的时候，日本飞机➿开始轰炸南京，把我家的房子炸🔖塌了，我被埋在土里。外婆紧张极了，一直扒✏着砖头瓦砾，拼命把我挖🏘了出来。那时我的脸已经黑🏏紫，她把🎈我的鼻子清清，又按🚲按我的身体……我活过来了。我的命还挺大。　　后来，我们逃到贵阳。刚买了新房子、添置好家具，日军的炮弹又来了。那时家里生活困难，只有咸菜吃，偶尔有块腐乳就很😀不错了。贵阳🎮天无三日晴，地无三尺平。房间里📏很多臭虫、跳蚤，我们🍌的头发上长着虱子。有一天晚上，我突然听🚻到外面放炮仗的声音，跑到🕗大街上一看，到处灯火通明，大家开心地欢呼。接着听到🐐电台说：“日本投降了！”　　1946年，我们家离开贵阳，到广州安顿下来。我的父亲😶钟世藩是广州中🚕央医院的院长，妈妈廖月🏄琴是护士长。有一年，我家住的小楼天😴台上突然多了很🍵多小白鼠，一问才知，父亲是🚆在做乙脑病毒的实验。当时医院很困难，父亲🛸就用自己的工资买来小🎲白鼠养在家里。我💨觉得很有意思，父亲便安排我喂小白鼠。小白鼠养得多，我家总有一股🧞老鼠味儿。有人来找我们，邻居就说，你🏵只要闻到老鼠味儿，就知道他们家在哪了。　　邻居🎗们经常带孩子来找父亲看病。孩子病好了，家长开心，父亲也开心。这些事耳濡目染，让我从🐐小就觉得做医生能帮人解♍决困难、减少痛苦，是一个很好的👕职业。　　如果我不做医生👍，或许会成为一名专业💊运动员。读高三时，在广东👾省的一次运动会上，400米项目我跑出了53秒05的成绩，出乎意料⛓地打破了广东省纪录！后来参加全💡国运动会，我得了全国🤷第三名。中央体育学院(现北京体育大👣学)问🔲我要不要来当运动员，我回家和父母讨🕥论了半天，决定还是学医。父亲说，学医不单让自己身体👨好，而且能🤟帮助别人，让别🏉人身体也好。于是我考🚁取了北京医学院(现北京🐈大学医学部)。　　不过，我仍喜欢体育🎱运动。竞技运动😰不是单纯训练身体，而且有益于锻💽炼人的意志品质，争上游、讲究团结和时间效率，还有不服🚖输的精神。把体育的这🤑种竞技精神拿到工作、学习上来，是极为可贵的。　　我与妻子李少芬🚛的结缘，也与体育有关。从广😵州到北京后，我🌯周末常去姨婆家玩，在那里结识了李少芬。当✂时李少芬是国家篮球队队员，我常到她的🚤训练基地去锻炼。一🌌个周六的晚上，我从北医骑车到🚢龙潭湖去找她。骑了一个半小时，天气很冷，电话也不方便，找她找不到，我很丧气地又🚂骑了一个半小时回校。结果同学对我说，她从龙潭🏣湖骑车来北医找我了！我心里头突然🐔非常温暖。尽管我👳俩没见着，但是，我们确认了对彼🌦此的感情。　　李少芬一直👯是国家队的主力。1963年底新兴力量😳运动会，领导对😓她开玩笑说，如果🚸女篮拿了冠军，你就可以结婚。几天后，真的夺冠了！相恋8年的我们结婚了。　　1971年我回到广州，在第四人民医院🦅工作。一天晚上，父亲和我聊天，聊到一半，他突然问🎀了一句：“你今年都35岁了？真可怕。”然后沉默了。父亲35岁时，早已在美国🖼读完医学博士，回国成为知名的儿科专💖家。而我✈经历了下放农村、烧锅炉，刚回到医生的🏚岗位上，甚至还没接触临床。我的35岁，差得太远了！　　这一句话🍸点醒了我，我要把失去😺的时间赶回来。在医院我♋只是最低级的住院医生🚉，我主🦂动要求到急诊室工作，因⛑为可以学到更多的解🚋决医学急重问题的方法。过了半年，我基本熟练🖖掌握了常见急🌬诊患者的诊治，正🤠想申请到病房进一步提高，突然有一天，我接到了要求我🥇参加研👪究慢性支气管炎防治的任务。没想到，这竟成🍍了我的人生转折点。　　当时全国💴只有从事结核病防治的医⛹务人员，少有呼🏅吸疾病的专家，医院🏌里也没有专门的呼吸科，这🚂是一门从零开始的学科，非常困难。有一天，我🐡在为慢支炎患者检查的时候，发现这些患者咳出来的痰，不仅痰量不同，颜色、黏度、气味也都不同，结合在北医生化教🧓研组进修的知识，我突然有一个奇想，患者的痰或许🎗是研究的一个🐺突破口！我收集了不同患❔者的痰液，进行生化成分及🔚酶学分析，并根据分析结果🚁将慢支炎区分为四🍤种不同的病理生理类型，从而采用中西医结合的方法⛑分类治疗，其疗效比👪常规方法提高50%。这🛢项研究获得了1978年全国科🎺学大会成果一等奖。　　43岁那年，我获得了国家公派🎺留学的机会。到了😑英国爱丁堡皇家医学院，我🎖第一次去见导师弗兰里先生。那次见面不是“面对面”，而是“面对背”。他在屋里⛳煮咖啡，我进去了。他问，你想做什么研究？我🤕讲了讲自己的想法。他说，你们中国的医学🏦毕业生学⏯历在国外是不被承认的，你先去看看我的🍴实验室吧，有兴趣就做些研🔓究。导师背🏰对着我谈了六七分钟，就把我打发走了。　　我有点孤独，但想到🍿国家送我们过来有多不容易，我就暗下决心，要让外📺国人看看中国人的实力！　　导师😐对我的改观源于一次实验。我研究✴的课题是吸烟的主要成分——一氧化碳对血液🎙中血红蛋白的影响。此前，我的导师曾用数🐤学公式来算碳氧血❎红蛋白和氧运输👃的关系，成为这个领🔛域的权威。但我认为，用实验😻的办法来观察，才能得🎚出更严谨的结论。实验💳需要大量的血，找朋♐友来收集血远远不够，我只好在自己身上抽，3周内前前后后大概有800毫升，才校准了仪器。做吸烟实验，我决定自己上，一边吸🐈一氧化碳，一边抽血检查。一氧化碳🔅浓度达到15%时，相当于连续👑吸了60支烟，同行们都担🈲心我出问题，我有些头晕，但为了取得❗全过程数据，坚持继续吸入，直到浓度达到22%时，终🤕于得到了完整的曲线结果。　　实验证明，导师所用的数学曲线有一半🥑是对的，另一半是错的。我请导师看🐉我的结果，他大为诧异，也很高兴，一把抓住我，说：“你怎么做到的？太好了！我要推荐你到英🏓国皇家学会的内科🐃学会去作演讲！”那次之后，导师和同事👊都改变了对“钟医生”的看法。　　留学期间，我最大的收获🌱是学会了搞好基本功。没有💈走好第一步，不要走第二步；第一步👯一定要证实它是正确的、有效的🏛或重复性很好，再走第二步。这与父亲👶对我的教导是一致的。我曾在农村🖕给一个患肾👸病的孩子看病，根据血尿症状，有一位😏医生认为他是肾结核，对他进💚行一些相关治疗。回家后，我🏾和父亲讲起这件事，说到一半，父亲反问🛹我一句：“你怎么知道他是肾结🧦核？”听到这话，我蒙了，真的答不上来。父亲平时讲话很少，一讲🏛就讲到要害。　　父亲晚年🐃由于痰咳不出来，呼吸困难，最后3年生活质🚪量很差。我担任父亲的主治💒大夫，他非常信任我，让我大胆地🥒去做实验，但当时的医疗只能到那🎤个水平。他去世后不到💒两年，一个新的仪器问🎋世了——无创的人工📙呼吸机，对他最合适。有了这个仪器，也许他能活到90岁。这也成📵了我终身的遗憾。　　父亲的嘱托我一🆖直记着——干什么事，说什么话，都得有依据。在抗击非典时，我指出新闻所📝说的衣原体🤼感染是错误的。抗击新冠疫情🏉时，我第一个在电😧视上讲到“人传人”，都是💦掌握了依据才敢下的判断。　　2002年12月22日，有一个从广东河源转🏴过来的患者，说吃了一顿🥔饭后就开始发高烧，很快出现🕟呼吸困难。用过很多😪抗生素，仍然不管用，3天时间肺就🐝全白了。不寻常！　　这是首例报告的非典⏬患者。　　紧接着，症状相同🦉的患者接连出现。2003年1月底发病最✅厉害的时候，一😶个人传染一家子。患者👁收进诊室后，有些医生不🍔敢进去，送药、递餐都通过窗户。这种🚗气氛我觉得不对。我认为，只要保持良好👆的室内通风及戴口📞罩，就不容易被传染✊。会诊结束后，我说，将市内那些重😴患者都👾转给我们医院。患者来了，我们的护士照样见他，给他量体温，那种恐怖气氛马🍟上就解开了。　　在广州呼吸疾🎫病研究所人员共同努力下，大家摸索🐉出一套有效的治疗方案，提出“三早三合理”，即早诊断、早隔离、早治疗，合理使用皮质激素，合理使🧟用呼吸机，合理治疗并发症，可有效避🧔免更多的伤亡。这套方案后🥛来成为通用的治疗方案。医生队伍稳定，社会稳定就有保障。　　2020年春节假期，新冠疫情袭来，全国再🤣一次面临着非常🏽困难的局面。许多医护人员自🕠愿去🔯最前线的地方、最艰苦的地方、最容😟易感染的地方，去战斗。我向他们致敬。大家同心，是一🌺定能够过难关的。　　我面对的是生命，是生和死的问💉题，这一点🔎儿都不能含糊。我的压力🚕来自患者的生命。面对质疑，我没有想太多，只想把患🃏者救活。这是我最大的追求。　　近年，我向中央提🥡议建设国家实验室，以应对下一个X疾病。X疾病是什么？任何人都不知道，但我们🚷用人工智能🙇的方法可以预测到可能是哪😙些。未来10年可能在医⚡学上是一个极大变化🍿的时代。我们的生活、我们的健康，很多问题通👚过人工🍕智能可以得到一定的解决。谁现在不抓住🆙人工智能，再过几年就会🔃落后。　　对于🚮医护工作者来说，要学会把人工智😦能应用到本专业中。但同时，人工智能代替不了医学🧡人文，代替不🛋了医患的沟通。人工智能🐻是在技术上解决问题，但难解患者的心💵理焦虑。一个人得病，他一定会心理得病。心理状态，对于疾病⛏向恶化还是向改善发展起了🥎很大作用。要解患者的“心病”，需要医生来交流。医生救的不是病，而是人。　　如今我已年届九十，但还不觉得自己老。早上7点起床，工作到12点半，午休一会儿，下午3点接着工作，晚饭后🔑再工作两小时，11点睡觉。主要的临床是👊搞大查房，就✂是全国多家医院🐁联合一块看疑难病。也阅读一📿些最新的医学期刊，不要局😑限于实验室，多看看国际新闻，拓宽自己的视🚥野。另外，抽空在室🏇内跑步、划船、举重，不同类型的体育活动🏆是我最好的休息。真正的变老，是不想学习新东西🚿了。　　在我现⛑在这个年纪，主要任务不❎是自己研究一个项目，而是如何更好🐁地协调，团结大家👁完成一个共同的任务。广州国家🕤实验室现有1000多人，能给年👳轻人创造一个好平台，我也没什么遗憾🐻了。　　父亲曾说：“人的一生，总要在😗这个世界留下点什么。只要留下点⏺什么，你就是没白活。”我常用💭这句话来激励自己。想来想去，我是一个医生，如果🎸因为我的存在、我的工作给社会🛰带来一点价值以及进🚈步，我觉得自己的人生🔉还是有益的。【无🏄码资源是否安全】患者服🤪务最新片单中，《两性天狼网》因还原美女刘飞儿图片大全🕚骗局真实流程而登上“最佳警示片”榜单，正片同时发布道🌪德风险提示。牛油🐌果是风靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不扬📻，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人认为它热👠量高，吃了会胖人。　　牛油果到底是个怎样的🔊水果？这篇文章🚤就来说说。　　牛油果的营养　　牛🐮油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南🗜一带均有种植。果肉颜色为🗾清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全书中，牛油果🏠被列为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等📜营养都很丰富。　　脂肪　　相比于大多📠数水果，牛油果的脂肪含🗼量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水果🍝的77倍左右。虽然这👂数据看着挺吓人，但是它🐌的脂肪中有80%都🆒为不饱和脂肪酸，以单不📏饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一📪种对健康有益的脂肪，有利于降低心脏📨病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油🤖果中的糖含量很低，都不足1%，它的碳水化🗄合物主要来自膳食纤👍维，总膳食纤维含🤸量为6.7g/100g。吃🚕半个几乎就能满🤘足一般成年人每天膳食纤维🏑需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡🔄萝卜素含量在水果💋中也还不错，虽然比不上黄色💛果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可🔓以在体内转化为维生素A，对眼睛👕和皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含🐬有丰富的钾和镁，特别是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁🏙的摄入有助于调⤵控血压，还有利🖱于降低神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对⏭牛油果中的植物甾醇进行了🚜测定，结果显示牛🤷油果的果肉中植😏物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾醇含量均🤓在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等📵甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果🔶的植物甾醇含量🚶很有优势。　　另外，牛油果的热量可🈂不低，比常见📙的水果都要高，甚至比🏞榴莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看，牛油果🕰还真是个健康的水果，如果经常吃🗨会给身体带来很多🚅益处。　　有🍁利于肠道健康　　牛油果🚵中除了丰富的膳食🏄纤维对肠道健康有益之🌚外，还有研究显示，如果在饮⛵食中加入牛油果可以降📽低血清💎肝细胞生长因子，并增加植物多🏡糖发酵中😬所涉及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病🎯风险　　2022年美国心脏🏆协会上发表了一篇关于美🕣国成年人食🍅用牛油果和患心⤵血管疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果🕙的人群相比那些📔从来不摄入或很少摄入的📴人群，其患心血管疾病🚦的风险会降低16%，患冠心病🔳的风险会降低21%；利用同样水🏊平的牛油果来代🔳替每天半份人造黄♊油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加🌐工肉类(比如熏肉)，或许与机体患🦆心血管疾🛰病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱💸和脂肪酸有助于降低血脂。经常食用牛油🍫果可能会降🦆低体内的LDL(低密度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在血👌管壁上危害健康；而 HDL(高密度脂🚯蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂志🥊上的一篇研究显示，每天吃1个牛油果可降低超重和肥胖成人🚌的循环氧化LDL以及小而致密的 LDL，这些颗粒易受体🎋内氧化并与心血管🦐疾病风险增加有关。也有研究显示，牛油😧果可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中的植🤚物甾醇📁是一种天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基🎱的作用，还可以降低冠状🚠动脉硬化、心脏病、癌症💃和良性前列腺肥🤹大等慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有😞人会担心高热量的牛油果吃🚽了会不会让人长胖，其实我们经🐰常能在减脂餐中见到它的身影，看起来清新又有食欲🤫。　　虽然从热量上看，牛油果确实不是🕠可以减肥的主，但牛油果⌛高膳食纤维和高脂肪的特点，具有明显增强♑饱腹感的作用，在控制🚃食欲上会有些帮助。并且，2021年美国营养学杂志上发🌆表了一项🛏关于吃牛油果和腹部肥🔆胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果🗝，对照组不吃牛油果🔹，两组为等热量膳🚙食，共观察12周。　　结果显示，实验组⛰中女性腹部脂肪有明显✖降低，而男性前后🎷却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如⏮果能把饮食中的一部分食物替🎢换成1个牛油果，也许它能帮你更好的减肚👂子，从而降低内脏脂肪。但如果是🛑在原有饮食热量的基础🌷上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。　　如何挑选牛😯油果？　　很多人觉得🚷牛油果不好吃，其实那可🌶能是你没选对。如果买到的🎭牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果口感😜柔软，具有🍺淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透🏺的牛油果，在购买的🕘时候可以选颜色呈深绿色🔘或墨绿色，用手按压感觉柔软🌎的牛油果。倘若明显果🎍皮颜色青绿，捏起来🦑感觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在室温🙂下放置一段时间，等到果皮颜色变深、果肉变软的时候再吃🔎。　　牛油果😸的升级版吃法　　如果实在接受不🗯了直接吃牛油果，可以尝试一🚨些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油果弄成牛🐞油果泥，涂抹在切片面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个🀄切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔💲　　挖出牛油果的果🐫肉，和切好的香蕉、牛奶👄等食材一起放进榨汁机📮打成汁即可。牛油果和💦香蕉是绝配，搭配起来味道和谐，而且颜色清🥎新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果💢挖去中间的果核和周边🐒的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果🦉切开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油和📚少许芥末，口感类似于三文💌鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的🎠营养还是不错的，如果选对吃对，很可能会🔮让你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含🥏有酚类物🍟质和多酚氧化酶，切开后接触氧气会🦏发生褐变，导致果肉🦉变色影响食欲。所以切开后最📟好马上吃掉哦，如果吃不完可以将💰剩下的用保鲜膜密封🚅冷藏起来。一颯めぐ直播时谈及😁男女嘿咻动态图片：沉默不是🎊解决方式。中国💭人民银行近日发布的2025年第二季度🍎中国货币政策执行报告显🙋示，今年以来，货币政策🍻逆周期调节效果较为明📽显。金融🚽总量平稳增长，6月末社会融资🔤规模存量、广义货币供应量(M2)同比分别增长8.9%和8.3%，人民币贷款余🚜额268.6万亿元；社会融资成本处于🥉低位，1—6月新🌴发放企业贷款和♏个人住房贷款利🤦率同比分别下降约45个和60个基点，信贷结😂构不断优化；人民币汇率🛶在合理均衡水平上保🕉持基本稳定，6月末人民币对⏮美元汇率中间🙅价与上年末基本持平🕵。　　今年以来，中国人民银行👙强化逆周期调节，综合运🧐用多种货币政策工具，服务实📫体经济高质量发展，为经济持续回🥟升向好创造了适宜的货🧣币金融环境。　　一是保持货币👘信贷合理增长。二是推动社会综🥚合融资成本下降。三是引📜导信贷结构调整优化，5月设立5000亿元服务👷消费与养老再贷款，增加科技💥创新和技术改造👰再贷款额度3000亿元，创设科技创新债🚦券风险分担工具，加力🛢支持提振消费、科技创新等重点⏩内需领域，落实好存续的结构性货🕖币政策工具，持续做好金融“五篇大文章”。四是保持汇率📹基本稳定。五是加强风🙏险防范化解。　　报告提出，下阶段，中国人民🗻银行将平衡好短期与长🌻期、稳增长与防风🕖险、内部均衡🏏与外部均衡、支持实体经济与保持银🕵行体系自身健康性🤮的关系，提高宏观调控的前瞻性、针对性、有效性，保持政策连续性稳定性，增强灵活性预见🖖性，强化宏观政✒策取向一致性，着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期，努力🈚完成全年经济🎺社会发展目标任务，实现“十四五”圆满收官。　　报告明确，要落实落细适🍧度宽松的货币政策，根据国内外🛀经济金🛢融形势和金融市场运行情况，把握好政🕠策实施的力度和节奏，保持流动😲性充裕，使社会融资规模、货币供🥓应量增长同经济增长、价格总水平预⛪期目标相匹配，持续营🛄造适宜的金融环境，把促进物价🏜合理回升作为把握货币政🈴策的重要考量，推动物价保持在👏合理水平。　　同时，要进一步完善利🤱率调控框架，强化央行政策🗑利率引导，完善市场👺化利率形成传导机制，发挥市场利率定价⏳自律机制作用，持续强化利🚺率政策的执行和☝监督，降低银💐行负债成本，推动社会综合融🚕资成本下降。畅通货币🤣政策传导机制，提🚸高资金使用效率，防范资金空转，把握好金融支⤴持实体经济和保持🎁自身健康性的平衡，发挥好货🏩币政策工具总量和结构双🔁重功能，用好结构🗡性货币政策工具，加力支🎒持科技创新、提振消费、小微企业、稳定外贸等。

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熊紗かおる/藤本麻美/櫻仁子/萌木こはる

（青岛日报／观海新闻记者 瀨戶內麻里子）