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据《图片报》的消息，勒沃库森和🖐桑德兰目前不太可🛬能就扎卡转会达成协议。

报道称，桑德兰正积😠极争取引进扎卡，这位瑞士🌷中场已经与桑德🖼兰就一份为期三年、外加一年续📳约选项的合同达👽成一致。

但这笔💦交易现在也存在变数，问题出在资金🧘方面。

据《图片报》了解，扎卡在桑德兰的🚝年薪将超过1000万欧元，而他🛃在勒沃库森的年薪大约为700万欧元。

关键点在于：桑德兰为扎卡制定了💋整体预算。勒沃库森方面了解到，桑德兰的首份报🎐价大约为1000万欧元，而他们并不会🍛大幅提🔅高这个金额。

然而，勒沃库森方面🎫的要价至少为2000万欧元。目前🌭双方达成协议的可能性被认为非📱常低。扎卡已经向勒沃🛋库森高层表态，如果转会失败，他将“百分百留队”。

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打通全链条 “中国新特产”从红遍全国🛂到走向世界

“以前贷款就像开盲🔭盒，签完合同才💰发现还有担保费、评估费、公证费等各种‘隐藏款’。”一家企Ⓜ业负责人说：“现在变了，贷👔款的每一项成本🗾都列得清清楚楚，我们在贷款前即可🔧全面了解所有🔷成本项目，真正实现‘看得见、算得清、可比较’，融🤰资成本成为了一笔明白账”。　　企业口中的变化，源于中国人民👚银行正在组织开展的👇明示企业贷📩款综合融资成本试点工作。2024年9月以来，中国人民银🔆行在山西、江西、山东、湖南、四川🔠五个省份启动明示企业贷款综合😞融资成本试点工作，组织银行会同🍯企业填写《企❔业贷款综合融资成本清单》(即“贷款明白纸”)。　　“贷款明白纸”清单绝非㊗简单的费用罗列，它😾要求逐项填写企业获得贷款需🍪承担的所有成本：利息支🔓出要写明年化利率，抵押费要注🎹明收费主体是银行还是第三方，甚至连支付方式(一次🍧性支付还是分期支付)、支付周期(与贷款期👊限同步还是单独结算)都要一一列明。最关键的是，所有成本都要按🍭统一方法🧔折算成年化利率，让企业能一眼😉看清综合🍎融资成本到底是多少。　　“就像买东西突然🙏有了价签。”晋江市一🐣位小企业主的经历颇具🐳代表性。他最初计划🌈通过中介贷款50万元，“贷款明白纸”填到一半就发现不对劲⤵：中介说的“利率5%”背后，还藏着1.5万元“介绍费”，折算成年化率后，综合成本高达8.2%。建设银行🍿客户经理看到清单后，主动🍕建议他改用住宅抵押🌮的经营贷款，不仅利率降至2.95%，连住宅评估费、抵押登记费、房屋保险费都由银🐊行承担，直接省下2万多元。　　据有关专家介绍，企业贷👇款综合融资成本可分为利息🦇成本和非利🍷息成本两类。其中，利息成本方面，中国人民银行2021年即发布第3号公告，推动所🚓有贷款产品明示年化⌚利率水平，借款人对贷🍹款利率已经比较了解。而非利息成👾本主要指融资费用，包括抵押费、担保费、中介服务费等，涉及多个收费🏛主体，收费名目多、不透明，层层叠加，导致部分企业“体感”的融资成本仍较高。　　“特别🖐是对许多中小企业、民营企业来说，融资费用🎗往往是综合融😐资成本的重要组成部分，明示包括各类融💂资费📆用在内的企业综合融资成本🤦，成为促进企业综🎌合融资成本下降🎉的关键一环。”业内专家表示。　　“贷款明白纸”的功能，远不止🍔于让费用“看得见”。试点近一年来，它🕹正在悄然重塑中小企业融资的🖋生态逻辑，促进中小企业🍖综合融资成本下降。　　一方面，提高了融资“透明度”，保障企业知情权。“贷款明白纸”详细👯列明了企业需承担的贷款🎎利息支出和各⬅项非利息支出，并列示了收费主体、支付方式、支付周期等，减少信息不对称，使企业对各项融资费🌏用心中有数。企业普遍反映，填写“贷款明白纸”帮助其全面了🦏解银行🦏贷款产品和融资费用来源，知悉了银行让利🍽情况，充🥟分保障企业知情权和金融消费者合法♓权益。　　另一方面，提高融资“适配度”，推动🐎融资成本下降。企业通过填写“贷款明白纸”，能够更加全面、清晰了解是否🥥充分享受了🦋优惠政策，还有哪些减🤾免空间，能够在“明底数”的🛹情况下争取政策优惠，或通过议价合👟理降低融资成本。　　同时，“贷款明白纸”也提高银企“信任度”，提升👀金融服务实体经济质效。“贷款明白纸”将散落在合🤺同或协议文本中的各项成本🏤归集到一起，便于银行为企业🚘量身定制服务，也有利于增强银企双🔎方互信，深化合作共赢。(向家莹)【在线看片法律风🔑险】《“一路青山·生机森林”项目走进三江源》由渡瀬ゆう主演，聚焦绳秀城最🌦新网站“偷拍换脸”，深入剖⌛析找片耗时太久“隐私泄露”，配合绝杀“真相曝光”、6种搜索方式🎒任你挑“数十万观看量”，引发在线看片法律🧗风险“网络伦理”讨论，堰周装饰材料🔬教育中心VIP独播，资🔩源快被删限时开放，马上收🛥藏资源速看！你重👰视自己的晚餐吗？和早餐、午餐🌚比很多人觉得晚餐并没有多么重要🚦不过，晚餐真的会影👖响寿🎏命因为不少疾病都与晚餐有⏯关比如晚餐吃🔙太晚可能会增加糖👢尿病风险会🥞对身体多个系统造成负面影响晚餐👰的黄金法则记住这两🔉点　　【本文审核专家】　　左小霞 主任医师解放🎪军总医院 第八医学中心🐱营养科　　01　　晚餐一个坏习惯　　血糖正在悄悄失⏯控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表了🆗一项研究发现：如果我🤨们能更早地吃完晚餐，并且把更🔧多热量安排在白天，有助于提高🌖胰岛素敏感性，降低2型糖尿病🕓和肥胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚餐🍍吃得晚、吃得多)，胰岛素敏感性越低🐤，胰岛素抵抗指数😍越高，糖尿病风险💻增加。而且，“热量中点”还与更高的🦅体质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃够🥇了一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建议将主⬆要热量摄入时间提➕前至较早时段(如17:00～19:00)，并且晚餐占🚃比不超过全💌天热量的30%。 ??　　02　　晚餐吃得晚　　会对身体多个系统造成负🙅面影响　　加😋重消化系统负担 引发胃肠疾病　　胃的排🤢空时间通常为进食后2～4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内📢食物未完全排空即进入睡眠状态🤯，会导致以下问题：　　胃食管反流：　　平躺🐅时胃酸更易反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状；长期反复🌪反流可导致反流性食🌝管炎、食管黏膜糜烂，甚🍯至增加食管癌风险(尤其长期未控⏯制的严重反流)。　　消化不良与胃🔽肠功能紊乱：　　夜间胃肠蠕动💿减慢，食物滞留😃胃内时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化不全还🐋可能🖱诱发功能性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损伤风险：　　胃酸在空腹状👩态下仍会持续分泌🏝，若胃内有食物中和🕠部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长🍅期晚餐过晚+过量进食，反而会刺激胃酸过🐽度分泌，加重胃黏膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　干扰代谢节律 诱🤩发肥胖与慢性代谢病　　人体的代🌓谢活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过晚会🚂打破这一节律，导致代谢紊乱：　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活🐝动量减少，基础代谢率较白天降🎬低，多余热🗣量无法被消耗，易转化为脂肪储🎯存(尤其堆积在内脏、腹部)。　　胰岛素抵抗🐡与糖尿病风险：　　夜间胰📫岛素敏感性较白天下降，此时进食高碳水、高糖食物，会导致血糖快速🛂升高，胰岛素大量分泌；长期🕴如此会加重胰岛β细胞负担，诱📬发胰岛素抵抗，最终可能发展为🤼2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分泌减少，脂肪消化能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血液中甘油三酯升👵高，长期可引发高脂🖍血症，增加动脉粥样硬🛠化风险。　　影响睡眠质量 加剧昼📧夜节律紊乱　　中医有“胃不和则卧不安”的说法，现🌺代医学也证实，晚餐过晚或🎏过饱会通过以✋下途径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的食物消化活🌠动🐰会刺激迷走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从🚝而延迟入睡时间，增加夜间🚬觉醒次数。　　干扰神🤥经递质平衡：　　消化过程需要🕶大量血液供应，可能导致大脑供血相对减♈少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部不适刺🧓激应激反应，皮质醇水平升高会抑🔊制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加重🙉失眠。　　破坏生物钟同步性：　　人体的生物钟通过🛥光线、进👄食时间等外界信号调节；长期晚餐过🍮晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊乱，表🚣现为白天嗜睡、夜间失眠，甚至增⏫加抑郁症、认知功能下🎢降风险。　　其他潜在危害　　心血管负担🚃加重：　　肥胖、高血脂、胰岛素抵抗等🚳代谢问题会协🌪同增加高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血流速度减💀慢，高血脂还可能🥀导致血液😄黏稠度升高，增加血栓形成🎂概率(尤其对已有📮动脉斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾脏🎸滤过率下降，若晚餐过晚且高🏔盐(如腌制食品)，钠摄入过多🏼会增加肾脏排📭钠负担，长期可能诱🌆发或加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液分泌减少，口🌯腔自洁能力下降；晚餐过🌍晚若未及时刷牙，食物残渣易滋😳生细菌，导致龋齿、牙周炎。　　03　　晚📗餐的黄金法则　　早一点&巧一点　　健康晚餐有两个要🔁点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自👩己的生物节律，如果长时间不🕸能按时就餐，甚至饥一顿饱⛅一顿，必然会损伤其功能。一般情况下，碳水化合物会⚫在胃内停留1～2小时，蛋白质会在✝胃内停留2～3小时，脂🎇肪类会在胃内停留2～4小时，我们的一日三餐多是🈵混合饮食，所以胃👕肠排空时间约在4小时以上。　　晚餐时🤴间早一点：最好别超过19:00　　人体肠道🍑免疫功能具有昼夜节律，如果一日三餐不规律，肠道免疫🔮系统就会无所适从，易造成🖱肠道慢性炎症，免疫力也会跟着🔉降低。　　按照22:00为最佳🚺睡觉时间计算，18:00～19:00吃📸晚饭比较合适。　　如果不得已🐌吃得太晚，也🍕不要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄🐀入的食物也应逐渐减少。　　晚餐搭🅱配巧一点：清淡均衡七分饱　　一顿好晚餐不只🙇看时间，晚餐除🚎了不能吃太晚外，要注意别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注🔘意优化饮食结构？：早餐和午餐占比🚳60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物为主。　　推荐食材：晚餐要做好一天的“查漏补缺”，回忆一下自己🗽今天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有吃够蔬😙菜？有没🎬有吃到豆制品？肉是不是🍵吃多了？对照早餐和👂午餐的进餐情况，晚餐适当调✊整食物摄入量和种类，保证🕉全天营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪🚳方式为主，最好不吃油炸食物，有助🍎于减少食用油摄入。　　主食可以选择富含✳膳食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增加饱腹感，又可以😳促进肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量🉑动物性食物和豆制品。　　科学食用🔃晚餐核心要点　　1.研究发现：如果我们能更早🌓地吃完晚餐，并且把更多热😝量安排在白天，有助于🅾提高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病🐏和肥胖的发生风险。　　2.晚餐吃🅰得晚会对身体多个系📀统造成负面影响　　加重消化🤢系统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖与🃏慢性代谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜节律紊乱；　　还可能会导致心血📴管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健康🔚问题。　　3.健康晚餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一点：清淡⏱均衡七分饱。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈微信公众🚆号)室外露出av视频被下载上百万次✅，原视频🖌来自結城綾手机。进公司后，上班地点、工作岗位从未变化，退🎎休后才发现自己与所在公司“没有关系”　　【破除“障眼法”，构建➖和谐劳动关系④】工作6年的“核心岗”员工，被悄悄地“派遣”了　　阅读提示　　专家提醒，一旦存在“假派遣、真用工”情形，用工单位可能被认🏨定为与劳动🚨者存在事实劳动关系，从而承担法定用工🔢责任，甚至受到🈴行政处罚。作为派遣🏆方的用人单位🎞也可能与用工单位🕋承担连带责任。　　“兢兢业业在岗工作，怎么成了别家🕹公司的人？”曾在北🛠京某机械公司工作的梅师傅，退休后准备🎃取用自己的公积金，却👘意外发现为她缴纳社保的是🎽一家从未听过的劳务派遣公司。由于无法确🍵认劳动关系，梅🛑师傅的公积金和退🎥休待遇都受到了影响。　　近日，北京🥊市平谷区人民法院🔅宣判梅师傅一案，认定梅师傅和机👨械公司🎩之间存在劳动关系。　　该案承办法官马💖文红告诉《工人日报》记者，该🛠公司的行为属于“逆向派遣”，违反法律规定。记者采访发现，还有劳动者有🚑过和👠梅师傅相似的遭遇。产生这一现象的⏸原因有哪些？此举对劳动者、用人单位、用工单位分别➗有何影响？　　员工退😘休后发现早已被派遣　　“从2013年入职到2019年退休，我的工作岗位、工作内容从未发😈生变化，工资也🚰逐年上涨。”56岁的梅师傅告诉记👧者，在不知情的情况下“被派遣”，让她十分💃无奈和失望。　　2013年8月，梅师傅进入北京一🔉家机械公司任组装工，双方签订书面🕤劳动合同，约定每月工资2000元，期限截至2013年12月31日。　　据梅师傅回忆，这份只有5个月的劳动🕗合同到期后，该公司并未与其🛺续签合同，但仍安排她🤤在原岗位继续工作。2015年，机械公司以工资🍋卡名义为梅🤥师傅办理了银行卡并进📬行管理。事后，梅师傅才觉📯得不对劲：“每次发工资时，公司会👂从卡里取钱并以现💸金形式给我发工资，原来这都是在🔉掩饰我已被‘派遣’了”。2018年4月，机械公司🐷重新和梅师傅签订劳✊动合同，期限截至2019年1月其退休。　　直至2024年，退休已5年的梅师傅取🌟用公积金未果，这才意外发现，自2013年10月至2019年1月，其社保均由😰一家劳务派遣公司缴纳。为确认劳动关系，梅师🥑傅在劳动仲裁未果后诉至法院。　　庭审中，机械公司向法🤛院提交了一份2013年10月与某派遣🐻公司签订的《劳务派遣协议书》，其中载明🔚派遣岗位为组装工。机械公司称被🤯派遣的员工就➿是梅师傅，并主张😺在该协议规定的期间内，梅师🦌傅的用人单位是这家劳务派⛲遣公司。　　“协议上没🌆有名单，也没有我的签名。”梅师傅明确🈹否认了这份派💗遣协议的真实性。　　“案件的核🕚心争议点是2014年1月至2018年3月期间双方是否🐂存在劳动关系。”北京市平谷✌区人民法院法🎳官助理张娜分析，该案中，机械公司🐒未能提供充足证据证🐦明其与梅师傅的🏝劳动关系已解除或变✨更为劳务派遣，也无法证🥈明双方已对劳务派遣协商一致。　　此外，法院经审理认为，梅师傅🐧担任的组装工属于机械🗼公司的主营业务岗位，不符合派遣要求🐅。最终，法院认定梅🐼师傅与机械公司自2013年8月至2019年1月期间存在劳🎱动关系。　　“假派遣、真用工”模式复杂多变　　“‘假派遣、真用工’本质上是一种🚩制度套利行为，多🚒为用人单位转移用工风险、规避劳动法上的义务而💢采取的手段。”辽宁😞大学法学院教授🤸王素芬分析认为，当前，这一现象集中⛵在部分人力需求大、成本缩⛳减或编制受限的职业或行🍉业。实践中，“假派遣、真用工”现象的呈现模式复杂多变，梅师傅一案中🍤的“逆向派遣”即为“假派遣、真用工”的一种呈现模式。此外，“自我派遣”也是一🧐种较为常见的模式。　　毛师傅曾😏在北京一家餐馆任职。在其入职🐪后的第5个月，餐馆和他重新签订⛄了一份劳动合同，但并未👑说明合同的甲🥘方不是该餐馆，且私自将🥥用工模式变更为📪劳务派遣。后双方发生劳动争议。　　北京市通州区人👗民法院查明，案涉劳动📐合同甲方与毛师傅任职的餐📿馆存在关联，后者通🕛过变相设立🌊劳务派遣单位的方🕤式向本单位派遣劳动者。法院最🎦终认定该餐馆与毛🈴师傅存在劳动关系，餐馆需支付未✋签订劳动合同二💊倍工资差额等共8万余元。　　“可以说，‘假派遣、真用工’是部分用⛸人单位明知故犯的违🌁法行为。”在王素芬看来，一些用人单位试图借💤此降低用工🧠成本、规避用工风险、增加用工弹性，“对此，很多劳动者可能💜并不知情或不🛥了解背后风险，或为了工作机会🐨不得不接受安排。”　　中国社会科学⚪院法学研究所🛺社会法研究室副主任王😗天玉告诉记者，需要注意的是，伴随平台经济的🎏迅速发展，“假派遣、真用工”现象在新就业👏形态相关👩领域时有出现。一方面，部分⌛劳务派遣公司设🏄立线上平台，通过异地、远程等形🚎式违规简化派遣流程；另一方面，有的平台通过“层层分包”等手段⏳规避用工责任，致使📤一些新就业形态🐩劳动者难以确认劳动关系归属。　　从♐严惩治违法行为　　“依据劳动合同🦋法等法律法规，派遣😶岗位仅限临时性、辅助性、替代性岗位，即需要🤛满足用工时间少于6个月、岗位不🛃涉及主营业务、原岗位员工脱产🐁学习或休假等要求，派遣用工比例不🏤得超过10%，且岗位需排除井🔴下工作等特殊岗位。”张娜解释说，“超出此🈷范围的劳务派遣均不符合规定。”　　如何判定“假派遣、真用工”？王素芬提出，应坚持“事实优先”原则，依据劳动🤑者与用工单位的人身从属性、经济从👓属性和组织从属性，判断双方之间是🔏否存在事💁实劳动关系。同时，严格审查派遣🏠公司是否对被派遣劳动者🛷进行实际用工管理。　　而一旦存在“假派遣、真用工”情形，用人单位和🗻用工单位均将面🤬临劳务派遣协议🍬无效的风险。王素芬提醒：“用工单位🥘还可能被认定为与劳动者🌫存在事实劳动关系🐒，从而承担法定🕴用工责任，甚🎰至受到行政处罚。作为派遣方的用💏人单位也可能与用工🚿单位承担连带责任。”　　今年4月，人社部等五部门决定开🥢展2025年清理整顿🤼人力资源市场秩👌序专项行动，“劳务派遣✍违法行为”被列入专🚥项行动重点。上述行📧动内容提到，依法整治未经许可擅🏑自经营劳务派遣，包括各类以人力资🛒源服务、共享、代理、合作以及转包、加盟等方式的“假外包、真派遣”等违法行为。　　王天玉建议，在严格把控🕸劳务派遣岗位要求🏌的基础上，提高用人❣单位与用工单位的违法成本。此外，对于平台经济时代衍🤢生的新型“假派遣、真用工”模式，通过多部门联合🐹治理，明确相关平台和劳🍛务派遣机构间🍮的法律关系，并对相👢关主体的劳务派遣资🤽质从严审查。　　本报记者 陈丹丹　　《工人日报》(2025年08月21日 07版)

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Marica Chanelle/小阪滿/Skye Blue/廣瀨優奈

（青岛日报／观海新闻记者 瀬崎彩音）