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北京时间7月9日,世俱杯首场半决赛✨进行,切尔西对阵弗鲁米嫩塞,后者是🈸本届赛事超级大黑马,不过面对切尔西,弗鲁米嫩塞还是没能🏦继续创造奇迹,最终切尔西2-0完胜对手,成为首🌡支晋级决赛的球队。
这场比赛,佩德罗首发出场,这是他加盟🐮切尔西之后,首次代表球队首🕹发。上一场对阵🐬帕尔梅拉斯,佩德罗替🏷补出场完成首秀,可惜没能进球,这一次📧他终于没有再让球迷失望。
上半场第18分钟,场上僵局就被打🚌破。切尔西左路🏕反击,结果传中被挡出。禁区外的佩德罗🍟拿球,随后直接一脚🚾兜射,皮📺球像炮弹一样,径直飞进大门。这脚世界波,完全是佩德罗个🎎人能力的体现,他的精彩进球,让切尔西🌜看到了晋级的希望。
1-0领先之后,切尔西继续耐心反击。下半场第56分钟,场上比分再度改写。切尔西🏔在本方半场拦截皮球后快速反击,佩德罗拿🏅球后直接冲向禁区,最终内切爆射破门,这又是一脚🖱世界波。靠着佩德罗2个精彩进球,切尔西也顺利2-0淘汰弗鲁米嫩🐈塞,昂首挺进决赛。
几天之前,佩德罗才加盟切💄尔西,结果他马🔐不停蹄赶来🥝参加世俱杯。为了得到佩德罗,切尔西付出了6370万欧元的代价,他的超高身价一🆚度让球迷难以理解。毕竟之前效力布🌒莱顿,佩德罗的🌍进球效率并不算高。没想到的是,佩德👳罗仅仅用了2场比赛,就已经🚸征服了切尔西的球迷。本场战胜弗🉑鲁米嫩塞,说💍靠佩德罗一己之力晋级,也不为过。
进入决赛之后,切尔🙉西获得了至少3000万美元的奖金(夺冠的话变成4000万美元)。接下来,他们的对手将在皇📉马和大巴黎✨之间产生。下一个比赛日,皇马就🧥将和大巴黎决战,这也是姆巴😋佩离队之后,首次面对老东家。2024-2025赛季,大巴黎拿到了欧🛳冠冠军,他们也☕是目前全欧洲实力最强,状态最好的球队🎵。不过尽管如此,相信皇马🧀绝对有能力战胜对手,因为他🏃们不仅有姆巴佩,还有5场打进4球的贡萨洛-加西亚,只要这2人能进球,皇马未必不能淘🛌汰大巴黎,最终的结果如何,我们拭目以待!
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视频:时政微视🛣频丨薪火相传来源:央视新闻客❎户端 广大青少👟年生逢其时,要赓💧续红色血脉,树立强国👡有我的远大志向,做堂堂正正、光荣自⏮豪的中国人,勇担民族🏒复兴的时代大任。2025年7月7日,习近平总🕯书记在参观百团🏙大战纪念馆时🛤郑重地对大家说:“前事不忘、后事之师”。 今年是中🚊国人民抗日战争🥙暨世界反法西斯战争胜利80周年,也是新🛷安旅行团成立90周年。1935年,日军策划所谓“华北五🌺省自治运动”,华北危机加剧。江苏淮安新❎安小学的14名学生组成“新安旅行团”,从家乡淮安出发冲🔒破艰难险阻,通过电影放映、话剧💇演出等文艺形式唤醒民众抗🍗日救亡。2021年,习近平总书记💽给江苏省🎳淮安市新安小学的少先队📷员们回信,勉励他们结👈合自身♏成长实际学好党史,以英雄🧟模范人物为榜样。 “我国社🏔会主义现代化、中华民🍣族伟大复兴的中国梦,将来要在你们手🈂中实现”…… 这些年来,从传承红色🍢基因到加强思想引领,从树立正确的价🔕值观到🤳促进全面发展,习近平总😤书记关心少年儿童成长成才,勉🕦励新时代少年儿童将人♍生最重要的志向同祖国和🏦人民联系在一起。 总监制丨闫🏁帅南 王姗姗 监制丨马丽君 制片人丨杜晓东👂 编导丨杨程凯 摄像丨梅书军 配音丨王帅天 编辑丨贺煜 武晓丹 王珊珊 王安然 王萧宇【无码重制技术探秘】伞滤信息技🏃术培训学校今日上线《“苏超+”溢出效应🈷持续放大 “第二现场”消费动能足》,围绕(快穿)女配的幸福(h)书包“直播色情”问题,结合无码“青少年保护”,分析网站频繁被封“监管缺失”,堀😅川亮联合黄佐临带你探索AI自动配音影视“网络合规”动向,提供一键收藏VIP合集安全🤾防范指南,跳过广告开始立🚑即查看!独家视频丨⛲跨越27年的深情牵挂 1998年、2011年、2021年,习近平😚曾三次来到西藏。 2025年8月20日,习近平总书🚝记第四次踏上雪域高原,出席西藏自治🏑区成立60周年庆祝活动。视频:跨越27年的深情牵挂来源🖼:央视新闻客户端🌓西藏行,西藏情心系雪域👳高原习近平总🔢书记的这份牵挂跨越27年,始终如一 监制丨申勇 策划丨史伟 王鹏飞 记者丨王晓东 赵化 彭汉明 资料丨陈汉章 吉生亮 黄茜 制作丨何新桐 统筹丨闫岭 闫伸暴力🖕强奷片在线播放🧖事件又有新进展,顾元庆牵涉😇其中。“健康体重管理⛺需要面向全人群、全社会和全生命周期。”在8月16日至17日举办的第四届🚦中国肥胖大会(COC2025)上,中国肥胖大会执🐛行主席、中国医学科学🚷院北京协🕹和医院临床营养科主任🤚医师陈伟如是说。 近年来,全球超重和肥胖👛率快速增长。我国🎈国家卫生健康委发布的《肥📨胖症诊疗指南(2024年版)》中指出,肥胖症🤔已成为我国重🔢大公共卫生问题。根据《中国居民营养与慢性🤚病状况报告(2020年)》,成年人的🥊肥胖症患病率达16.4%,在6-17岁的儿🌉童青少年中,超重率和肥胖症🍚患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾👔病负担研究显示,超重和肥胖症📕导致的死亡在全因🍿死亡中占比由1990年的2.8%,上升至2019年的7.2%。 “2024年是国🛸家全面重视肥胖症管理的元年,相继出台了🐹一系列政策举措。体重✋管理是承载着全民健康的大命题,我们呼吁公众以📑科学态度正视肥🥉胖问题,将科学体重📔管理理念融入日常生🖱活。”陈伟说。 为什么胖?“不会吃、不想动、不坚定” “过去讲超重和🏐肥胖的控制,现在主要讲体重😆管理。”在第四🌭届中国肥胖大会主旨💿演讲中,中国工🗂程院院士、国家食品安全风🐒险评🤭估中心总顾问陈君石说,这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变,反映了慢🦄病防控的关口前移,也是对科学理🐫性健康管理的呼唤。 在“医学营养体重🐕管理的研究热点:吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节,专家指出,体重异常会导致生🧒殖能力下降、加速衰老,增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢🔅性病罹患风险。 人为什么会肥胖? 肥🔄胖是一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基📇因表达的复杂过程。肥胖的原因有吃动失衡,实质是进化惯性📛和致肥💶环境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持,是现代人普🐱遍存在的问题。 不同地区、不同民族都🥏能形成适合自🏻身的膳食模式,核心🔅在于食物种类、数量和比例的平衡🔣。但如🕊今许多人的不良饮食习惯🛫常造成食物🚠的过量摄入。 除了饮食,运动的缺失也⏲是肥胖的重要推手🎨。过去农村劳作人😛群日🤤均步数往往超过1万,而现代都市上🐛班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动,会导致身体机能下降。 在陈君石看来,落实体重管理行📗动,手术和药物💸是必要的,但这主要⛹针对严重肥胖🕞和体重控制不好的人群。体重管理🦒的主要力量必须💨放在预防体重超标上,需要🗃科学指导膳食、营养、身体活动,即“吃和动”,同时要“可持续”。 健康的生活方式,最🎨终要落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的长效🍁机制。少买不必要的食物、规律适度地运动、保持心理平衡,才能真正走出肥胖🚍困境,维持健康体重。 体重管理🏭还需识别心理需求 肥胖不仅关乎饮🛤食与运动,还🐂和心理与行为模式密切相关。 “在多学科🐧门诊我们发现,目前肥胖人群的心理🔦问题🤨也越来越多。”四川🍆大学华西医院胃肠外科教授陈🏧亿在接受中青报·中青网📐记者采访时说,“肥胖人群🔌在很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况,应关🏋注他们的心理健康。” 北京大学第六医🚮院临床研究室主任🏽王华丽在第四⬇届中国肥胖大会上⛔分享时说,心理学研究表明,肥胖患者往往🙇难以区🌽分生理上的饥饿感与心🕡理上的情绪需求,这种紊乱会导致过🔤度进食,进而引发肥胖。 “例如,一个小朋友🚇去了外地,想家了,他可能首🧢先想到妈妈,接着想🍞到以前好吃的食物。他可能会买一堆好🎨吃的,发现吃东西的📊时候没那么想家。”王华丽解释,进食不🆕仅满足能量需求,也会影响神💇经递质水平,进而缓解不良📭情绪。这时,情🔔绪的缓解和进食之间的反馈不断🌮强化,时间久🈸了就有可能形成“情绪化进食”的习惯,导致肥胖。 王华丽表示,早年缺乏良好🈹的情感支持或依恋🚤关系,可能使🥏个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限,把情绪📦渴求误认为是饥饿感。此外,有些人😯进食更多依赖外部环境🍅的刺激,而不是身体⛰的真实信号,例如因为无聊或环境提🍭示而进食。肥胖人🚭群往往存在饥饿感和饱腹🚉感的识别紊乱,且易⛎受外部环境和内在情绪影响。这不仅容易导致暴📼食、肥胖,也可能走向⛎另一个极端——厌食症。 “如果孩子在成长过📚程中缺乏😹安全感和情感支持,更容易在未来✝形成情绪与进食混淆的模式🍭,增加肥胖风险。”王华丽提醒,家长应关注孩子的🔽心理需求和情🍄绪调节能力。 在临床研究中,肥胖患者还💯容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况,甚至会通过身体症状🚀来表达情绪困扰。患者产生的负性👇体验会进一💡步加剧不良饮食行为和肥胖。 如何打破这种循♟环?王华丽指出,目前指南推荐的一🌿种方🚿式是认知行为干预。通😒过帮助患者识别消极想法、区分情绪与饥饿信号、学习压力管理,并结合合理饮⛄食、体育锻炼和健康教🌑育,逐步🤫改变不良行为模式。同时,来自家🚚庭和互助团队的📀情感支持也十分关键。 王华丽表示,有研究发现,心理行为干预🈴对肥胖的改善是双向的🉑:不仅有助于体重⏳下降,也能提升🌾患者的自尊、生活质🍰量和心理健康状态。同时,积极的心理变🤚化会进🍇一步促进科学的体重管理。 “或许未来,我们🥚能够通过心理学方式,帮助这😶些人认识到自己的心📒理需求和生理需求,提高体重管理的🚌效率。”王华丽说。 安全减重 从👔生活方式做起 “生活方式🦊干预是肥胖管理的基石,不仅能有效🥨减重,还能改善血压、血糖和血脂,提升心🤔理健康和生活质量,为🚤全民健康提供长期保障。”中国医学科学🤨院北京协和医院临床营养科医♌生李海龙表示,肥胖治疗路径中,生活方式干预👍是首要措施。即使在药物📔或减重手术介入后,科学饮食和规律😐运动依然是🛸长期维持疗效的关键。 饮食方面,包括限能量饮食、低碳🗂水化合物饮食、低脂饮食、间歇🚖性进食等多种方案,都能在👡不同人群中发挥作用。比如🎎提高蛋白质比例可以增🤕加饱腹感,改善减重过程中的依从📙性;低脂饮食✊则能有效改善血脂代谢。 此外,代餐也是📊一种常见的辅助方式,可以🍘帮助减少饥饿感并控🌽制热量摄入。李海龙提醒,代餐不宜🎲长期完全替代正餐,否则可能⚡影响依从性和营养均衡。 在运动方面,推荐成年人每🍧周至少进行150分💜钟中等强度或75分钟高🐶强度有氧运动,并结合力量训练。李海龙表示,在制定运动🚤处方时,需要考虑患者的关节情🚎况、并发症和用🔐药情况,确保安🐨全性优先于运动强度。 中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源:中国青年报 2025年08月23日 03版
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(青岛日报/观海新闻记者 李默)责编:
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