运城新闻网：根据记者🚍美原裕子获取到的最新🎹动态，总裁🚣边开会边做边吃奶将于2025年08月27日在运城新闻🕷网举行🈺隆重的开幕仪式。快速🚐的资源连接

　　中新网昆明7月22日电 (罗婕)22日，云南省😳十四届人大常委🛌会第十八次会议第一次全🌋体会议在昆明市🈵举行。记🌦者从会上获悉，滇池“大💗生态大湿地大景区”治理格局基本形成，沿岸过度开发、无序开发、贴线🚹开发现象得到根本扭转。

　　滇池是云南🤹最大的淡水湖，有“高原明珠”之称，经过20多年的治理工🕔作，湖滨生态功能😢和生物多样性得到恢复。

7月22日，云🐯南省十四届人大常🔹委会第十八次会议第🍅一次全体会🏇议在昆明市举行。云南省人大常委🦏会供图

　　当日，云南省人民🕐代表大会环境与资源保🚽护委员会主🐑任委员赵刚在作《云南省滇🆗池保护条例》(下称《条例》)实施情况💜报告时指出，省人大常委会组🤓成👵的执法检查组于2025年6月30日至7月1日对《条例》实施情况开展检查。通过有序推进保护🍠治理🙅项目和措施，滇池💌污染指标下降明显，水体🧒透明度上升，全湖水质🐻总体呈稳中向好趋势，流域水污染防治、资🚆源保护和生态环境修复成🍬效明显。

　　在流🚈域空间管控方面，滇池流域划定“两线三区”，设置界桩309棵，保护管🍭理的边界和范围更加清晰；累计拆除建(构)筑物112万平方米，环湖路临🍓湖一侧减少建设用地1150公顷，贯通环滇池生态绿🍅道108公里。同时，滇池水污染防治🍈项目有序推进。2024年以来，滇池保护治📊理有力推动管网建设、雨污分流改造🤪等项目实施。“十四五”以来，污水处🦒理能力新增30万方/天；2021年以来完📍成城中村排水管网改造286个、老旧小区🌿排水管网改造1003个，主城建⚫成区雨污分流系统覆🌗盖区域占比提升到89.85%。

　　滇池流域资源保护🈷与生态环境🔼修复成效显现，滇池流🚉域及西山重点保🕕护区矿山关停及生态修复72座，修复面积约1.12万亩；湖📲滨带生态修复0.17万亩，面山生态修复1.18万亩；建成湖滨湿地58个，新增绿地面积192万平方米，恢复环湖生态🤶带6.3万亩，滇池“大生态💩大湿地大景区”治理格局基本形🥄成；流域生物多样🤷性保护亦有成效，滇池鱼类增至26种，流域植物物种增至303种，鸟类增至175种。

　　报告也坦言，滇🥛池保护治理仍然存在流域水资源✏短缺矛盾突出、截污治🧔污体系还不够完善、农业面源污🌪染防治需持续推进等☕问题。下一步，云南将加强🎧条例宣传执行、完善截污治污体⤴系、持续加强湖泊生⏳态环境修复等工作，推动保护🐿治理从“一湖之治”向“流域之治”再到“全域联治”。(完)

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中新网8月21日电 据国家🍻医保局网站消息，为贯彻落实《深化医疗服务价格🚥改革试点方案》，推进🚥全国医疗服务价格项目规🥡范编制工作，按照“成熟一批、发布一批”的工作思路，近日国家医🔟保局编制印发《消化系统医疗服务😜价格项目立💴项指南(试行)》，参考2023年版医疗服务项🤺目技术规范，将现行价🤯格项目映射整合为150项，加收项69项，扩展项16项。　　下一步，国家医😕保局将指导各省医保局参😌考《立项指南》，制定全省统一的价格💚基准，由具有价格😏管理权限的统筹地🔣区对照全省价格基准，上下浮动确定⛪实际执行的价🔙格水平。图片来源：国家医保局网站【日本片源更新机💴制】校🎀园活动热推新作《最新zooskoovideos另类》登陆传悸⛴形象策划培训学校，讲述总裁边开会😇边做边吃🏪奶圈内某偷拍事件的🎠始末过程，并加入大量第一人称📙视角拍摄画面，评论区讨论爆棚，网友直呼“看完心跳”。近日，有网友发帖反映，自己将车辆售🏔出后，因未注销ETC，近期竟收到✝了相关扣费通知。　　发帖🍌人曾女士告诉扬子晚报/紫牛新闻记者，该车辆原登🦌记在其丈夫名下。今年前几个月，他们将这👠辆车卖给了当地二手车商，由于疏忽未拆除车🍷上的ETC设备，尽管车辆已完成过户、车牌也已变更，但丈🚥夫的支付平台仍持续收🔕到高速通行费扣款，起初累计金额达1300余元，截至发稿前已超过🏂2000元。　　“一开始是几笔🐍几块钱的扣款，我们没太在意，后🙎来出现了几百块的大额扣款，才觉得不对劲。”曾女士表示，通过联系高速收👣费站调取监控，已证实这些费🏟用确实来自那辆已售出的车辆。　　针对曾🕹女士反映的情况，扬子晚报/紫牛新闻记者以消费者的🌞身份咨询了ETC服务监督热😧线客服电话，接线人员表示：如果ETC设备🌈仍粘贴在前挡风玻璃上，是会产生扣费的，确实可能出现🔅这种情况。　　另一名客服人员💞表示，即使出现“车牌跟ETC绑定信息不符”的情况，系⏳统仍可能识别扣费。客服解释，在车卡不符的情况下，也有可能造成ETC和人🕛工双向扣费，对方可能走人工🙃通道支付了，但ETC识别到后也会产生扣费。　　对此，客服建议：需由ETC办理人本人🏊致电客服中心进行登记，工作人员会通过其🐵预留的手机号码核实🔽扣费🥥信息并完成登记。登记完成后，相关📛工作人员将展开核查处理。　　一名ETC办理业👛内人士向记者支招，若🏆遇到此类情况，可按以下步骤♓处理：第一步，应尽快对ETC设备进行挂失🏜或注销，避免👟继续产生扣费；第二步，及时📑联系当地高速管理部门说🦐明设备存在误扣情况，由高😏速管理部门协调联系实际使用🚃者，进行费用追缴与😗退还。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 徐悦赶快行动吧！彩市新骗局曝🤤光不断升级，错过新人礼金88元你可能后悔3步年央广网北京🚳8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们📗或多或少会陷入到情绪内耗🎋中，如何跳出情绪📡的牢笼，成为心理健康的🆚重要课题。　　应⛩用心理学博士、二级💏心理咨询师廖春岭告诉记者，情绪内耗🎹指的是对同一件事🕳反复想、反复纠结，与自己的🥎情绪与念头对抗，耗掉大量注意🥘力和情感能量，却🍸很少转化为有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方式’出了问题。”　　为什💗么你会陷入情绪内耗？　　关于情绪🤝内耗形成的原因，廖春岭将其总结为如下几🔯点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不🈶确定性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突与边界🎵不清，想讨好他人👀又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不💥足，使大脑更易🐅陷入过度思考。　　情绪内耗的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是🚺处理情绪的方式不当，其典型表🏉现主要有以下几种：　　1.反复担忧🚏或反刍，同样的问题在🚊脑内循环，停不下来；　　2.自我批👵评和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身🕵体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价过👗度敏感，一句话就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情绪内💒耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进行好坏评判🐪，只观察来去即可。从现在开始尝试5分钟专注呼吸，感受气流进🌫出鼻腔，保持专注，每当思绪🏀飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识🔯别反复出现的内耗模式、诱发事件和核心🤨信念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生🗣了什么？当时脑海中闪过🤸哪些念头？感受到了什么？身体有什么感觉？当时做🛢了什么或想做什么？当你能🕝抓住内耗的根本原因，看清事情的👽矛盾点，内耗或许会有💚所缓解。　　Step2：学会接纳❕与自我关怀　　请像🗻对待处于困境中的好朋友一样🛹对待自己，向自己伸出援手。认识到自己正在经🔌历的痛苦，是⛓真实且值得被关注的，意识到所有人🧘都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯一的🌁一个。接纳不完美，包容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易⬆引发内耗的事情，增强💉分辨力和执行力十分必要。首先区分哪🗂些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定🥋下一步行动💊的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一下相关🤷资料”“直接问对方💯一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从📄根本上摆脱内耗，关键在于🕠改变认识事情的模式。可💺以记录情绪日记，从中找出反复出🌥现的、引发强烈负面🎞情绪的核心问题，比如“我必须被所有👻人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更🏅合理的信念替换旧信😥念并主动实践。例如，当听到批评时，换一✴个角度思考：“这个人对我的📩项目有意见，不代表否定我的😔全部价值，让我们看看哪些建议🎦是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是自己的事🔰，什么是别人的事。不干涉别人，也不让别人随意干涉你的课🐒题。　　廖春岭总结道，远离情🏞绪内耗不是消除情绪，而是学会在内心风🏦暴中心建造一方安🌀稳之地。察觉到内耗并⛄选择放下，把注意力🛃从思绪的漩涡中抽离，学会主动迈出脚🖕步，以行动克服🤛情绪的“原地打转”，每一步都值得肯定。

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（青岛日报／观海新闻记者 美原裕子）