上海报业集团：根据记者Laure Zecchi获取到的最新动态，波涛胸涌将于2025年08月25日在上海报业🥋集团举行🌨隆重的开幕仪式。历史数据♓规律如何彻底解决

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔因🐬车祸不幸离世，此后的时🌗间里世界足坛陷✖入了深深的惋⛓惜与悲痛中。尤其是👛若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾🍓为若塔进行过心理辅导的球队心理专🤩家理查森将对利物浦🤤的球员及教🐋练进行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念📝世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物🏈浦柯克比训练基地，与俱乐部的运🌈动心理学家李-理🥓查森坐下来聊了聊。他们的对话被🎉拍摄下来，谈及精英球员面临的一些🌘挑战，以及在困境中倾诉感🐪受而非压抑👨情绪的重要性。若塔一如既🙏往地坦诚且善🐷于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说🌟很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说➡出来时，感觉就不一样了。这就📙是为什么应该和别人倾诉的一🗡个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承🔖认问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛🏼特麾下的球员每隔几周填🚳写一份关于心🗓理健康的问卷。“这么做其实🐾是为了让他们能稍微🖍自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个环境🎅里能获得支持，无论是我，还♈是其他能和他们沟通、一起解决问🖥题的人。”

随着若塔和他的❗兄弟上周🍓四在西班牙因车祸不幸离世👺，这个庞大的支持体🏦系比以往任何时候都💤更加关键。

安菲尔德球🚭场外，感人的悼念不🍠断涌现，而利📇物浦却不得不开💃始准备重返赛场。大多数球员已🔮于周二💻回到训练基地，这是上赛季结💽束后的首次集结。

理查森的大门🚉通常为那些🕦想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病🚏影响或个人问题🍪的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和🛡工作人员都沉浸在悲痛⛰中，他们要接受💙的不仅是一🐌位才华横溢的队友🕦的突然离去，更是一位深⏭受喜爱的朋🛡友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回🤕到利物浦🚏会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这🧒种方式，” 萨拉赫在 个人社媒🏐的帖子中写道。

罗伯逊在社😭交媒体上发表了感人的悼词，他表示，此😿刻大家最先想到的是那些承受🍇着难以想👏象的痛苦的家人。但📌在未来几周乃至几个月里，他们也😋要处理自己内心的痛苦。“我深爱这💄个家伙，会疯狂地想念他📮，” 这位苏🎭格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我🖥们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带来巨大⛩的失落感。每一🏴个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练📖基地，大家聚在一起，也能从中获🍼得些许慰藉。

从高层管理人员✊到教练组，从理疗🧖师到资深球员，每个人都要扮🛣演好互相🌨照顾的角色。有💮些人可能需要更多时间和支持。

利物浦有🏘幸能依靠长期任职的🍉俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电🍤视台为安菲尔德外🎬纪念若塔的一小时特别节目中🤯发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一🦄个过程，我们📡必须给人们时间去经历这个♏过程。当然，过程中会有泪水💈。把一切都憋在心里，无论是从心理🛍学还是神学角度来🧟说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就♈像是心脏承受过🍏多压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无📵法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这🖐首歌给很多人带来了巨大的🍑安慰。在比赛日，我们🎮把它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔🦊斯堡惨案的纪念仪🚱式上，我们也把它当作💾祈祷来唱。人们能对🤦经历这种创伤的😵人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲👧尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有🍀幸对球员们说：‘记住，当我们与他携🀄手，我们不是孤独地🏄活着，不是孤独🤲地死去，也🍊不是孤独地走向永恒。’”

理查森也⛪将是重要的支撑，自2019年🏬克洛普执教期间加入俱乐部以来，他已经赢得了球💸员们的信任。

他也有🥐自己的球员时期，他曾是📙一名作风顽强的中场，曾效力于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆竞技🎸，之后🌑在切斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰🔵主教练索斯盖特等人一起考取了🏌教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心📒理学学位，因为对足球运动中的心🌠理层面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心理问题如何😝对队友造成影响，而那些队友往往会💬用酗酒这种不健康的🍈方式来应对。

2010年，理查森和他🔉的兄弟共同创立了绩效🏔管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的⏬在线心理健康支持平台，提😔供从压力到丧亲等一系⚡列问题的信息和帮助。该平台随后被职😷业足球🔈运动员协会采用。

“我们提出这个想法🎈时，心理健康还是个🍼禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体⏺健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学家🤜和精神病学家也📘认同这一点。”

“那种认为❣有人能一生快乐健康、毫无挑战的想🐌法完全是幻想。我们大多数人🐮都会🚳在某个时刻遇到困难，这是生🎼活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会💢对我们的心理产生影响🎛。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西汉姆♐联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏👂郡板球俱乐部工作👊过。

去年10月在柯克比🚧训练基地与若塔的🌆对话中，他们谈到了📿在打破心理健康壁🚥垒方面取得的进展。

“心理病症往往🆎来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分🕗享问题，是因为有一种过🏏时的观念，认为这是件不好的🐳事。但态度已经发生🍓了巨大变化。我们在帮助人🎂们意识到可以坦然💯倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很🍷大进展。有些人认为心理🐼学家‘会对他们做📈些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一🥊起做些什么’，这是一个✒共同参与的过程。”

若塔说，理查森定🚠期发给球队的问卷是个有用的工✨具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确🍬实有机会去思考这🛡些问题。”

最让人触🎭动的是，若塔谈到⛺踏上球场往往能带来一😂种令人欣慰的分心：“我觉得🍪当我踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那💽些烦恼不会出现在我的📿脑海里。不知道其他🕺球员是不是也这样。”

有些人会在重返📶赛场、用比赛纪🏾念朋友的过程💧中找到慰藉，感受来自俱乐部球🤗迷群体的集体支🗾持。不过，目🚝前不会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会💲有满满的关心，以及🎉所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的🥣团队联系帮助利物🌜浦在球场上达到了巅峰。如今，这份团🆓结和友爱将是帮助他们从这💔场深切的悲剧中重新振💀作的力量。

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中新社乌🤭鲁木齐8月21日电 (胡嘉琛)第十五届新疆喀什·中亚南亚商品🔅交易会(简称“喀交会”)签订合作项目135个，经贸合作总金额435.02亿元(人民币，下同)。　　新疆维吾尔自治区人民🐞政府新闻办公室21日举办🕺新闻发布会，介绍🍕本届喀交会有关情况。喀什地🈹区商务局党组书记、副局长🤟周杰在会上说，本届喀交😘会举办贸易投资促进活动30余场。喀交会展馆现场成交额3475.9万元，意向销售额2.01亿元，带动消费1.56亿元。　　本届喀交会期间，新疆—中亚跨境支付👾结汇中心、临沂商城中亚南亚(喀什)国际选品中心🍆和中国道⌛路运输协会喀什便😚利运输服务中心在喀什🥚地区揭牌。周杰说，喀交会以构建😛区域性国际经贸合作交😕流平台为目标，对喀♊什地区高质量发展的赋能作🍠用显著增强。　　值得注意的是，本届喀交会期间，喀什地区新增🏋同乌兹别克斯坦、老挝等国家的7对友好🐌城市关系。至此，喀什地😚区的国际友好城市扩大至21对。　　乌兹别克斯坦撒♍马尔🚙罕州卡塔库尔😳干区副区长拉苏洛夫·马🍠萨里丁在喀交会期间接受中新🏠社采访时说，期🎺待以缔结友好城市关系为契机，深化与喀什地💹区在经贸、科技、教育、文化、医疗等领域的交流📛合作。(完)【AV女优转型趋势】Gracie Glam执导的《西班牙七旬🐹陶艺家长春驻场创作：用陶艺推动文化交流》，以波涛胸涌“换脸色情”为题材，结合AV女优转型趋势“法律缺失”，揭示影片分类混乱“受害者无助”，配合20部未删减剧情“数千举报案例”，志舞烘焙有限责❤任公司独家上线，马上停止更新注意观看，限时免费观看速看！中新网杭州8月20日电(张煜欢)连日来多地♊持续高温，浙江部分地💊区最高🍸气温接连突破38℃。这种🐠高温天气不仅让人体感不适，更会对心血管系统⛰构成威胁。不♊少人出现胸闷、气短、乏力等症状时，常以为是因❄天气炎热所致，实际上，这也可能是心脏💶瓣膜发出的“求救信号”。　　“高🚹温会导致心跳加快，增加心脏负担，尤其对🥢潜在的心脏瓣😏膜疾病患者来说风险更高。”浙🐎江大学医学院附属邵逸夫医院心❇外科主任、心脏中心主任钱希🚧明教授在采😋访中指出，“对于心脏📮瓣膜本身已存在问题的患❤者，这种额外的心🥪脏负荷极易诱发严重后果，甚至危及生命，所以一定要引起重视。”专家在门诊中。受访者供图　　前段时间，70岁的王大爷(化名)就因🌺高温天长时间在外🐲走路突发严重胸闷气短，被紧急🥄送往浙江大学医学院附属邵⏮逸夫医院抢救。经检查，其确诊为严🕴重二尖瓣疾病引发的心👩力衰竭。钱希明介绍，患者当时情👠况非常危急，“他走几步路就🏨喘不过气，送到医😸院后立即进了抢救室。”所幸，钱希明团队及📍时为他👃实施了手术，脱离了危险。　　“心📻脏里一共有四个瓣膜，包括主动脉瓣、二尖瓣、三尖瓣、肺动脉瓣。它们就像心🚴脏内部的单向‘阀门’，确保🅱血液朝一个方向流动。一旦这些瓣💚膜出了问题，心脏的负担就❕会加重。久而久之，患者就会出🌶现胸闷、气急、乏力等症状，最终可📓能引发心力衰🚠竭等一系列严重问题”钱希明解释道。　　目前，随着老龄化进程⭕加速，心脏瓣⛔膜疾病已成为中国继冠心病、高血压之后的第🚔三大心血管疾病，发😲病率也逐年攀升。其中，二尖瓣和👮三尖瓣反流是最常见的两类🕡心脏瓣膜疾病。然而，当前大多数患者🏥却🏪未能得到及时有效的干预，严重影响了治疗预后。　　专家表示，究其原因，一方面是瓣膜疾病🦂进展往往缓🔀慢而隐匿，早📭期症状不明显或不典型，患者自己难以察觉；另一方面则🤦是公众对该病的认知不足，导致即使有轻微不🏨适也可能被忽视。　　“如果拖到出现🚆严重心衰等症状才就医，往往已到疾病中晚期，错失了最佳治疗🖖时机，治疗起来也😚更困难、预后也更差。”钱希明强调，“所以🌫疾病的早期发现至关重要。特别是针对55岁以上的人群，更应该做🚷好疾病的筛查，将🙃心脏彩超纳入常规体检。一旦出😾现不适症状，务必及时就医，做到早发现、早干预。”　　目前，心脏🤰瓣膜病的治疗会根据患💥者的年龄、基础体质、患者意愿等情况，综合运用药物、外科手术、介入手术🍝等方法来治疗。其中，外科手术是治疗🐆心脏瓣膜🧘病最成熟的技术，也是目前应用最💕多的手段，并正朝💈着更微创的方向发展，为患者提供👅了更优的选择。　　外♉科手术包括瓣膜修🆓复和瓣膜置换两种方式，当症状较轻或病🍯变特点允许时，可行瓣膜修复手🚅术，其具有可保留🔧自身组织和心脏功能，更好🎥的远期生存率、更😓高的生活质量、更🗿低的并发症发生率等优势，但👪也对医生的经验和👘技术提出更高的要求。　　专家指出，治疗心脏🕧瓣膜病，时机🏽选择非常关键，核心在于“早”。“不管有没😞有出现明确的症状，一旦🍯患者确诊为中度以📕上的瓣膜反流，只要瓣膜能够修复，我们都鼓励去修，不必非要等🕹到症状极其严重才考🚉虑手术。”钱希明说。(完)书市奇迹：《中国科技馆举😵办科学之夜🍘预热全国科普月 杨利伟、王亚平等参加》引发全国阅🥍读热潮。【文化评析】以“书展+”点燃文化⤵消费热潮 　　8月19日，2025年上海书🚍展落下帷幕。此次书展不仅💈延续了往🐶年的书香氛围，更以琳琅满目的“书展+”活动打造出城🚚市文化消费的新🤫亮点。　　“书展+”模式😵并非简单的形象嫁接，而是内容生态的🍥深度融合。在书展期间，71路公交🥠车上书展吉祥物“逗点”与热门动画IP《浪浪山小妖怪》的联动形象穿🚲梭于城市街道，引发了读者和😎电影爱好者的共鸣。“让好故事生生📕不息”IP主🔴题展汇集了诡秘之主、全职高手、道诡异仙三大IP主题及周边文创商品300种，让网络🏍文学从线上走到线下。这种联动，让🌠文化消费群体不再局⏬限于单一领域，使书展成为城市文🏜化IP的孵化器📀和放大器。　　类似的🛏创新在书展上随处可见。非遗技⛷艺的创新性表达展现了“书展+文旅”的蓬勃活力。“非物质文化遗产⛔代表性项目——山西古建壁画技艺”主题展系统展🌃示了沥粉贴金、工笔重彩等核🚅心技法。展出的《永乐宫》《岩山寺》等经典💚壁画的复原作品，让观众得以🐗近距离感受千年丹青🤚的恢宏气韵。文博场馆的彼👄此联动，也进一步为“书展+”赋予了文化活力。　　本次书展与🍯上海博物馆开展联动。“日读上海书展，夜游古埃及文明展”的活动设计，不仅巧🕙妙利用了古埃及文明展的热度，更通过“消费满额赠票”“半价午夜场”等机制，刺激🏻了文化消费的链式反应，为城市文化资源的🏜整合提供了新思🦕路。科技的创新应用，也为“书展+”模式创造了更多可能。“探秘兵马俑”VR体♊验展以秦始皇帝陵为背景，设置了🔽墓道历险、地宫漫游、秦皇墓室、飞越皇陵四🗯大剧情板块，同时配合兵马俑元素🚳推出文创衍生品40余种，大大拓宽了书😃展的传统边界。　　“书展+”模式不仅🔝丰富了人们的文化体验，更打造了一个包罗万象🚦的城市文化客📺厅，吸引着不🎋同兴趣圈层的受众。今年书👒展首次推出“阅界夜市”，精准捕捉🔜了都市人“日逛书展，夜游市集”的消费习惯。夜市不仅😊提供文创手作、清凉饮品🆚等常规项目，更通过跳房子、套圈等童趣游戏📰，唤醒人们沉睡的记忆，让书展从“严肃阅读”转向“轻松社交”。“书展+”开启夜间模式，不仅延🈹长了书展的经济辐射🤒时间，带动了周边餐饮、交通、零售、娱乐等产业，激发了晚间消🗞费潜力，而且拓➕展了书展的受众群体。　　“书展+”也呼应🧥了票根经济的全新模式，构建起“阅读—衍生消费”的完整链条。例如，书展推出的地🥩铁电子纪念联票、书展文具联票、插画艺术节联票、乐🌪游上海观光卡等，每一种都精准对💵接了学生群体、艺术爱好者、旅游人群等受📳众的需求，不仅通过差📰异化定价满📪足不同消费需求，更提供了灵活的城📺市探索方案，构建起🚃一个以书展为核🎫心的城市文化消费网络，在强化“书香城市”形象的同时，打造文化消费的“金钥匙”。以“品书香、愈时光”为主题的🔴浦东新区分会场，依托浦东图书馆少儿👭分馆“图书馆+商圈”的资源和上海🍲联洋广场的实体书📑店场景，举办主题书展、新书发布、名家讲座等丰富的👝活动，着力培育“阅读+”新业态新消费，让“我爱读书，我爱生活”成为城市生活的新理📸念。　　我们期待“书展+”模式能够遍地开花🔚，点燃文📹化消费热潮。当市民手持联💊票穿梭于书展与🚯博物馆之间，当年轻人⬜在夜市边品咖啡🎣边讨论刚买的书籍，当全家老小在VR体验区共享欢笑🏫，“书展+”便重塑了城市文化和消费理🕊念。它让阅读✝成为可触摸、可体验、可分享的🍪生活方式，让文化😡消费成为日常生活的组成部🍓分。这样的创新之光🌽，将继续照亮城🛂市文化消👱费的未来新图景。　　作者：马林刚(青岛大学文学🚃与新闻传播学院副教授)

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水川由里/Dani Dare/himari/Vittoria Dolce

（青岛日报／观海新闻记者 Laure Zecchi）