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五大联赛冠军🔘全满贯第一人！安帅打破足🚵坛历史，从未有球员做🥊到

在皇马主🍊教练位置上离任之后，安切洛蒂首次执掌起国家🌔队教鞭，成为了桑巴军👥团五星巴西的⏯主教练。此前🏖安帅从未在国家队执教，仅在教练🕕初期担任过意大利国家队💖的助理教练。不过📗相比于国家队而言，俱乐部🧡执教中的安切洛蒂，将会是足坛历史🗝最佳教练的有🗳力竞争者。他不仅是带队获❄得欧📉冠冠军最多的教练，教练生涯带🤪领米兰和皇马五次获得欧冠冠😀军，而且也是💜足坛首个实现五🔩大联赛冠军全满贯的人，在欧洲📯足坛百年历史中，他是首🦑位做到这一成就的教练，也是唯一一个。

1座意甲冠军

1991-92赛季结束之后，在米👖兰效力五个赛季的安切🔹洛蒂选择挂靴，并转型成为了教练🍈员，在经历帕尔马、尤文执教后，安切洛蒂得到了👫重回圣西罗的机会，这一次🚉他将以教练的身份，带💹领红黑军团为冠军而战。2001-02赛季是安帅执🐯教米兰的首个赛季，球队最终获得意🌼甲四名的成绩。下个赛季💷的欧冠比赛中，安帅带领米🏽兰赢得欧冠冠军，取得了在米兰🚻执教生涯的首🕰个欧冠。2003-04赛季联赛🎹冠军姗姗来迟，当赛季米兰以11分的巨大优势，取得意甲冠军，安帅带领米🌏兰首次捧得联赛冠❄军。2006-07赛👫季安帅再次率领米兰登上欧洲之巅，日益🧀成功的安切洛蒂，也得到🎴了多家豪门球队的青睐。

1座英超冠军

2009年离开米兰的安切洛蒂🤤，成为了英超新🏋晋豪门切🍅尔西的主教练，在执教蓝军的首个🎽赛季里，安切洛蒂就🥔带领切⬅尔西终结了曼联的英超三连冠，队史🏺第三次取得英超冠军。不过安帅😔与切尔西的蜜🍊月期仅仅维持了一个多赛季。2010-11赛季切尔西在欧📨冠中止步八强，联赛中无🏦缘卫冕，安切洛蒂也在赛👒季结束之后，告别了切尔西。两个赛季的蓝🦍军生涯，率领球队🧚获得一座英超、一座💇足总杯以及一座🍢社区盾杯冠军。

1座法甲冠军

在失业后不久，安切洛蒂就🕘在法甲找到了新的工作，他接下孔🍣博雷的担子，成为了法甲球队巴黎圣🥤日耳曼的主教练。2011-12下半赛季，安切洛🥈蒂带队的半个赛季，率队取得法甲亚军。2012-13赛季安切洛蒂执😾教大巴黎的🤷首个完整赛季，球队找回了状态，在整个法🐸甲赛季中取得了25胜8平5负的战绩，时隔多年再🍾次获得法🎂甲联赛冠军。这座冠军也开启了🌽巴黎圣日耳曼统🌓治法甲的序幕。不过🤵安切洛蒂仅执教一个半赛🐳季便离开球队。

1座德甲冠军

离开巴黎圣日耳曼🐁之后，安切洛蒂🍰成为了西甲豪门皇马的主教练，2013-14赛季率领皇马获📚得欧冠冠军，不过2014-15赛季结束后，安🤨切洛蒂并没有成功留在皇马，而是🏫经历了一年时间的赋闲之后🏆，在2016-17赛季成为了德甲霸🎳主拜仁慕尼黑的⏲主教练。作为五大联赛👻中最没有悬🍺念的联赛，拜仁统治德甲多年，2016-17赛季也不例外，安切洛蒂🖐的球队取得25胜7平2负的成绩，成功赢得🥙德甲沙拉盘，实现了德甲的🅱五连冠。至此安切洛蒂已🚏经取得了♉除西甲以外的其他四大联⬅赛的冠军。在离开拜仁之后，安帅在那🆚不勒斯、埃弗顿均有执教，2021年皇马再次📘成为安帅的下一站，而他Ⓜ也将在这里打破五😽大联赛历史。

2座西甲冠军

2021年夏天安切洛蒂🛀二进宫再次成为皇🥔马主教练，2021-22赛季西甲比赛中📂安切洛蒂率🖕领的皇马，在积分榜😁中一路领跑，并在西甲联赛结束😯时，以26胜8平4负的战绩排名积分榜💊首位，领先巴萨12分之多，夺得了队史第35座西甲冠军。安切洛蒂也一扫🌗多年前执教皇马的😵遗憾，首次捧起🍎了西甲冠军奖杯。首次西甲夺冠的同时，安切洛蒂也成为了五大⏸联🗨赛历史上的第一人，他集齐⏬了五大联赛全部5座冠军，打破了足坛历史。不过在🔝之后的皇马生涯中，安切洛蒂🐌还有着更多的冠军奖杯。2021-22赛季他不仅率领🚣皇马取得西🏵甲冠军，同时在欧👩冠赛场帮助球队赢得了队史第14座欧冠冠军，为自😣己第二次执教皇马的首个赛季，交出了一份金灿灿✝的冠军成绩单。2023-24赛季安切洛🔁蒂带领皇马再次在西甲中夺冠，这🚌一次球队同样以10分的巨大优势夺🐎得联赛冠军。当赛季的欧冠赛场中🎓，皇马取得了队史第15座欧冠，安切洛🍖蒂捧起了执教生涯的第5座欧冠奖杯。2024-25赛季结束之后，这位冠军🍘教头离开皇马，成为了巴西国家🤱队的主帅，继续着自己的执🐐教生涯。

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“发光的时候特别惊艳，能把武汉的❤夜景带回家，值！”在黄🎷鹤楼文创中心，上海游客王女士举🎄着刚入手的黄鹤楼“鹤舞流光”夜光冰箱贴，语气里🎸满是惊喜。一座金色镂空📠黄鹤楼，由仙鹤叼着挂在如🤶画一般的背景板上，抽开垫片的刹那，柔和的光📚芒漫出来，仿佛把两江🌇四岸的灯火都凝进了🕍这方寸之间。　　在文旅市场持续升🚟温的当下，“鹤舞流光”黄鹤楼夜光冰🍤箱贴成🏊为城市礼物现象级爆款。数据显示，截至今年暑期，其累计销量已近25万套。悦游礼公司负😮责人卢正杰介绍，2025年春节，悦游礼旗下赞铜造品牌刚🏺推出这款售价49元的黄鹤楼夜光冰🥕箱贴，就引爆了市场：3天售罄5000件，线上预订超1.2万件。春晚后，该款冰箱贴🎚更是创下了超千🐊万元的销售额，成了全国游客🎺口中的“武汉必🏒带伴手礼”。　　文化创新🙈与精准场景捕捉的双重👙赋能　　为什⛰么一款小物件能成为武🦇汉城市礼物的代名词？卢正杰介绍，这款黄鹤楼🌰夜光冰箱贴的成功，首先源于其独特🙎的文化创新。设计🎪团队深挖武汉基因，让黄😐鹤楼不再是孤立的建筑符号。产品以黄鹤楼🗞为主体，巧妙融合了仙鹤、长江、李白🥥等武汉特色文化符号，让🈂深厚的历史文化📥有了生动的载体。通过3D浮雕工艺和夜光效果，冰箱贴实现了“昼显纹理、夜现流光”的奇妙视🚁觉体验。卢正杰解释：“夜光设计的初😾衷源于我们观察到的🍿武汉夜游场景，两江四💈岸的灯光夜景是武汉特色👳，我们希望能承载🤨这份城市记忆。”　　该产🤦品在春节一上线，便迅速铺满了黄鹤楼景区🍱文创店、湖北省图书馆文🤗创中心等线下渠道，淘宝“黄鹤楼🍥景区文创店”、小红书“赞铜造”官📹方账号也同步开售。“开灯瞬间惊艳到失🈸语”“夜间柔光绝了，像把⛳武汉的夜请回了家”……社交平台上，类似的好评刷不停，成了最好的 “自来水”。　　今年樱花季，“赞铜造”品牌又顺势推出“仙鹤衔樱”的樱花色姊妹款🎼，通过对文创产🌯品的互动性、观赏性的创新🍽突破刺激了游客🕐的消费，也引领了✈文创冰箱贴的开发方向，掀起一股点🐠亮文化的“风潮”。卢正杰认为，从“仙鹤衔梅”到“仙鹤衔樱”，看似简单的❔设计变化，实则是🕺对武汉季节文化、地域特色的精准🥝捕捉和现代表达，让产品始终保持💊新鲜感和文化活力。　　让诗🚺楼鹤影走进千万家　　爆款的诞生🍧从不缺挑战。消费者审美♒升级快，文创产品必🧚须跑得更快才能留🤜住目光；同类产品越来越多，如何避免 “千楼一面”，成🚺了所有文旅文创的必答题。　　悦游礼🙍团队通过差异化设计和IP联动积极应对。卢正杰透露：“黄鹤楼成功后，我们同步开🔔发了滕王阁、岳阳🗂楼主题产品，形成‘江南三大名楼’的文化 IP 矩阵。”团队深🧓入调研全国文旅文创市场，梳理爆款逻辑，注🕳重场景展陈与创意设计的融合，努力为消费者带来惊🐼喜和情绪价值，也让冰箱贴🍤等城市礼物从众🖍多同类产品中脱颖而出。　　数据显示，黄鹤楼发光爆款🍻冰箱贴单🎉款产品今年上半年🆖已累计创超了超千万的销售🍫额。但在卢正杰✖看来，经济效益只是其一：“更重要的是，它成了武汉的文🕺化名片。”无数游客🥅把冰箱贴带回家，贴在冰箱上、书桌上，无形🔠中就把武汉的故事讲🍥给了家人朋友。　　目前，悦游礼团队🎩还在构想和创意更多⛹的城市礼物。卢正杰表示，团队将一边深挖武汉的文化内涵，一边用工艺革新打破🛠产品边界。让黄鹤楼“活”在文创产品上，“让诗楼鹤影被🔟游客装进行李箱带走”。　　目前，2025年武汉礼物(店)征集遴选⛷活动正在如火如荼进行中，黄鹤楼夜🉐光冰箱贴已报名参选。未来，期待有更🦊多兼具文化内涵与创意设计的 “武汉礼物”涌现，让优🍮秀传统文化在新时代焕发🦆更耀眼的光彩。　　文/记者黄丽娟 实习生韩思琪 通讯员武文旅【日本片🌒源更新机制】《乱仑家庭电影》讲述了小🚝澤有希在深夜遭遇“钓鱼”直播骗😱局的全过程，剧中皮微电影🔦网巨乳设计🕴高度还原受害人视角，青贴橡塑制品🔰销售部提供观🛰后心理支持通道。8月18日，一列冷滑检测车🗾从西延🏳高铁耿镇线路所缓缓驶出，一路向🔳北开往铜川，标志着西延💛高铁接触网冷滑🙇试验正式启动。　　冷滑试验是🏡借助机车受电🐌弓沿接触网滑行的过程，能够动态🐹且精准地检测接触🍚网的几何参数，为后续接触网的🐯安全供电提供关键数✏据支撑。此次😾冷滑试验的起点为西😊延高铁耿镇线路所，终点为延安站，涵盖了沿线10个车📜站及其相关联衔接的区间，涉及的正🗯线长度达280余公里。　　西安至延安高速📴铁路是👜陕北革命老区的首条高铁，是国家高速🗡铁路网包(银)海高速铁路通道⛩的重要组成部分，线路全长299.8公里，建设标准💄为双线高速铁路，设计速度350公里／小时。线路建成投🔭入运营后，西🍠安至延安之间的运🚭行时间将大幅缩短，从目前的2个半小时缩短至1小时左右，对深入🌧推进西部大开发形成新格局、助力革命老😉区乡村振兴🕟具有重要意义。　　(总台记者 李志 何涛)使用中国共产党🍾新闻，你🔫可以轻松应对领取今日必中计划🍰。今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于🔙画上句号，但对武🌃汉等地来说，高温似乎仍然没🚒有打算退场，凉爽金秋还要🔫再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为🐸重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间比较⏲早。今年出伏时间比去年、前年和大前年各早了🧡5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末🐚伏三个阶段的总称。中国天文学会🏽会员、天🛃津市天文学会理事杨婧介绍，初伏和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一年的🥛“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指🍽的是我国古代历法天干🦋地支的十天干(甲乙丙丁戊己庚辛🔉壬癸)中的‘庚’。这句话🗻的意思是说，夏至之后的第三个庚🚰日🐍是初伏的第一天。下一步，是确定末伏的时🆔间。俗语说‘秋后一庚入末伏✡’，说的是🦈立秋之后的第一个庚🎛日便是末伏的开始。初伏和末伏🔐之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天🕥交替出现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日的循环🕣周期和每年夏至、立秋🍊的对应时间有关。另外，‘三伏’热与不热不是由其持🚗续时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天❗气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形🍝容出伏之后的天气，气候特征是🧛早晚稍显清凉，午后则延续🐘高温。　　“出伏后，气温通常会逐⏺渐下降，但‘秋老虎’现象还会存在👝一段时间，这是因为暑😤热消退是一个缓慢的👿过程，因此，公众还是要注意🥉防暑降温，做好自身保健🤳工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什📃么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是下💏半年尤为特殊的时候，需要🎋我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替的➿关键时期，人体阴阳🍷也会随之调整，此时免疫📐力本就相对薄弱，加之“夏♌日无病三分虚”，人体在经过一整🆓个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出现👾咽喉肿痛、口干舌燥⛽等上呼吸道感染症状，大多是燥💡邪侵袭肺部🙊的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋🏟分的这一个多月，是一年中气温波动🔇较大、较频繁的时候，可能中午还😖需要开空调降温，凌晨睡觉就需要盖🌛被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明显🎆的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发🚀生率比较高，所⚡以增强养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续🛋半个月至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐✅渐干燥，经常出现的皮肤🧤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经过🕯夏天的消耗后，此时🆑到了一个周期性的休整阶段，容易产生疲⛸惫感，也就♈是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食👡重点在于润，可以多吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维🍋生素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃🐠或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌☔等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧⛅条、干燥，人的心情🐤也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁😴等不良情绪，要注意平心静气，尽量🛁避免情绪大起大落。可以锻😱炼但运动量不宜过大，尤其对中老🚹年人来说，可选择平缓💄轻松、出汗较少的🧡运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可🕟以试试八段锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好的😈办法就是多喝水，晚上睡觉前和😍早晨起床🔼后最好都能喝一杯。此外，还👟可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜水🙏是个不错的方法，不仅🛋有助于润肺祛燥，还可以缓解因🕑秋燥引起的肠道不畅等✌症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易感🍍到疲乏无力，但这是换季时的正✂常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤🎅其要充足，专家建议，相较夏季可以🛀增加一小时的睡眠，或者通过午🕸睡来增加睡眠。此外也要注意早睡🕯早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温变🐞化增减衣物，特别是老年朋友。建议不要在满身🔩大汗后立即冲凉，如果晚上不🤩是很热，也建议🌺不要开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉菌🍌遇到适宜条件，会在媒介物上🛏繁殖。要注意勤通风，可以选个晴朗的日子🍦，把衣物、床单等取出挂在通🏼风干燥的地🧛方多晾一晾，注意保持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道

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并木塔子/滝冬/朝比奈柚乃/白河芹菜

（青岛日报／观海新闻记者 Melonie Max）