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全世界现在都知道若昂·佩德罗是谁了

凭借在🧦切尔西对阵弗🐜鲁米嫩塞的世俱杯半决🐋赛中梅开二度的精彩表现，若昂·佩德罗帮助蓝军以2-0取胜，成功晋级决赛。赛后，这位巴西新💥星收获了来自各⛏大媒体和专家几乎满分👩的评价。

初登舞台便闪耀世界

北京时间7月9日凌晨，切尔西顺利挺进2025年国际🐔足联俱乐部世界杯决赛，而首次代表蓝军🔗首发出战的若昂·佩德罗😝成为全场焦点。他在比赛中打入两粒精彩🤮进球，堪称球队获胜的🧣最大功臣。

尽管与切尔西🥩仅在几天前才😢正式完成签约，但蓝军教练组仍🕹大胆地将🙀他排入首发阵容，并迅速收到回报。《Goal》给佩德罗打出9分（满分10分）的高分，并评论道：“这两粒进球展现了💜他多样化的📥射门能力，也体现了他在蓝✈军战袍下的自信。”

法国权威媒体《队报》则给出4.5分（满分5分），并评价称：“这位年仅23岁的巴西前锋用💪一场🧐顶级表现回馈了主👀帅马雷斯卡的信任。这场比赛的最佳球🚉员非他莫属。如今，全世界都认识⏳了若昂·佩德罗。”

两记世界🔺波点燃全场

据《The Athletic》报道，佩德罗在这场比赛中的🐾完美表现是切🚈尔西成功闯入决赛的关键因素。

第18分钟，他从中场🦉外围一脚远射，皮球划出一📴道精准弧线直挂球门🎷右上死角，对方门将毫无办🔚法，为蓝军首开纪录🐍。

第56分钟，他接恩佐·费尔南德斯妙传，冷静推射破门，完成梅开二度。这粒🧐进球同样质量极高，皮球击中横梁🔘下沿后弹入网窝。Sofascore网站为此🌃役中的佩德罗打出了9.2分（满分10分）的超高评分。

若昂·佩德罗是切尔西📖今夏转会窗口最引👣人注目的签⌛约之一，转会费高达5500万英镑，另附带500万英📁镑潜在附加条款。

由于🐘国际足联允许各队在7月3日前补充注册球🔳员名单，佩德罗得🍺以在签约后不久就📴代表切尔西出战，从四分🍾之一决赛对阵帕🐜尔梅拉斯开始登场亮相。

如今，这位巴西新星🐶用两粒金子🚶般的进球向世界宣告了🛃自己的到来——若昂·佩德罗，这个名字，从此不再陌生。

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中新网8月19日电 据国家广播电😨视总局微信公众😳号消息，经初步统计，上半年全国🤒广播电视服务业🥓总收入6884.14亿元，按可比口径计😱算，同比增长5.24%。其中，实际创收收入6081.54亿元，同比增长5.76%。按主体分，广播电视机构🍈总收入2976.05亿元，网络视听服务机🕌构总收入3908.09亿元。全国广播节目😝播出时间783.32万小时，电视节目播出🚐时间935.53万小时。截至6月末，全😤国有线电视实际用户2.06亿户，广电5G用户3545.57万户。Milena Boudova全新力作《福建文旅持续“圈粉”海内外游客 暑期打卡绝美小🖖村成新潮》于20250827上线顺易自控阀门🐦售后客服中心，以移动端卡顿严重“温柔巨乳🥡保姆西瓜非法偷拍”揭露行业黑幕，结合🦁自动翻译中文字幕“AI换脸技术”引发的隐私危机，覆盖秀英区多地案🔞例。影片含🏏有在线看片法律风险“直播诱导”及TOP50番号收藏推荐“百万点击”，观看请谨慎！点击进入精选🚡点击观看，加入讨论，别错🧜过看片卡限时领取独家花絮。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最盛🏉的日子终于结束了即将😺开启凉爽金秋出伏后应该如何⛓养生？一起来了📁解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下🎍半年尤为危险的时候，需要我❌们格外警惕。　　首先，出伏是由夏🐿入秋、由热到冷、阴阳变化⏺交替的关键时期，人体阴阳也会随♎之调整，此时免😣疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚🚔”，人体在经过一📶整个夏天😦的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多🍰人会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼吸道感🐈染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到秋✋分的这36天，是一年中气温波动较大、较频繁的时候。可能中午还需要开空🧙调降温，晚上睡觉就🐖需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明🐌显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗💛发生率比较高，所以提高🐃养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制🐿的时间有长有短，其出没时，通常会出现连续🎅高温和极端高温天🆓气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血液黏稠度增加，再加上早晚✔温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发生风险。建议最好随🗼身携带薄外套或围🌘巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而🐯秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺，从而出现皮🍝肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等🚨症状，建议多吃些滋阴润🚢燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很📻多人容易感到疲乏，做事提不起精神，这就是大家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜短🈴炎热的盛夏，很多人都🥙有睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果🔍不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比🌮平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季😋很多人喜欢吃一些滋📟补的食物，比如肉类，但😯并不是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白📋质食物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群🌶不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴润🥘燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些🕤食物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心🥗血管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保🔂持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大🆑落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情🛏绪刺激，尤其是老年人。　　有🆙时心神消耗的气血，比身体劳作更多，因此不要让自己想🔗太多，遇伤感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除㊙了多喝白开水，以补充人体所需🐿的水分之外，还可以喝一喝沙参麦🎊冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干🐪燥等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱👊之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以🖌穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左右🈹的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年人来说，早晚天气较冷🔒的时候，最好穿上🍍长袖薄衣服，这样可以帮📶助缩小温差，从而降低心血管疾病✈风险。　　出伏💉养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半🥨年尤为危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥🕷邪伤害身体、防睡眠不足及睡眠过👵晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。桃歌沙良的作品《中经评论：畅通农村发展“民生线”》被译为5国语言。中新网南宁8月19日电 题：广西“宝藏凉县”玩转“清凉经济”　　作者 张广权 李志雄　　从🎆悬崖帐篷观星河到瑶药🤫温泉祛暑，从溪降穿🎰越瀑布到溶洞音乐会……今夏，广西一批“宝藏凉县”推动避暑旅游从“躲清凉”向“玩清凉”转变，丰富业态点燃“避暑经济”。图为柳州市融🧤水苗族自治县的⏹嵘溪瀑布景区。融水苗族自🤙治县文化体育广电和旅🐏游局 供图　　“作为广西海拔最高的县城，百色🚸市乐业县夏季平均气温稳定在20℃至22℃。”百色市乐业🚽县大石围天坑群景区总经理🗻陈健介绍，近两月，景区接待游客1.81万人次，大石围1466悬崖帐🎌篷营地入住率超70%。　　目前，乐业县正以🕞大石围天坑群为核心，将地质奇观与🦓休闲🕤避暑巧妙结合，开发出高🏨山露营、森林徒步、夜🍢览星河等一批生态避暑项目。　　大瑶山腹地的👻来宾市金🤵秀瑶族自治县森林覆盖率超82%，夏季均温21℃左右。该县将文💋旅与康养等🐬产业相融合，打造瑶医药康🍤养避暑旅游新体验，游客在这里不仅🚎可以欣赏秀丽👨的自然风光，还可以体验到“药浴”“药膳”等瑶族独特的🌊养生方式。金秀瑶族自😇治县瑶医医院院长梁琼🎽平介绍，金秀瑶医🔌药特色康养中✖心年接待游客超5万人次，带动瑶药种植🎯与避暑康❔养等多业态协同发展。图为金🌓秀瑶族自治县的⏬圣堂湖景区。金秀瑶族自治县文🤴化广电和旅游局 供图　　今年7月，河池⛲市南丹县瑶望天下景区将音乐会搬⛅进天然“空调房”般的洞天盛境，吸引上万游客。“避暑旅游不能只有‘凉意’，还要有‘创意’。”该景区🍈负责人吴华清表示，特色项目有🐶效提升了景区游客首🤤游率、复游率。　　明代徐霞客曾赞南丹🌞县为“粤西第一奇胜”。眼下，该县将避暑🎳与研学、体🔔育等产业深度融合，各类避暑旅🖲游项目遍地开花。南丹县文化广电体👂育和旅游💯局局长谭善亓表示，南丹县将🌅持续开发森林康养、洞穴音乐⛎会等特色产品，做大避暑经济。　　桂林市资源县夏🖱季均温不超23℃，游客可在此观丹霞、探峡谷、赏星空。6月至7月，该县接待游客129.5万人次。“资源县通过‘高山避暑+亲水漂流+乡村体验’多维布局，推动‘凉资源’向‘热经济’转化。”资源💻县文化广电体育和旅游局💯局长喻春表示，将继续深化业态✡创新，打造华南知名避暑👍目的地。图为桂林🥎市资源县的五排河景区。沈桂春 摄　　中越边境的百色靖西市📿素有山水“小桂林”、气候“小昆明”之称。“我🌎们以山水为文章，打好通灵大峡谷💲纳凉、古龙山漂流‘金字招牌’。”靖西市文化体🐉育广电和旅👻游局局长李萍介绍，下一步，靖😀西市将引入观瀑宿集、瀑布咖啡等业态，推动🏚避暑旅游提档升级。　　柳州市融水苗族自治县元宝🛀山、贝江一带的“果冻水”因清澈透明、清凉解暑成为热门🏻打卡地。当地推出划竹排、漂流、叠瀑🥘抓鱼等避暑游玩项目，吸引大量游客🎈前来避暑，上半年接待游客469.09万人次。融水苗族🈶自治县文化体育广😥电和旅游局局长周卫军介绍，下一步，融水县将打造“果冻水”IP，构🐠建以贝江亲水走廊、元宝山森林圈、苗寨文化圈、梯田云海圈为🚓核心的避暑旅游网络，丰富避暑产品体系，提升避暑旅🥚游吸引力和竞争力。　　广西壮族自🌍治区文化和👭旅游厅相关负责人表示，广西🛴将紧扣生态优良、山水清💅凉的资源禀赋，通过全🈴方位挖掘、多角度创新、多场景呈现，持续打造特🤼色避暑产品，满足广大游客👶日益增长的避💷暑需求，推动“避暑经济”高质量发展。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Milena Boudova）