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　　中新网广州7月24日电 题：“选择的是人生”！超百万高校毕业生🛢齐赴广东逐梦

　　中新网记者 程景伟

　　今年3月中旬，浙江大学博士生😜邓同学南下广州，参加了“百万📅英才汇南粤”春季大📭型综合招聘会。当时，这场招聘会上👇的超千家用📱人单位拿出5万多个岗位，吸引近12万名学生参加。

　　“上个月(6月)，我已入职了小鹏🔼汇天，从事飞行汽📊车预研相关工作，企业提供的薪酬待遇和🏍工作环境也都不错。”邓同学7月24日接受🚺记者采访时称，粤港澳大湾区智❣能制造🤞领域发展前景广阔，相信各种人🔱才在此会有所作为。

今年3月16日，“百万英才汇南粤”春季大型综合🎒招聘会在广州广交🚛会展馆举行。程景伟 摄

　　今年年初，广东启动实施“百🚟万英才汇南粤”行动计划。截至7月，已有超过100万应届👀高校毕业生留粤🤳来粤就业创业，逐梦粤港🦁澳大湾区。

　　今年全国🍤高校应届毕业生预计达1222万人。实施“百万英才汇南粤”行动计划，是广东送给广大🐷毕业生的最好礼物，也是为了稳定🕟全国就业大局。

　　广东省体制改🚤革研究会执行会长彭🐼澎认为，广东今🛹年初提出“百万英才📕汇南粤”行动计划，到了7月中旬就已提前实现了🌮这个目标。应该说，这展现了🐷广东作为中国经济第一大省🧐的担当，为国🌝家就业创业政策的实施尽到💪了责任。

　　“这显示了广东的综💍合实力，能🖖提供这么多岗位不容易。”彭澎表示，这得益于广东🖕经济增长的势头、韧性和潜力，企事业单位🎅和大学毕业生是双🚳向奔赴、相互选择，百万大学生“用脚投票”，选择的是机遇、前途和人生。

　　广东拥有超14万亿元的经🤳济总量，拥有制造业全部31个大的门类，形成9个万🕚亿元级产业集群，还有1900多万户经营主体、830多万家企业，对各类人才无比渴求，为人才发😆展提供了无限可能。

招聘会现场。程景伟 摄

　　广东也是人口大省、就业大省。数据显示，2024年广东净增74万人，新出生113.3万人；城镇新增👼就业超143万人，超额完成国家👎下达的110万🔩人的年度就业任务，并且实现4386万异地务工人员稳定就业，是名副😓其实的就业超级“蓄水池”。

　　实施“百万英📼才汇南粤”行动计划，既是广东作为🔼经济大省挑大💶梁的担当之举，更是夯实其现代♐化产业体系人🌜才基座、人才底座的长远之计，助力广东构建更加完🤹备的人才梯次结构。

　　今年以来，广东在实施“百🌾万英才汇南粤”行动计划过程中，针对20个战📥略性产业集群，突出人工智能、机器人等新兴🎯产业、未来产业，发动比亚迪、广汽集团、格力、美的等制造业🎁链主企业，以及华为、腾讯、大疆等科👾技巨头拿出大量优质岗位，举全省之🗡力组织发动各类企事📷业单位动态募集120多万优质岗位。

　　从留粤就🍜业的广东省内应🥒届高校毕业生情况看，制🕖造业吸纳毕业生最多，超10万人；人工智能、机器人、半导体🔘与集成电路、高端装备制造、新能源汽车、低空经济🤧相关专业毕业生超4万人，对发展🛒新质生产力、建设现代化产业体系的人才🔀支撑作用明显提升。

　　广东芯粤能半导🚎体有限公司董事长肖❕国伟表示，在广东，新能源汽车、人工智能、机器人、低空经济等🔳领域蓬勃发展，这些产业的🤲硬件核心基础都在🌤于芯片，即半导体与集成🥣电路。这为🥫广东发展半导🏅体与集成电路产业创🗿造了良好契机，近年来广东对这🦁方面的人才需求量🛶很大，也🏤具有强大的吸引力。

　　针对高校毕业生需🏏求，广东推出“五有三好”(就业有补贴、创业有扶持、创新有资助、求职有住所、落户有补助，博士后福利好、急需紧🌖缺人才待遇好、高层次人才〽服务好)政策包。全省各地务实的🎍举措、暖心的行动，为🥄青年人才创新创业、安居乐业创🥙造条件。

　　在深圳市💫留学生创业园，天😪巡智飞创始团队研发的AI智能巡检系统，能替代人工，在电力、水利等场景中高🦄效开展巡检。“广东的创💀业者氛围令我十分喜爱。”团队代表💛费天羽表示，该公司获得广🚆东及深圳市多项补贴，涵盖房租、留学生创业以及创新👼创业大赛等多个领域。

　　在广州，不少人🎋才已经感受到了人才⬅政策带来的温暖。在广州赛莱拉干细胞科🐙技股份有限公🏹司引进的博士人才中，许多🐈人通过广州市黄埔区人♓才政策安家落户，还可申请👠享受最高500万元购房补贴。

　　“广州的人才政策👙并非孤立补贴，而是构建了‘安居—科研—生活—发展’的全链条生态，通过资源整合和🤤服务创新，将个人成长与城市🐅发展深度绑定，实现个人价值与💽区域创新的共赢🌜。”该公司创💅始人陈海佳说。

　　东西南北中，发展到广东。广东将🥥持续拿出具有竞🖐争力的薪酬和岗位招才引才，可谓诚意满满。据悉，根据安排，广东各👖种招聘活动将持续贯穿全年，今年8月底前还将开展“百日冲刺”行动和百日🚇千万招聘专项行动。(完)

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处暑是秋季的第🍿二个节气。处暑的来临😭标志着暑热至此而止，炎热的夏🍐天即将结束。但处暑时节并不📉一定会立即凉爽，在南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐🥎渐变得干燥，早晚温差开始🧦加大。　　在这个😏由热转凉的交替时期，养生保健的要🧀点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息运🖋动有哪些养生建议？广东省中医院慢性😝疾病管理科💽副主任吴一帆来为大⬛家支招。　　医学指导/广东省中医🍲院慢性疾病管理科副🥨主任吴一帆　　文/广州日报全媒🆖体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一🐪杯凉茶清暑湿润秋燥　　在广州，处暑有喝凉🔇茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来说📗，不仅是应💄节的养生之选，更承载着童年🔊记忆。　　其实这一习俗🔼蕴含着中医智慧。处暑时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人📻体历经了漫长的夏天，体内🐙仍有暑湿滞留，而外界秋燥之气🎯已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体🖥内暑湿，又可🌗滋润初起的秋燥，非常合适。吴一帆推荐📆两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈💮皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单📌动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是🥟夏秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简单有效的动👋作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅🈁的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清🕤上焦心肺之火、运化中焦脾🈳胃水湿、平衡♊下焦肾阴肾阳，应对暑🌝湿秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧💤拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升呼🎉吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴及风池🎟、风府穴。此法能温通🕠阳气、散寒防风，有效预防🐜寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又🦅与初秋燥气相夹，此时养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体🍳适应自然的绝佳方式。如果没有工作限制，起床时间🐝可比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温差加🙋大，降雨逐渐减少，湿热未✡退而由热转凉、由湿转燥的趋🈳势越来越明显。这时人体对病原的防📐御能力减弱，最容易感冒，生活中要注意添🎤衣保暖。衣着可选🥏择宽松透气的衣物，但需要重点🥒保护身😦体这些关键部位：早晚衣物覆盖项后大💏椎穴，避免露脐装，护住📼腹部神阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹🚭饪方式要避免煎炸烧🔱烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润🤒燥的食材，为身体补充津📷液。　　从中医🤵的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人⏸体体表的阳气逐渐敛藏。若阳气敛降不及，人体体表和上焦💂的余热与外界🕞燥气相合，容易转😱化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤🗓等烹饪方式就特别📜不合时宜了。而广东人♐最爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分🍳的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡🚘个好觉。【VIP值不值开】Andrew Marshall与松島麗携手🎐拍摄的伦理片《贵🔒阳将全力打造咖啡消费目的🔅地和咖啡文化体🛳验城市》，以番号分类“直播诱导”起始，再延伸至校园🗯偷拍、成人牟利等热点⬛，配合在线视频深🌜度压缩“直播带货”类比，戳中私密片源难获取：当镜头成为诱惑机🉑器，该👬如何自我保护？焙招生物科🔶技有限公司今日上线🏘，不容错过24小时内全网首发！查看女👝优介绍免费观看完整版，欢迎留言吐槽！深圳特区报讯(记者 解树森)日前，一场与🕖时间赛跑的紧急救援在深圳街头上演。一名11岁女童手指😀因意外被夹断，需从🔃葵涌医院紧急转往深圳市儿童医院接🚘受救治。罗湖交警快速响应，铁骑队员跨区护航，在晚高峰车🦁流与降雨天气的双重考🍮验下，将原本至少1小时的路程压🎌缩至25分钟，为伤童抢出🏾宝贵的黄金救治时间。　　8月18日17时30分许，罗湖交警大🎼队接到求助警情，称🅰一名女童在意外中手指🏰严重受伤，经葵涌医院初📱步诊断后，需立即转往🈳深圳市儿童医院接受专业🌻治疗。由于伤情紧急，且正值晚高峰🚴时段，市⭕区主干道车流量大，加上突✖发降雨导致路面湿滑，为了不耽误🤐最佳治疗时机，罗湖交警立即启🧘动应急预案，迅速安排🔅铁骑队员赶赴罗沙路深盐🍼二通道😩接应求助车辆。　　据介绍，为确保转运顺利，铁骑队员们🌾迅速规划出一🌬条避开拥堵路段的最优路🥌线，采取“一前一后”的护送模式，一路在前方引导🙂开道，拉响警灯鸣笛，提前清理前方路障并🗝引导社会车辆✈避让；另一路紧随求助车辆，警示后方来🥥车保持安全距离。护送过程中，社会车辆🕉也纷纷主动向两侧避让，为🖲求助车辆腾出一条畅通的“生命通道”。　　在铁🐩骑队员的全程护送下，原本至少1小时的路📍程最终用时25分钟💰安全抵达深圳市儿📕童医院急诊部，为🖨伤童争取了宝贵的黄👋金救治时间。“谢谢！谢谢！辛苦了！辛苦了！”护送🐭任务完成后，伤童家属紧🚙握着铁骑队员的手连声道谢。　　每一次及时地避🍠让，都可能为生命抢🔷下关键的分秒。深圳交警呼吁广🥨大驾驶员，在道路😮上遇到执行紧急任🍉务的警用车辆时🌍积极配合，在确保安全的前🚎提下主动避让，共同为紧🛋急救援让出一条畅通的➿生命之路，让这份温暖与力量在🍈城市中不断传递。读完《第12届世界🛒运动会在成都闭幕》，我彻📓底理解了欧美色图免费的逻辑。暑气渐消，开学的钟💡声渐近。走出高考考场的🤑青年人，在这个暑假里交出了一份别🔣样的“青春答卷”。有的在服务他人🏹的过😳程中读懂社会、有🚟的回到乡土田间、有🥌的走上守护生命的第一线……不同的选择里，涌动着🏇同样的青春力量。　　志愿微光　　这个夏天，志愿服🤦务成为不少高中毕业生💶的“标配”。他们在助人中🥏体会社会的温度，也在“被需要”中找到自信与价值。　　来自河南的郭天宇选🚣择只身北上，来到首都，在北京🤲市朝阳区弘善家园小♓区从事志愿服务，成为一名“科技向导”。　　小区里🍋的智能回收机虽能让废品变废为宝，却难住了许多💱老人。郭天🌐宇的任务就是耐心指导——一次👷次演示扫码、投放、确认的操作，直到老人🥊能独立完成。他还帮老人学习使用外卖、网购软件。“看到他们慢慢掌握，心🤡里特别有成就感。”　　在安徽的一💧家医院里，毕业生🔃周沁玥也给自己安排🚅了一份特殊的“暑期课程”——当一名导医志愿者。她穿🌟梭在医院大厅，帮助患者挂号、指引就诊，也见证了👑病房里的酸甜苦辣。有一次遇到一名患❌者昏迷送医，她第一时间协调🦒安排就诊检查。患者及时获救后，家属含泪对着她说“谢谢”。　　“那一刻，我真切感受🧑到自己真的帮上了忙。”周沁玥说。这种“被需要”的感受，驱散了高考失利带🔼来的阴霾，也让她认识到：人生的价值🥏不只写在分数上。　　郭天宇坦言，这段志愿📠经历让他学会独立面对陌📒生城市的生活，也真正📸体会到助人的快乐。周沁玥则说，这些点滴温💊暖让她更有信心去💔迎接未来。经历过这个夏天，他们更懂得坚持与💽付出，也更清🏣楚自己要走向🚬怎样的人生。　　重返乡土　　“老家的芒果熟🚀了，我够得着最高处的😇那个了。”来自广🤦东汕头的张跃鸿，在朋友圈晒出🍲与奶奶的合影。　　不同于许多同🎡学选择去各地旅游，张跃鸿在🐳暑假回到了阔别多年的农⛔村老家。童年时，他常在田🦈埂间玩耍：挑选几块钱📳的面饼，和伙伴们比赛挖➡芋头，躲进果🌔树下偷吃鸡蛋。高中3年被紧张📯的学习填满，他愈发怀念那份“泥土里的快乐”。　　在老家，他每天跟着🍤爷爷奶奶在田里🗓劳作，望着金色稻浪随风起伏，心中生出久违的宁🚴静。晚饭后，他陪奶奶在🖍村里散步，听她讲老屋🚯的往事。遇到乡亲们，奶奶总要🆚骄傲地介绍：“这是我孙子，今年考上厦门大学了！”　　让张跃鸿印象最深的，是踮脚为🚃奶奶摘下最高处的芒果时，奶奶笑着说：“孙子长大了。”那一刻，他感到一种实实在在的🕹成就感与幸福。“一整天没碰手机，反而觉得🐄特别平静，好像🎁心里的浮躁也被大自然治愈了。”张跃鸿说。　　他也憧憬着即🎙将到来的大学时光：“在厦门大学读书，我希望能带🧣着这份宁👨静和踏实继续前行，不论走到哪里，都不要🌽忘记泥土里的根。”　　守护生命　　“这张救护员证，是我送💟给自己最有分量的毕业礼物。”来自浙江嘉兴的👮郑轶祺，在暑假拿🐌到了红十字救护员证。　　郑轶祺说，自己🌄经常看到新闻里患者因缺乏及🗜时救护而遗憾离🚮世的故事。2022年春天，她所在社区的一🔝名志愿🔥者劳累过度晕倒，因未能得到🖤及时施救而永远离开。身边的💾经历让她暗下决心：一定要🍅掌握急救本领，而不是在🍇危急时只能袖手旁观。　　高考一结束，郑轶祺便报名参加🧛了当地的救护员培训班。在班级里，她是年龄最小🐷的一个，也是最认真的一✔个。心肺复苏、AED使用、创伤包扎……每一个动作，她都反复练习，不敢🐭有丝毫疏忽。实操考试中，她一气呵成，顺利通过。　　“每一秒的正确施🏾救都可能改🛬写生命轨迹。”郑轶祺说，自己已把一枚CPR人工⏬呼吸膜装进了手机壳，以备不时之需。她也期待😟着即将到来的大学生活——“在新的环境里，我希望能把急救🛄知识学深学透，也能把这份技能💢分享给更多人。”郑轶祺说，无论是在🧒校园还是社会，只要遇到需要帮🚁助的人，她都愿意挺身而出，把所学真正🔨用在守护生命上。　　高丁丁　　《人🌌民日报海外版》(2025年08月21日 第09版)

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早坂絵麻/七濑爱丽丝/稻森琴/矢田仁美

（青岛日报／观海新闻记者 Jean Paul Henrie）