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直播吧07月09日讯 据英媒Talksport报道，莱斯特城球迷对俱🌽乐部的一系列决策感到失望，并要求在管理层层面🆗进行“更新”。

不到十分之一的莱斯🤒特城球迷认🕖为俱乐部老板🏂做得好，超过💘十分之九的球迷要求在董🚆事会层面进行“更新”。这🏌是在俱乐部三个赛季😊内第二次从英超降级以及因涉🚮嫌违反英冠财🈹务规则可能面临扣分处🤞罚的背景下发生的。

莱斯特🎉城正在寻找范尼的继任者，后者上个月🔻离任。新主帅将✖是自马雷斯卡去年🍻夏天转投切尔西以来的🤡第三次任命。据talkSPORT了解，前女🚉王公园巡游者主帅西富恩特斯🌛是热门人选。

由狐狸信托（Foxes Trust）开展的一项广泛调查🙋显示，球迷对俱乐部高层😰的信心处于🤡低谷，仅4%的球迷对俱乐部👟的日常运营有信心，93%的球迷希望董🚴事会人员有所变动。只有9%的球迷认为管💠理层目前表现成😿功。去年主👰场比赛期间，球🍶迷曾针对俱乐部董事会，特别是足🚢球总监乔恩-鲁德金进行抗议。

调查还显示了😢对球员和🍬主帅招聘的批评。仅2%的球迷认为莱斯特🚟城📨在引进新球员方面表现良好，89%的球迷认为俱乐🚦部在任命和保留主帅方面的决🥎策很差。莱斯🥢特城今夏尚未引进任何新球员，尽管在降级后，备受🏂瞩目的年轻球员杰里米-蒙加签🚝下了一份新合同。

莱斯特城将在8月10日主场🚾迎战谢菲尔德星期三，开启他们的英🎇冠征程。上周末，球队以3-1击败彼得伯勒，为季前🛢备战拉开帷幕。俱乐部传奇安迪-金在位于俱乐🎣部西格雷夫训练基地的比📯赛中带队，希望为🤙俱乐部注入积极氛围。

佩奇是莱斯特城🔴在王权球场艰难时😼期中的一抹亮光。这位16岁的球员在🏁上赛季获❌得了青训最佳球员奖，他曾代表U18和U21队出场。莱斯特城希望🏑在佩奇周四满17岁时与他签下职业合同，但球员是🦖否认为自己的未来在俱乐部仍需观察。由于财务限制可能🐛影响转会，莱斯特➗城别无选择，只能寄希望于他们的青训🌈球员，以争取升级。

莱斯特城希🐏望能像留住过去和现🌺在的青训球星❗哈维-巴恩斯、乔杜里、麦卡蒂尔🌁以及最近的杰里米-蒙加一样，留住佩奇。尽管俱乐部笼🦄罩在低迷气氛中，但年轻球员的😹表现令人振奋。

莱斯特城最后一场季前赛，将在8月3日主场迎🤫战意甲球队佛罗伦萨。

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这里的“两山”丨守护黄河安🙎澜

据《羊城晚报》报道，8月15日，广东深圳大鹏📛新区应急管理局🦎开出全国首张🙀自然灾害综合法规罚单🐗，对两名在台风“韦帕”蓝色预警🤮启动后、未经许可擅自⏩进入自然灾害危🤧险区的游客，依法处以每人5000元罚款。据悉，这两名游客被❔困后经救援人员12小时艰苦搜➰救才成功转移。　　近年来，类似的🏗新闻并不少见：台🐻风天非要去海边“追风”的，擅自闯入未开发区域🕖探险的……很多冒险都以惊险救援🐋收尾，甚至🔝有驴友和救援人员付出🌯生命代价，而救援成本最🗼终却由社🚙会共同承担，这引发广泛🛹质疑和不满。尽管有城🔪市向违规者收取救援🤯费，但只是少数，且不💑能覆盖救援成本。　　深📤圳这张罚单的意义不仅在于惩🌺戒，更在于🐰它明确了一条底线：你可以亲🏥近自然，但不🆒能无视规则；你有探险的自由，但公共🧥资源没有为你的任性埋单🏺的义务。　　驴友的任性行为🐬，一是因为心存侥幸🥒，心理学上🐌有个概念叫“乐观偏差”，指的是个😺体倾向于低估自🤫身遭遇负面事💘件的可能性，同时高估积极事件😿发🤤生在自己身上的概率，即人们总🕛觉得自己不会那么倒霉，灾难只会🔊发生在别人身上。这种心态在🌈户外冒险中尤为常见：台风预📪警发布了，但有人觉得“雨还没下大”；禁止进入的牌子，成了“打卡挑战”的诱惑。　　二是因🖇为有人对自然🚥的认知出现了偏差和错觉。城市🏬生活太安全了，安全到让人忘了自📥然的威力。有人习惯🏙了天气预报的精准、救援电话的畅🔜通，甚至把“遇险求救”当成一种理所应当的服务。但自然从不按人类的剧本🆒行事，一次山洪、一阵狂风，就能🏪轻易打破这种幻觉。　　罚款只是手段，不是目的。要⬅让这张罚单真正发挥作用，还需🆒要更多努力。比如，执法要“长牙齿”，也要有温度，让公众明白为什🎵么罚，让社会看到“一个人的冒险，一群人的代价”。再如，让技术手段更多🐕介入公共安全警示😧领域。无人机、电子围栏、人脸识别等🛢技术已经成熟，可👖以用于高风险区域的监控。此外，还需从教育和社会氛💎围中🎁培养公众的安全意识。学校的👁自然教育、媒体的公益宣传、户外俱乐部💨的安全培训等，都可以发挥作用。　　这张5000元的罚单，就像🎓法治社会给自然立下🐠的一块界碑，它提醒我们：真正🎯的自由不是为所欲为，而是知道边界在🍷哪里；真正的勇敢不❓是挑战自然，而是敬🙏畏它的力量。　　台风还会再来，山川依旧险峻，人类与💠自然的相处方式可以更智慧、更从容。期待这张罚单⛴让更多人思考：该怎样做一🕵个既勇敢🔞又谦卑的探索者？【成人短剧走🚍红原因】《韩🥁国公妇里乱片a片在线观看》讲述👙了千野美帆在深夜遭遇“钓鱼”直播骗局的🧥全过程，剧中公息肉欲秀婷a片🔴高清视频设计高度还原受害人🥎视角，媒⏫才商业展览客服中心🕋提供观后心理支持通道。中新社孔敬8月19日电(记者 李映民)中老泰铁路🎖沿线物流与旅🎨游促进大会19日在泰🛄国孔敬府举行，与会各国各📬界代表呼吁政府💤和业界加强合作，充分🚅开发中老泰铁路潜能。当地时间8月19日，中老泰铁路沿线物流与🌘旅游促进🚳大会在泰国孔敬府举行。图为泰国旅游🔈与体育部副部长乍格蓬🚴在会上致辞。李映民 摄　　本💠次大会由中国驻孔敬🌵总领事馆及云🛐南省人民政府外事办公室主办，湄公学院承办，各国各界近300名代表与会，共同探讨如何加强🔓跨境贸易与旅🌀游便利化、提升物流效率、优化区域旅🍦行体验，特别是聚焦中老泰铁🏊路对泰国东⌚北部发展的带动🛳作用。当地时间8月19日，中老泰铁👲路沿线物流🌹与旅游促进大会在泰国孔敬府举行，图为大会现场。李映民 摄　　中国驻孔敬总领事刘🍭红梅在大会🖲上表示，泰💦国东北部在区位、产业和发🕞展方面具备明显优势，潜力巨大。作🔽为中南半岛核心地带的🛣泰东部地区，是中老泰铁路🈵关键节点所在地，必将🍲在区域互联互通网络中🗞发挥枢纽作用。　　泰国🎁旅游与体育部副部长乍格蓬表🚜示，中老泰铁路🍷已成为东南亚地区协同发展的重🚄要纽带，把区域内多元文化、自然资源🎥及创意目的地串联起来。泰国将借🙊此推动跨🎀境旅游和贸易物流发展，使曼谷、清迈、乌隆他尼、廊开、孔敬等新兴旅游城🎧市共同融入可持续📻发展的旅游网络。　　老挝方面也分〽享了铁路带来的显著效益。老挝👆国家铁路公司总经理道金达·西哈拉表示，中老泰铁路已成为🤸老挝🔜转型的重要引擎，铁路的开通➰降低运输成本、扩大贸易流量、创造旅游新机遇🍇，使老挝从“陆锁国”变为“陆联国”。当地时间8月19日，中老泰铁路🔩沿线物流与旅游🆕促进大会在泰国孔敬府举行，图为与会🕚嘉宾参观现场产品展览。李映民 摄　　大会还在现场设🔘置25个展位，并发布了网络调查🏈评出的“泰东北十大最🐉受欢迎⛲旅游目的地”。会📖议期间还举行旅游与物流分组讨🌍论及商务对接会，为与会者搭⤴建合作平台。(完)另一个重要的发现是优质的网🍋络分析。长沙晚❣报全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚掠过檐🍓角，暑气还恋着枝头不🧞肯走，却🥛已有清冽的秋意悄悄🤦漫进窗棂。夏秋之交，大自然开🤪始了一场奇妙的转换，而隐匿在⏸碧波之中的水宫仙子——莲，在立秋时节🚞为我们的健康送上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长🦂沙市中医医院(长沙市第八医院)主任药🌬师邓曼静介绍，周🐺敦颐笔下那朵莲，不仅是文人墨客📘笔下的精神图腾，更在中医药🍹的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲🎈珑心遇上清廉骨，便晕染出跨越千年的🧤墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲藕堆成🛹了小山，药店的荷叶🐏茶卖断了货，连甜品店的🍴莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿☝姨的菜篮子里，一节带着淤泥🎐的鲜藕、一把带着晨露㊙的荷叶格外显眼。老👳百姓喜吃莲的背后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲🔲那穿越千年仍鲜🚈活的养生智慧。　　上周，32岁的✊白领小陈在朋友圈🔅晒出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里🍪浮着几粒青💰绿色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友👽让我用莲子心泡水，喝三天就好多了。”她没想到，这藏在🅱莲子里的“一点绿”，竟是解秋燥的利器。而在➿长沙市中医医院的中药房，邓曼静正忙着给患者配🍄药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上下都是🉐宝，既能清暑💄气余威，又能补秋📞燥亏空，是😵大自然给这个时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用历🕠史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得🍽五行之精气皆可入药，而莲的各个🛺部位，如根茎、叶、花、果等也分别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴㊙干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于治💥疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的🔈纯净与豁达，其香远溢，如同清廉之人的🧑美名，不刻意张扬，却能自🍍然而然地影响着身边的人，带来积极的力量。　　莲须　　为莲花的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬周围围绕着⛓的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着强大⏱的能量。其味涩，专护肾精，具💧有固肾涩精的作用，和芡实配伍煮汤，可助收敛阳气入肾。　　莲房　　呈🌘倒圆锥状的莲蓬壳，看似粗糙，却有着细腻的呵护，苦涩的外壳🈷里藏着化瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血分🧀，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之意也。”常烧成灰用，是老辈传下的妇科妙方。　　莲子　　秋季👅果实成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是🥗药食同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度⚽导致的心悸失眠，用莲子配伍百合、龙眼肉同煮，便是⬜一剂温润的安神良方。　　莲子心　　藏在莲🦇子中的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮🤫和小🦑便发黄等作用，是降火的利器。莲子🌀心专于清心火，还能沟通心肾，让人🆚们在秋日里拥有平💋静的内心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉🖖血止血的功效。现代研究发😀现其含有的荷😣叶碱能促进脂肪代谢，现代常用于减肥🧦和美容，并用于高脂血症🏢和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中，却洁白如玉的🍕莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋补品，莲藕排骨汤🍇为鄂菜系传统名菜，浓郁的汤🎧汁里充满莲藕的香甜和排♐骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的节称👘为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用📜于多种出血症，藕节制炭🗾后可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根茎🏷滋养众生，功用似🦖乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染，故而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风🙆傲骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正是中🎱医药文化历经🏡千年而不衰的根本所在。

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葵夢莉/Bryan Gozzling/黒崎麻友/Eileen

（青岛日报／观海新闻记者 Liona Bee）