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　　中新社💿贵州六盘水7月22日电 题：旅居银发族爱上“中国凉都”六盘水

　　中新社记者 周燕玲

　　清晨六点半，70岁的南京🍣老人陈建国穿上运动服，在贵州省六盘水市明湖📆国家湿地公🚨园的步道上慢跑。3年前，他第🐹一次来到这座西部城🦅市避暑，现已成为每年夏季⛰的“固定行程”。

　　“这里夏季平均气🗿温19.7摄氏度，是十分清凉🏃的避暑胜地。”陈建国边跑边♋说：“早晚出门还得穿外套。”

2025年7月17日，民众在🌠贵州省六盘水市明湖国家📎湿地公园散步。　黄庆松 摄

　　夏季“凉爽、舒适、紫外线辐射适🥎中”的六盘水2005年🐡被中国气象学会授予“中国凉都”称号。2025年7月，上海交🌴通大学发布的《2025中国候🍶鸟式养老夏季栖息地适🎥宜度指数》显示，六盘水连续😝三年蝉联榜首。这份“清凉名片”，正吸引越来越多的老人前来避暑🛵旅居。

　　“4年前在社交平台🤡上🎙刷到六盘水的宣传片，半信半疑地💴来体验，结果现在成了年年来👝报到的‘回头客’。”来自重庆的退休🤞老人🍡刘慧兰在六盘水野玉海国家🗑级旅游度假区接受👳中新社记者采访时说。

2025年7月18日，游客在贵州💣省六盘水市的海坪彝族文化小🎅镇游玩。黄庆松 摄

　　野玉海国家级旅游度🍜假区由野鸡坪高🍄原户外运动基🥀地、玉舍国🐇家森林公园和海坪彝🈯族文化小镇组成。住在这里，刘慧兰的🤮窗外是连绵青山、葱郁林海与🤷特色彝寨，她饶📺有兴致地展示手机里🎢的短视频，上面记录着避暑日💿常：清晨迎薄雾练太🏞极，中午尝农家菜，下午看彝族传统歌🐧舞表演，或与村民一同打😈理菜园等。

　　“我们不🎗再满足于简单‘看风景’，而👍是享受健康养生、特色美食，感受当🧘地的特色文化。”刘慧兰说，希望旅居期间🙇能成为当地生活暂时的👉“参与者”。

　　中国旅游研究院📎发布的数据显示，2024年中国康养🏅旅游人数已达1.2亿人次，2025年将达到1.9亿人次。

　　“今年暑期，六盘水避😧暑游的老年团队明显增🍂加，整体订单同比增🧢长20%左右，其中避暑康养、长租公寓等深度体🈴验📡产品是今年的主力。”贵州一家旅行👔社的负责人透露。

　　清凉避暑的“候鸟式”旅居，正提升着六🗞盘水的服务多元化水平。家住六盘水水城🙀区海坪街道的石🌷勇，其生意不再局🎴限于餐饮，“现在顺应需求，拓展了长租📆房间、接送站、医药康养👛等服务，许多客⬅人一来就住一两个月，把⏪这里当成了夏日里的另一个家。”

　　面对日益🕒增长的高品质旅居养老📲需求，六盘水当地😂积极探索“医康养”结合的创✔新模式，例如六枝特📎区利用闲置建筑改造🦀的医养中心，集养老、医疗、康复护理、文化娱乐于一体，配套建设了健康体🚹检中心、营养膳🔳食中心以及图书馆、健身房🤦等活动空间，力😠求满足老年群体全方位🖌的健康与生活需求。

　　这股“候鸟式”养老热潮不只在六🌑盘水，在中国多地，旅居养生小镇、森林康养基地、乡村旅居产业🚪蓬勃兴起，推动旅居产业从“卖清凉、卖风景”向“卖服务、卖生活、卖健康”转型升级。(完)

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青田悠華/宮瀬凛/藤森冴子/篠崎花音

（青岛日报／观海新闻记者 姫野みるく）