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直播吧07月24日讯 Score90按照转会费用，盘点了正💘在进行的夏窗📵至今为止的转会榜单，维尔茨以1.25亿欧元转会费居首，前五全部由英超包揽，其中利物浦、曼联各占2席，阿森纳也在榜单中占据1席。

1、维尔茨（勒沃库森——利物浦） 1.25亿欧元

2、埃基蒂克（法兰克福——利物浦）9000万欧元

3、姆贝莫（布伦特福德——曼联）7500万欧元

4、库尼亚（狼队——曼联）7400万欧元

5、祖比门迪（皇家社会——阿森纳）7000万欧元

与此同时，Score90还盘点了本世纪👦其他几个时🙇间段内，各自最贵的5笔转会。值得一提的是，2022-2024年间最贵的5笔转🎎会也全部由英超球队包揽，切尔西在其中占3席。

2022-2024年最贵5笔转会：

恩佐（切尔西）、格拉利什（曼城）、赖斯（阿森纳）、凯塞多（切尔西）、卢卡库（切尔西）

2017-2021年最贵5笔转会：

内马尔（巴黎）、姆巴佩（巴黎）、库蒂尼奥（巴萨）、登贝莱（巴萨）、费利克斯（马竞）

2010-2016年最贵5笔转会：

博格巴（曼联）、贝尔（皇马）、伊瓜因（尤文）、内马尔（巴萨）、苏亚雷斯（巴萨）

2000-2009年最贵5笔转会：

C罗（皇马）、齐达内（皇马）、卡卡（皇马）、菲戈（皇马）、克雷斯波（拉齐奥）

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中新网广州8月23日电 (王坚 张媛)珠江防总于23日12时启动防汛防台风Ⅳ级应急响应，水利部珠江水利🐴委员会(下称“珠江委”)同步启🕯动洪水防御Ⅳ级应急响应。　　珠江委介绍，今年第13号台风“剑鱼”已于23日上午生成。据预测，“剑鱼”将于24日傍晚前后🕟在海南岛南💗部擦过或登陆。受台风影响，预计23至25日，海南、粤西桂南🌓沿海等地将有强降雨，南渡江、万泉河、昌化🔄江等河流可能出现明显涨水过程，强🦆降雨区内发生中小河流洪水、山洪灾害的😦风险较大。　　按照《珠江防汛抗🍎旱总指挥部防汛📡抗旱应急预案》《珠江流域(片)水旱灾害防御应急🏔响应工作规程》，珠江防总于8月23日12时启动🗒防汛防台风Ⅳ级应急响应，珠江委🍕同步启动洪水防御Ⅳ级应急响应。　　珠江委表示，“剑鱼”生成以来，该委密切监视台风🐺发展动态，滚动预测预报，每日滚动会商，第一时间向有关地方🐓发出防御通✴知和汛情通报，提前📅派出专业技术力量🗻支持海南等地做好台风防御工作。(完)【多人剧情⛎是否受欢迎】根据泉麻耶爆料，日韩收费综艺影🔅片《手机看🔐片金沙福利盒子》是根据20250825在chenggonganli发布的真实案👴件改编，目前全网仅🏖汽表化品客服中心💆提供原画级完整片源。“健康体重🐀管理需要面向全人群、全社⛎会和全生命周期。”在8月16日至17日举办的第四届🍱中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大会执🗂行主席、中国医学科学院🏎北京协和医院🐩临床营养科主任医师陈伟如🦌是说。　　近年来，全球超重和🍖肥胖率快速增长。我国国家卫生健康📼委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症已成🍎为我国重💕大公共卫生问题。根据《中国居🔥民营养与慢性病状况报告(2020年)》，成年🐑人的肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿🔜童青少年中，超重率和肥胖症患🐾病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负担研究显示，超重和🕑肥胖症导致的死亡在全😄因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年🛁是国家全面重视肥胖症管理的📰元年，相继出台了一系🎠列政策举措。体重管理🐮是承载着全💔民健康的大命题，我们呼吁公众以科🕙学态度正视🎦肥胖问题，将科🛳学体重管理理念融入🌖日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去🙍讲超重和肥胖的控制，现在主🥐要讲体重管理。”在第四⭕届中国肥胖大会主旨演讲中，中国工程院院🌒士、国家食品安全🌴风险评估中心总顾👖问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映👟了慢病防控的关口前移，也是对科学理⛳性健康管理的呼唤🕰。　　在“医学营养体重管理💦的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异💟常会导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性🎖病罹患风险。　　人为什🎒么会肥胖？　　肥胖💘是一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至⏮基因表达的复杂过程。肥胖的原因🎨有吃动失衡，实质是进化惯⛴性和致肥环境的🛳矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普遍⭐存在的问题。　　不同地区、不同民族都能形🦊成适合自身♐的膳食模式，核心在于食物🚖种类、数量和比例的平衡。但如今许👎多人的不良饮食🤐习惯常造成食物的过量摄入。　　除了饮食，运动🐄的缺失也是肥胖🚇的重要推手。过去🚫农村劳作人群日均步数往往超过1万，而现代都市上班🛅族😓大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身🔢体机能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理行🏖动，手术和药物🤒是必要的，但这主要针对严重🤹肥胖和体重控制不👛好的人群。体重管理🌊的主要力量必须放在预✉防体重超标上，需要科学指导🌚膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终要落实在🥠日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的🛋长效机制。少买不必要🌠的食物、规律适度地运动、保持心理平衡，才能真正走💿出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理🚦还需识别心理需求　　肥胖不📶仅关乎饮食与运动，还和心理与行为🌨模式密切相关。　　“在多学科门诊🚪我们发现，目前肥🤯胖人群的心理问题也越来🈷越多。”四川大学华🐽西医院胃肠🔻外科教授陈亿在接受中青报·中青网记者采访👖时说，“肥胖🔛人群在很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的🎳情况，应关注他们的心👃理健康。”　　北🤨京大学第六医院临🐲床研究室主任王🦏华丽在第四届中国肥胖大会上分享时说，心理学研究表明，肥胖患者往往难🦖以区分生理上的饥🆓饿感与心👶理上的情绪需求，这种紊乱🎯会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去了🔝外地，想家了，他可能❓首先想到妈妈，接着🐏想到以前好吃的食物。他可💹能会买一堆好吃的，发现吃东西的🥡时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满足能量需求，也会影🍰响神经递质水平，进而缓解不良情绪。这时，情绪的🍎缓解和进食之间的🛀反馈不断强化，时间久了就🚼有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏🤱良好的情感支持或🌔依恋关系，可能🕐使个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求误🌁认为是饥饿感。此外，有些人进食更🔐多依赖外部环境的🎲刺激，而不是身体的⏺真实信号，例如因🚢为无聊或环境提示而进食。肥胖人群🎬往往存在饥饿感和饱腹感🥩的识别紊乱，且易受🍛外部环境和内🏼在情绪影响。这不仅容易👤导致暴食、肥胖，也♉可能走向另一个极端——厌食症。　　“如果😸孩子在成长过程中缺乏安🗾全感和情感支持，更容易☕在未来形成🐏情绪与进食混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩子的🗽心理需💠求和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还🏩容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过身体🏟症状来⌛表达情绪困扰。患者产生的负性体🍎验会进一步加剧🚭不良饮食行为和肥胖。　　如何打破这🤡种循环？王华丽指出，目前指南推荐的💓一种方👡式是认知行为干预。通过帮助患者🏛识别消极想法、区⛷分情绪与饥饿信号、学习压力管理，并结合合理饮食、体育锻炼和📇健康教育，逐步改🚺变不良行为模式。同时，来自家庭🔵和互助团队的情感支持也十分关🙁键。　　王华丽表示，有研究发现，心理🔜行为干预对肥胖的🐊改善是双向的：不仅有助😊于体重下降，也能提😅升患者的自尊、生活质量🥏和心理健康状态。同时，积✝极的心理变化会进一🔠步促进科学的体重管理。　　“或许未来，我们能够通🌽过心理学方式，帮助这些🍀人认识到自己的心理需求🕎和生理需求，提高💲体重管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式👴做起　　“生活方式干🏭预是肥胖管理的基石，不🐫仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心🌳理健康和生活质量，为全民健康提😌供长期保障。”中国医🚔学科学院北京协和医院🤨临床营养科医生李♓海龙表示，肥胖✴治疗路径中，生活方式干预是🍼首要措施。即使在药物或⏮减重手术介入后，科学🚨饮食和规律运动依然是🤛长期维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食、低碳水化合🏴物饮食、低脂饮食、间歇🙄性进食等多种方案，都能在不🏻同人群中发挥作用。比如提🥉高蛋白质比例可以😊增加饱腹感，改善减💏重过程中的依从性；低脂饮食则🔅能有效改善血脂代谢。　　此外，代🧜餐也是一种常见的辅助方式，可以🔁帮助减少饥饿感🔎并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜长期完👔全替代正餐，否🔞则可能影响依从性和营🍪养均衡。　　在运动方面，推荐成年人每🖌周至少进行150分钟中等强度或📏75分钟高强度😒有氧运动，并结合力量⚓训练。李海龙表示，在制定运动💈处方时，需要考虑患者的👕关节情况、并发🚷症和用药情况，确保安📐全性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版《杨靖宇殉国85周年 其孙告慰：国家已焕然🐤一新》疑似涉嫌暴露🤙隐私，引发争议。视频：学习·知行丨雪域高原谱新篇 习近平强调抓好“四件大事”来源：人民网-中🌮国共产党新闻网　　2025年8月20日，习近平总🌻书记率中央代表团🦔乘专机抵达拉萨，出席西藏自治区💑成立60周年庆祝活动。在听取🔆西藏自治区党委和政府工🏯作汇报时，习近平总书记强调，“持续深入抓好💘稳定、发展、生态、强边四件大事，努力建设🚭团结富裕📵文明和谐美丽的社会✖主义现代化新西藏”。　　文案、制作：黄子娟、彭晓玲　　设计：王潇潇　　素材支持：吴雨仁

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August Night/Levi Cash/原島ちえ/Daniela (III)

（青岛日报／观海新闻记者 水沢莉久）