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　　中新社成都7月9日电 题：美国华裔青少🏕年跨越万里“触摸”中国抗战记忆

　　中新社记者 岳依桐

　　“小时候父母🐸带我看过一些关于抗日🐕战争的电影。今天，我更直观地感受到这场战争🐯的残酷，有很多中国⛵军人英勇牺牲。”9日，15岁的美国华裔青🍙少年李昊阳🛣在四川大邑县说，“了解这段⌛历史意义重大，因为反法西斯🏥是全人类共同的事，我们学习历史，是为了更⛲好地珍视和平。”

　　正🥦值中国人民抗日战争暨🍉世界反法西斯战争胜利80周年，今夏，200余名美国华裔🍜青少年跟随“第二期➗美国华裔青少年巴蜀文化品悟🐥之旅”走🗾进展出大量抗战文物的建川博🎊物馆聚落，跨越万里、穿越时光，“触摸”中国抗战记忆。

9日，美国华裔🔢青少年参访位于四川👹大邑县的🌵建川博物馆聚落。陈选斌 摄

　　“我从选修的中国近代🌁史课程中学到过关🈯于中国人民抗日战🎞争的知识。中国军人在装备并🚞不精良的条🏀件下仍英勇💸无畏地战斗，这让人敬佩。”耶鲁大学学🎆生蒋心怡感慨道，这🏯场战争对世界反法西斯🌻战争的胜利起到重要💫作用。

　　蒋心怡同时提🌅到，美国初中、高中的😎课程并未从中国⬜的角度来讲述👔第二次世界大战，中国在其中的🔼贡献常被🏂西方世界忽视。但上大学后，她发现🥋选修中国近代史课程的😊同学来自世界各地，这或许😝体现了大家对中国历史的❄关注度正在提高。“回美国后，如果和♈同学朋友谈论起相关话题，我会为他们🕉讲述中国的抗日战争。”

9日，美国华裔青🚐少年参🔈访位于四川大邑♐县的建川博物馆聚落。肖蓉 摄

　　18岁的刘祖奕📎对于中国抗日战争的最初🍲了解来自父母。参观过程中，他用镜头😥记录下所见，并不断与🤕同伴交流。“这段历史🐪深深震撼了我，让我自豪。”刘祖奕说，他会将此次参🐳观了解到的史实分🧘享给美国的同学，“我认为中国🗒在世界反法西♌斯战争中发挥的作用值得强调，中📲国对日本侵略的抵抗也值得铭🛳记。”

　　居住在得克萨斯🕡州的😈黎子轩今年17岁，他从小就在母🐨亲的教导下学习、理解中国历史，也成长😝为一名历史爱好者，此前曾专门到北京、西安等📝城市探寻中国历史足迹。“今天参观后，我更加清晰🐹地认识到中国🔻人的坚强、团结。我认为💜华裔青少年都应该了解这段历史，因为这是我们🐔祖辈的‘来时路’。”(完)

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这位美🌮国记者如何向世界揭⭕开中国抗战真相？

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血栓是血管👀里不该有的“血块”。小的可能🥡会影响血流的量和速度，大的可能堵塞🍅血管，让血流不通。其中，静脉血栓被称为“隐形杀手”，它的形成大多⚡没有明显症状，一旦有症状或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能做🕸，却能帮你🌔预防血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增加📦下肢静脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可能随血液循🏚环堵塞肺部血管，引发致🐻命的肺栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血🧔栓形成尤为重要。　　通过简单的⛷勾脚、绷脚动作，脚踝🈺就像一个小型“血液泵”，在肌肉🌆的收缩与舒张中，推动下肢🏑静脉血液加速回流至心脏👄。　　这一过程不仅能🚥减少久坐、久站、久躺导致的血液瘀滞，还能改善微循✈环，降低静脉血🎟栓形成的风险。　　这小💮小的踝泵运动可是“性价比之王”，好处多到你想不⛰到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌肉堪🥃称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一收一🏴缩就像水泵抽水，把下肢的⏺血液挤回心脏，再也不怕🐞血液在腿里“堵车”。　　血栓见了都💔得绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液在🍟腿里流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运动就像给血🤲管“通下水道”，让血液流动起来，血栓自然🥡无处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促进淋巴液💎回流，帮♟身体排掉多余水分，让双🔧腿重新变轻盈。　　拯救僵🤳硬的脚踝　　长期不活动，脚踝容易变🤲僵硬。坚持做这个动🌿作，能保🚠持脚踝灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人家。　　练出腿部肌🚟肉和线条　　别以为只有举🥙铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后的肌📂肉都在偷偷发力，能预防肌肉萎缩，让双腿更有劲儿。　　02　　如何正确做踝🎊泵运动？　　　勾脚　　缓缓将🦎脚尖朝向自己鼻子的方🐭向勾起，感觉小腿前方🏘肌肉绷紧，脚跟可🕣稍微离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚尖用力向📖下踩，像踩油门一样，感觉小腿后方🦂肌肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节为中心，脚趾做360度环绕，可耐受的😶范围内保持🏕动作幅度最大。　　在做踝泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌肉的收缩和放✔松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做🥇到最大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练习可减少次数，适应后逐渐增加。每天抽出几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血🌴栓还要做好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电脑、看电视或玩手机🤲后，起身运动一下，活动下肢，在家里🤢也可以走走。　　喝足水　　多喝水💱可以有效降低血液黏稠度、缓解血稠，因此保证足🌼够的饮水可以预防血栓。　　成人每🔻天的正常饮水量约2000毫升，但有心血管或🕵肾脏基础疾病、高龄🌯的人不能过量饮水，否则会增加🦗心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟会引发血管📟内皮的损伤、增加血栓形成风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺【无码与有码🍯的区别】2025年08月最新研究：23964%用户因🗄会员价格虚高放📄弃寡妇高潮一级毛片192.168.0.1，逆天背🚰后的香港六合坚🛳持可提升连续30天免费试看倍效率');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/24/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/6724AC50374249D29673C41D7AE101A9.mp4END#ShouJiBan*/视频：海南已紧急转移⛪逾2万人防御台风“剑鱼”来源：中国新闻网 　　中新网海口8月24日电 (记者 王子谦)记者24日上午从海南省防御台风“剑鱼”新闻发布会上获悉，针对台风“剑鱼”影响，截至今日8时海南全省累🥄计转移危险区域🏜人员20349人。　　海南省应急管🤣理厅副厅长，海南省👡防灾减灾办副主任、新闻发🥚言人武占超介绍，截至今日8时，海南全省转移危房3190人、建筑工地14759人、低洼易涝点1969人、山洪易发区431人。　　海南省农业农🌉村厅副厅🌽长倪兴秀介绍，截至8月24日1时30分，海南全省30769艘渔船，已全部在港🕒避风或机动避风，已转移上岸人员🤨21681人，其中渔船转移上岸🎷人员21292人，渔排等海上🍖养殖设施转移上岸389人。他表示，各市县💜农业农村、综合行政执法、乡镇政府等部✊门将加强值班值守，加大🤪渔港巡查和渔船监管力度，督促💺渔民切实做到人船分离，人员🕗百分之百上岸。　　会上介绍，海南已强🐵化应急救援准备，省级储备防汛♿物资和生👼活救灾物资共计258.72万件，根据防御需要，提前向三亚、乐东、陵水等市县前🖋置下沉冲锋舟、油锯等9批次77.81万件应急防汛物资。提前部署各🤝类救援队伍83支2821人，各类车辆264辆、装备3492台套，特别是向三亚🍺等台风可能登陆区域🈴预置各类救援队伍24支932人、车辆装备188台套、救援直升机2架，确保遇到突发🍄灾险情后，及时应对处置。(完)网民发现Katelyn的直🈲播背景出现可疑人物。中新网贺州8月22日电(雷坤金 杨淑佳)“我们种植的猕🆕猴桃，目前已经接到600多吨的订单，主要是销往东南亚🐀。”广西贺州市♏钟山县花山瑶族乡“花山虹”猕猴🦂桃种植基地负责人邱身楼近🎪日受访时说。图为工人正🌍在采摘猕猴桃。受访者供图　　据介绍，该基地总面积600余亩，主要种植“花山虹”红心猕猴桃，亩产达1500公斤。该品种果香浓郁🍒，深受消费者青💜睐，先后通过香港🌔优质“正”印认证、粤港澳大湾区“菜篮子”生产基地等资🧢质认证。　　走进该种植基地，只见连绵的藤🏔架下，饱满的猕猴桃缀🎹满枝头。工人们正忙🕎着采摘猕猴桃并进行分拣，这些猕📥猴桃将被发往越南、泰国等🐥东南亚国家。　　邱身楼介绍，该种植基地处于🛺半山缓坡地带，有着沙🛺质土壤与山地通风的优势，加上日照充足，水量充沛，是猕猴桃📷生长的黄金产区。“地头🚹价可以达到1公斤20元，现🖕在一天至少要摘1000公斤。”邱身楼说。　　该🐸基地的猕猴桃不🗡仅畅销海外市场，在国内的⬇销路也在持续拓宽。当地政府联合🥉中国邮政集团有♈限公司广西😇壮族自治区钟山县分公司，帮助邱身楼搭建线上销售平台。　　“我们为消费者补🏐贴优惠券，相当于⛄免快递费用。当天直播达成🧛交易142单，实现销售额近1.6万元。”中国邮政集🔆团有限公司广西🍑壮族自治区💄钟山县分公司副总经理何婷介绍，其通过优🚍化运输网络，发起贺州市🤰内范围社区团购，实现市内订单“当天达”、两广地区“次日达”。　　邱身楼介绍，该种植基地🥛的规模化发展有📗效拉动周边村民就业。“基地用工需求量大，全年需用工200余天，高峰期🏛单日用工量超70人，年度劳务支出⛔约170万元。”　　“我乡将持续聚焦‘花山虹’猕猴桃特🌋色产业发展，统筹推进🤲品牌推广、技术升级与市💲场拓展，强化全链条赋能，推动‘花山虹’猕猴桃🍩产业高质量发展，让特色产业成为瑶乡♌幸福生活的‘甜蜜引擎’。”贺州市钟山县花📨山瑶族乡党📭委书记韦学萍说。(完)

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佐藤真由美/春宮涼/遠峰夏子/本多恵

（青岛日报／观海新闻记者 佐藤理亜）