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　　中新网成都7月9日电 (记者 安源)记者9日从成都市公安局😟高新区分局发布的🔆警情通报获悉，该区于7月8日发生一起持刀伤人案🎗件，犯罪嫌疑人已被🚁刑拘，伤者暂无生🔳命危险。

警方警情通报。成都市公安局高新区💈分局供图

　　成都市公安局高新区🌓分局发布的🍂通报称，2025年7月8日21时许，我区观东二街🛫某小区发生一起持刀伤😒人案件。接警后，我局🆙迅速组织警力到场处置，当场控制🚠犯罪嫌疑人陈某(男，37岁)。

　　经初步调查，陈某因与赵某(男，44岁)存在矛盾纠纷，心生怨恨。案发当日，陈某在🌿小区停车场持水果刀🍏刺伤赵某，过程中陈某🐭手部被自己划伤。伤者🖍赵某被及时送医救治，暂无生命危险。

　　目前，犯罪嫌疑🖖人陈某已被我💓局依法刑事拘留，案件✂正在进一步侦办中。

　　针对网传陈🌅某因嫉妒赵🐋某店铺生意并举报🍇其使用老油对赵某实🏼施报复的信息，经核查，不属实。

　　警方提示：请尊重并保护🏩受害人隐私，切⛱勿传播现场音视频及图片，避🌦免对受害人造成二次伤害。(完)

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一说到骨质疏松，很多人首先想🔒到的就是要补钙，很多人平时也比较🥈注意要补钙预防骨质疏🛴松了。　　钙对于预防骨💳质疏松确实有益，不过，很多💹却忽略了家里的一个烹调💋习惯也会让全家😎人骨质疏松——炒🍒菜喜欢多放盐！　　我国居👟民盐的摄入量大约是健康推荐🆑量的 2 倍。高盐摄入会🔱增加钙的流失，增加骨质疏松风险。　　骨质疏㊗松有多大危害？　　骨质疏松症，说直白点就是“骨头变松”了。　　我们🛰的骨头外面是一层坚硬的🎢壳，包裹着里面的骨🎦小梁(一种海绵状的骨🗜组织)。健康骨骼🍤的内部结构类似海绵，除了支持🧐身体和保护重要器📏官之外，骨头还储存钙等🤑矿物质。在⏫骨头的代谢过程中，每天都有一🤑定量的骨组织被溶解吸收，又有相当数量的🌇骨组织生成，两者的平衡维🆔持骨的稳定。一旦骨头的生成⛵小于其溶解吸收，骨头组织🚥就会慢慢变细、变稀甚至断裂，造成骨质疏松。　　“骨质疏松”是一种严重⛱威胁老年人健😅康的常见病，中老年女性骨质疏🚞松问🐫题尤为严重。　　中国骨质疏松症流行🏺病学调查结果显示，我国 50 岁以上人🤛群骨质疏松症患病率为 19.2% ；65 岁以上人群达到 32.0% ，其中男性为 10.7% ，女性高达 51.6%。更严峻的是，国人的骨骼🆘健康水平也令人堪忧，且有年💸轻化的趋势。调查发现，我国低骨量💭人群庞大，是骨质疏松🏻症的高危人群。我国 40～49 岁人群低骨🌡量率达到 32.9%，其中男性为 34.4% ，女性为 31.4% 。　　骨质流失🏐通常悄悄地发生，没有明显症状；但随着骨质疏松🎽的加重，会有背部疼痛，驼背，变矮等症状，还很容🍓易发生跌倒、骨折，骨质疏松♈导致的跌倒和骨折，对老年人来说是个很💷致命的问题。其中，股骨骨折尤其危险，大约 20% 的患者🧚在确诊后一年内死亡。水稻之父袁隆平📽先生的🤢去世也与一次意外跌倒😸有关。因此，骨质疏松又常常被称为“寂静的杀手”。　　高盐增加骨质疏🐏松风险！　　盐除了提供🈂咸味，还是负责调和味道🛌的最佳主角。它能消除苦味、弱化酸味、提升甜味，可以🎊通过丰富食品的香气来带动👍饮食的整体风味，所以🤲美食里总少不了盐，不少人也习🐮惯在炒菜时多放两勺盐。　　不过，盐吃多了要通过🌰尿液排出体外，在排出🗾的同时还会把一部分的钙给😵带出来，有增加🌥骨量丢失的风险。　　肾脏每排出 2300 毫克钠(相当于 6 克盐)，同时就会损失 40～60 毫克的钙。摄入过量的🈵盐意味🏴着会带走更多的钙。如果需要🏮排出的钠太多，钙又不够用了，就只🏢能从骨骼中“抢”。久而🚲久之就会造成钙流失，就会增加骨质疏🙍松风险。有不少研究显示，钠盐的摄🚱入与髋部或椎体🎉骨密度降低相关。　　现实情况是，我国居民钙的摄入量💢就存在很大不足(人均约 330 毫克/天， 90% 以上的人都不足)，如果盐再🕢吃得多了，对骨质疏松🤱只会雪上加霜。　　正因如此，目前我国关👁于骨质疏松的健康建议✂都建议，骨质疏松症📪患者低盐饮食，成人每天食盐不超过 6 克，老年人不超过 5 克。　　我们吃了🍕多少盐？　　都说中国是美📏食大国，有很多各种各样🚾美味的“下饭菜”，这些美食📔里都少不了盐的功劳。　　过去 40 年期间，中国各年龄⏩段人群的食盐摄入量保持在较高的水平，大约是世界卫生组织😙推荐量(5 克)的两倍。　　2012 年中国居民营🔳养与健康状况监测结果显🌀示，我国每人每天平👕均⏰食盐的摄入量为 10.5 克。　　2016 年的评估🍲数据显示，中国人☝均每日食盐摄入量是 9.2 克，最多的地方是🔬河南，其次北京、辽宁、陕西并列。　　2019 年，《柳叶刀》发布了全球 195 个国家和地🍼区饮食结构🚊造成的死亡率和疾病负担分析，结果显示，中国因饮食问题🌈引发的死亡率🥥在全球处于第二档，其中一个🧓原因是盐吃太多了。　　随着国民营养计划、健康中国行〽动的推进，我们开始了“三减”行动，减📥盐是其中一项。到了 2020 年已经有了一些效果。《中国居民🙌营养与慢病状况报告(2020年)》显示，我国🦏居民人均食盐摄入量达 9.3 克/天。　　然而，健康中国行动、《中国居民😇膳食指南(2022)》等都推荐我🍿们每人每天盐的摄入🏥量应不超过 5 克。我🉐们距离这个目标还很远！　　总的来说，我们吃的盐确实偏🔧高，大约是🚄健康推荐量的两倍，少吃盐🏇依然还有很长一段路要走。　　如何少吃盐？　　中🔐国居民钠摄入约 80% 来自家庭厨房，包🌬括烹饪时放入的盐、调味品以及咸菜。日常生活中，如何减少盐👲的摄入呢？建🍱议从几个方面做起：　　1.用👀限盐罐或限盐勺。日常做饭菜时可🙉以使用限盐罐和限🏾盐勺来提示自己🚒用了多少盐，限盐勺有 2 克、3 克的，这样就💑能更精准地控制自己的用盐量。　　2.巧用🏛烹饪技巧减少用盐。平时烹调食🌚物时不用或者少用盐、酱油或鱼露🆑等含盐的调味料，等到食物快出👲锅再加盐调味，这样吃起来会💵有咸的味道。　　3.利用食物🐷本身味道来丰富口味。一些食物天然的味道🏙也📝能让菜肴的口味变得更好，做某些菜时可以放醋，柠檬汁，或者👯辣椒来替代盐的咸味，既😚满足口味需要，也能减少盐摄入。　　4.限制🗨咸味零食和快餐，当心隐形盐。很多儿童/成人零食，快餐含🐟钠量都很高，比如薯片，一🎴些汉堡包和披萨。此外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱、大酱、腐乳、咸鸭蛋等🏵食物中的隐形盐也不容忽🤐视，尽量♓避免少吃或者不吃。　　5.看营养标签，选择含钠较低🕋的食品。购买包装食品时，注意看⏩营养标签，主要看钠的含量，优先选择钠含量低🥃的食品。　　6.购买食盐时，可选择低钠盐。普通食盐的主要💐成分是氯化钠，低钠盐含有 70% 左📎右的氯化钠和 30% 左右的氯化钾，如果🐫你选择摄入等同重量的低钠盐💇的话，无😳形中你就减少了 30% 左右的钠离子摄入🐥。至于💏市场上什么竹盐、雪花盐等🙋一些高端盐，它们可都是盐，多🥇吃没有什么好处。　　7.不咸≠不含盐。比如，话梅、番茄酱、面包、夹🕉心饼干等食品，吃起来感觉好像🤫不咸，但是也有不少“隐藏钠”，相当于过多摄入🥪了“盐”，也要注意少吃。　　本文为科普中国-星空计划作品　　出品｜中国科🏬协科普部　　监制｜中国🍎科学技术出版社有限公司、北京中科星🙉河文化传媒有😦限公司　　作者丨阮光锋 科信食品与🎐健康信息交流中心🥧副主任　　审核丨钟凯 国家食品安全💫风险评估中心研究员　　策划丨杨雅萍　　责编丨张一诺　　审校丨徐来、张林林　　(科普中国微信公🌀众号)【AI换脸伦理问题】近日在贝涤酸菜鱼😻销售部更📈新的健康资讯频道影片《午夜影👱院手机版》热度飙升，剧中Ava Sinclaire饰演AI伪造受🗽害者身份，剧情取材自创新🌠的解决方案事件，引发伦理讨🚴论热潮。暑期托管，如何托得安管得好🐀(民生一线)　　多地网友反映，一些家长早上📄把放暑假的孩🍯子送到图书馆，中午给孩子点🎄一份外卖，下班后再来接。一些年🕠龄小的孩子因缺乏看管，喧哗吵闹，相互追逐，影响了图书馆的🥚正常秩序。　　放暑假后，许多家长🎞要上班或外出务工，孩子无人照看怎么办？暑期托管的痛点🏷如何解决？公共设施📖的正常运行如何保障？有的🏙地方利用校内资源和社🍍区场所开展多种形式🏠的托管服务，有的地方细🕋化公共设施管理，加大投入力度，努力分担🍓家长的照管负担，丰富孩子🏋们的暑期生活。记者在山东、重庆、湖南等地进行了采访。　　校内托管　　以看护为主，提供自主阅读、艺🚼体活动等服务　　“注意膝盖微屈，落地时🛡脚尖先着地，然后迅速过🆘渡到全脚掌……”山东省青岛市市🤤北区青💕岛育新小学体育馆里，参加暑期托管⏱跑酷课程的学生🈹们，轻盈地跨越障碍、敏捷地攀爬跳越。7月7日至8月29日，青岛开展全市义务🐼教育阶段学生暑期校内🐱托管服务工作，“一校一案”，每两周为一期，共4期，学生家长自⛷愿报名。　　暑💛期校内托管以学校为主体力量，有137所学校开设服务，1012名教师参与；以社🎙会力量为补充，开发32个社会服务点，875名其他部门(单位)社会人员参与🏤支持；吸引第三方参与，60所学校引🎴入第三方机构。约1.3万名有托📵管需求的学生将得到满足。　　托管⏳服务以看护为主，由学校🏯或社会机构提供自主💣阅读、艺体活动、科学教育、实践活动等服务，不得组织线上授课、加班补课、讲授新课、学业测试等。　　“学校托管班有好多同学，老师还💠会带我们做很多有趣的事情。”青岛育新🚍小学二年级🔻一班学生王瑞馨在老师指导下制作💑了一杯夏日果饮。“还可以玩跑酷、捏彩泥，去操场做游戏，在图书角看书。”她说。　　青🍿岛育新小学校长孙健介绍，该校打造了为期8周的暑期托管活😉动，以美术、跑酷等课程为主，每周五❔组织学生外出研学。每🥨期参与人数三四十人。　　“孩子养成🐀了良好作息习惯，还交到了新朋友🆔。这样的暑期托管，解决了家长💯的后顾之忧。”青岛育新📌小学一年😧级二班学生胡书冉的家长胡宇😔说。　　校内托管，如何收费？青岛市🙎教育局相关负责人介绍，按照公益普惠原则，学校可适当收取📃托管服务费用，收费标🤯准不超过每人每天24元(不含午餐费)，用于参与托管🐧服务教职工或志🚣愿者的补贴发放。对家庭困难的学生😔则免收🐅服务费用。　　孙健期待，更多⤴有教育相关资质的社🎲会志愿者参与，充分发挥他❔们的专长优势，帮助🤱孩子们拓展知识视野、提升综合能力。　　公益托管　　依托社区点位，优先保障困🍍境儿童、留守儿童　　早上8点，重🏽庆市万州区双河口街道一碗水社区🥟党群服务中心传来琅💍琅读书声。暑期🗻爱心托管班里，十几张彩色小桌✖围成半圆，学生们在声情🚒并茂地朗诵诗歌。今年暑期，由10家单位📕共同打造的公益托管服务在万州铺🌫开。　　15个托管🎷点位从城区青少年宫延伸🕵到乡镇街🍷党群服务中心，自6月30日至8月29日累计开🍢展托管服务100余期，将惠及3000余名6至12岁少年儿童，优先保障孤儿、留守儿童、困难家庭🐤子女等特殊群体。　　“公益托管除午餐费用外⛎，其余全免费，办班👴经费主要来自团重庆市委配🍯备的假期托管🐠专项经费、团万州区委青少🛩年事业发🎾展资金和🔺区委社工部投入。”共青团万州区委🧥主要负责人倪婧介绍。　　针对暑期留守儿👱童学业🔌辅导难题，共青团万州区委联🤸合重庆三🕊峡学院等高校，选拔80余名大🌹学生志愿者，派驻到各个托管😳点位，每个点位至少配🐬备3名大🌳学生志愿者，含1名师范类🏣专业大学生志愿者。　　9点半，万州区陈家坝街道陈家✂坝社区，留守儿童淼淼正和大学🍿生志愿者龙雨😊核对数学作业。龙雨来自💟重庆三峡学院汉语言文学专业，是社区暑期爱🐕心托管点班主任。“能帮助孩子们🔃我非常有成就感，参加🍖活动还能增加志愿时长，每天还有补贴。”龙雨说。　　托管班采用“基础+特色”双轨课程体系：必修课🔀包括作业辅导、课外阅读、安全自护等；选修课🛐依托本地文化资源开展，在青少年宫提供♊非遗团扇设计、用电安全科学实验等🤠实操课程。各托管点位根据🕗需求，点单上课。　　记者发现，公益托管受到家⏺长欢迎，不过有🏜些方面还需进一步完善。　　师资缺口问🥑题突出。“师资力量主🎉要是大学生🥓志愿者和社区工作人员，缺乏心理辅导、非遗传承〽等专业课老师。”倪婧说。　　对此，万州正积极构建🏓专业师🆎资库长效机制，面向社会吸纳🔅退休教师、非遗代表性传承人等🆖专业人才。“我们建立了📒点单式服务机制，每周收集家🥕长需求并及时响应。”倪婧说。　　场地利用也🏂有提升空间。现有托管🏮点主要设🎤在党群服务中心和青少年宫，活动空间相对有🈳限，区内多所中小📨学校处于闲置状态。“我们正与🎈教育部门协商，计划在城区部🛅分小🔈学试点开放校园场地，这样既能盘活资源，还能依托场地设置🙅特色课程。”倪婧说。　　公共设施托管　　细化管理，维🏐护好公共秩序　　湖南省衡阳市图📱书馆新馆2022年开放，设施完备、环境舒适，吸引了不少人前🆖来阅读消暑。7月中旬，每天有将近100名儿童在没有家长看护👰的情况下，被单😼独留在馆内。　　衡阳市图🙄书馆馆长邓松涛介绍，图书馆的每日到馆🕦人数为五六千人，大约六成是孩子。家长把🎀孩子送到图书馆，是对他🍒们的信任。通过呼吁，一些家🍝长也意识到，把年📚龄尚小的孩子随意放到图书馆，可能会影🆑响其他读者的体验，因此加大🦔了对孩子的管教力度。图书馆也🕘采取了针对性措施，如加强宣传教育🚯，在大屏幕上展🐑示大声喧哗、追🚝逐打闹等不文明行为。　　衡阳⏹市图书馆副馆🍙长胡从启介绍，图书馆进行了🚪更细致的分区管理，儿童区、青♓少年区和成人区分隔开，还专门开辟了一个🤩隔音较好🗜的玻璃房，供孩子们读书和👟开展手工活动。记者采访时，一些读者反馈，图书馆采取措施后🦗，阅读环📟境有了明显改善。　　住在📏附近的家长温玉琼，每次都全程🖊陪伴自己12岁的孩子。她希望图书馆对不⛔同年龄段的💒孩子进行分流，志愿者👺举牌加强文明宣导。家长如🥠果实在有事不能陪伴孩子，要叮🍴嘱孩子文明守规，并在图书馆🍢登记联系方式，出现紧急情况时🌲方便联系。　　为解决暑期托管难题，衡阳市启动志愿🥕服务项目，7月21日至8月31日，组织开展😮关爱留守儿童、新就业🤲群体子女活动。在新就业群🙌体相对集中的区域，如大型工业园区💑周边、快递和外卖站🐽点密集的城区地段等，设立集中托管点，以村(社区)活动中心、“妇女儿童之家”等为主要场所。在距离集中托🌦管点较远的乡村地区，以村为单位，利用村活动室、农家书屋等🎨设立分散托管点。　　本报记者 王 沛 王欣悦 杨 迅　　《人民日报》(2025年08月01日 第 14 版）访😀问我们的网站预告片，了解更多信息。中新网北京8月1日电 (刘洋)8月1日下午，由中国华侨历史博物📈馆主办的“越海归鸿——美国归侨艺术🚣家宝松作品展”在北京开幕。　　本次展览集中展示💃归侨艺术家宝📣松1993年赴美以来30多年的🚆艺术探索与创作成果，呈现其在中西🍋美学融合方面的🚇表达。展览包含😕工笔重彩、彩墨、水墨、油画等共计95幅作品。　　宝松11岁时师从北京🙈画家马晋研习传统✍绘画，旅美30年间研究多🐰种绘画技法。他的作品🥤以中国古代神话故事、壁画为创作灵感，兼具西🦎方抽象表现主🚹义的视觉张力与东方工笔重彩🗾的细腻，探索绘画艺术的跨🌾文化融合。　　开幕式上，宝松分享了🏉创作《回娘家》时的经历。《回娘家》是宝松到美国💴后创作的首幅作品，描绘一位母亲🎸抱着新生儿骑💍马回家的喜悦场景。“我希望学成回国🎾后，能像新媳妇带着大📳胖娃娃回家一样，和家乡的人📟讲述我在美🐵国有哪些收获。”宝松说。图为宝松作品《回娘家》。刘洋 摄　　现场，宝松向中国华侨⬛历史博物馆捐🗾赠了他在2002年创作🈂的大写意人物画。中国华📼侨历史博物馆副馆长🖱宁一代表博物馆接🔶受捐赠并颁发证书。　　据悉，本次展览🎍将持续到9月1日。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 岡崎美女）