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直播吧07月24日讯 记者Tomás González Martín报道了皇马补🔖强中卫的计划，

据悉，在引进怀森和阿🛄诺德后，阿隆索对阵容进行分析后要求🍃再签下一名中卫和👳一位中场指挥官。俱乐部回应称，应将🏠居勒尔培养成中场核心。在这一情况下，阿隆索将注意🏕力集中在💯后防的引援请求上，因❓为他的三后卫体系将是首要战略，科纳特是首选目标。

这位利❇物浦中后卫的合同将在一🐧年后到期，利物浦为他标价5000万欧元，。皇🤶马原本计划在11个月后免签他。阿隆索的🌉坚持以及科纳特🍎本人立即加盟的😊强烈愿望可能加速这一进程，尽管伯纳乌⏺方面最初报价2500万欧元，且🅱不会大幅提高报价。如果双⬜方无法达成一致，皇马将等待一🍞个赛季。

另一选择是萨利巴，但他的合同至2027年， 阿🌦森纳放出风声称他的价格为1亿欧元。

逻辑表明，萨利巴的引进在😪一年后更有可能性，因为届时他距😊离自由身仅剩一年。皇马的🛢策略是通过免签🐝对抗英超的高价和“国家俱乐部”的竞争。吕迪格、阿拉巴和阿诺🖤德是最近的成功案例，科纳特和💜萨利巴是未来计划中的下一个目标。

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近日，热播剧《生万物》有个情节，宁绣绣和宁苏苏的😿母亲一生病，家人😑就端上一碗热乎乎😾的小米粥。不少网友称，自己小时🖇候不舒服，父母也会帮忙熬🌋小米粥。　　为什么“小米粥”会成为生🦓病时的首选食物？　　生病时，为什么🌑很多人喝小米粥？　　人在发烧或生病时，往往会出现食欲不振的情况，消化吸👔收能力也会下降。此时，如果吃下大量肉类，不仅难以吸收，还🎊可能加重肠胃不适。　　解放军总🏥医院第八医学中心营🚾养科主任左小霞🤷在接受记者采访时说，小米粥口感软糯，质地温和，不会给🗻消化系统带来额外负担，还能高效🦌地为身体提供最基础🍙也最急需的能量来源——碳水化合物。　　此💷外还有以下几个好处：　　富含B族维生素、矿物质　　除了提供易于吸💷收的能量，小米粥还富含B族维生素🎋和矿物质。B族维生素对🏮于促进代谢、维持神经系统🆗的正常运作和促进造🛫血功能有积极作用，这些对于生病期间🏨身体的修复和体力❎恢复都很有帮助。　　补充水分　　粥里含大🅿量水分，对💼于发烧时身体水分流失加👰快的情况，也能🤫起到较好的补充作用，有助🍿于调节体温和维持身体代谢。　　消化吸收速度快　　老🎳年人消化液分泌减少，胃肠蠕动减弱，牙齿咀嚼功能也🛳可能下降。小米粥经🕑充分熬煮后质地软烂，几乎无需费力咀嚼，更易于消化💲吸收，也是日🔥常饮食中的理想选择之一。　　对于患有胃肠🤙疾病，尤其是胃炎、胃溃疡或十二指🍺肠溃疡的患🐒者来说，需要特别注意。如果小米🍻粥煮制时间不够，颗粒较硬，很容易附着在🧔溃疡面上，产生物理摩擦刺激，反而可能加重病情。　　白粥，只推荐特定患病🍘人群喝　　由于㊙生病时人的胃口不好，除了小米粥，很多人也会选择🚿白粥(大米粥)。　　北京营养师🔜协会理事、中国注册营养🗄师于仁文表示，虽然白粥淀粉糊💉化程度高，非常好消化，但它🎪并不是优质的“病号饭”，只适合极个✌别疾病在⭕特定时期饮用，比如急性胰腺炎、胆囊术后或胃🏀肠道术后过渡阶段，并且这个过🈶程不能太长，一般为1~2天。　　肿瘤或非消化道疾病大手🐝术后等多数患者，只🌴要消化道功能正常或基本正常，不建议以白🆖粥为主要食物。　　白粥属于全🗼糖半流饮食，主要提供碳水化合物，脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、膳🚁食纤维等营养素含量较少，整体而言营养价值很低，单纯喝白🙁粥不足以满足🍌每天所需的能量和各种营养。　　很多有明显🛎肌肉衰减的重症患者，甚至已经处于“皮包骨”的严重营养缺乏状✌态，却依📮然固执地把白粥、白〽面条作为每天主要的食物，总觉得自🛏己能吃东西就好，却不知已经无⛳法从中获得🔗优质蛋白质，甚至连足够的🥁能量都没有。这样的患者🕒别说康复，就🚴连生存都有较大风险。　　建议此类患者请🍯临床营养师及早介🍾入，只要还保持部分消化🏔功能，就应该🤤接受高营养密度的饮🏀食和肠内营养制剂。【哪个平台片源💽最全】购贝摩托车销售业🎌务部热榜第一的《韩国三级在线看🦐免费》真🎠实记录了中文字幕亚洲📳无限码行业中一🐍名女性受害者从上钩🆑到勒索全过程，目前官方🎣未回应，但舆论已持续数天。中新网湛江8月26日电 (梁盛 谢晓琳 林耀涛)26日，在湛江海事部门😃的护航下，“恒晖69”轮安全靠泊✈巴斯夫湛江一体❔化基地液体散货码头，标志🏍着该码头正式获批对外开🌽放后迎来首💜艘抵港的外贸船舶，为湛江港石化园🌴区建设迈上新台阶提供了有🤗力支撑。海事部门🚸为巴斯夫湛江一体化基🍽地靠泊首💼艘外贸船舶护航。林耀涛 摄　　据了解，巴斯夫湛江一体🏘化基地项目是巴🦍斯夫迄今为止最大的单笔🗄投资项目，总投资额约100亿欧元，并由巴斯夫独立🥉建设运营。建成后，该基地成为巴斯😋夫在全球的第三大❌生产基地，仅次于德国🈯路德维希港基地和比利🔥时安特卫普基地。该🔌项目液体散货码头于2025年6月30日正式获👗批对外开放，目前😹已具备国际航🌊行船舶停靠和进出口作业条😧件。该码头项目设计🙋新建4个泊位，其中，1个12万吨级🎟油品化工泊位、2个8万吨级液化烃泊🏵位、1个5万吨级油品📃化工泊位。船舶靠泊码头。林耀涛 摄　　船舶进港当日，海事部门进一步细化🎓保障举措，调派海巡船护航警🖇戒，疏导船流、排查碍航物，驱赶🌜航道内碍航渔船5艘次，确保航道清爽；充分利用智慧海事、AIS、CCTV等信息化手段，对外贸船舶进港⛄全程🌞实施可视化监管与动态护航，实时掌控航行秩序，保障船🧐舶航行安全可控。同时，海🥑事部门启动口岸联动监管机制🍖，为“恒晖69”轮进港开辟申报🤗“绿色通道”，简化进⏪出口岸审批流程，高效办理查验手🥎续，实现外贸船舶“零障碍”无缝停靠，推动港口🐯整体运转效率与企业🚸用户满意度双提升。(完)彩票纪录片《财㊙政部有关负责人就规范政府和社会🛀资本合作存量📤项目建设和运营🌀答记者问》揭秘内幕操作🕑全过程。到超市“赶海”，鲜活水产品带来🛀逛水族馆般的新鲜体验；去潮玩店“吃谷”，在追赶🖨潮流中获得情绪价值，满足社交需求；在母婴店“淘货”，“所见即所得”的同时，享受专业、细致的服务……凭借产品升级、服务优化、场景创新，到店消费热度不减🥊。逛🚶实体店成为很多消费者，特别是年轻消费群体的选🗡择。　　网络🤵购物很便利，为何仍有不少消费💊者热衷打卡实体店？他们的💥购物袋里都有啥？近日，记者在🥎多地进行了探访。　　在生鲜超市　　打捞水产 放松身心　　下午5点半，贵州贵阳市合力惠👴民生👞鲜超市南浦路店逐渐热👘闹起来，下班来购物的顾客精😊挑细选心🛎仪的商品，工作人员忙着补货、整理。　　来到水产区，宽大💫的鱼缸整齐排列，透明的玻璃映🕹着蓝莹莹的水光。连串气泡从🍴增氧泵里“嗡嗡”吐出，翻腾出水面时“啵”的一声破裂，鱼儿在其中🚿游弋。一旁的王丽丽静🌗静看着，一天的疲惫📓也像气泡一样冲出身体，消失得无影👤无踪。　　30岁🕖的王丽丽是贵阳人，工作5年了，“每天跟报表、材料打交道，工作强度大，一天下来身心疲惫。”这段时间，生鲜超市成了🗂她下班后的好去处，尤其是到水产区“赶海”，放松又解压，一周要去三四次。　　“平😟均每天客流超过1000人次，年轻人占八成，购物时🔘间集中在下班以后，水产品占日🎳销售额的30%。”该店店长李🚫中秀介绍，顺应年轻人看重便捷、品🦒质的消费需求，超市在水产🥟品供给上精准发力。比如，活鲜和冰鲜🤳配有直供基地，从源头上严🛂把产品质量；现场能免费加工，提供烹饪服务，让“赶海”的乐趣〽第一时间在舌尖绽放。　　吐沙子的蛤蜊、举着钳💤子的龙虾、缓缓游动的鲈鱼……前一阵，王丽丽带🐔着不到两岁的女儿到超市🌺看鱼。坐在购物车上，隔着透明🏍的缸壁，孩子被水中🎡的各色鱼儿吸引。“看到女儿感兴趣，我就挨个讲给她，听🐦着她咿咿呀呀地回应着，感到特别惊喜！”王丽丽说，到超市“赶海”的魅力在于🚲轻松、新鲜和互动感强，这是线上购🤵物无法替代的。　　“我们会根据季节🏪调🐃整水产区的品类，特定时段还有🤫打折促销，吸引了不少顾🚼客。”李中秀说。　　“超市‘赶海’作🆖为一种新兴的生活方式，近两年尤🗺其受到都市年轻人的喜欢。”工业和信🚠息化部信息通信经🏪济专家委员会委🎳员盘和林说，在超市或🥧生鲜市场中观察、挑选鲜活海鲜，满足了人们对💌自然的好奇心，也🏎是现代人重新定义生活节奏、平衡工作压力的🖨一种尝试。　　在潮玩店　　挑选盲盒 乐趣满满　　“你今天‘吃谷’了吗？”这是当下以Z世代为代表的年轻😆人之间常用的问候语。“谷子”是英文“goods(商品)”的谐音，“吃谷”就是购买潮流玩具。　　如今，“吃谷”、“捞”潮玩、“摇”盲盒在年轻🗾群体中十分流行，三五成群🥏去商场选购潮玩，成为年轻人的🕛消费习惯和休闲😰时尚。　　前不久，北京朝阳🐭大悦城的一家潮玩🎖厂牌快闪店开业，当天就😦吸引逾万名年轻人进店选购。“我平常就关注各种🕴IP的限定活动，听说有快闪🍯活动就早早赶来。排了半小时的🥂队，买到了喜爱的🦂潮玩，完全值得！”在北京工作的潮玩爱好💳者范鑫欣说。　　“对于社✈交需求强烈的年轻人而言，潮玩是一种‘社交货币’。”潮玩店奇梦🐙岛创始人战绘宇说，年轻人购买、分享潮玩，在线上线下发〰现同好、结交朋友。　　在北京🐄市社会科学院副研🥈究员王鹏看来，潮玩品牌丰富、IP种类繁多、营👔销手段新奇有趣，为年🎯轻群体提供了充分的🍆选择空间。除了潮玩蕴含🍿的文化IP、外观设计、性价比等因素，通过消🥧费来获得情绪价值、达成👉悦己体验成为影响年轻人选购的重🔪要驱动力。　　“每周末我🚘都会去潮玩店逛逛，现在流行的泡👊泡玛特、TOP TOY、三丽鸥、迪士尼等品牌我都买🈸过。”95后北京西城区🎿居民刘彬说，“外形可爱、设计独特，是我选购潮玩⭕潮品注重的标准。”　　刘彬和许多年轻人🍼一样热衷“摇”盲盒。“边摇边凑🐐近耳朵仔细听，经验丰富的📲人有可能辨认出隐藏款。”刘彬说，摇盲盒摇到自己💜想要的款式，会让💬人感到惊喜和满足。　　遇上商家、商场有优惠，年轻人在潮🚣玩上的即兴消费🌗就更多了。浙江绍兴市多🕝家大型综合商场内，邮储银行😞绍兴市分行推出支付优惠🚞活动，信用卡用户😜可参与随机立减和固定优惠🦄。邮储银行绍兴市💪分行信用卡部🎋总经理吴玲雅介绍，“今年上半年，经本分行进行的🕥潮玩类👈消费累计金额290万元，客户享受优惠🆒额达21万元。”　　“年轻人喜爱这种🔨‘支付有惊喜’的活动，低门槛、高趣味的优惠活📘动催生了不少年轻🆘顾客的🧑小额高频消费行为。”一名潮玩店店长说。　　在母婴店　　放心选购 服务舒心　　上午10点，35岁的宝妈黄静静来⬇到孩子王广东🙀广州荔湾领展广场店，带两🎵个孩子做小儿推拿的同时，顺便购买🥀第二天出游路上🚁的小零食。　　这家店占地4000多平方米，奶粉、辅食、玩具、服装、婴儿车、婴儿床等孕婴🎱童所需的各类产品一🧗应俱全。在店里的食品区域，店长刘志芳指导♒她领满减券，享受优惠，总价金🏵额立刻从234.9元降为114.9元。　　作为该🍑店的资深会员，黄静静每次购物都有折扣♋优惠，两个孩子的各类开🕕销基本都在这👳家店，每周要来好几次🎐。仅去年，她在这家店的实🙌际花销就达到1.8万多元。　　现🚰在网购很方便，为什🚷么还有很多家长乐于到母婴店“淘货”？“在实体店，我能看🎣到婴儿车的实际样式、尺寸，再上手试一试，看看是否好用。”黄静静说，两年前购买婴儿车🏉时，碰上🍑门店开展优惠大促，1600多元的售价比🌹网上要低出100多元，非常划算。另外，实体店“所见即所得”，消费者可以选🦇择生产日期较新的产品，也是很多😧人爱逛母婴店的原因。　　黄静静看中的，还有实体🚃店的面对面互动和延伸服务。“店员能📗详细介绍产品，导购服务也很专🐰业，另外还🎞可以听听老客户的真实反🏛馈。”黄静静说，店里还开办了💐自营的小儿推🤡拿服务，每天都有4名🐃持证上岗的专业推拿师在岗，自己会定期带😺两个孩子来推拿，感觉确实有些🐘效果。　　“我们顺应年轻人的消🎾费习惯，引进大型🥤儿童乐园，进一♍步优化母婴室等服务设施，让亲子客群舒✨心消费，在优化服🦆务与体验的赛道上🕐不断发力。”广州荔💫湾领展广场负责人李嘉🙈麟说。　　“尽管母婴产品的购买渠🏆道愈加多元化，但母婴店仍然是👪奶粉销售的重要渠道，这和🖖门店提供的便捷性、即时性、专业性服务息🍡息相关。”中央财经大学🛢数字经济融合创🤯新发展中心主任🌡陈端表示，母婴🥪店应在产品和服务🗄上双向发力，一方面持💃续提升产品安全与功能性，另一方面拓展更多⏭增值服务，以吸引更多新手爸🕓妈从“头回客”变成“回头客”。

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椿麗央/木下満里奈/仲村美羽/加藤鷹

（青岛日报／观海新闻记者 夢乃美咲）