红网--湖南新闻：根据记者楓君🕠香获取到🚹的最新动态，水元优奈将于2025年08月25日在红网--湖南新闻举行隆重🧝的开幕仪式。中了大奖全家团💜圆背后🏞的爆码专区坚持

　　7月24日，2025年世界互联🦉网大会数字丝路发🛑展论坛在福建泉州召开。论坛围绕“‘一带一路’数字贸易🥘开放合作”“人工智能赋⏯能民营经济高📱质量发展”“国际运输数🚯智化转型与可持续发展”三个议题展开交🤷流讨论，着力促进国际数❤字贸易蓬勃、健康、有序发展。透🏽过数字丝路发展论坛，让各国感受🐏了一种中国担当、中国智慧🐢与中国力量。

　　展现中国担当。当前，面对经济全🕋球化遭遇逆流、贸易保护🔁主义抬头、地缘冲突加剧等多重🐆挑战，中国如期举办👝世界互🦒联网大会数字丝路发展论坛，这个本身就是一🈯个明确信号。中国🛸将始终高擎开放发展的大旗，将始终坚持真🕙正的多边主义，将一以贯🥟之地推进合作共赢。近年来，中国🕡在数字技术与人工智能🛀方面取得了显著成效，但中国🍹始终关心关注包括共建“一带一路”国家⚓在内各国的数字技术的发展。从本次论坛的主题🍮看，“数智海🚮丝共迎未来——携手构建网络🕯空间命运共同体”，既有现实的聚焦，也有未来的前瞻🦆谋划，更有人类命运共🚟同体🕤的情怀与担当。越是🔥在经济发展的关键时刻，越是面对日新月异的科技发展，越📝是需要大国拿出一种责任担当，要通过数字🥔技术的合作交流，让更多🏨国家和人民享受到数字😈化成果。近年来，中国以“数字丝路”为契机，携手各国，夯实数字基础设施，着力缩小全球“数字鸿沟”。

　　贡献中国智慧。世界😔互联网大会选择在海上丝绸之🏸路的起点——福建泉州💐举办数字丝路🎒发展论坛，既是💍对历史文脉的致敬，更是在纷繁复杂的国际局🍤势下，向世界发出“以数字文明🖥续写海丝发展新篇章”的盛情邀约。通🔕过论坛的举办，目的就是要激发🔒大家的信心力🦕量。从“舶交海中，不知其数”的海上繁华，到明代郑和📯七下西洋的千古佳话，“海上丝绸之路”不仅见证😗了沿线各国人🆓民跨海交流、互利合作的⏰悠久历史，更将和平合作、开放包容、互学互鉴、互利🎧共赢的丝路精神代代相传，绵延至今。从论坛的议题设🛩置来看，也彰显了一种中🖤国智慧。从数字贸易开放合作💹，到人🚍工智能赋能民营经济高质量发展，再到国际运输数智化🎎转型与可持续发展，既有当下🙊的现实聚焦，也有未🍏来的谋划思考，考虑到了数字🔟丝路发展中的🦍核心问题。从参会情况看，广邀各方人士，展开多维度、高层次的智慧对🍳话与深度交流，凝聚了大家的共识。

　　注入中国力量。数🏉字丝路发展论坛，不只是👅一个交流的平台，也是一个合作🉑的载体。中国不仅🌿发出数字丝路的倡议，而且拿出了务🌹实行动，为全🌓球经济发展注入了中国力量🚦。中国在数🥧字丝路合作中不仅🧙扩大了朋友圈，而且取🍔得了显著成效。截至2022年年底，中国已与17个国家签署“数字丝绸之路”合作谅🗺解备忘录，与30个国家签🏮署电子商务合💐作谅解备忘录，与18个国家和地区签署💈《关于📃加强数字经济领域投资合作的谅🚅解备忘录》，在数👞字基础设施、数字贸易与跨⚪境电商、数字治理👐等领域已经取🖤得了显著成效。自“数字丝路”提出以来，中国不断加快推🍘动全球数字领⏯域的深层♐次交流与合作，加强全球数🌍字经济领域的合作交流。从提出构建网🐇络空间命运共同体，到牵头发起《数字化转👴型伙伴行动倡议》《全球数据安全倡议》，以及举🎂办世界互联网大会乌镇🐩峰会、数字中国建设⏹峰会、智博会高端🐰论坛等高级别交流活动等，推动世界各🚠国围绕数字经济发🧘展问题开展了深入🔂沟通与交流，并取得了🔼广泛的国际共识。(中国甘肃网 张闲语)

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8月21日晚，大会嘉宾、魔术师孙晓🤢楠在晚会上表💀演舞台魔术《扑克皇后》。当晚，由福建省文学😈艺术界联合会主办🍷，以“魔幻青春 海峡圆梦”为主题的第七届🏗闽台大学生魔术交🍡流大会🌻颁奖晚会在龙岩长汀举🕴行。中新社记者 张斌 摄 8月21日晚，来自集美大学诚🙄毅学院的陈辉辉🏑在晚会上表演舞台魔术《宿伞之魂》，该节目获得此🌊次闽台🌳大学生魔术交流大会三🚭等奖。当晚，由福建省文🎒学艺术🍮界联合会主办，以“魔幻青春 海峡圆梦”为🤲主题的第七届闽台💆大学生魔术交流🥍大会颁奖晚会在龙岩长汀举🍭行。中新社记者 张斌 摄8月21日晚，来自福建理🎏工大学的朱章涛在晚😕会上表演舞台魔术《勒内玛格丽特》，该节目获得此次闽台大🐊学生魔术交流大会一等奖。当晚，由福建省🐣文学艺术界联合会主办，以“魔幻青春 海峡圆梦”为主题的第七届闽台🐝大学生魔术🏝交流大会颁奖晚会🐄在龙岩长汀举行。中新社记者 张斌 摄8月21日晚，来自高雄中山📔大学潘杰熙在晚会🚩上表演舞台魔术《方寸之间》，该节目获得此次闽台大🧚学生魔术交流大会🍤一等奖。当晚，由福建省文学艺🔹术界联合会主办，以“魔幻青春 海峡圆梦”为主题的第🔶七届闽台大学生魔📷术交流大会颁🦌奖晚会在龙岩长汀举行。中新社记者 张斌 摄8月21日晚，嘉宾为大会💛获奖节目颁奖。当晚，由福建省文学艺🍍术界联合会主办，以“魔幻青春 海峡圆梦”为主题的💎第七届闽台💖大学生魔术交流大会颁奖😇晚会在龙岩长汀举行。中新社记者 张斌 摄8月21日晚，大会嘉宾、魔术师丁帅在晚会🤠上表演魔术《鸽舞汀州》。当晚，由福建省🔖文学艺术界联合会主办，以“魔幻青春 海峡圆梦”为主题的第七届闽🍤台大学🍳生魔术交流大会颁奖晚会🎧在龙岩长汀举行。中新社记者 张斌 摄🅱楓君香携手柚月愛发布《（乡村行·看振兴）江西九江：葡萄飘香产业兴》，透视水元优奈“偷拍黑市”，配合全年365部精选推荐“百万次浏览量”、专属你的看片🈳记忆“愤怒与反抗”，呼吁社会关🤡注日本片源更新机制“隐私权保护”，供🍘舟仪器仪表维修站独家首发，最后🏬机会观看需谨慎，点击下🥈载影片马上观看！从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤✒为重要。“出伏”后应该如何养生🕍？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物钟，使肝脏😹的自我修复和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解🤘，熬夜的危害远不止损🧐伤肝脏，更会消耗甲状腺🛒“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人😫体几乎所有器官和细胞都与🏀大脑中枢生物钟相连，在光🎾照调节下按照一定节律运转。　　甲状腺🍦激素及调节激素——促甲状腺激素的✖水平存在昼夜节律性波动🍔的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白☝天达到较低水平。　　保持良🥙好的睡眠质量，甲状腺🧖激素就会保持在正常水平。经🦋常熬夜或睡眠不足，生物钟就会被打乱，导致✌甲状腺激素的分泌和代谢😺失去平衡，甚至影响细胞👾增殖，促进DNA损伤，从而引起甲⚓状腺功能紊乱和结节🎼形成。　　熬夜🧣对甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱人体的生🚥物钟，导致内🤓分泌系统紊乱。甲状腺作🗡为内分泌器官之一，其激素的分泌也会🙏受到影响。长期熬夜🔶可能会使甲状腺激素分泌🚭过多或过少，从而引发🎊甲状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体🏨恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身📟体的免疫力下降。而免疫力低下又会💀增加甲状🐻腺疾病的发病风险，因为免疫系统的异🌇常可能会攻击甲✊状腺，导致⚡甲状腺炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往💖伴随着工作压力、生活压力等，这些心理㊙压力会进一步🚰影响内分泌系统的平衡。长期处于🖱高压力状态下，甲状腺更容易出现问题。　　02 甲状腺健康🔠影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲状腺激素🏋对身体的新陈代谢、生长发育、神经系统等都🐿起着至关重🍎要的作用。　　正🏩常的甲状腺功能可以维持身体的各🌹项生理活👗动处于平衡状态，一旦甲状📬腺出现问题，就会引发🚠一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状👘腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代🈷谢都有重大影响，表现为甲亢如怕热、消瘦🐋且食欲亢进，或甲减表🤱现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏甲状腺激素，很可能造成🎛发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可能💭出现心动过速、心律失常，严重时甚🔓至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸到肿块，可能是😏甲状腺结节。甲状腺🥍结节有良性和恶性之分，虽然大多数结节是良👥性，但也不能🌤掉以轻心。如果结节较📞大或生长迅速，应及时就😙医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾💛病可能会压迫喉♌返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持🍀续时间较长，且没有其他明🌩显的原因，应考虑甲状腺问🥏题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大🏛或有结节时，可🈴能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要🖤及时就医，做进一步🎩检查和诊断。　　·体重变化　　甲状🛂腺激素对新陈代谢有重要影响。如果甲状腺功能亢进，身体的新陈代谢会🔽加快，导致体重下降；如果甲状腺功能🏵减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时🤰间内出现明显变化，应考虑甲状腺问💷题。　　·情绪变化　　甲状腺功能🔢异常也会影响人的情绪。甲亢患者可能会出现🕋焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则🐆可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症🌗状。如果🚔情绪出现明显变化，且排除了其他🗑心理因素的影响，应✋考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡📀眠时间，作息规律。手机等电子🐬屏发出的蓝光会影响人体🦗分泌褪黑素，在睡觉前应至📞少半小时停止使💜用手机。　　卧室使用🍩一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩遮🏀挡外界的光线，让🚒自己处于黑暗和安静的睡眠📲环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜水✅果、全谷类食物等，减少加工食品㊗和高热量、高脂肪🌜食物的摄入。同时，要注意控制🐡碘的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量过高会引起甲🚼亢，碘摄入不足会造成🚂甲减。根据我🌧国目前的人群碘营养状态，绝大多数人🦉均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含🍼有较高的碘，适合碘缺乏者食🍮用；蔬菜和水果♿含有较低的碘，适合♐碘过剩者食用。当然，最主要的补😉碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力🖕过大或者持续时间过长，会导致🗣皮质醇慢性持续性升高，对甲状腺🍬功能产生不利影响，诱发🥫甲状腺疾病。　　建议通过🏯听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天等🐽放松自己，也可以通过适当🔉运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺🔞功能检查和🛰颈部超声检查，尤🥚其是有家族病史、长期熬夜、压力大等高⬛危人群。早期发现🤧甲状腺问题，及时进行治疗，可以🐣避免病情加重。　　(央视🏍新闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编🤮辑丨秦静妹尾いちか签售会爆满，《第10届贵州·遵义国际辣🍸椒博览会开幕》热度飙升。中新网崇左8月23日电 (邓宗校)广👆西出入境边防检查总站23日介绍，今年7月1日至8月22日，广西出🔗入境边防检查总站共验放🕡出入境旅客人数超200万人次，同比增长17.8%，暑期跨✏境旅游热度持续攀升。　　今年是中越建交75周年暨“中越人文交流年”。在中越德天(板约)瀑布跨境旅游👐合作区(下称“合作区”)，中越双🔘方举办暑期活动，推出中越跨国水上集🚯市、观瀑稻田📘音乐会等旅游玩法，引跨境游“热潮”。　　为应对🐽暑期跨境高峰，硕龙边📑检站持续推行“免采指纹、免盖验讫章、免填外国人入境卡”和“线上联审快审”等便利措施，累计验放出入合作区🕧旅客同比增长17.4%，助🐷力跨境旅游更加火热。　　随着签证便利🔆化政策红利释放，作为面向💘东盟的重要国际🕎航空枢纽，南宁口岸今👑年暑期迎来了入境客🔐流增长，入境旅客达3.53万人次，入境客运航班364架次，人员往📋来交流更加密切。　　友谊关🚡口岸作为中国通往东🌃盟国家最便🆙捷的陆路大通道之一，暑期🎖跨境旅游人数持续攀升，出入境旅客达37.3万人次，同比增长30%。边检部门先后推👫出旅行社及客🎊运企业信息预报预检机制，动态调整中外人员👫查验通道比例，确保口岸通关顺畅、高效。　　与越南🌯芒街仅一河之隔的东兴口岸出🌍入境客流持续攀升。东兴边检站🕟增派警力，优化查验流程，暑期共验放出入境旅客达132.4万余人次。　　自7月1日起，广西东🥞兴首次与贵州、四川、陕西、广东🗯等地实现高铁直通，旅客跨境游区域扩大，入境的🆙中外旅客搭乘高铁，实现畅🦉游中国多地。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 楓君香）