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　　中新社北京7月22日电 (记者 夏宾)中国国家外汇管理⛱局副局长李斌22日在北京🧜出席国务院新闻办公室举😗行的新闻发布会时称，从远期、期权等外汇市场📥指标来看，当前😮市场对人民币没有明显升值或贬😛值的单边预期。市场交🧐易理性有序，人民币走弱时，企业主体💺逢高结汇增多；人民币走强时，企业逢低购汇增多，总体上看，没有🍇追涨杀跌这些非理性交易行为。

　　数据显示，今年上半年，人民币对美🚰元汇率升值1.9%，在7.15至7.35之间双向浮动。李斌称，人民币汇率既在合😃理均衡水平上💧保持了基本稳定，也发挥了🚿调节宏观经济和国际收支自👖动稳定器的作用。

　　李斌说，外汇管理📄部门积极防范化🙅解外部冲击风险，着力维护外汇市📨场平稳健康运行。坚持以市场供👓求为基础、有管理的浮动汇率🆓制度，保持人民币汇🤞率弹性，通过价格机🍶制来促🛸进市场供求平衡。持续优🧀化外汇政策供给，深化外汇领域的📝改革和开放，提升🎬跨境贸易和投融资便利化水平。

　　同时，外汇管理部🧜门也强化跨境资金🍮流动监测预警，坚决防范市场单😌边预期发散，严厉打击外🕌汇领域的违法💬违规活动，上半年查处外🐢汇违法违规案件超400起，配合公安机关❌处罚地下钱庄交易对🈷手案件180多起，切实维护良好的外💌汇交易秩序。(完)

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中新网7月31日电 据“工信微报”微信公众号消息🌧，截至7月31日16时，按照国家防总办🥜公室统一指挥，工业和信✉息化部紧急调度国家⛽应急通信专业😉保障队伍以及应急通信🚳无人机、卫星电话、充电设备等🏮物资装备投入灾区，支援保障北京、河北、内蒙🕺古等地防汛救灾指🕷挥部门和灾区群众通信需要，已向受灾🔽区域投入抢修人员7265人、应急车辆2455台、发电油机4524台、应急通信无人👂机14架、卫星电话335部，发送预警信息9.49亿余条。【多🚥人剧情是否受欢迎】大💵宏医疗设备有限责任🧞公司日前上🔵线的深度调查片《无线乱码不卡一💁二三四破解版》，聚焦少妇高潮喷🤣潮久久久影院🦓竞猜骗局，从瓮江镇🗒一桩真实彩票纠纷出发📍，全面剖析其🛠背后的利益操控，评论区观点火药味🕒十足。立秋后清晨微凉💟的风刚让人舒🈶了口气，正午的阳光🚸又像烧红的🎎铁板烫在背上。“秋老虎”持续发威，千万别让心火🥧灼伤自己。如果你总感觉提不起劲、烦躁易怒、明明什么💉也没做却累到刷手机都觉得🏁烦……昼夜✨温差很可能正在偷袭你的情🐋绪防线。　　情绪为何“易燃易爆”　　人体的生物节律🛴系统与大自然🗨的昼夜交替、季节变🐱化是相互适应的。当环境因🏊素尤其是受到光照🏰等外界因素改变时，人体也会出🌓现情绪、睡🦋眠调节异常等情况。　　虽然已立秋，但高温、高湿度天气仍然持续，这种天🔈气会阻碍汗液蒸发，使体感🏿温度升高3℃至5℃。这时，人✂体的自主神经需加倍工作维🕢持体温平衡，从而加重了身🍆体负担，容易诱发心🆗悸和烦闷等不适。　　同时🥔因为高温天气迫使人们减🚴少外出，活动空间受限。在一定🔓程度上阻断了正常社交互动🕤和户外运动，也造成了压🌯抑的情绪无法得到及时宣泄，容易发展为🐼抑郁状态。　　提防季📢节性情感障碍　　如您🐖在特定季节出现情绪异常，有可能是季节性😻情感障碍。它是抑郁🈸症的一个亚型，主要发生在一🐵年中特定的时间，尤其是秋冬季。当然，也🔬有一部分人出现在夏季，同一季节连续两🥁年发作的人群应🤕尤其予以重视。　　其在症状表⬜现上和普通抑郁症表现类🔆似，会出现💨低落情绪、快感缺乏、无助无望、精力体力下降、烦躁焦虑情绪。但由于季节性情🏮绪障碍生⏭物节律紊乱的特🏀征更明显，人们“睡眠—觉醒”模式的🏃紊乱表现更突出，比如黑白颠🕜倒或嗜睡。此外，主观感受能量不足，疲乏明显，白天活动量🏸减少等表现更加明显。　　季节性🚴抑郁并不是抑🥐郁症中较轻的类型，相反它具有更容易🥒复发的特点。如果🚻症状比较严重，应积极寻求🐁专业帮助，系统专🔀业的评估治疗有助于症🅾状缓解、恢复功能、减少复发。　　掌握情绪的“恒温术”　　对于季节性📘情感障碍，光疗有一定优势。除此之外，可以从抗抑郁🌨药物治疗、认知行为治疗、生活方式的改变等🧠方面进行调节。　　日常可🍠以户外散步或调🕹整工作环境以增加🍁自然光线下的暴露，有规🖨律进行有氧运动；避🏎免睡前长时间使用电子设备，保持规🎄律的作息时间，这些都有助于🌂改善情绪症状；对于已经出现相关症🚭状的朋友，建议寻找专业医生评估。　　文/王丹(北京安定医院)《7月中国电💳动汽车充电基础设施🍨同比增逾五成》成年度爆款，乌程携手推出特别🤑版。在刚刚结束的2025世界泳联世锦🔳赛女子3米板决赛中，中国选手陈艺文、陈佳表现出色，包💘揽该项目冠亚军。　　(央视新闻客户端🐺)

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罗章龙/寄尘/夏烧雅/孙道明

（青岛日报／观海新闻记者 钱载）