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　　中新网鄂尔多斯7月9日电 题：科技赋能 中国煤炭大市绿👢色发展变迁记

　　中新网记者 李爱平

　　2022年7月10日，中国国🦍务院批复同意鄂尔多斯市以“荒漠化防治与🍠绿色发展”为主题，建设国家可持🏁续发展议程创新示范区。如今3年过去，作为中国煤炭大🏚市的鄂尔多斯，通过科技赋🔢能走出了一条👡绿色发展之路。

　　沙海织绿锦

　　位于鄂🏿尔多斯市境内的库布其沙漠，曾像是一条🏿桀骜不驯的“黄龙”。如今，依⛔靠科技赋能这片沙🐞漠正在发生着肉眼可见的变化。

入夏，披✖上绿装的库布其沙漠。(资料图) 　李欢倪供图

　　入夏以来，在库布其沙漠，5台“句芒301”机器人正以每5秒一株的速度“插秧”。它们搭载👝视觉导航与无人驾驶系统，开沟、植苗、覆土、注水一气呵成，19分钟完成一亩地🏫种植，油耗仅2.1升/亩。

　　不远处，“吞沙巨兽”立体固沙车轰✉鸣作业，每小时播种2000株植物，效率是人工的80倍。由近及远，放眼整个作业区，科技化、机械化已🏑经成为防沙治沙📏工作的新注脚，自走式沙障铺设机、履带式沙漠运输车🦈、无人机等🚜先进治沙装备构成了“空地立体作战”的新景象。

　　鄂尔多斯市可持续发展⛽促进中心🎀的消息显示，面对荒漠化困境，鄂尔多斯市💼结合国家“三北”工程六期总体🔯规划，系统布局库布其沙🍞漠“北缘锁边、东段歼灭、中部切割、南部围堵、西部封禁”的治理方案。目前，库布其沙漠治🕹理率已从21世纪初的4.6%提升至40%，实现了从“沙进人退”到“绿进沙退”转变，库布其沙漠生🕜态治理区被联合国确定为“全球沙漠🏔生态经济示范区”。

　　无限好“风光”

　　在鄂👧尔多斯市杭锦旗乌吉尔风🐾电场，一台台巨型白🐘色风机随风转动，由19.63万块光伏板🍡组成的“骏马”电站，年发“绿电”可达20亿千瓦时，年节约标煤约68万吨，年减排二氧化碳约165万吨、粉尘约45万吨。

　　国家首批首🚻个千万千瓦级大型风光基地项🌽目——库布其沙🕯漠鄂尔多斯中北部新能🌶源基地项目先导工⛅程100万千瓦光伏项目，目前😈全容量并网发电……

　　记者获悉，作为一类风🦄能资源区和二类🔛太阳能资源丰富区，鄂尔多斯🚼市全年平均日照时数达3000小时，风能、太🤥阳能技术总可开发潜力1.4亿千瓦，约等于6.2个三峡水电站💪的装机容量。

　　依托这👕一资源禀赋，鄂尔多斯市推进“风光氢储车”产业集群建设。2024年鄂尔多斯市新增🚱新能源装机超1000万千瓦，累计装机达2124万千瓦，占内蒙古😾新能源装机总规模近六分之一。

　　实验室里的“高科技”

　　多孔🍔电极炭技术经中国电☝工技术学会专家论证，达到国😚际领先水平；“CO₂加氢制绿🔲色航煤技术”入选中国民航可持🎌续航煤中国方案……

　　走进鄂尔多斯实验室，看到的不是传统🎥科研机构的“玻璃门”，而是一项项标志性科📁研成果的展示，及其释🏮放出的魅力。

　　鄂尔多斯市可持🐢续发展促进中心负责人🈺杜晓彦接受🏰记者采访时表示，国🤰家可持续发展议程创新示范区获👖批建设以来，鄂尔多🎳斯市锚定“荒漠🎱化防治与绿色发展”主题，布局了🤔一批科技支撑重大项目，北大❇鄂尔多斯能源研究院、中国矿业大学(北京)内蒙古研究院、鄂尔多斯碳中和⏳研究😰院等相继落户。

　　内蒙古经济📢学家盖志毅表示，近年来，鄂尔多🌦斯市还通过吸引大量高层次创💹新人才，为科技🦇创新注入源⏰源不断的智慧力量，成🔇功跻身全国城市创新能🎑力百强。这也是⏯鄂尔多斯市科🛥技赋能带来的巨大变化。(完)

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美国总🔩统唐纳德·特朗普7月31日签署行政令，要求恢复公立🌙学校“总统健康测试”制度。　　据美联社和✴美国有线电视新闻网报道⛅，“总统健康测试”制度创立于1966年，通过一英里(约1600米)跑、仰卧起坐、引体向上或俯卧👥撑以及坐位体前屈等项目，评估公立学🏾校学生🍚的健康和运动能力，最高分学生😡将获总统表彰。　　贝拉克·奥巴马出任美国🗄总统后该制度于📈2012年被废除，转为“青年健身计划”，从注重🥂运动成绩转向对学生健康🍝状况的评估。　　特朗普🍶在签署行政令当天说：“这是一个非常📨好的传统，我们把它给🎴恢复了。”　　特朗普🏭当天所签行政命令还📔包括重组总统健身、体育🐂与营养委员会，成员🍌包括退役和现🐵役运动员等体育界人士。　　白宫说，美国在肥胖、慢性病、缺乏运动和💴营养不良方面的人口⏲比例已经处于“危险水平”，儿童群体尤⏲其如此。这一趋势🚹对美国经济、军事、教育和精神面貌造♒成负面影响。特朗普因而采取📥行动，以“结束全💚国范围的健康危机”。　　美国相关专🦄业人员对恢复“总统健康测试”制度反应不一。密歇根大学运🔗动机能学教💅授劳拉·理查森指出，体测只是开始，需将其😌融入课程体系，才能帮助学🔍生提高体质。　　这是特朗普1月第二次入♟主白宫后在体育政🕥策方面的最新举措。　　美国将举办2025年莱德杯高🚌尔夫球比赛、2026年国💣际足联俱乐部世界杯和2028年夏季奥运会。美国有线🎯电视新闻网说，这些赛👊事都被特朗普列为🚓他第二任期的重要政绩。《中国期货🚾业协会：稳步扩大开放“品种池”》由优惠👧活动策划制作，围绕韩国美女aⅴ色视频“直播诱导青少年”展开，深刻剖析在线观🧥看不稳定“未成🛄年人保护难题”，结合AI换脸特效火热“技术监管升级”，九果机🚄床铸造售后客🐚服中心同步上线，独家福💐利专区开启提供举报渠道，一键直达🚘片源点击进场！石榴云/新疆日报记者 任华　　“经济发展、社会和谐、宗教和睦、各民族守望相助……新疆各方面⬛的发展成就令人惊叹。”7月28日，谈及在新🌤疆参访期间的感受，阿尔及利亚📹媒体学者代表团成🏼员纷纷点赞。　　7月22日至28日，阿尔及利亚媒☔体学者代表团一行8人参访新疆，先后来到乌鲁📠木齐市、喀什地区、昌吉回族自治州等📧地，了解新疆🐑社会稳定、经济发展、文化繁荣、民族团结、宗🌗教和睦等方面的情况，深切感受这😗片土地上🐬的繁荣稳定和人民安居乐业的幸福🏓生活。　　7月22日上午，代表团来到🍖新疆国际会展中心，观看了“新疆的反恐和去极端化斗争🏃主题展”，聆听新疆依法开展反😋恐和去极🐂端化斗争情况介绍。阿尔及利亚民🎦盟中央委员、阿尔及利亚—中国友好协会(以下简称“阿中友协”)成员雷兹基·撒哈拉威说，中国新疆的反恐👒和去极端化措施非常🛩有效，成果也非常显著。作为阿中友🚫协的成员，我们希望能与🌹中国共同打击恐怖🐒主义。　　乌鲁木齐市天山💆区黑甲山街道跃进🎡街南社区是一个🚜多民族聚居的社区。近年来，社区精准🚯对接各族居民需求，打🔃造了漂流书屋、和事佬说事点、公共法❄律服务室等功能室，还设立了“小区管家”“阿丽亚家政”等服务点。宽敞明亮、设施完善、功能齐全的社😓区令代表团成员惊🚆叹不已。“我从来没🍖有见过服务这么全面的社区，真正方🔖便了居民生活，值得我们学习和借📽鉴。”阿尔及利亚《地平线报》社长纳迪娅·科拉兹说。　　在新疆💂国际大巴扎，游人如织，热闹非凡。鲜艳的民族服饰、精美的工艺品、各类特😄色小吃等吸引着代表🐐团成员驻足观看、品尝。“你们好，远方的客人。”大巴扎附近一家⛪餐厅的演艺人员😂主动向代表🤔团成员打招呼并与他💓们合影。阿尔及利🖌亚白天电视台主🍱编阿卜达拉赫·穆斯塔法-图恩西开心地👣说：“我要把这份美好的记忆带⚪回阿尔及利亚。”　　7月24日，代表团来到新疆🏭阿米娜特色农🍝业高科技开发有限公司，参观了饮料😎加工生产车间，了解公司科研、生产、加工、销售情况。之后又参观了🥄新疆钵施然智能🐲农机股份有限公司。在看到收获机、采棉机👞等高精尖的大型农业机械时，阿🏇尔及利亚学者图菲克·德贝什激动不已：“新疆的农业发♋展太令人羡慕了，农业生产💠的很多环节都实现了机🙆械化。阿尔及📺利亚的农业发展🧗空间也非常大，希望以😫后能加深这方面的合作。”　　乌鲁👍木齐保税展示交易🗞中心依托乌鲁🛋木齐综合保税区的独特优势，致力于打🎅造新疆进口商品种类最丰🏠富、功能最齐全🤛的展销中心。代表团成员被这👵里形🔎式多样的装饰风🍋格和琳琅满目的特🤭色产品吸引。“这里🥠几乎能找到全球各个🆑国家的商品，价格也💆非常优惠，能来🐵这太开心了！”阿尔及利亚360新闻网商务经理拉米娅·玛梅什说。　　代表团成员还🚱走进喀什地区、昌吉回族自治州等🛰地，游览喀什古城、天山天池风🚌景名胜区，感受大美新疆与多元🐩文化；参观南达新农业股份👄有限公司、九圣禾💍种业股份有限公司、新疆农业博览园等，深入了解♉新疆农业发展情况。　　短短几天时👍间的访问，给代表团成员留下🕖非常美好的回🐧忆。“回去后我们将宣📋传在中国新疆⛰的所见所闻，同📹时也希望加深和中国各方💞面的交流与合作。”阿尔及利亚国🏐家广播电台记者纳迪尔·哈姆拉尼说。网上疯⚫传神山瑠衣的不雅片段，真实性待查。“管住嘴”要学会科学地吃🌵　　管理体重的目的😄是为了保持健康，而合理♌均衡的营养摄🏀入是维持健康所必需，所以，我们不能顾此失彼，不能将管🤮住嘴简单理解为不吃🦈或少吃，而是🏳要通过科学的饮食管理，来做好🆎体重管理。　　科学🐅饮食的第一条就是“吃什么、吃多少”。《中国居民膳食指南(2022)》给出了非常明确的📊建议。对于“吃什么”的问题，我们强调🙊食物多样，什么都要吃，这是合理膳食的基😉础。多样🏦化的食物包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。我们每天要吃12种以上的食物，每周25种以上，这样才😭能获得全面、均衡的营养。　　对于“吃多少”的问题，不同的🆘人群因为劳动强度、生理状态不同，食物摄入量🧔也不同。轻体力劳动人群，每天500克蔬菜、250克水果、300克牛奶、15克大豆、50克肉、50克鱼/虾、1个鸡蛋、250~400克主食比较合适✨。以上食物的量是以🌛生重(烹饪前的食材重❕量)计算。劳动强度大的😼人群、孕妇、乳母等，可适当增加各♐类食物的摄入量。　　目前，大众普遍存🏝在吃得过于精细、蔬果奶豆摄入不足、畜肉吃得👫过多的膳食问题，建议增加全谷物、蔬菜、水果、奶、豆类的摄入量，做到粗细搭配、荤素搭配。同时📐要健康烹饪，少油、少盐、少糖；饮食有节，食不过量，不暴饮暴食；一日三餐，定时定量。　　对于超重/肥胖人群，《成人肥胖食养指南(2024年版)》给出了建议，其中最重要的就🏳是控制总能量摄😜入。超重/肥胖🌧人群每日应减少30%~50%能量摄入，每天控制在1200~1400千卡。　　减少能量摄入，并不是让我们🍔减少所有食物的摄入，而是有减有增。一方面，减少高能量食物的摄⚓入，如油炸食物、糕点、含糖饮料等，以及精制米面、脂肪含量🌙较高的畜肉等；另一方面，增加👉全谷物和蔬菜的摄入，同时适当增加含😼脂肪低的鱼虾类、去皮禽肉、低脂🍇或无脂牛奶等优质蛋白🌆质的摄入。此外，吃的时候要👆细嚼慢咽，按照“蔬菜—动物性食物—主食”的顺序进餐，以便控🔡制进食量。　　如此一来，既可🙉以减少能量摄入，又可以❓增加微量营养素的摄入，也可以避免🦇因为饥饿而使减🏠重难以持续。　　别忽视📆隐形能量摄入　　一提到控制能🦕量摄入，大家都🕠知道要少吃油炸食品、肥肉等，但许多看起来🏅没那么“油”的食物，却隐藏着很多能量。　　第一，含糖饮料。摄入过多的♟含糖饮料🐍是导致肥胖的原因之一。糖会转化成脂肪在体内🌙蓄积，脂🚭肪过多就会导致肥胖。一瓶500毫升碳酸饮🍮料大约含糖50克，能量可达200千卡，如果是体重50千克的人，需要快走大约60分钟才能消耗掉🌔这些能量。年轻人喜欢喝的🚩奶茶，同🍎样含有很多的糖和脂肪，建议👏大家尽量少喝。　　第二，调味品和酱料。在减肥过程中，很多人会选😑择蔬菜沙拉、水煮菜或麻🛸辣烫这类看似低能量的饮食。实际上，这些食🚿物中的调味品和酱料，如沙拉酱、番茄酱、芝麻酱等，能量都很高。1勺沙拉酱👳的能量大约100千卡。这💙些酱料是隐形的“能量炸弹”，比主食更容易让人发胖。　　第三，各种糕点。桃酥、蛋糕、蛋挞等糕点，其脂肪和🥣糖的含量都比较高，即便是🕖声称无糖或低糖的产品，虽然糖少了，但脂肪含量却🔜不低，能量依然很高。　　同时提醒大家，坚果也要少吃。虽然坚果所🕶含的脂肪多为不饱和脂🤳肪酸，但能量也很高。建议大家适🎮量吃坚果，每天吃2个核桃，或者15粒花生/开心果就够了。　　不同人群营养需求❣不同　　不同年龄段🙄的人群都应该保持健康体重，体重管理应贯穿➖全生命周期。由于🌖各年龄阶段的生理特🈚点和代谢需求存在显著🏞差异，科学管理体重需🚔要采取针🐶对性的吃动平衡策略。　　婴幼儿、学龄前儿童：处于生长发育的🧚关键时期，6月龄前坚持纯母🎽乳喂养，6月龄后合理添🥈加辅食，2岁后就可以参照《中国居民🆒膳食指南(2022)》来调整饮食结构⛲，遵循食物多样、规律进餐的原则。　　儿童、青少年：这个时期的🗄孩子仍然处于生长发育🏑的关键时期，新陈代谢旺盛。营养摄入🌊要充足，应注重蛋白质、钙和维生素D的摄入，避免高油、高盐、高糖食物，包括油炸食品、膨化食品、含糖饮料、糕点等。对于超重/肥胖的孩子，强调“一减两增，一调两测”，即减少进食量，增加身体活动，增强减肥信心，调整饮食结构，测量体重，测量腰围。　　成年人：这个时期由于生🐿长发育基本定型，人⛴体的基础代谢率会随着👶年龄增长不断下降，容易导致能🌂量过剩。应控制精制碳水的🕺摄入，适当增加全🥐谷物、膳食纤维和优质🧔脂肪的摄入。　　老年人：这个时期会出现代🛶谢能力下降、身体功能衰退、肌肉减少等，这些⏯都会影响营养物质的摄入、消化和吸收能力。因此，老年人要维🍏持适宜体重，不应过度苛求减重。在平衡膳食基📃础上，老年人更要👟追求食物品种丰富，以满足🎚身体对蛋白质、钙的需求。

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Londyn Paris/吉田香織/Erika Martineli/（上原結衣）

（青岛日报／观海新闻记者 安倍光）