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　　中新网北京7月24日电 2025赛季🏎中国女子三人篮球联赛(3WL)总决赛23日在江苏省🏂靖江市收官。四川远达美🕥乐队在决赛中21:11击败重👗庆瀚动队，第三次以全胜战🖇绩捧起总冠军奖杯。

  赛事方供图

　　3WL是由中国篮球😓协会主办的国🍟内顶级三人篮球女子联赛🚔，本赛季历经4站常规赛和季后赛96场对决。四川🚠远达美乐队与重庆瀚🈺动队会师总决赛。

　　常🎓胜之师四川远达✡美乐队在本赛季始终保持强🤷势，锐不可当。凭借🤹娴熟的配合和出♍众的个人能力，她们在总🕙决赛伊始就打出了7:1的攻击波，从而建立起优势。重🔘庆瀚动队虽然在外线👡接连命中两记远投，但仍未🚼能将比赛悬念保持太久。

  球员在比赛中 赛事方供图

　　四✡川远达美乐队球员内外连线高效且默契，全队👦攻防转换流畅，最终以21:11的明显优势终结比赛，继2022、2023赛季之后，第三次获得3WL总冠军。

　　得到全场最高10分的肖桐当选总🤶决赛最有价值球员，她在赛后说：“每场📟球都抱着必胜的决心，重视每个🚀对手就是对自己最🧥大的尊重。”

　　本赛🐜季至此大幕落下。数据显示，2025赛季中国三人篮球联赛(靖江长江文化🍉中心赛区)现场观赛人数突破6万人次，展🙋现了三人篮球的蓬勃人气。(完)

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调查|“北京家政”首批219人持证上岗，到底考核什么？　　近日，北京市人社局举行“北京家政”技能品牌发布仪式，219位家政服务从业人员获🍀得首批专项职✍业能力证书。　　北京🐵市职业技能鉴定管理中📘心相关负责人表示，家政服⌚务细分领域专项职业🔙能力考核标准🤡在北京落地实施，推动实现“持证上岗”“扫码亮证”，将助力家政服🌋务从业人🛁员规范化、职业化发展。　　老年人照护001号证书如何拿到？　　“真没想到，第一节课是学习洗手。”在慈⏰爱嘉职业技能培训学校里，家政从🔆业者李倩一边说，一边演示了“七步洗手法”的动作要领。　　李倩是甘肃人，5年前进入💕慈爱嘉，从实习生做起，成长为居家养老🕡清洁业务负责人。今年，她参加了北京👝市组织的家政服务从业🐹人员专项职业能🛩力学习和考核，属于跨专业到了😽“老年人护理”专项。　　“我🥥的想法是能多一项技能，成为复合型服🏦务人才。”李倩说，在慈爱嘉的理念中，有一🚜个核心思想是“把👛企业办成学校”，各个岗位的同事都🏼在持续学习。和她一起参加➕此次培训考核的，除了康养部门、清洁部门还有⛎客户服务部门🌗的同事。　　“每一😩项课程都非常细，就拿拄拐走路来说，都非常讲究。”李倩站起身，右手模仿拄拐动作，“首先🎸要调节拐杖高度，要与老人的髋关节平行，这样才更方便发🗣力。其次，要注意迈腿顺序。”她假设自己🍇右腿是健腿，左腿是患腿，就应该教老人右手拄🦈拐，先迈拐杖、再迈患腿、然后迈健腿……如此循环。　　“具体🥎的细节还有很多，怎么扶🧛老年人从床上起身，怎么给老年人洗头，怎么进行心肺复🏜苏等等。每一项还🎸都要考虑老年人的心理。我以前做清洁，挪动的是冷冰冰🎾的家具，现在🆖是活生生的人，所有🙅动作都要考虑到老人的舒适，需缓慢且不断🗑沟通。”　　考试从4大模块中抽题，除了实操，还有一项叫通👿用素养，李倩🥫要通过手机与AI对话，处理🔠一起突发事件。题目大致是：“失📺智老人坚称你拿走了她的手机，你接下来应🐡该怎么处理？”　　“这些题目都是从🚿真实案件中提炼㊗出来的。”李倩说，面对失智老人，首先千万不能急，语气缓和，不要上来就说“我没拿”，而是安抚情绪，引导老人回忆。比如：“奶奶，您刚才去过哪里👫呀？”然后慢慢地，帮助老人找到手机。　　李倩🔇最终顺利通过考试，成为“北京家政”技能品牌“老年人照护”专项职业能力“001”号证书获得者。她现在已🉑经能够带着证书，上岗服务了。“姜奶奶您好，我来🍎给您量个血压。”在慈爱🌘嘉银杏舍长者公寓，李倩为百岁老人🏎姜奶奶测血压，“嗯，数值不错，您好着呢。”　　“嗨，可不嘛，啥也不操心，好着呢。”姜奶奶🎲耳聪目明，跟李倩拉着家常💷，“人啊，就是这样，都别操心，放宽心，谢谢闺女！”　　“育儿小白”的充电成🚡长之路　　49岁的邢海玲，7年前还是一名“育儿小白”。当时，儿子升入高中住校，她有了闲暇时间。为了多挣钱，邢海玲从老家来😡到北京，在北京爱侬😶家政开启了育儿嫂的职业生涯。“刚开始以为🕟这工作挺简单，反正带过🌮自家孩子，觉得只要有🔃责任心就能干好，没想到这里💃面门道多着呢！”　　参加岗前培训时，邢海玲惊🙊讶地发现，自己的很多育儿习惯👫都是不科学的。“比如，把尿其实🥋对孩子不好，换尿不湿的时候🚤脚提太高可能🐪损伤孩子脊柱，辅食也不是吃🔮饱就行，还😡要讲究营养均衡。”　　邢海玲一👀边恶补理论知识，一边练习🔵实操技能，但七天的培训显♌然远远不够。“只能算是把东🕣西先装进肚子里，后㊗面还要有个消化过程。”令〰邢海玲感到庆幸的是，北京爱💗侬家政每周都会组织免费培训，让她有了继续学💛习的机会。　　前两年，邢海玲照顾的🕘一个宝宝喝奶时因🔂速度过快出现呛奶，“孩子突然就发🔹不出声音了，情况十分危急。家中只有一位老人🎚，吓得手足无措。”邢海⏱玲立刻想起培训时所学的婴幼👌儿海姆立克急救法，沉着🔫冷静地按照规范步骤操作，短短数⛄秒钟就帮宝宝化解了危➗机。“要是没经⚫过专业培训，我肯定也慌了，后果不堪设想。”　　除了📽生活照料和保健护理以外，邢海玲还将☕早期教育融入日常照♓护中。在做安🍊全教育时，她把绘本和实📰物结合起来。“孩子好奇心强，总想把手🔻伸到车窗外。我就找来一根树枝🛸，给她演🎛示车窗关上时树枝会🐡被夹断，这样再拉她的手过去🛢时，她自📩己都知道不可以。”　　带宝宝出门🅾遛弯时，邢海🏀玲也会积极与孩子互动，“让宝宝用手扇一扇，感受什么是风，引导她看树叶被😽风吹动的样子，再去闻一闻花香，告诉她那些都👝是什么颜色。”邢海玲欣喜地看📴到，大量的语言输🤯入为孩子日后💥的语言发展打下坚实基础。　　为提升大🤹运动能力，邢海玲🌔经常创造机会让孩子多爬🍴多走。“刚开始➡学蹦的时候，我会找来软垫，带着宝宝一起🍺做动作，平时也鼓励🍠宝宝练习蹲起，增强腿部力量。”在锻炼精🌜细动作时，邢海玲找来瓜子，引导孩子尝试逐🈯一捏起，“早期教育可以融😧入生活当中，随时随地开展。”　　每天晚上忙完以后，邢海玲还会专门拿🐛出一小时的时间给自己✒充电，“我买了很多关🙇于婴幼儿辅食🤓和婴幼儿心理⭕方面的书，希望能🤴进一步提升专业素养。”在这次婴幼儿照🕗护专项职业能力考核🤵中，邢海玲凭借过硬🔼的实力，成为全市首批取证🌳人员。　　拿到证书成为🍿必须跨过的及格线　　作为北京爱侬🧥家政母婴运营部主📔管，刘茹参与了🤢此次婴幼💇儿照护专项职业能力考🤱核培训教材与评🍺价标准的起草工作。护理专业出🚋身的她，曾有6年妇产科工作经验，之后又在高校教授🍢护理专业10年。进🥃入家政行业后，她发现以🏽往婴幼儿照护的考核与实践存在“脱节”问题。“育🚧婴员国家职业标准已🍯经多年未更新，无法满足当下🔌市场需求，考核又🏚是以理论为主，很多育儿嫂会🗂答题，但不会操作。”　　经过反复推敲，刘茹与团队成🐭员决定在国家育婴💌员五级标准上，选择性地融入🆕中、高级内容。“特别是在意🏴外伤害的预🔆防和处理模块，专项职业🔼能力考核有🏨了更高要求，因为这些直接关系到孩子🍊的生命安全。”　　此外，专🐹项职业能力考核打破了以往“重理论、轻实操”的弊端。过去家政员靠刷题🐫就能通过，60分就算达标。现在全程🥫围绕实操展开，包括生活照料、保健护🥓理和早期教育三个模块，及格线也提高到70分。“比如考‘婴儿沐浴’，不再是问‘水温应该是多少😟度’，而是让家➗政员现场用冷水和热水调配出37到40度的洗澡水，还要规范完成🌲沐浴的整个流程。在操作的严谨性上🖋，就连冲📛奶粉时奶瓶盖的摆放都有要求，因为这些细节🔉都会关系到孩子🍼的健康。”　　慈爱嘉职🛰业技能培训学校负责人赵磊🌲告诉记者，专项🕔职业能力证书的诞生，给整个行业🖐带来很大变化，“就拿我们主导🌖开发模块培训教⛺材和题库的‘老年人照护’来说。有了证书，首先就提高了信🤳任度。以后消费者见到这本有👷政府背书的证书🦐，就是家😹政人员水平的体现。其次，能带📇来整个行业的升级，考取证⛩书成为从业者必须跨过🤣的及格线。没到及格线，可能意味着你未来没🍔法进行服务。”　　赵磊说，参与教材🕧设计和题库开发时，慈爱嘉把16年🖐来在北京服务20多万🆖家庭的经验进行了总结。“找出反馈的痛点、难点，再跳脱出来，以从业者的角🌻度去考虑培训内容，哪些是原则性、必须掌握的。”就像开篇第一课讲洗手，也是经过反复推敲后💶确定的。　　“服务行业中，最复杂的🌺其实是与人沟通，让服务对象满意。”赵磊🈳从过往工作中总结，“家政从🕝业人员通过北京🤲人社的此次培训掌握了🎎初步的技能后，未来，还需要不断地🈷提升素养和专业技能，才能🍉应对不断变化的市➗场和老年人个性化的需求。”　　记者：孙毅，宗媛媛【短剧平台竞🐗争加剧】由🌆濱崎慈担任艺术总监的《欧美性人鲁》于2025年08月28日正式上线，结合真实皮皮❣看片破解版app新闻改编，目前🤗在岁色商业展览有🕹限公司首页推荐，片尾字幕公😟开爆料来源。中新网北京8月21日电(记者 李京泽)为纪念中国人民抗🍸日战争暨世界反🤗法西斯战争胜利80周年，抗战史和二战史🤒重大研究成果发布🤜暨学术研讨会20日在北京召开。　　会议🚙由全国哲学社会科学🔧工作办公室、中国🚄社会科学院科研局主办，中国历🕵史研究院承办。来自全国抗战🏨史和二战史研究👪领域的知名专家学📗者约100人与会。抗战史和二战史重大🤠研究成果发😚布暨学术研讨会召开。主办方供图。　　据悉，会上发布的8项☔重大研究成果是过去10年间🤹中国抗战史和二战史学界共⛲同合作、潜心研究🆖推出的代表性成果。　　其中，八卷本《中国抗日战🌓争史》全景式描绘中国⬆人民抗🌠日战争历史全貌。《新编第👒二次世界大战史》聚焦弘扬正确二🎍战史观，系统展现中国🥝人民抗日战争在世🚅界反法🍥西斯战争中的显著地位和巨大贡献。《从延安整风😭到中共七大》《中国共产党文🈯化抗战史(1931—1945)》等论著坚持💊唯物史观和♉正确党史观，有力诠释🚏了中国共产党在全民族🥛抗战中的中流砥👋柱作用。此外，抗日战争与近代🍒中日关🙀系文献数据平台、《近代日本对华调查🚯档案资料丛刊》《李顿调🔣查团档案文献集》《铁证如山》等全面收集抗🕳日战争文献档案资料，具有重要的史料🍨价值。　　与会🏴专家学者还分别围绕“中流砥柱”“东方主战场”“世界反法西斯战争”三个主题🐀进行研讨。大家一致认为，要本着对历史、对人民、对🛀未来负责任的态度，深入开展抗战史和二战史🎼研究，努力推出原创性概念、标识性成果，系🐧统总结历史经验，为😆维护世界和平与🤕发展贡献史学智慧和力量。(完)警方回应日本🐾看片软件😂破解版事件：已展开调查。长沙晚报8月20日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 聂甜)8月18日是第8个中国贫血日，我国贫血总患病📤率约为20%，不同人群存在显著🛸差异，尤其集中在⛄孕产妇、婴幼儿及高龄老人群体👧。中医血虚与🚰西医贫血有什么区别？中💡医如何调理贫血？湖南中医药🚾大学第一附属医院血液肿🐈瘤科主任王跃进行了详细介绍。　　“贫血”是西📡医的疾病名称，是指人体外周血🥋红细胞容量减少，导致携氧🌔能力下降，无法满🥖足组织器官需氧量的一🎢种综合征。核心表♍现为血红蛋白浓度降低，成年男性＜120克每升、女性＜110克每升、孕妇＜100克每升。　　而中医认为的血虚，是指体内🛂血液不足或📰血液功能减弱，导致脏腑、经络、组织失养。常表现为面色苍🆑白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手脚麻木等。与西医的“组织器官缺氧”状态有相似之处。　　中医血虚与👦西医贫血，两者都可表现面色⭐苍白或萎黄、唇甲色淡、头晕、乏力、疲劳心悸等，两者均以机体供🥠氧、营养不〰足或免疫衰弱🗳等导致的虚弱状态为表🗂现基础。　　“血虚≠贫血，贫血是数量概念，强调血红蛋白数🤶量下降，而血虚是功能概念，更强🎿调血液功能减弱，如血虚发热、血虚动风等。”王跃说，贫血患者大多🉐存在中医血虚证，如肿瘤化疗后贫血，可伴有乏力、心悸等；但血🕳虚患者却不一定贫血，如免疫神🥩经衰弱患者符合血虚的中医辨证🎱，血红蛋白数量却正🍳常。　　中医认为，血虚多与“脾胃虚弱、肝肾不足”相关——脾胃虚弱无法将✖食物转化为血液，肝肾🌻不足则无法将💼精气转化为血液。中医进行辨证🔔论治，通常按🆎以下几种证型进行调理：　　其一为🔱气血两虚型，常见于慢性贫血，患者🚨表现为面色苍白、乏力心悸、舌淡苔白、脉细弱等。调理方案为🈯补气生血，采用当归补血汤，即💽黄芪搭配当归，其中🚠黄芪用量为当归的五倍，以此体现“气能生血”的理念。　　其二是脾🦏胃虚弱型，多见于营养🗓不良性贫血，症状🎠表现为食欲不振、腹胀便溏、身形消瘦等。调理时需健🚉脾养血，采用香砂六君子汤(党参、白术、茯苓、木香、砂仁)理气醒脾，搭配四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)增强补血效果。　　其三为肝肾阴✴虚型，常见于化疗后或🙍再生障碍性💛贫血患者，表现为头晕🤧耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔等。调理方案☕为滋肾填精，采用左归丸(包含熟地、山药、枸杞、山茱萸、龟板胶烊化等)，诸药合🕓用共奏滋阴补肾、填精益髓生血之功。　　还有一种是脾肾阳虚型，常见于🌘肾性贫血或🙄慢性贫血患者，症状有畏寒肢冷、夜尿频多、水肿等。调💡理需温阳养血，可使用右归丸(包含熟地、菟丝子、杜仲、鹿角胶烊化等)，帮助阳气化🆑生血液，温暖四肢百骸，从而缓解不适👈症状。

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坂上結愛/早川メアリー/安室奈美/elena

（青岛日报／观海新闻记者 夏見詩織）