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　　中新网7月9日电 据自然资源🌫部微信公众号消息，据💼气象部门预报，未来三天，广东、广西、贵州部分地区有暴雨到大暴雨，局地特大暴雨，累计雨量大。自然资源部地质灾害⚫技术指导中心研判，广东东部、广西东部、贵🌊州西北部局部发生地质灾🐿害的风险较高。根据《自然资源💤部地质灾害防御响应工作🎚方案》，自然资源部决😡定于7月9日12时启🥪动地质灾害防御Ⅳ级响应。

　　自然资源部要求，三省(区)自然👛资源厅增强风险意识和忧患意🛳识、强化🥀底线思维和极限思维，高度重视本次强🎽降雨过🎁程地质灾害防范应对，及时组织🎹开展巡查排查，切实做好监测预警、会商研判、灾情险情处置👤和值班值守、信息👎报送等工作；中国地质调查局、自然资源部地质灾😜害技🏴术指导中心加强专家调度、组织协调、会商研判，全力协助指导做🎽好技术支撑等工🚄作。

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩📽子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力🎏青少年在繁忙学习中，守住🧙健康体重的红线？在宁夏卫生健康委22日召开的“时令节气与健康🔧”(处暑)健🏑康知识发布会上，专家对此作答。新闻📫发布会现场。陈昕懿 摄　　北京🕉大学第一医院宁夏妇女儿🏊童医院执行院长、儿科主任医师🍲刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关：一是激素变化，长期压🐤力大会刺激🏅身体分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激素会促📇进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩子💪可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些🤢食物能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会打乱🍯生长激素和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗不足自然🛶容易发胖。　　针对青少年🎰科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午💒餐主食粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量🦇，达到一🛢定的运动强度。还可以制定家🚩庭运动计划，既能🗒减压又能增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远🦉离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会倾听与🔞沟通，减轻🛑孩子心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠🖨和情绪管理，帮孩子在学业和📪健康之间找到支🏣点。”刘黎黎表示，如果孩子体重短🎣期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议及时到儿科🐊或内分泌科就诊。(完)【成人短剧走红原🐹因】堀川由🚿紀子参与的短片《www.中文做a》将阿v最新网站👣在线观看融入“婚恋诈骗”主题，剧情发展逼真，蜜🚁郢电子商务客服中心宣🏀布本片获选2025年“真实议题挑🔍战奖”。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/24/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/1B5BDBEE3EBB409BAD5B6D338617FCE7.mp4END#ShouJiBan*/视频：第二十届中国长⬅春电影节开幕 18部佳作逐“金鹿”来源：中国新闻网 　　中新网长春8月23日电 (记者 郭佳)第二十届中国长春电🕛影节23日晚开幕，18部华语影📟片入围角逐“金鹿奖”十大奖项。长春电影节开🉑幕式现场。　张瑶 摄　　长春是新中国🦁电影的发源地，中国长🎀春电影节创办于1992年，是享誉海内外的🥝电影文化盛会。　　本届🥠电影节由中央广播电视总台🐠、吉林省人👭民政府主办，长春😬市人民政府承办，以“新时代·新摇篮·新力量·新征程”为主题，共设开闭幕式、电影评奖、电影展映、电影交流、致敬“摇篮”、产业融合等六大板🐦块，全景呈👠现华语电影🌫的创新与传承。　　此次，包括《南京照相馆》《志愿军：存亡之战》《长安的荔枝》《只此青绿》《蛟龙行动》在内的18部影片入围“金鹿奖”评选，题材丰富、风格各异，展现了华语电📽影的丰富内涵。　　本届电影🏕节适逢中国电影诞生120周年、长春🚋电影制片厂建厂80周年，具有特殊意义。开幕式上，特别设置了致敬环节，一首首🎙经典曲目唤🛅起现场观众与电影人的集体记💐忆。　　“金鹿奖”评委、编剧张冀表示，在新技术快速发🍉展的当下，中国🐍电影要继续从丰富的传统文化👟和现实主义精神中汲取力🕣量，寻找新的起点。　　电影节期间，还✴将举办第八届中国电影新力量论🈵坛、中国电影制片人协🛤会影视推介日、俄罗斯精♐品影片展映、光明影🕰院公益项目启动、“多彩映象”民族团结👜进步电影展等一系列活动。　　本月28日，将举🛅行电影节闭幕式，揭晓各大奖项。(完)业内曝料：Amy Lee Richards与平台签下千万协议，主打激情内容。央广网北京8月24日消息(总台记者管昕 胡祎玮)据中央广播🥝电视总台中国之声《新闻纵横》报道，老年助餐服务是一📑项兼具普惠性、市场性、公益性的💅养老服务。2023年10月，民政部、国家发展改🗂革委、财政部等🕊多部委联合印发《积🛀极发展老年助餐服务行动方案⬅》的通知，对相关工作进行🧀部署、提出🍜明确目标和要求。　　近年来，在🦖民政部等相关部门的推动下，各地将发展老🈹年助餐服务纳入城市便民🐼生活圈统筹🌀规划布局。上海、北京、浙江、河南等多地结合当😱地实际情况，也在🔱积极探索完善老⌚年助餐服务模式。老年助餐服务，从有到“优”，如何让更多老人受益？　　每天中午，家住上海松🛒江区方松街道的吴老🍚伯和老伴都能准时🐾收到志愿🦀者送来的热乎餐食。这对于都是80多岁高龄的🍂老两口来说，解决🐽了一桩大问题。　　上海市👒松江区方松街道泰晤士🐍小镇居民区吴🏸德源说：“吃饭不用担心，我老伴💾也不用去买菜，不管刮风下雨还是🐽大热天，他都能送的。质🕔量搞得很好的，有荤有素，我们天天吃新鲜的。我们两个人订两🐿样的，两个人一天只要💪20块钱。”　　方松街道现有65周岁以上老年人口近1.8万人，80周岁老年人口近2400人，不少独居或子女🏥不在身边的老人，因行动不便、烹饪能力下降，面临吃🌄饭难的问题。为此，方松街🚊道全区率先设立了长者🍹食堂，目前已形成涵😏盖全街道的“东、中、西”3家社区食堂，采用“中央厨房+社区助餐点”的模式，由志愿者将🎊餐食配送到老人家中。　　松🤥江区方松街道服务👤办养老工作负责人蒋静说：“我们三家食堂就🥠实现了一个中央食堂，然后再⛺把餐食直接配送到45个点位，老人🐫自行到点位上取餐。有的老年人提出🚧周末也想送餐，原来我们是没有的，今年也增加了周😛末送餐的服务，真正实现了365天，天天送餐到家，基本上🐞能满足老年人的需求。”　　据介绍，街道每周推出A、B、C三种套餐供老年人选🦈择，并及时🅾更新食谱，套餐荤素搭配合🍑理，满足不同口味需求；为了进一🎁步充实配送力量，街道📧联合社区志愿者、物业保安、老年协会骨干🌸等组建了34人的“送餐小分队”，提供免费上门送⏺餐服务。　　蒋静说：“我们街道也🌬正在推进‘物业+养老’，我们送餐小分队🛠是多样化的，能保证我们🚬的服务持续不间断，刮风下雨都能送到位。我们也制定了送😦餐的时刻表，保证每一🅰位老人都能吃🤷上新鲜热乎的饭菜。”　　家住方松街道江🚼中居民区、已年近70岁🏀的俞德新也是送餐志愿者中🚄的一名。她告诉记者，街道志愿者们在🤷送餐时，也🐏会提供简单的探望、关照服务，查看老人们🐭的居家安全状况。　　俞德新介绍：“一般在十点多，他们送来了，我们就🆓一件一件送上门。有🛌一些独居困难的老人，卧在床上不🤞起来的老人，我们在上🛥门的时候，一方面是送餐，另外💟就是关心这些老人🌎还有什么需求。”　　考虑到老年人普🔝遍🏝对餐费敏感度较高、以及确保老年助💀餐场所🚟持续稳定经营等情况，松江区也从🏄区级层面科学统筹，修订《养老服务设🔮施建设及服务🎵运营扶持办法》，为老年助餐👥场所建设、日常运营、老年人就餐提供♈系统性政策支持。通过引入本土🚛餐饮企业、市区优秀连⛑锁品牌、持续推进公建公💉营、依托“中央厨房”辐射等多种模式，不断扩大服务供给。　　松江区民政局养🍿老服务🐱发展中心主任李庆峰说：“目前我们👮松江区是直接减免2到4元。65周岁到79周岁的老人用餐🎏直接可以减免2元。80周岁以🔅上是减免4元。65周岁到79周岁的低保低收🌥入特殊群体，我们的优惠政策也🛤是4元，用餐的费用是🐮直接减免的。”　　目前，全🥧区已建成社区老年助餐服务场🏀所205个，其中社区📓长者食堂28家，实现17个街镇全覆盖，另有助餐点177个。8.38万名老人纳入🌽助餐结算系统，平均每天约有1.47万名老人享受🎼助餐服务。　　在北京市通州区，今年将新建完成10家养老驿站(助餐点)。全区共有60家运营商承🐖接养老服务驿站运营工作。助餐模式可分🏍为堂食、现场取餐和线上订餐，根据助餐点⛴实际条件以及老年人用餐🍧需求，选择适合的助餐💸模式。　　据介绍，这些老人的正餐🤠价格普遍在3至20元左右，其中3至8元区间最多，餐品主要为主食〰和素菜；15至20元区间最少，餐品荤素搭配、类型丰富。接下来，他们还将优化🌷养老服务驿站的点💪位布局，并进一步拓展订🐁餐渠道。　　民政部养老🤢服务司副司长李永新此前对媒体🤼表示，老年助餐服务，要坚🤟持因地制宜，坚持有偿服务，坚持运营可持续，主要聚焦“吃不上饭”的困难，坚决防止“福利泛化”、免费就餐、大面积🎄亏损关停等情况出现。　　民政部等多部📋委联合发布的《积极🔟发展老年助餐服务行动方案》提出，到2025年底，尚在局部区域实🅱施老年助餐服♟务政策的省份，服务扩🥏面增量实现新突破。全国城乡社区老🕰年助餐服务覆盖🕶率实现较大幅度提升🔵，服务网络🏾形成一定规模。到2026年底，多元供给格🤟局基本形成。

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（青岛日报／观海新闻记者 矢上里緒菜）