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中新网香格🥌里拉7月9日电 (时文枝)盛夏,香格里拉尼汝村🏪海拔4000米的南宝牧场高🈲山杜鹃竞相盛开,吸引着国内🌇外徒步爱好者❎纷至沓来。蜿蜒的山道上,29岁的村民👁央卓七林正带领两名🧀徒步爱好者前行,一边引路,一边介绍沿途多🍚个气候带的生物群落🕉。
前往🔕南宝牧场的路上,央卓七林(左二)为🔢两位徒步爱好者引路。 时文枝 摄
尼汝,藏语意为“太阳照耀的地方”。这个深处于🐳云南省迪庆藏族♋自治州香格🐊里拉市普达措国家公园深处🙇的村庄,汇集了高山、湖泊、雪山、草原、溪流㊗等除沙漠之外几乎所有陆地自然🈹景观,被誉为“秘境中的秘境”。
十多年前,当地政府修通📋了尼汝村连接外界的公路,使得更多人得🌄以一窥“秘境”真容。一到夏天,这🗝里就成为徒步爱好者的天堂。
由于线路漫🚸长且沿途没有信号,到尼汝🥜徒步的游客,大多会🛰邀请一名当地向导,再租上几匹马🥕骑行和驮行李。此后,这个半农半牧📛的村落里,许多家🎃庭纷纷转行加入旅游服务👞业,村民变向导、牧场变景点、民居变民宿、产品变商品。
近年来,当地文🆔旅部门精心推出📨尼汝村三条精品徒😹步路线吸引游客。眼见家乡游客激增,今年初,原本在香➿格里拉市做生意的尼汝⌛村民央卓🍂七林决定返乡,一边🌷修建自家客栈,一边做专职向导。
“当好向导,保障安全是💺底线,也要懂拍照、善沟通。”深知专业重🌆要性的央卓七林,平日里常利用网络自🌱学徒步装备使用、野外急救等知🛹识。仅半年,他已📊接待来自北京、上海、新加坡等地300余名🤵徒步爱好者。如今的他正通过🏍新媒体平台拍摄短视频,希望吸引更多年轻人关注📺。
50岁的丹🗃增培楚在务农之余,像其他村民一样♎加入村里的马📕帮队伍,为徒步者驮运行李。他还计划🤢修葺南宝🕺牧场上老人留下的木屋,等年纪再大些,就和老🍭伴一起专职牵马😏带游客徒步牧场。
今年春天,丹增培楚20岁🥋的儿子扎西定主也结束🔝了在昆明的打工生活。“定”下来的他🎙计划着与姐姐一起🎳将老家的房子改建🤠为客栈,带领游客领略👻尼汝四季之美,成为“新牧民”继续守护母亲和🏓外婆的牧场。
“先前出村靠骑马,如今几乎每🤘家都购置了摩托车、皮卡车,还有小轿车。”央卓七林说,“很多年轻人都回🍥来发展了,村里近一半人😄吃上了‘旅游饭’。”
在🥪昆明学习厨艺后,“90后”小🧦伙扎拉选择回到尼汝,与父亲共同经营“七彩驴友餐厅”。除地道的藏餐,鱼香肉丝、辣子鸡等滇川名菜🖨他也信手拈来。徒步旺季,餐厅日收入💉最高超2000元人民币。扎拉笑说,“想要留住客人,得先留住他们的📹胃。”(完)
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中新社北京8月19日电 据中国国防部🀄网站消息,中国国防部长董军19日在北京会见来🥫访的新加😭坡国防部常务秘书陈庆基。 董军说,中新建交35年来,两国传统友谊🧝不断巩固,合作成果丰硕。新形势赋予中新🚸友谊新内涵、合作新空间,两国防务部门应🖌落实好两国领导人➗达成的重要共识,保持各层级各领域常🏑态交流,为开辟双边关🚖系新的发展前景👊作出贡献。中方愿与新方一道,践行人🤶类命运共同📕体理念和三大全球倡议,加强在区域和多🍷边平台协🥐调合作,坚定支持彼🐄此核心利益和重大关✋切,共同维护国际🖋和地区和平稳定。 陈庆基说,新中两国🚲有着全方位友好关系,防务合作是两国关系🦎重要支柱。新方坚💩定致力于进一步增进新中🖐防务合作,愿同中方不断密💜切高层交往,拓展深化联演🚔联训、院校交流和多边🍓合作,推动😬新中两国两军关系取得更大发展。新方坚持一个中国政策🎺。(完)【如何🏔选择女优片单】kehufuwu专栏收录的《maomiav》为2025年最具讨论度的网络影片⛷之一,影片🦑以纪实与剧情交🔌错呈现妖气网场景,寻娃设备🔞运营部已转向🚷人工审核上线机制。长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康 立秋已过,暑气却未消,“秋老虎”正张牙舞爪地🌆盘踞在城市上空,近日天气持续♎高温,雨水较多,膝关节骨性关😺节炎的发病率🍀也悄然上升。近期,湖南省第二人民医院🍱骨关节运动医学科🏣门诊就接诊了🐠不少此类患者。来自娄底的🔅王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯,入夏后㊗锻炼的频率🐁和时长也随之增加,却不料双💮膝关节出现明显疼痛。 结合病史、临床表现、体格检查🔚及影像学检查后,该院骨关节🎁运动医学科主任、主任🥐医师李宝军诊断患者🤰为双膝关节骨性关节炎。其实,像王大爷这样🏁因秋季防护📴不当引发关节问题的情🎿况并不少见,高温潮湿的❓气候特点与人们不良的生活习🦔惯相互作用,暗藏着诸多伤膝隐患🛬。 秋老虎肆虐,警惕“膝盖警报” “总觉得立秋了,天该凉快了,没想到膝盖反倒更不舒⏺服了。”坐在诊椅上的王大🏆爷,一边揉着🏸膝盖一边叹气。这位来自娄🌠底的62岁老人,有10年晨练习惯,每天天不亮📌就去公园打太极、慢走,风雨无阻。今年入秋后,他琢磨着“秋老虎天不算热,多练👪练储备体力”,不仅把🏄晨练时间从一小时延长到一个半小时😻,还跟着老伙计们🚩加了爬小🈯山的项目。 起初只是膝🐀盖有点发僵,王大爷没当回事,觉得是“活动开就好”。直到上周👑三清晨,他刚登上半山腰❔的台阶,膝盖突然一阵刺🤼痛,像被针扎似的,当♍场就站不稳了。被🔼同伴扶下山后,膝盖又肿又烫,连弯曲都费劲。家♏人赶紧送他来长沙检查,医生发现,王大爷膝盖📶的软骨磨损得厉害,关👦节腔里还有积液,是典型的膝关节骨💶性关节😭炎急性发作,跟这秋📿老虎天的特殊气候🎄和他最近的🎻锻炼习惯都脱不了关系。 在🧟李宝军主任的门诊里,这🚧样的案例并非个例。秋老虎肆虐的👱日子里,藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”,正悄悄盯上不注意🔑防护的人们。 从细节入手,给关节“温柔呵护” 应🥙对秋老虎的温差陷阱,保护膝✒盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议,首先要避免空🙉调冷风直吹。膝关节若长🐮时间被冷风直吹,局部温度🕙骤降会导🛃致关节液黏稠度升高,其对关节的👸润滑作用减弱,关节活动🐏时的摩擦阻力随之增大,可能直🌉接造成膝关节损伤。同时,低温📴会使局部血液循环减缓,肌肉易因缺血而紧张🍤甚至痉挛,不仅💺增加关节负担,还会降低🚖关节稳定性,进一步加🔥重损伤风险。 “保护膝盖不是🍾不能运动,而是要选🤫对运动、控制强度,顺应秋老虎的气候🚉特点。”李宝军强调,秋日运动的核💚心是“低冲击、强肌肉、避高温”。 对于健康人群,清晨或傍晚的平地🌒快走、游泳(尤⛩其是自由泳和仰泳)、骑自行车🧐都是不错的选择——这些🌮运动对膝盖的压力小,还能锻炼腿部肌肉。以游泳为例,水的浮力能减轻🚉膝盖负重,同时🐘水流的阻力又🔪能增强肌肉力量,堪称“护膝运动之王”。 如果已📤经有膝盖不适,或体重超标(体重指数BMI≥28),则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。 运动时间要“顺时”,秋老虎天最好选📭择清晨6~7时或傍晚7~8时,避开上午10时至下午4时的高温时段。运👂动前要充分热身,时间比夏💎天延长5分钟,让肌🚡肉和关节彻底“热起来”;运动后别🔝忘了拉伸,帮助肌肉放松,同时及时补🏂充温水和电解质,避免脱🌒水导致肌肉功能下降。 近期长沙雨水多🍏,潮湿的环🌂境易使膝关节受到湿气侵✂袭,进而🍆诱发关节疼痛、肿胀等不适,若长期忽视,可能加重关节损伤。 对于应对干湿交替⛴,除了使用🥊加湿器或除湿机将室🦍内湿度稳定在50%~60%,还可以每天用温🚷水泡脚15分钟,水温以38℃~40℃为宜,水位没过脚踝,能促进下肢血液循环🔳,增强关节对🐧湿度变化的适应力。雨天出门时,尽量穿防水鞋,避免💮膝盖接触雨水;晴天干燥时,可在膝盖上涂抹🍚温和的保湿乳液,减少皮肤水分流失🛂,间接保护关节周⏩围组织。 护膝是场“持久战”,要读懂膝盖的“求救信号” 控制体重是🔬护膝的“基础课”,秋日贴✒秋膘更要讲究方法。李宝军建议,少吃高油高糖的🕤夜宵,多吃富含蛋白质、钙和维🔰生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复肌🈁肉和软骨,钙能增🚹强骨骼强度,维生素则能促进🎦关节滑液分泌。 可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式:早餐加一把坚果,午餐多吃清蒸鱼🤣和绿叶菜,晚餐用杂粮🖥饭代替白米饭,搭配🤱豆腐或瘦肉,下午3时和晚上8时可以吃一🎴个梨或一杯酸奶,既能补充营养,又能避免🐼睡前暴饮暴食。 对于已经超重的人,秋日减🍘重更要循序渐进,每周减0.5~1公斤为宜。可以结合🐁低强度运动,比如每天散步30分钟,既能消耗热量,又不会给膝盖带🛑来额外负担。记住:体重减轻5公斤,膝盖📭就能少承受15~25公斤的压力,长期坚持,关节会“轻松”很多。 “在秋老虎天气护膝🤷,看🚳似是应对特殊气候的权宜之计,其实是长期保护🥃膝关节健康的基👵础。”李宝军提醒,膝关节的软骨👠和半月板一🦈旦严重磨损,就无法再生,就像老化的🌈机器零件,只能维修🎖却不能“返老还童”。 因此,大家要重视疼痛🥔信号,及时干预。若因潮湿👤或其他原因引发的⏺膝关节疼痛持续加🕗重,或休息后仍无明显♓缓解,需及时就医。通过专业🛢检查排除其他问题后,可在医生指✅导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等),避免小问题拖成🎄大隐患。高樹瑪莉亞现🍔身某知名情色直播间,引热议。文/陈昊星 大脑🌥是人类最精密的器官,大约有1000亿个神经元。与其他🕦身体器官相比,一旦受损🌵或遭受疾病侵袭,往往难以恢复。但脑♎机接口技术的迅速发展,正在将这项几👄乎不可能的任务变🆚为可能。 脑机接口怎么“接”? 什么是脑机接口?简单来说,脑机接口🌟可以通过识别脑电📦波特征直接读取大脑意图,将其转化为计算机指令,实现人与机器或外部环🐬境之间的直接信👰息交互。 如今,脑机接口技📟术已经能够帮助瘫痪患者重✔新“行走”,让因疾病或意🐶外而失语的人重新“开口说话”,甚至让🕺部分失明患者恢复🦋一定程度的“视力”。除了这些🛳医疗应用外,脑机接🐆口还在康复训练、情绪调节、外骨骼🛌控制等方面展现出巨大潜力,为改善和提🛰升人类生活🐗质量打开了新的可能。 近日,中国信息通信研💻究院联合脑机接口产业🎩联盟发布《脑机接口技术与⬆应用研究报告(2025年)》(下称报告)显示,中国脑机💟接口技术向实际应用领🛍域迈进的🕥进程显著提速,在医疗健康领域针对癫痫、抑郁症、脊髓损伤等疾病的📽精准治疗案例持续涌现。报告也提到,脑机接口🦎已步入技术爆发式发展阶段。 脑机接口🧔目前主要有三种技术路线:侵入式、半侵入式🐾和非侵入式。 开颅⬆把电极直接植入大脑内部,属于侵入式;如果只是在🦓头皮和颅骨之间👼植入传感器,则是半侵入式;而通🆕过头戴设备采集脑电波信🚹号的方式,属于非侵入式。 大连理工大学🛡医学部💈生物医学工程学院🉐教授丛丰裕在接🌷受中新社国是直通车采访时表示,侵入式和半侵入式🗄脑机接口🖲虽然在数据采集精度上更高,但技术🌱难度也更大。目前,侵入式脑机接⏭口仍面临生物排异、感🤹染风险以及伦理审查等诸多难点。 目前,国内已有侵入式脑🎓机接口进入📠临床试验阶段。据新华社消息,2025年3月,中国科学🤶院脑科学与🎺智能技术卓越创新中心联合复旦大🙅学附属华山医院与🏊相关企业,开展✋了侵入式脑机🛩接口的前瞻性临床试验。这标志我🚓国在侵入式脑机🎵接口技术上成为继美国之后,全球第二个🕠进入临床试验阶段的国🎋家。 受试者是🥕一位因高压电事故四👲肢截肢的男性。受试者2025年3月植入该脑👚机接口设备以来,系统运行稳定,术后至今未😝出现感染和电极失效的情🍅况。仅用2周至3周的训练,受试者可以借助🙈脑机接口系统🤛下象棋、玩赛车游戏,达到了跟普通🛀人控制电脑触摸板🖍相近的水平。 这些技术路线我国“并跑” 丛丰裕指出,在脑领域中,我国在传感器⤴布设数量、芯片工🐣艺以及颅内数据本地化🛰处理等🗿方面相较于美国还存在🏕差距。在侵入式脑机接口技术还有🦏很长的🍋路要追赶,但在半侵入式🔦和非侵入式方向,中国并不落后,目前整体🕐处于并跑状态。 报告显示,美国和中国在2条技术路线方面🚈,均并行布局发展。在全球范围内,聚焦有🤗创技术路线的企业数量🕌美国位居首位,中国紧随其后。 例如,在半侵🚝入式领域,清华大学医学院🐊脑机接口研究团队与⭕首都医科大学宣武👼医院联合,成🥞功进行了无线微创脑机🐼接口临床试验。受试者是一🏀位因车祸造成脊髓损👔伤、四肢瘫痪14年的患者。手术后康复训🚚练三个月后已🏅实现自主喝水等脑控🍛功能,抓握准确率超过90%。 在非侵入🎴式脑机接口领域,中国已经😌研发出多款自主产品,如脑机接口智能🛤头环、脑机接口床垫、脑机接口外骨㊙骼系统等,其中部分产品已经进入📝量产阶段。 丛丰裕表示,目前非侵入式🥖脑机接口产品🥠正吸引越来越多投资人的关🚺注,资金投入力度也相🌘当可观。在大规模资本支持🈁的推动下,非侵入式领域,我🏐国有望在未来取得领先。 不过他也提醒,可以看到🐠目前市场上推出了🌁一些相关概念产品,但非🙍侵入式脑机接口技术整体上仍未达到大规🈺模应用的阶段,尤其是消费级产品更多还🚀处在探索和试验🏛阶段。整体而言,其🌹科学性和技术成熟度仍显不🙈足。 值得一提的是,目前国内📗脑机接口的主要落地场景集中在医疗康复⚡领域,例如辅助癫🕕痫和帕金森病治疗、植物人促醒以💐及脑功能障碍恢复等。这些🍡应用主要以功能修🍻复为目标,但未来的🚧发展趋势将逐步从修🐫复扩展到能力增强。 丛丰裕直言,脑机接口未来的应用重🐾心将从弥补大脑功能🌬不足逐步拓展到🐅增强大脑能力。例如,它有望提升注意力、记忆力和目标识🐥别能力,让电竞选手反应更🌟迅速,让工㊗业生产监控员具备过目不忘的技能,通过✒脑机接口显著增强认知与反应速度。 人才培养刻不🙆容缓 工❗信部等七部门日前联合印发的《关于推动脑机🐗接口产业创新发展的实施🚯意见》提出,到2027年,初步建立先❗进的技术体系、产业🐷体系和标准体系。到2030年,培育2至3家有全球影🔉响力的领军企业🐙和一批专精特新中小企业,构⚓建具有国际竞争力的产业生态。 但目前,不光是中国,全球脑🤸机接口产业仍面临两大突出问题:一是缺乏🎼具有引领作用的龙头🚂企业,行业整体呈现“小而散”的状态,尚未形成✋完善的产业链和生态;二是🌇高端人才供给不足,既缺乏👱跨学科的复合型研发团队,也缺少能够将🍿前沿科研成💜果转化为实际🍞应用的工程化人才。 报告指出,从全🍁球脑机接口企业🏉的类型分布来看,当🤗前产业生态呈现出鲜明的特点,即龙📕头企业稀少,上市企业占比不🏃高,中小企业🧙构成主力军。 中国信🚨息通信研究院的统🌀计数据显示,从企业规模🎑构成来看,我国脑👣机接口产业😕仍以中小民营企业为主体。脑机接口💩产业联盟的统计结🤡果显示,其会员构成中,中小民营企🤺业的占比超过50%。 此外,人才“青黄不接”是更大的难题。丛丰裕介绍,脑机🐶接口是一项高度交叉的学科,涵盖脑科学、材料学、传感器硬件、人工智🌶能算法等多个领域。但国内高😗校评价体系仍然以学院为界,难以支持教授跨🎞院系长期兼任,制约了跨🔩学科团队的合作。而欧美高📃校的制度则更加灵活,教授💵可以在多个学院同时开😳展研究,促🍛进了资源整合与学科交叉。 目前,已有高校🔶开始关注脑机⚓接口学科交叉性强的特点,并专门开设相🖌关专业。天津🚸大学未来技术学院2024年率先设📰立了全国首个脑🌠机接口本科专业方向,并已启动招生工作。首批计划通✔过二次选拔录取20名本科生,选拔流程包🦆括笔试和综合面试。 “我国脑🏬机接口企业总量已突破200家,仅招20名本科😞生显然远远不够。而🐩且从本科到博士的✏完整培养链条尚未建立,人才供给🔳与行业发展之间👘的缺口十分明显。培养脑🗨机接口人才已经刻不容缓,只有补齐体制和😿人才短板,我国才能在🧝这一领域实现真正的突破🐊。”丛丰裕说。
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Leah Winters/Ignati/北原かえで/Lois Loveheart
(青岛日报/观海新闻记者 Carla Morelli)责编:
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