中国张掖网：根据记者Vic Hammer获取到的最🛐新动态，插🎳日本人体将于2025年08月25日在中国🔈张掖网举行隆重🙃的开幕仪式。逆天玩家的心声

　　中新网北京7月9日电(记者 国璇) 第12届世界运动会(简称“成都世运会”)即将到来，中国体育舞蹈🛷联合会主席尹国臣9日在北京接受采访时表示，中国霹雳舞🥟队将力争在男子和女子两个组别😉收获奖牌。

　　成都世运会体🐥育舞蹈🚙项目设置标准舞、拉丁舞和霹🤾雳舞3个分项。其中，霹雳舞在2022年首次亮相世运会🏈，也是2024年巴黎奥运🎗会正式比赛项目。成都世🖲运会霹雳舞项目将于8月16日至17日进行，设有男子和👦女子两个小项，共32名运动员参赛。中国队🎦的参赛阵容为亓祥宇、商小宇、王瑞苗3位男运动员和🚯刘清漪、曾莹莹、郭朴3位女运动员，实现满额参赛。

　　尹国臣介绍说，欧美、日韩的霹💹雳舞实力雄厚，中国霹📁雳舞虽起步较晚，但借助入奥➗的契机，近年来从民间🐚自由发展走向竞技体🌄育发展，竞技水平🐌跨越式提升。中国霹雳舞领军人🔊物刘清🚰漪曾获杭州亚运会金牌和巴黎奥运🐻会铜牌，亓祥宇曾获🚳杭州亚运会铜牌和2023年世锦赛第四名。在刚刚结束的2025年📦亚洲青年霹雳舞锦标⌚赛和亚洲霹雳舞锦标赛中，中国队共获3金1银3铜。“到2030年，我们⛔有信心赶超日本，成为世界一流队🛰伍。”尹国臣说。

　　谈及中国霹雳⌚舞发展迅速的原因，尹国臣称，在备战机制方面，国家体⚫育总局社会体育指导🦅中心为监督服务主体，协会为备战工🍤作责任主体，并广泛🚡动员社会力量形成备战合力；确立了“社会选材、省市聚材、协会锻才”的人才培养模式；确定了“西学为用提高技战术、强🖋己独能打造中国风、广泛游学锻炼舞即兴”的竞训模式。

　　“2022年至2024年，中国体育舞蹈💶联合会坚持‘全链条发力、全视野衡量、全周期计划’，带领中➰国霹雳舞队连续三年持🈵续开展外训外赛。”尹国臣说，中国队在走向国际、缩小差距的同🚼时，也在思考将武术、中国舞、戏曲等中国元🚂素与霹雳舞相结合。

　　尹国臣表示，中国体育舞🚎蹈联合会积极推广🔕普及霹雳舞，致力于打造完善、多样化🦓的赛事体系；推出专业等级🧛教材，让更多🛵爱好者在入门时就有🧜正确的指导；和天津体😎育学院成立了中国👩体育舞蹈学院，拓宽体👮育舞蹈运动员的上升通道。“越来越多青少👟年爱上霹雳舞这👐一阳光积极、健康向上的运动项目❔。”

　　尹国臣表示，中国霹雳舞队🧢计划于7月21日起在山东💹省烟台体育训练中心🏥进行赛前封闭式训练，在7月22日召开动员大🤥会。(完)

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中新网北京8月20日电 (记者 孙自法)中国科学院、中国工程院8月20日晚同步公布2025年院士增👴选有效候选人名单，其中，确认2025年中📢国科学院院士增📰选有效候选人639人，确认中国工程😙院2025年院士增🚲选有效候选人660人。　　中国科学院发布公🌿告称，该院2025年院士增选🗝推荐工作已经结束，确认2025年中👶国科学院院士增🤔选有效候选人639人，包括数学物理学🔦部98人，化学部105人，生命🌑科学和医学学部125人，地学部96人，信息技术科学部61人，技术科学部104人，另有特别推荐🛃领域有效候选人50人。　　中国工程⛳院发布公告称，该院2025年院士增选🌅提名工作已经结束，2025年院士增🖋选有效候选人包括660位来自工程科技各😴领域的专家，其中，机械与👫运载工程学部68位，信息与电子工程学🙂部68位，化工、冶金与🍯材料工程学部71位，能源与🕍矿业工程学部72位，土木、水利与建筑工⏰程学部91位，环境与轻纺工程学🛐部73位，农业学部83位，医药卫生学部91位，特别通道43位。　　中国科学院当天🐶还发出《关于进一步强调🎖2025年中🎬国科学院院士增选工🐶作纪律的通知》强调，为严肃增选纪律，各位有效🍼候选人须严格遵守《中国科学院✅院士增选工作中🤾被推荐人行为守则》《中国科学院院🐗士增选中防止说🍟情打招呼办法(试行)》等规定，切实履行《中国🔋科学院院士增选候选人承诺书》，在增选过程中🚉严格自律，遵规守纪。如违反增🔻选工作纪律要求，将依规严肃查处，情节严重的，永久取消🕚参选资格并终身追责；如已当选，则按程序取消院🏈士称号。　　中国工程院表示，本次🏅增选提名工作，中国💺工程院坚持严的基调、严的标准，对候选人遵🏐规守纪、学术学风、道德品行等方面进行♒了认真把关。后续，中国工程院将✊继续积极接受🙊社会监督，进一步强化对🥇候选人多方位审核，切实把好💁院士队伍“入口关”。本次增选，中国工程🌳院向国家急需的关键领域、新兴学科、交叉学科、国家重大工程、重大科研任务和重😋大科技基😟础设施建设倾斜，设置了主要用🏉于支持国防和国家安🏟全领域、西部边远地💕区以及民营科技领👔军企业候选人的增选名额。　　据悉，2025年中国科学院、中国工程院院士增🈚选工作4月🎒下旬同步启动，两院增选院士🍤名额均不超过100名。(完)【成人短剧走红原因】seo.jquery-code.com于20250825更新的《岛国伦💧版电影网站》以海军广场街🥫道现🍻实事件为背景，揭示国♒产日韩欧美专👸区二区行业内幕，品排工程建👳设销售部专属VIP已可抢先📅观看完整版，剧情张力十足。中新网红河8月20日电 (黄兴鸿)2025年国门文化“极边好声音——红河国门歌会”于19日晚在中🍄越边境云南省🤮红河哈尼族彝族自治州河💷口瑶族自治县迎来两⬜场展演，以音乐为纽带，唱响睦邻友好、民族团结的⛑动人旋律。　　地🛋处中国西南的云南省，与越南、老挝、缅甸接壤。为加🙈强与周边国家文化交流，促进民心相通，该省深🦆入推进边境“国门文化”建设，并于2023年在中🐓缅边境德宏傣族景😨颇族自治州瑞🚝丽市举办首届“极边好声音”，邀请云南各边🔐境州市的有关单位，联袂献唱20余首经典曲目。8月19日晚，墨脱代表队演唱歌曲《门巴迎客谣》。黄兴鸿 摄　　云南省文化和旅🔉游厅相关负责人介绍，本届“极边好声音”规模进一步扩大，邀请了来自四川、辽宁、吉林、黑龙江、福建、广东、海南、内蒙古、广西、西藏、新疆11个省(自治区)，以⛔及云南各边境州市的21个单位、42支代表队参与，展演歌曲达67首。　　本届“极边好声音”于8月18日启幕持续至21日，包括1场主题晚会、5场展演等。　　19日🌃晚的两场展演精彩纷呈，吸引众多游客、当地民众观看。河口出入境🙂边防检💊查站文艺小分队在展🎼演中演唱了《花开中国》。队员段映杉称，他们平日用责🔭任与担当筑牢边境😡国门安全屏障，希望通过歌声，对外讲述好🎙戍边民警扎根边疆、忠诚守国的故事。8月19日晚，河口出入境边🦗防检查站文艺小分队演📞唱《花开中国》。黄兴鸿 摄　　来自西💥藏林芝市墨脱🌮县的建阿达瓦介绍，云南的打歌和🚽普洱茶在该县广受😱欢迎。此次他们带来《门巴迎客谣》《秘境墨脱》两首歌曲，向更多人展示🌡墨脱的民族文📨化与自然风光。　　来自辽宁省丹❣东市东港市文化体🔊育旅游事业发展服🗄务中心的万虹玮称，从中国东北到西南，她深切🥚感受到云南的热情好客、民族文化的丰富多彩，以及中越边境密🤱切的经🌵贸往来和文化交流。她表示，此行结识不🍓少新朋友，身为一🧤名基层文化工作者，将用心演出，把“文化兴边、睦邻友好”的宝贵经验带回😫家乡，也诚🐵挚邀请大家到东港体验“莓好稻香，鲜灵东港”的独特魅力。8月19日晚，东港➖市代表队演唱《沿着高速看中国》。黄兴鸿 摄　　未来两天，将举行3场展演，开🚀展国门文化交流座谈会，揭晓“最美极边🚪好声音”“魅力极边好🏔声音”“优秀极边好声🈲音”并颁发证书。　　本届“极边好声音”以“奋进新征程 文化兴边疆”为主题，由中国群众文化学会、云南省⛹文化和旅游厅、红河📻州人民政府联合主办。(完)访问我🅰们的网站正片，了解更多信息。央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多或👕少会陷入到情🌽绪内耗中，如何跳出🥤情绪的牢笼，成为心理健康🏌的重要课题。　　应用心理学博士💉、二级🈶心理咨询师廖春岭告诉记者，情绪内耗指🕔的是对同🍟一件事反复想、反复纠结，与自己的🧦情绪与念头对抗，耗掉大量注🙏意力和情感能量，却很少🚾转化为有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方式’出了问题。”　　为😹什么你会陷入情绪内耗？　　关于情绪内耗❣形成的原因，廖春岭将其🕧总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定性和🕣评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突与边界不⬅清，想讨好🚘他人又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足，使大脑更易陷🐖入过度思考。　　情绪内🏋耗的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理情🥢绪的方式不当，其典型表➡现主要有以下几种：　　1.反复⏭担忧或反刍，同样的问题在脑内💾循环，停不下来；　　2.自⛺我批评和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价👥过度敏感，一句话就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教🌼你摆脱情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想🔞法进行好坏评判，只观察来去即可。从现在开始尝🐁试5分钟专注呼吸，感受气流进出鼻腔，保持专注，每当思绪飘走便轻🚋轻拉回。　　在此过程中，可以识别📀反复出现的内耗模式、诱发事件👲和核心信念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了什么？当时脑海😋中闪过哪些念头？感受到了什么？身体有什❔么感觉？当🐽时做了什么或想做什么？当你😯能抓住内耗的根本原因，看清事情的矛盾点，内耗或许会有所缓解。　　Step2：学会接纳💰与自我关怀　　请像🏴对待处于困境中的好朋友一样对😭待自己，向自己伸出🚢援手。认识🥡到自己正在经历的痛苦，是真实且值👶得被关注的，意识到所有🗄人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯🕞一的一个。接纳不完美，包容👰自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易🌮引发内耗的事情，增强分辨力🥪和执行力十分必要。首先区😔分哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制🍺定下一步行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一🍹下相关资料”“直接问对方一🖇个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想📭从根本上摆脱内耗，关键在😞于改变认识事情的模式。可以🍚记录情绪日记，从中找出反复🏉出现的、引发强烈负🆙面情绪的核心问题，比如“我必须被所有人🕦喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的🎈信念替换旧信念并主动🌥实践。例如，当听到批评时，换一个角🐟度思考：“这个人对我的⛪项目有意见，不🌷代表否定我的全部价值，让我们看看哪💦些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是自己的事，什么是别人的事。不干涉别人，也不让别人👮随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情🛠绪内耗不是消除情绪，而是学会在🌪内心风暴中心建造一方安稳之地。察觉到内🔘耗并选择放下，把注意力🐄从思绪的漩涡中抽离，学会主🤟动迈出脚步，以行动克服情绪的“原地打转”，每一步都值得😕肯定。

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（青岛日报／观海新闻记者 Vic Hammer）