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直播吧7月23日讯 拉什福德即将实现🔇加盟巴萨的梦想，The Athletic发文🌌谈到了这笔交易的影响。

巴萨长期以来☝一直🌝对拉什福德感兴趣，2019年，球员只有21岁的时候，巴萨就尝试过引🌶进他，当时曼联给🎦他标价1亿镑。虽然这次尝🥟试没有成功，但巴萨并未放弃。2022-23年间，小克鲁⬇伊夫担任巴萨体育总监时，他们再次📢尝试签拉什福德，尽管被认🗡为几乎不可能从曼联带走他，不过双方📃当时确实进行了接触。

次年滕哈赫被解雇㊗，拉什福德🔇的地位也随之下降，不过此次🍁加盟巴萨对他来说可能🐊是个机会，因为没人会🍅期望他能🏳像巅峰梅西那样。不过拉什福🤥德应该非常有动力抓住这个💦重启职业生涯的机会，向那些📍怀疑他的人证明自己。

上赛季后半段，拉什福德在租🐒借维拉期间攻入6球，但没有顶级🗻联赛球员🚸愿意支付他的高额转会费，这显示了他⬜目前未受到追捧🔻的原因。但这次租借对📅各方有益，曼联节省了一名高🍖薪球员的大量工资，拉什福🈂德也愿意降薪促♋成这笔交易，未来还有⚓可能获得3000万欧转会费。如果表现出色，对球员来🌀说是个超值的选择。而且🔈在巴萨的进攻体系中，他会获得🌸比在维拉更多的球权。

不过，巴萨现在必须🔼筹集资金注册拉🕸什福德。诚然拉什福德薪💥水不低，但他对👇巴塞罗那并不陌生。巴萨球迷也对⛩他的到来感⛵到兴奋，如果球员表🐑现出色，他的薪资🥙可以通过商品销售额抵消，英国游✝客也是巴塞罗那积极争取的🎫重要旅游市场。过去十年，除了C罗，没有哪名曼联球员卖🚇出去的球衣比拉什💥福德更多。

拉什福德加🍗入的也是目前世🐪界上最好的球队之一，上赛季60场比赛3个感觉，攻入174个进球。不过，如果巴萨不认♎为球员🎿的加入能立即产生影响，那他们也不会😑签下拉什福德，巴萨看到的是一🏊个运动能力强、能在多个位置发😼挥作用并进球的球员。

球场之外，巴塞罗那是💐世界上最宜居的城🏜市之一，曼市和加泰🆕首府每天都有多趟航班往🕜返。对于🗿需要换个环境的球员来说，能居住在🎷巴塞罗那堪称福音，离开曼市能缓解围😸绕在拉什⛲福德周围的负面情绪，摆脱与曼联和大🍀部分🌒红魔球迷受损的关系。

不过，拉什福德🥄也必须和巴萨球迷及当地媒体建💻立良好的关系，成为一个好人，并拥抱加泰文化。在这里，无论名气多大，对不专业的行为都容忍😟度极低，媒体监督异常严🥏苛。幸运的是，拉什福🐛德有一个欣赏他还会说英语的⏫教练弗里克，巴🦓萨总监德科也一直✉很希望签下他，看看这些条件，球员已🚢无法要求更多了。

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图书馆变托儿所 困局需合力破解

长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动🚦后喝一瓶冰水，结果进了急👢诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然酷暑难👶耐，冷饮、冰✍淇淋等依然是人们👝解暑降温的首选。对此，湖南👉省人民医院马王🥇堆院区急诊二部主任、主🐍任医师曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇👘淋等带来的短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为贪凉为健💸康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点🏇了一大碗牛奶冰沙解暑，哪知道刚吃了几口，就觉得脑袋一紧，前额突然一🌏阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶🦀紧到医院检查，医生告诉她，这是冷刺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经节🏧神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏膜和咽部的温💭度感受器受到🗓刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对🔅这种突如其来的低温，颅内血🆒管会迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收缩💳属于身体的应激反应，当大脑意识🦋到低温刺激减弱后，血管又会快速扩😆张。这种急剧的🙅血管收缩—扩张过程，刺激了血管壁上的💅痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这种疼痛主要发作于🚷前额中部和太阳穴🐇附近，可持🤑续几十秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成短🌈时的血压升高。　　人人都可能🐹因大量进食冷🔂食冷饮而引发“冰淇淋头痛”，而以🈹下几类人群更🎃容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞👙咽比小口慢咽更😭容易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环🌡境下进食冷食、冷饮者。当身🦑体处于高温环境，头面🐘部血管处于扩张状态，此时🍄突然摄入大量冷食、冷饮，温度骤变👒的刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血⛏管基础病的人。如高血压、冠心病、动脉粥样硬化等人群，他们的🤘血管自我调节能力较弱，对🥍冷刺激更为敏感。另外，有偏头痛👛病史的人也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激敏感的⬛人群。有些人天生的神🏼经对温度变化🦁特别敏感，即🤚使相对温和的冷刺激也可❕能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎患者🗒本身就有血管炎症，对冷刺激的反🎯应可能更为剧烈。　　剧烈运动后⬅喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮🔖不仅会诱发“冰淇淋头痛”，还可能⛺引发心肌梗死等紧急情况。几天前，24岁的小林约了几🐗个伙伴，在社区篮球💰场打了一场酣🈹畅的篮球，大汗淋漓的他一📴口气喝下一瓶冰镇😓饮料。不到5分钟，他突💷然感到胸闷、胸痛。一起打球的朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到医院🕉。经检查，小林被诊断为㊗急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈代🍋谢加快，为了身体散热，更多的血液循环🏟到体表。而且高温时👮人体的毛孔处于开🏣放状态，便于汗水的排出，有效降低人体的体🉑表温度。当开⛹放的毛孔突然遇到冷🥊刺激就会突然关闭，不仅会🖖造成外周血管收缩，导致血压升高，甚至会导致冠🔺状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气中含氧量♏下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入大量🃏冷饮等，人体不能立刻适应，可能导致短时间🚖内血管遇冷⬆骤然收缩，使心脏、大脑🤥等脏器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可🐘能会危及生命。　　酷暑难耐时如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气进🐝食冷饮要注⚫意这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激血管🚼和胃肠。高温下，身体血管扩张散热，突然🎣大口灌入冰饮，口腔、食道及胃部血管会剧👉烈收缩。而且冰🎟冷液体直冲温暖的胃部，可导致平滑🕑肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮🤧在口中稍作停留升温🦂后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉👍入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含🏏有添加糖，长期过量📐摄入高糖冰饮，可能会增加肥胖、2型糖尿🚏病及脂肪肝的风险。建议优先选择无糖🕧或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免🚩不重视卫生，以免增加细🆖菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的原料😃水若未煮沸、制冰设备未清洁或🌿原料储存不当，极易滋生大🌙肠杆菌、沙门氏菌等致病菌。食用🦉被污染的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等急😋性胃肠炎症状。建议选择卫生😛信誉良好的商家购🧞买冰饮；自制冰🛑饮要使用凉开水(煮沸后冷却)及洁🤐净器具制冰，开封原料及时冷⏸藏。　　避免不顾身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合征🚑等消化疾病患者，冰饮极易刺📿激病灶，诱发或加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病🚍史者，寒冷刺🌙激易诱发头痛；哮喘患者，冷刺激可能🐵诱发气道痉挛；女👜性经期进食冷饮，可能⚓会加重痛经；老人消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷👊刺激耐受差，需严格控制👳冰饮的食用量；心血管病患者，剧烈冷🗄刺激可能导致血🌲管收缩异常，增加负担。建🆕议特殊人群根据自身情况慎食📆或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运🚀动后大汗淋漓，身体🕛核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致🎋胃肠功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心慌不适🏾；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激可引发更强🔱烈的胃🕴部痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃📇冰饮会进一步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运🤜动后先休息，补充少量🌯常温水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后再考虑🐠喝少量冰饮，或者餐后🚚半小时再吃“冰”，生病期📒间避免喝冰饮。【用户看片📓习惯变化】《大肉棒嫩逼快》是一部全程使用📋真实语音资料剪辑的作品，由蔡锷🍺团队出品，内容覆盖大帝娜娜操、偷拍事件、数据勒索🥂等多个敏感话题，目前仅在seo.jquery-code.com限区播放。8月20日，在广西柳州市融安🛑县融嘉工😰艺有限公司生产车间内，工人在生产线上紧🕋张地忙碌，赶制国外订单。融安县香杉种植面积🚉达139万亩，蓄积量约1000万立方米，竹林面积18万亩，竹木资源优势明🉐显。该县积极践行 “以竹代塑” 绿色发展理念，形成竹制灯具、竹篱笆、花签、原生态✅围栏等多元化产品矩阵。这些🕎产品不仅保留了竹子的天🌕然质感，更通过🤬精湛工艺实现🕊了实用性与环保性🔦的有机统一，远销美国、日本、韩国等 30 多个国家和地区。图🚼为工人在生产线上紧🎥张地忙碌，赶制国外订单。谭凯兴 摄 图为工人在生🌱产线上紧张地忙碌，赶制国外订单。谭凯兴 摄图🍉为工人在生产线上紧张地忙碌，赶制国外订单。谭凯兴 摄图为工人在生产线⛩上紧张地忙碌，赶制国外订单。谭凯兴 摄图为工人在生产线上🌡紧张地忙碌，赶制国外订单。谭凯兴 摄秦♍良玉的新书《山西🚚太原将开通直飞韩💘国首尔航线》即将出版。8月18日，随着西🎠藏自治区成立60周年大庆临近，拉萨街头处✔处洋溢着喜庆氛围。图为市区主干道🙄上悬挂的彩旗。贡嘎来松 摄 　　今年是西藏自🌃治区成立60周年。　　1965年9月，继内蒙古、新疆、广西、宁夏之后，西藏成为中🤠国的第五个民族自治区。当月1日至9日，西藏自治区第一届🌿人民代表大👄会第一次会议在拉萨召开。自此，雪域🔖高原的历史翻开崭新一页。　　60年来，在中国🏞共产党领导下，西藏实💴现历史性巨变，创造了“短短几十年、跨越上千年”的人间奇迹。　　“1258倍”！国务院新闻办在8月初✏举行的西藏自治区成立60周年经济📷社会发展成就新闻发布⭐会上，一组数字对比令😪不少中外🧛记者惊讶：2024年西藏地方财政收入🥕达277亿元人民币，较1965年增长1258倍。　　这组数据，串联🚮起西藏一甲子山河变迁💚的历史年轮，直观见证雪✔域高原各族百姓60年的生活嬗变。昔日🔇贫困的极寒之地处处展现蓬🚬勃之姿：社会稳定、经济发展、生态良好、边防巩固。十八大以来，中国共产党❕以新时代治藏方😤略书写的🎬高原治理崭新答卷呈📺现于世人眼前。　　谱写长治久🆎安和高质量发展新💎篇章　　60年来，西藏始终把维护稳😦定作为第一⌚位的政治任务，全面依法治藏，以科学化机制🅱和常态化、法治化理念，不断提高社会治理体🚨系和治理能🏑力现代化水平，保持🏝社会大局持续和谐稳定，群众安全感满意度持续保持在99%以上。　　回顾一甲🎧子壮阔历程，西藏发展😭每到关键时期、每逢重要节点，中央领导同志都亲🏿自谋篇布局、把舵定向。2021年7月，习近平作为🎦中共中央总书记、国家主席、中央军委主💂席到西藏庆祝西藏和平解放，在党和国家历史🔢上是第一次。　　在林芝和拉萨，习近平总书记🏉为雪域高原“奋力谱😢写雪域高原长治久👙安和高质量发展新篇章”提出新要求。　　为书写新时代答🎢卷，西藏🎆自治区把西藏工作置于党和🍅国家工作的大局💾中思考研究，推🕳动长治久安和高质量发展不断😉取得新成效，社会主🆒义现代化新西🌿藏建设迈出新的坚实步伐。　　今天的西藏，7个市(地)全部创建为全国🔬民族团结进🃏步示范市(地)，“国家意识、公民意识、法治意识”教育广泛深入开🎬展，固边兴边富民行动扎🤷实推进，社🕋会大局持续稳定向好。今年1月7日，日喀则市🌫定日县发生6.8级地震，党🗑政军警民同心协力抗震救灾“最大限度减少人员伤亡，最大限度降低🥊灾害损失”的过程，充分展现了西藏🍲社会治理体系和🐬治理能力的现代化水平。　　每当考察民族地区、边疆地区，习近平总书记言必及“民族团结”这一我国各🏑族人民的生命线。在雪域高原，习近平总🛏书记阐明发展与民🍘族工作的关系，尤其🚫是民族团结之于民族地区👰高质量发展的意义。　　截至2024年底，西藏自治区🎖人大及其常委会先后制😝定实施171件地🥇方性法规和具有🍑法规性质的决议、决定；西藏在山南等3个市共设立了9个民族乡……60年来，民族区域自治制➗度引领西藏的政治、经济、文化等各📡项事业长足发展，西藏成为🐽边疆民族地区治理的🔲成功范例之一。　　西藏自治区社会😴科学院原副院长车明怀😫接受采访表示，在西藏，各民族共同🈷团结奋斗、共🍁同繁荣发展的历史底蕴🍥深厚绵长，各项对口援藏活动大👨大促🗾进了各民族交往交流交融，铸牢中华民族共同体👘意识工作正🍯扎实稳步推进。自治区全面贯🛥彻落实党的🌵宗教工作基本方针，依法加强🚞宗教事务管理，系统推进藏传佛教😌中国化，确保寺庙稳定、宗教和顺、社会和谐、民族和睦。　　经济高🤖质量发展有活力、有潜力　　习近平🏤曾三次到西藏。1998年，时任福建省委副书记🔟的习🧗近平曾花了一天时间⭐从贡嘎机场🌦乘车前往林芝。2021年7月，在庆祝😹西藏和平解放70周年之际，习近平总书记乘坐专👓列实🌀地察看拉林铁路沿线建设。　　因🛍川藏铁路的修建，如今拉萨、林芝两地通勤🎗仅需3个多小时。交通条件的🚉大幅提升是西藏🗻经济发展、民生改善🍆的一个缩影。　　纵向比较数据，感受或更为震撼：2015年，西藏自治区🎊生产总值首次突破千亿元😋大关，西藏用半个世纪😘实现历史性跨越；而生产总值🏖达到第二个千亿元，西藏仅用了6年；2025年，这🚊一数字有望突破3000亿。　　数字的背后，是西藏🤽彻底摆脱了绝对贫困😢问题，经济发展规模不😯断扩大，质量和🌛效益明显提升；教🤲育事业优先发展，在全国率➿先实施从幼儿园到高中的15年公费教育；清洁能源、文化旅游、高原🔞轻工业等现代产业蓬勃发展，现代产🥂业体系初步建立；自我造血、自🦔我发展的能力不断提高，主要经👃济指标增速连续多年位😰居全国前列。　　尤其是“十四五”时期，西📴藏累计落实规划投资4000亿元以上，川藏铁路🛋等重大项目加快推进，雅鲁藏布🛀江下游水电工程正式开工建☝设……重大😙经济项目对西藏经济⛱发展的支撑作用越来越强，确保经济高🕌质量发展当前有活力、未来有潜力。　　中国藏学📪研究中心当代研究所🏅所长张诗高表示，推进😏中国式现代化西藏实践🏮是一项前无古人的🍉开创性事业。今天的西藏，各族群⏳众住有所居、劳有所得、老有所养、学有所教、病有所医，共享改革发📢展成果，各族群众的🌋获得感成色更足、幸福感更可持😪续、安全感更有保障。　　守护好🗽雪域高原的生灵草木、万水千山　　米久还记得，自🤤己种下的第一棵树是香花槐。作为拉萨北山拉鲁🔋湿地生🚵态修复片区的绿化养护工，他一开始对🧞种树这件事没那么笃定：“山上种树，能活吗？”　　如今，米久种下的香🏖花槐已长到7米多高。站在布达拉宫远😑眺，拉萨河两岸山体缀🍤着连片绿色，拉萨🧘市民愈发享受绿意盎然的生活。　　这一切对于60年前的西藏百姓，是不敢想象的。　　青藏高原是世界屋脊、亚洲水塔，位于地球第🤖三极的西藏是中国重🛒要的生态安🕞全屏障。保护好西📫藏生态环境，利在千秋、泽被天下。　　然而，如何守👩护好西藏的生灵草木、万水千山，习近平总书记一📆直念兹在兹。2021年7月，他主🚹持召开中央全面深化🌙改革委员会第二十次会议，审议通过《青藏高原生态环境🍷保护和可➖持续发展方案》。　　依法落实最严格✉的🏾生态保护制度，西藏成为全🤳国首个市级全部创建国🥥家生态🧠文明示范区的省份。青😆藏高原生态安全不仅关系西藏，还关系🥎国家生态安危，对全🏘球气候变化也⏫将带来深远影响。　　中央及西🐁藏将把保护环🔇境作为底线、红线，切实😆保护好雪域高原🛠的一草一木、山山水水。从严格🖋执行青藏高原生态保护法，到统筹山水🎟林田湖草⛴沙一体化保护和系统治理，再到国土绿化行🛃动深入推进……当前，西😶藏是世界上生态环境最好的地⚪区之一。　　为人🌪类守护好一方净土，西藏在保护青藏🗝高原生态方面作出了应有🍦贡献。近年来，西藏实施南北山绿🤣化工程，全区森林覆🛋盖率提高到12.31%；设立生态岗位44万余个，西藏百姓在生态💟建设中吃上“生态饭”、走上“致富路”……　　西藏曾是全🍠国唯一省级集中连片贫困地区。中🔣国藏学研究中心社会经济研究所副🐹所长、研究员格桑🥅卓玛介绍，2019年底，西藏取得脱🐾贫攻坚🤝的决定性胜利，同时也为世界🐡树立了生态🏺脆弱地区脱贫解困的典范。　　没有国境安宁，就没有万♿家平安　　山南市隆子县玉麦乡🤫位于西南边境。乡村教📃师巴桑次仁至今还记得2007年藏历新年后🧀到乡里报到时情景：玉麦🎎是全县最偏远的乡，进出🌧公路全是坑坑洼洼的“搓板路”，乡里仅有5名学龄儿童，村里房子的🙎屋顶都是木头材质。　　18年弹指一挥间，36岁的巴桑🦋次仁把家人接来了玉麦。乡里在2016年有了互联网、2019年通了柏油路，一幢幢藏式风格🎪的民居依次排列，乡镇道路干净平整。曾经的边🏕陲乡镇披上了新装，成为👗远近闻名的“小康乡”。　　有国才能有家，没有国境安宁，就没有万家平安⛔。曾经全国人口最🔥少行政乡的边境👐玉麦，是👢雪域高原落实“治国必治边、治边先稳藏”的缩影。　　作为边疆门户，西藏🕌秉持以邻为伴、与邻为善理念，着力打造樟木、吉隆、普兰、里孜、日屋口岸和亚东贸易🤭通道，建成数十个边境🦋小额贸易市场，全方位推进互🚃联互通能力提升，并融入共建“一带一路”倡议。边境建设的推进改善💐了边民生产生活条件，提升了守边固边📷能力，国防稳固、边境🛥富裕成为现实。　　党🕡的十八大以来，“治国必治边、治边先稳藏”战略思想的提出，彰🥤显西藏工作在党🎅和国家全局中的重要战略地位。中国社会科🛸学院中国边疆研🥂究所研究员张永攀受访表示，“治国治边”是中共中🤞央对过去边疆治理思想的创新发展，体现了治国、治边、治藏三者的逻辑关系。　　中国藏学研究中🖍心研究🗡员张云认为，把铸牢中华民💞族共同体意识🛺作为民族工作及民族🏎地区各项工作的主线，构建起维护国🍛家统一和民族团结的坚固思想😙长城，各民族共同🛣维护好国家安全🏧和社会稳定，才能💢有效抵御各种极端、分裂思想的渗透颠💨覆，才能不断实现🐊各族人民🍿对美好生活的向往，才能实现好、维护好、发展好各🎉民族根本利益。　　新时代党的治藏🐷方略思想体系是在👝西藏工作👻实践中总结形成的。2013年3月，习近平🤖总书记明确提出“治国必治边、治边先稳藏”的战略思想，并以此为核🐰心形成新一届👜中央领导集体的治藏方略；2015年8月，在中央第六次西藏工📉作座谈会上，习近平✋总书记全面深刻阐述了治藏方略内涵🗺，即“六个必须”；时隔5年，在经验🕥总结的基础上，新时代党的🐥治藏方略进一步发展为“十个必须”，成为西藏工🌄作行稳致远的根本🐔遵循。　　60年沧桑巨变，60年成就辉煌。西藏自🍀治区是中国特色社会主义制度优越🧦性的体现，也是中国🐣民族区域自治制度的🏓成功实践。西藏自治区的🧚成立加强⚪了中央政府对📷西藏地区的管理，保障🌼了西藏各族百姓在政治、经济、文化等方面的自治⏮权利，实现了民🎸族平等和民族团结；同时维护🧘了国家统一和边疆稳定，为西🎰藏的长治久安提供了坚实的🥫政治基础。　　在中国🖊共产党领导下，今天的西藏，政治安定、民族团结、经济发展、社会和谐、宗教和顺、环境友好、人民安居乐业，创造了雪域🙏高原上的人权保障奇迹。西藏自治区60年实践，在推进“中国之治”的进程中无不展现🐠“中国之制”的生命力与优🏝越性。(杨程晨)　　(“统战新语”微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 杨恺）