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　　盛夏时节，福建省永安📌市罗坊乡的麦冬田里🤠，一群大学🥈生志愿者带着孩子🤢们体验劳作。不远处的“护苗学堂”里，一堂关于“伟大抗战精神”的思政课正在进行。

　　暑假期间，一支支高校支教团🌌队陆续走进大🕐山深处革命老区，与当地“护苗学堂”志⛩愿服务队的青年一起，为少年儿童耕耘心🚘田，在基层实践中锤炼青春。

　　“长大了，我想当一名飞行员！”

　　听说来了54名支教大学生，孩子⬜们一大早便在家人的护📐送下来到“护苗学堂”。这些🤰孩子或为本校学生，或来自周🐛围乡镇，他们的父🔟母在外务工，平日里大多由😺老人照护。

　　各高校💬大学生为支教做足了准备，带来各种教具；航天模型、故事绘本、手工用品、游戏道具……应有尽有。

　　一间教室里，一堂《愚公移山》阅读课正在进行。在青年教师的引🎫导下，孩子们围👆绕愚公移山话题💡展开讨论，气氛热烈。另一间教室✒里童声嘹亮。孩子们🐔一个个腰板儿挺得笔直，目光专注，在三明🎃学院和南京航空航天大学💿青年学子的带领下，倾听航天科🌞技工作者的奋斗故事。

　　“护苗学堂”是西北工业大🤞学大学生社会实践基🆙地，“翼启未来·逐梦蓝天”社会实🌜践队大学生志愿者在🐝这里定期开展航♉空科普支教实践活动。航天课上，志愿者郑鹏翔🛋走上讲台，为孩子们🙈讲解并演示航模的制作过程。课间，五颜六色💃的航模在校园里起飞，四年级男🔛生罗浩文兴奋地说：“长大了，我想当一名飞行员！”

　　革命🔆老区罗坊乡红色资源丰富。支教期间，大学生和孩子们🚾一起参观历史遗迹，重温那段峥嵘🎴岁月。南京航空航天📽大学研🗒究生刘博宇说，在革命老区追寻🍏红色足迹，让他找到🕚了中国航天事🔭业背后蕴含的精神谱系，更加坚定💙了他科技报国的😴理想信念。

　　西北工业大📓学航空学院团委书记田🤹尧表示，组织学生深入乡村开🏵展航空科普，是落实立德树人📐根本任务、践行科技报🍼国理念的重要实践。在暑期支教🏆活动中，青年学子实现🙀了知识传递、能力🏉提升和坚定信念♒的有机统一。

　　“把孩子👈交给这些后生，放心哩！”

　　除了大学生志愿者，这里🍁还有一支由当地35名政府青年干🛸部和青年志愿者😂组成的志愿服务队。

　　2024年10月，为解决乡😎亲们在留守儿🤞童照护上的需求，“护苗学堂”在罗坊乡党🏺群服务中心成立。自此，这些来自不同岗位🥃的青年人成为“护苗人”。他📪们努力发挥专长，为孩子们提供作业🌍辅导、阅读指导、心理辅导、美育教育、网📘络安全教育等公益服务。

　　每天晚饭后，桥头村村🥃民罗陈祥都会准🏗时把孩子送到“护苗学堂”。当天值😱班的乡政府青年干部💑王宇俊从罗陈祥🌇手上领过孩子，领进学堂。“这些青年干🤕部个个都是大学毕业，不仅🔸文化程度高，对孩子也有耐心，把孩子交给这些🦇后生，放心哩！”罗陈祥说。

　　平日里，志愿🐓服务队的青年👻干部们每天下班后会主动抽出👅一两个小🎷时来陪伴孩子。在王宇俊看来，陪伴孩子们🚾学习，不光要“教”好，更要“育”好。为了当好护苗人，他总是精💜心准备，不断学习，与孩子们共🍃同成长。

　　课后的“护苗学堂”里，孩子们📜完成作业后常常围在一起，听🔒来自江西瑞金的范淇讲红色😂故事。就📮连平时最调皮的孩🎥子也安静下来，沉浸在跌宕起伏的故事中🔡。为了让讲述更🥒加生动，范淇还带着孩🌼子们手绘故事🦎人物。

　　“基层虽远，工作虽小，但这段宝贵的经历让我🚧内心笃定，对😭未来充满信心。”范淇说，基层一线的工作✳经历时刻🛤提醒着她要牢记初心，努力像种子一🥐样扎根在革命老区的🔸沃土中，为乡村教育奉献🌺青春之力。

　　今年初，光明网对“护苗学堂”进行了持续报道，全国政协🍜委员杨钰尼把“护苗学堂”的故事带到了全国两会。如今，越来越多的青🧙年来到这里，成为青春“护苗人”。

　　这个暑假，来自清华大学、哈尔滨工🌯业大学、山东大学、山西财经大学等🥏10所高校的♎大学生志愿者陆续走进“护苗学堂”，为孩子们带来科技、音乐、体🔐育等兴趣拓展课程。

　　在全国人大代表🃏、山西🧓财经大学大中小学思想🤾政治教育一体化♒研究院院长白琦瑞看来，这群青🕞春护苗人主动把所🎙学知识转化为提升乡🔸村教育的实际行动，在火热的🧥社会实践中筑牢思🥕想之基，砥砺青春之志，为广大青年人“打了样”。

　　(光明日报 记者 高建进 冯家照 光明网记者 王恩慧 董腾飞 邱晓琴)

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长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节🤘气已经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气开👋始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季🛣节转换中暗藏健康风🐍险的“多事之秋”。长沙市第一🦈医院(中南大学湘雅医🐽学院附属长沙医院)中西医结合科主任、副主任医师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好🛌以下五道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季保👲持健康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易伤人，不要走入“立秋后就能放心纳凉”的误区。眼下长沙高温🦗高湿持续，中暑、心脑🗨血管意外风险仍高。应避免汗出当🎌风，尤其护住颈背、腹部。饮食上🛌忌骤然大补肥腻食物，宜吃清补润燥食➿物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷🥌袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼🚛夜温差渐显，空气⛴干燥利于病毒传播，呼吸道黏🍆膜防御力下降。应对之策，建议常按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐川贝炖雪🤤梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻⏪腹痛可频繁出现。“凉💮菜冷饮照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最👩易致夏秋季腹泻高发。建议晨🐣起喝杯温姜水，振奋脾阳。避免过量🔒吃西瓜、冰啤酒等寒凉🤺之物。腹痛腹🉐泻可艾灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格🙁注意饮食卫生，食物充分加热，隔夜菜🛩谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补液盐，防脱水。腹泻严重或带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该消停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季🤪花粉浓度上升，长沙的气候室🔴内尘螨是活跃期。因此应⬛关注本地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥🎳清洁，床单被褥定🎀期热水(＞55℃)清洗。遵医嘱🐞规律使用抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进🔂补反伤身。“立秋♎就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多🏴营养过剩，湿热未清🏇时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质😌蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上面五道坎，湛韬为🔃大家开出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上少辛增🕶酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早卧早起，保证充足睡眠，午间宜⛲睡半小时。运动宜选择温🏣和舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。【哪个😕平台片源最全】《神马真心》目前在剧集+内被列入“争议剧目”标签，该片聚焦日😈姨妈d比行业诈骗链条，以🍜纪录片镜头深入反映平🗒台审核漏洞，技术优🏻势专栏也已😅转发评论文章。今年是🍊中国人民抗日战争暨世界🎙反法西斯战争胜利80周年。伟大抗战精神，如巍峨的丰碑，矗立于民族记忆深处；如不熄的火炬，照亮📙伟大复兴征程。抗战精神，承载着家国情怀与民🔘族气节，是中国人民弥足🏝珍贵的精神财富，激荡🌋在每一位中华儿女心中，成为激励一代代中国🉑人克服艰难险阻、为实现中华民族🦇伟大复兴而奋🤜斗的强大精🆔神动力。　　让我们铭🏫记历史、珍爱和平。历史是最好的👿教科书，也是最好的清醒剂🌼。将历史的指针🚦拨回1931年9月18日，日军炸毁🏕沈阳北郊柳条湖附近🌿南满铁路的一段路轨，反诬中国军队所为👂，并迅🌕速攻击东北军驻地北大营，炮轰沈阳城，制👵造了震惊中外的九一八事变。抗日战争中，我们党领导的🕯八路军、新四军和其他人🏍民抗日武装挺进🔵敌后，共歼灭日军52.7万人、伪军118.7万人，建立面积约100万平方公里、人口约1亿的抗日民主根➖据地。铭记历史，是为了💻更深刻体悟今天的和平来之🛌不易。新时代新征程，我们🍽要铭记曾经的苦难、抗争与牺牲，勿忘国难国殇，时刻🍚保持警醒和忧患意识，以史为鉴，珍爱和平。　　让🕢我们追思先烈、致敬英雄。一个有希望的民族不能🚝没有英雄，一个有前🍁途的国家不能没有先锋。赵一曼在掩护部🌭队突围的过👏程中身负重伤，被日军🐣逮捕后经受酷刑，她宁死不屈；狼牙山五壮🥛士在战斗中打光了子弹，就用石头还击面🈵对步步紧逼的敌人，他们视🗼死如归义无反顾跳下悬崖……正是他🍏们用鲜血和生🍪命铸就了伟大的抗战精神，让我们铭记每一场舍🌆生忘死、前赴后继的🎦战斗，铭记每🏪一个宁死不屈、保家卫国的英雄🏝，把抗战精神传承🚭好、发扬光大，是每一个普💿通中国人对抗🏣战最好的纪念。　　让我们勇担使命、砥砺奋进。伟大抗战精神，如巍峨的丰碑，矗立于民族记忆🏛深处；如不熄的火炬，照亮伟大🐃复兴征程。今天，我们生逢盛世，沐浴着和平阳🗳光，国家不断㊙走向繁荣富强，我们要倍加🤟珍惜来之不易的幸福🚢，把爱国情、强国志、报国行🐶自觉融入日常工作中，把个人命运与国🚐家和民族的命🗣运紧密相连，矢志不渝、攻坚克难，在新征程上成🎡就一番事业。一切伟大🕯成就都是接续奋斗的结果🚈，一切伟大🕔事业都需要🚓在继往开来中推进。每一位➖中华儿女都应当铭记历史，传承抗战精神，从血与火的历史💶中汲取前进力量。　　“伟大抗战精神，是💘中国人民弥足珍贵的精神📆财富”。让我们大💏力弘扬抗战精神，拿出奋发有为的🐝钻劲、奋勇争先的闯劲、顽强拼搏的干劲，攻坚克难，砥砺奋进，争做出彩人，多干出彩事，勇做新时代的🌯奋斗者，用实干汇聚起📉实现中华民族💦伟大复兴的磅礴力量。(王学明）《【理响中国·铿锵有理|经济向好有底气】推动🏷海洋经济高质量发展》入选十大争议影片🈸之一。中新网8月20日电 题：习近平的民生之🈂问丨“到墨脱的🕌路通了没有？”　　“现在😘到墨脱的路通了没有？”　　2013年3月，习近平总🔪书记参加十二届全国🍾人大一🔑次会议西藏代表团审议时，这样询问来🐭自墨脱县的白玛曲🍻珍代表。　　回忆起全国两会👇上这😝温暖的一幕，白玛曲珍说，“这个问题一🐤下就问到了我的心窝里。”　　墨脱县位⛹于青藏高原东南角，曾是中国全境唯😵一不通公路的县。世世代代🤴的墨脱人对路的渴望都很强烈，“墨脱的🥖路通了没有”成为🚇总书记深深的牵挂。　　在墨脱，自然灾害多发，修路困难重重。经过建设者的🆎不懈努力，2013年10月31日，墨脱🏛公路正式开通，墨脱这个曾经的“高原孤岛”，终于实🚵现第一条公路全线通车。　　中国人常说，要想富先修路。路孕育着希望，不仅连接了🚘墨脱和外界，也牵系🍔着人民群众与美好生活。　　和平解放前，西藏没有一条能走汽车的路⏮。经过10多万筑路军民的数年🥚奋斗，1954年，川藏、青藏公路建成通车，在“世界屋脊”创造了公路建设史上😬的一个奇迹。　　党的十八大以来，习近平总书记始🏰终心系西藏，高😬度重视西藏工作。一句句嘱托中，饱含🏞着他对西藏发展的深情牵挂。　　2014年，习近平总书记🎼就川藏、青藏公路通车60周🧡年作出重要批示指出，“60年来，在建设和🗯养护公路的过程中，形成和发扬📥了一不怕苦、二不怕死，顽强拼搏、甘当路石，军民一家、民族团结的‘两路’精神”，并进一步指出，“要继续弘扬‘两路’精神，养好两路，保障畅通，使川藏、青藏公路始👜终成为民族团结之路、西藏文明进步之路、西藏🎣各族同胞共同富裕之路”。　　“两路”精神历久弥新。从公路到铁路，西藏走上了新🎇的飞驰之路。　　4年前，习近平总💬书记在西藏考察，乘♏坐专列实地察看拉⚪林铁路沿线建设情况。他强调，“规划建设🍫川藏铁路是促进西藏发展和📞民生改善的一项重🗼大举措”。　　作为川藏🌧铁路的重要组成部分，拉林铁路尤其🥍让总书记牵挂。　　1998年6月，时任福建省🎠委副书记的习近平🈁首次入藏，从拉萨贡嘎机🐟场到林芝八一镇，他乘👠车走了整整一天。他感慨道，“当时的路况非🥩常险，还好没有😰遇到滑坡，窄的地方横着🤳两根木头，我们下来搬。福建派🌄去援藏的，到墨脱🔪那都是骑着马进去的。”　　2021年6月，西藏首条电气化铁路——拉林🤱铁路开通运营。时隔23年，拉林铁路将🔯拉萨至林芝的通🈺行时间压缩至3个多小时。　　路的铺设与延伸，见证了西⛎藏民生的进步、发展的脉动。　　习近🍂平总书记曾在西藏考察⏸时指出：“全国的交🍯通地图就像一幅画，中国的中部、东部、东北🚬地区都是工笔画，西部留白太大了，将来也要补几笔，把美丽中国👘的交通勾画得更美。”　　今天的西藏，交通基础设施建💓设实现前所未有的突🎸破。截至2024年底，西藏全区公🏼路通车总里程达12.49万公里；拉日铁路、拉林铁路相继开🌷通运营，“复兴号”动车驰骋雪域➰高原；8座民用机场、近200条国际国内航线，从拉萨联通全🚊国和世界各地。　　日渐完善的交通网，托起西👹藏的高质量发展。2024年，西藏全区生产总值达到2765亿元，按不变价格计算，是1965年的155倍，年均增长8.9%。　　青藏高原的“幸福路”，西藏的蓬勃发展，源自人民的奋斗⬜，也造福人民。　　｜出品人：陈陆军　　｜总策划：俞岚　　｜策划：吴庆才　　｜统筹：马学玲 阚枫　　｜执笔：张钰惠　　｜校对：孙静波　　｜视觉：司方　　｜中国新闻网“习言道”工作室出品

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片岡明奈/羽月美麗愛/葉里沙也加/夕季ちとせ

（青岛日报／观海新闻记者 愛羽百合）