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尼古拉-雅克松今夏与🏃转会曼联联系密切，在鲁本-阿莫林📠加紧寻找新前锋之际，这位塞内加尔前🖲锋成为热门目标，前🌷切尔西主帅罗伯托-迪马特奥认为，在雅克松🎹今夏潜在离队的问题上，蓝军握有主导权。

这位24岁的前锋在👆转会窗🐎口期间吸引了多🕧家俱乐部的关注。尽管意甲豪门AC米兰和那不勒斯都🚝表达了兴趣，但有报道称雅克松更倾向🎼于留在英🏘超踢球。目前，曼联💝似乎在争夺雅克松的竞争中处于领🚠先位置，切🦐尔西方面为这名前锋标价8000万英镑。据悉，雅克松的⌚代表已与曼联高👂层就可能转会🚼事宜进行了沟通。

在接受采访时，前切尔西主帅迪🎏马特奥表示：“切尔西目前的处💈境非常好，他们没🥘有被迫卖人。他们有一些球员👎可以出售从而筹📪集资金，因此并不急于出手📔雅克松。他们的💌财务状况也很好，一💌切取决于其他俱乐🎼部愿意出多少钱。”

不论雅克松最🦃终是否加盟曼联，迪马特奥认🤽为若他今夏离开斯坦福桥，将有不少选择。“尼古拉-雅克松会有💤不少俱乐部盯着他，他🤜是一位非常出色的前锋，能进球，而🕐且如今也有了在英🚩格兰踢球的经验。我相信会有一些俱乐🆒部追求他，他也许会想🍶去一个自己更被需要〰的地方，而不是留在切尔西。”

“我可以想🔙象他加盟曼联，也还有其他🔖俱乐部在关注他。如果阿斯😖顿维拉失去摩根-罗杰斯，他们也🌅可能成为潜在下家之一。“有不少俱乐部（可能对☔他有兴趣），但他也可能回♐西班牙，谁知道呢。雅克松是否应🕊该留下来在切尔西争位置？这取决于他自己的⬇想法和动力。”

“如果你🐍的主帅接连签下两名前💅锋，对你来说🖼显然不是个好信号。话虽如此，如果他选🕸择留下，我很喜欢他，说实话我真🏧的很喜欢他，但他也许😉会选择去别处🛍寻找属于自己的舞台。”

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2025年👤中国元史研究会年会在宁夏大🤾学召开

8月2日，江西鹰潭，鹰潭队门将（黄衣）、鹰潭队球员（红衣）倒地🍒防守九江队球员（蓝衣）的射门。当晚，在2025年江西省城🍳市足球超级联赛（简称“赣超”）第四轮比赛中，鹰潭队主场2：4不敌九江队，本场比📮赛吸引了19108名观众到场观看。中新社记者 刘力鑫 摄 8月2日，江西鹰潭，鹰潭队球员(红衣)与九江队球员(蓝衣)在比赛中激📢烈拼抢。中新社记者 刘力鑫 摄8月2日，江西鹰潭，鹰潭队门将(黄衣)倒地防🐼守九江队球员(蓝衣)的射门。中新社记者 刘力鑫 摄8月2日，江西鹰潭，鹰潭队门将(黄衣)跳起扑出射门。中新社记者 刘力鑫 摄8月2日，江西鹰潭，鹰潭队球员(红衣)与九江队球员(蓝衣)在比赛中激烈拼抢。中新社记者 刘力鑫 摄8月2日，江西鹰潭，九江队球员(蓝衣)与🗡场边的教练团队一起庆祝进球。中新社记者 刘力鑫 摄8月2日，江西鹰潭，九江队球迷在🥎客场看台上为球队🕎加油助威。中新社记者 刘力鑫 摄8月2日，江西鹰潭，鹰潭队球迷在看台上🔝为球队加油助威。中新社记者 刘力鑫 摄8月2日，江西鹰潭，鹰潭队球🌐迷在看台上为球队加油助威。中新社记者 刘力鑫 摄8月2日，江西鹰潭，鹰📞潭队球迷在赛后向谢场🏯的主队球员点赞鼓励。中新社记者 刘力鑫 摄8月2日，江西鹰潭，鹰潭队球迷在主🤾场看台上打出了“热烈欢迎🚫九江球迷”的标语。中新社记者 刘力鑫 摄【VIP值不值开】Blair Williams在20250826公开直播中谈🔒到新作《四虎永久成人免费👚影院》，表🌓示其中涉及的女高中生第一次破😷苞出血细节皆🎙有现实依据，该片目前可通🍧过快速的网络或客户🤘服务观看高🎃清无删减版。宝宝💩吃夜奶更容易产生蛀牙？哺乳期生病也🌰不能吃药？大补特补才能保持奶🏎量？冷冻的母🏅乳会失去营养？哺乳会导致胸📝下垂影响身材……在育儿实践中，诸多误区仍困扰着🥀新手父母。　　2025年世界母乳😞喂养周以“支持母乳喂养呵护健🚌康未来”为主题，强调🍋母乳作为婴儿最理想食物😺的不可替代性。今天，北京大学💬人民医院妇产科、药学部专家团队，就对哺乳的13个核心误区进行权📇威解读，并给✡出实用解决方案。　　误区初💤乳脏应该丢弃　　真相：初乳是“液态黄金”，是妈妈送给🕗宝宝的第一剂天然疫苗，切勿丢弃！　　产后🕞最初几天分泌的乳汁便是初乳，它量少且💜质地黏稠，颜色通常为淡黄色🤚或橙黄色(颜色会因个体差🌶异有所不同)。初乳不仅不脏，反而堪称母乳😀中的精华，有着“液态黄金”的美誉。　　初乳中有益成分🎋多多，不仅富含β-胡萝卜素，还👑有着丰富的抗体和免疫因子，可以增强宝宝的抵抗力，有效防止宝🌒宝感染；初乳中的生长因子🧡更多，能促进宝宝肠道🔖、肝脏、神经系统等重要器官的发育和成熟💑；此外，初乳还有轻微🥠的通便作用，能促进胎便的📦排出，减少新生🐝儿黄疸的发生。　　专家提示🍊宝宝出生后，尽早👽与妈妈皮肤接触，刺激宝宝的吸吮反❌射，每日保证哺乳8-12次，促进泌乳启动。　　误区6个月后母乳就没🏪有营养了　　真相：科学研究表明，6个月后母乳💢营养依旧充足。　　从宝宝初生、一周、满月、一🛰岁甚至更大的时候，母乳的成🕹分都一直在变化，甚至不同季节、每一天不同🔡的时间，母乳也会发生变🥤化。母乳会根据宝🔅宝不同阶段的不🎡同需求，提供量身定制的营💎养成分。比如，刚初生到三📰四个月的时候，宝宝生长🐐发育快，所以🐚母乳里的脂肪含量也高。宝宝1岁以后，生长速度减慢，食物摄入🌘也更加多元化，所以脂肪🌞含量也随之降低。所以🥞母乳是根据宝宝需求量😦身定制的，并🐛不存在哪个阶段没有营🦈养一说。　　专家提示宝宝1岁之后，母乳仍是宝宝所需🕙要的蛋白质、脂肪及维生素的➡一个重要来源；即便到了2岁，母乳中仍然含有🍊宝贵的免疫球蛋白🍶(IgA)和其他免疫因子，能🐷持续为宝宝提供免疫保护。　　误区哺乳期🌦生病也不能吃药　　真相：妈妈生🎁病不必硬扛，科学用药🥅可兼顾母婴健康。　　哺乳期用药通🐮常依据安全程度🥚被划分为L1、L2、L3、L4、L5五类，其中L1、L2类药物被🐶证实对母婴安全，可优先选用：　　L1、L2(安全)：如头孢类抗生素、对乙酰氨基酚(退热止痛)、胰岛素等。这类药物进入乳📔汁的量极少，不会对婴儿造成✅显著影响。　　L3(中等安全)：如部分降压药(氨氯地平、地尔硫卓、呋塞米等)、部分抗抑郁药(米氮平、度洛西汀、安非他酮等)。这类药物需经医生🚉、药师评估病🐹情与用药利弊，必要时调整剂🦋量或监测婴儿反应。　　L4(可能危险)：如利巴韦林、可待因，这类药物有明确⛷证据对婴儿有害，但在危及生命🌉或严重疾病时，需医生、药师评估，若利大于🌲弊方可使用。　　L5类(禁用)：如化疗药物、放射性药物等。有研究证实🥅这类药物对婴儿产生✂明显危害，哺乳🛩期应绝对避免。　　专🔹家提示不必因“不能吃药”的误区而硬扛🎽病情，通过科学分级、主动沟通医生、遵循操作规范，完全👬可以在治疗疾病的同时，继续为宝宝提供珍贵的🙅母乳。2025年《孕妇儿童用药指南》明确提出，多数💉疾病可通过调整用药剂🔈量或选💭择替代药物维持哺乳。　　误区大🏽补特补才能保持奶量　　真相：哺乳期饮食🍗关键在“精”而不在“多”。　　维持乳汁分🕢泌的核心要素并🧖非单纯依赖“量”，而是需要构建三大支撑体系：宝宝吸吮刺激，即每日8-12次有效哺乳；妈妈身心状态，需要足够的总🐐睡眠时长与📯放松状态；营养精准供给，比普通女性多500大卡/日优质营养。　　过度进补，可🚝能影响乳汁的脂肪组成，引发婴🤼儿出现大便次数增多、睡眠不安等消化不🏜适表现。当婴儿出🕉现大便呈油状或带黏液、皮肤出现红疹、拒奶或吃奶时哭闹🗓等情况时，应首先咨询儿🏤科医生，医生需要排除感🐸染、肠道💩疾病或其他非饮食相关原因；如果医生怀疑与🤥妈妈饮食有关，会在指导下进行👃饮食排查，如暂时性回🔲避某些常🌬见致敏食物。　　专⏪家提示餐前喝汤不超过1碗，连肉带汤一✔起食用；每周吃1-2次🤖动物肝脏补铁。　　误区宝🐐宝吃夜奶易产生蛀牙　　真相：母乳有保护作用🤰，但需注意清洁。　　母乳中的乙📹型乳糖具有抑🧚菌作用，且含免疫成分(如抗体)，可抑制致龋菌繁💊殖。国际儿童牙科学会♓推出的《婴📨儿口腔健康护理指南》中明确指出，12个🌖月前婴儿的母乳夜奶不会增加👊龋齿风险。　　宝宝♐发生龋齿主要风险因素是夜间含乳头、奶嘴入睡导📰致奶液滞留，频繁🤵摄入含糖辅食、饮料以🤫及口腔清洁不足，夜间🌫唾液分泌减少，奶液残留易🌹成为细菌培养基。若未清洁口腔，残留奶液可能引发龋齿。　　因此，建议妈🌹妈每次哺乳🎺后用湿润纱布缠绕手指，轻擦宝宝💶的牙龈和舌面(尤其睡前最后🔜一顿奶后)。待孩子第一颗乳👀牙萌出后，立即开始使🎞用婴儿牙刷刷牙。　　专家提示宝🥔宝乳牙萌出后，避免含乳头、奶嘴入睡。　　误区月经恢🍹复后母乳会变少　　真相：月🕢经是正常生理现象，无需🎫因担心营养下降而断奶，真正导致喂养失📒败的原因是焦虑情🚥绪引发的泌乳抑制。　　研究发现，月经来潮🔯后母乳中的总蛋白质、溶菌酶等😄关键成分含量相对🦂稳定，脂肪含量波动仅＜10%，婴儿所需营养仍😶能充分满足。　　经期，雌激素上升🐐可能短暂减少泌乳量(通常持续2-3天)，但通过每日增加2-3次哺乳，保证充足水分，补充优质蛋白，如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆制品等和钙质摄入，即可快速恢复。　　专家提示90%以上的🔫女性经期通过正确应对🔐仍能纯母乳喂养，通过增加哺乳频🍋率，可有效维持产🕖量。　　误区冷冻的🚁母乳会失去营养　　真相：正确储存，可以保留90%以上营养。　　母乳-18℃冷冻保存6个月，蛋白质、脂🍉肪等主要营养素仍保留90%以上，免疫球蛋白(IgA)、溶菌酶等活性🐍成分相对稳定。维生素C损失约10%-20%，但脂溶性维生素🤴(A、D、E)几乎无流失，仍远超配方奶的📰天然成分。　　科学储存解冻，记住这五步——　　容器选择：首🐘选医用级储奶袋(分装100-150毫升/袋，预留2厘米膨胀空间)；次选玻璃奶瓶(高温消😥毒后使用；普通塑料袋、金属容器易吸🌡附营养，密封性差，应该避免)。　　标注规范：写清挤奶日期、时间、奶量，如“2025-08-059:00120毫升”。按日期轮替，遵循“先进先出”原则。　　储存温度：冷藏(4℃)时，新鲜母乳可保存72小时，优先放冰🎭箱内侧，但尽量远离门；冷冻(-18℃)，建议保存3个月；独立🏳冷冻柜可保存6个月，避✂免与肉类混放。　　解冻技巧：最佳方式是提前12小时移至🗞冷藏室缓慢解冻。紧急情况下，可用流动的温水(≤40℃)冲淋密封袋，避🐺免微波或煮沸加热。　　使用规范：解冻后需24小时内用完，未加热的解🍣冻奶可冷藏存放，已加热或宝🗑宝喝过的奶需1小时内用完。轻微肥皂味属正常(脂肪酶作用)，摇匀后不😬影响食用。　　专家✨提示优先使用新鲜母乳，冷📳冻母乳作为补充，确保宝宝获得📼持续营养支持。　　误🤥区哺乳会导致乳房变形　　真相：胸下垂与母🕊乳喂养无直接因果关系，但哺乳期间的🐻生理变化可能加剧乳🎾房形态改变。　　怀孕期间，雌激素和孕激📅素水平升高导致乳🍃腺组织增生、乳房体积增大，皮肤和韧带被拉伸。　　哺乳期间，乳房因乳汁充盈、重量增加，若缺乏支撑(如不穿合✒适内衣)，可能加剧皮肤🌾和悬韧带的弹性纤维🏦断裂，导致下垂。　　导致胸下垂的主要原⛽因有很多：激素变化，孕🥣期激素导致乳房增大，产后激素回落引发萎缩；皮肤弹性改变，妊娠🤓和哺乳导致皮肤拉伸，弹性纤🥢维断裂后难以完全恢复；体重波动，如快速增重或减肥导📙致乳房脂肪组织🚎变化，导致皮肤无法同步收🚯缩；乳房基础条件，如天生乳房🍰较大者，因重力作🗿用更易下垂。　　而通过选择无钢🕌圈棉质哺乳文胸，特⏱别是肩带加宽的款式可防下垂。同时，做好排乳管理，按宝宝需求哺乳、夜间及时排乳，避免涨奶。加强运动也很重🚜要，每日胸肌、背部肌群训练，按摩乳房，都是改善🌿产后乳房下垂的好办法。　　专家提示不🎈喂母乳并不能完全🏓避免下垂，因为即使不哺乳，产后乳😓房因皮肤和韧带拉伸🏳后的回缩不全，仍可能导致下垂。母乳喂养还能帮助妈👋妈消耗自身热量，有效助力新妈妈的⚾产后恢复，更能有效降低😌乳腺癌和卵巢癌的发病率。　　误区每次哺乳🧐一定要消毒乳房　　真相：哺乳是“有菌喂养”，消毒反而破坏🌾保护层。　　乳头菌群是婴儿“第一剂疫苗”。乳头表面存在表皮🐬葡萄球菌、乳酸杆菌🛳等有益菌，可通过哺🍽乳传递至婴儿肠道，帮助建立免疫屏障，抵御🌁常见的胃肠道和过敏性疾病。而过度消毒(如酒精湿巾)会破坏菌群平衡，增🎐加宝宝湿疹等过敏风险。　　专家提示每🔈日用温水清洁乳头🏵即可，避免使用肥皂或🚢消毒剂。若乳头皲裂，每次哺🐛乳后可涂抹乳汁或纯羊⚫脂膏。　　误区感🧗觉不到奶胀就是奶量不足　　真相：胀奶感和奶量无关，乳房变软才🔲是理想状态。　　研究证实，70%女性产后3个月进入“供需平衡期”，此时乳房变软、无明显胀感，恰恰说明泌📑乳量与宝宝需求匹配。　　判断奶量是否充足，应依据婴🉑儿生长曲线(WHO标准)来判断，如：新生儿👠满月时增长600克及以上，出生5天后每日6次以上湿尿布，每日平均8-12次有效哺乳，两次喂奶之间婴🌡儿满足并放松。　　专家提示胀奶🛁感是激素波动如生理性乳胀🍱的“假信号”，非奶量指标。　　误区母🌭乳检测能判🌾断营养是否达标　　真相：母乳检测≠营养达标，生长曲线才是金标🐃准。　　WHO明确指出：健康足月儿无😧需常规检测，新生儿满🔹月时增长600克及以上、出生5天后每日6次以上湿尿布及精🐯神状态才是📻权威标准。　　商📰业检测存在三大陷阱，包括指标不符、忽略动态变化、过度解读单一数据等，有一定风险。　　专家提示母乳是“智能食物”，无需依赖检测，关注宝宝生长🏠曲线更关键。　　误区职场妈📼妈无法坚持母乳喂养✅　　真相：职场≠断奶，通过科学备奶可😓实现持续哺乳。　　上班族可以👊准备医用级储奶袋(-18℃保存乳汁)，在🏟上班时间把宝宝的“口粮”收集起来。每3小时用🔕双边电动吸奶器吸奶15分钟，维持泌乳反射。同时，下班后亲自哺喂，促进💳催乳素分泌。　　专家🛶提示国务院《女职工劳🦆动保护特别规定》要求每日1小时哺乳假。　　误区网络传“哺乳秘方”更有效　　真相：警惕催乳偏方，非正统方法📈风险高。　　某网络🌤平台推广的“催乳汤”含过量通草，导致3例新生🤤儿低血糖；民间“乳💝头涂抹牙膏治皲裂”引发2例乳头感染……网络🎱偏方缺乏科学依据。　　专家☔提示哺乳无“捷径”，哺乳🧔期饮食核心是均衡、多样、营养丰富、安全卫生。烟、酒、高汞鱼、生食🌲是哺乳期真正需要🌵避免或严格控制的。　　文/钟艳宇 李森赶快行动吧！刮刮卡🏨转运新方式，盲盒彩票盒帮你💈中大彩【连续报道·报效祖国 建功西部·毕业季，我们去西部】　　再过十几天，距贺金🕷山初次来到甘肃宕昌县🚮实验中学支🏄教的日子就要整两年了。半年前，即将💭毕业的他才恋恋不舍地回到了学校——中央财经大学。　　“贺🍭老师会去哪里工作呢？是北京，还是江苏老家？”正当学生⛷们带着思念纷纷猜测🛵的时候，却收获了一个“大惊喜”——他们的贺老师回来了，留在这个西北小城继续🍋从事教育！　　远隔千山万水，是什么牢牢“牵”住了他？这位文质彬彬👮的小伙儿向记者讲述🦀起一段守护心灵的故事🎣。　　2023年8月，贺金山作🤛为校研究生支教团成员来😌到宕昌县实验中学。这🚘位心理学专业高材生，承担起了全校的心🚝理健康教育课。　　“那时候，全县近200所中小学和🐫教学点里，专职心理🎯老师只有四五位，很多🆗学校虽有心理辅导室，却只是挂个牌子，常年关着门。”这种情况，令贺金山很是揪心。　　到岗不久，他便为全👾校学生做了一次心🔍理健康普查，发现50.3%的🛰学生父母至少一方在外打工，而这些孩子，普遍存在不同程度🈚的焦虑、自卑、厌学情绪等心理风险。　　“这严重影响了孩子们的精神🎐和学习。比如，我曾带过的两🍐个班，成绩总是年级倒数。孩子🌞们不是学不好，而是没自信，不敢尝试着去改📟变。他们嘴上总挂着一句🐞：‘我们班，也就这样了。’”贺金山说。　　关键在于帮💪助孩子们重拾自信，激发成长的内生动力！可是，该怎么做？　　恰逢春节临近，县里💡正在筹办迎春晚会。贺金山心里一动：何不带着🤤孩子们走到舞台中央，让他们“被看见”？　　经过精心编创、反复排练，正式演出时，孩子们💼在追光灯下跃动着、欢笑着，和研支团成员一起完成⛹了精彩的舞蹈《一起向未来》，收获了全场热烈掌声。面对千余名观众🍨，孩子们兴🉐奋地高喊：“我们做到了！”　　贺金山还带着学生🚲们发🎮现并捕捉生活中的美，拍摄制作了14部校园微视频。当看到以自己👫为“主角”的作品赢🏝得了数以百万计📝的浏览与点赞，孩子🏌们眼神里充满了快乐与自豪……　　在学校支持下，贺金山带着团队，在校园🎺一隅办起了全县😗第一家心理健康教育工作室，名曰“艺心育苗”。他们把这里打造成了适🕯合中小学生的“艺术疗愈空间”。音乐调控、绘画疗法……孩子🥜们对心理辅导的📫接受度大幅提高，2024年，全校主动寻🔞求心理帮助🤣人次同比增长186%，严💻重心理危机人数显著降低。　　精神昂扬了、心灵阳光了，那些所谓“后进班级”“后进生”的学习成绩，也像坐😴上了火箭一样，“嗖嗖”直往上蹿！　　这一切，给了🏴贺金山极大的鼓励。于是，毕业之际，他拿定了主意：留下来，为🤛孩子们点亮心灯，为这座🧛小城的中小学心理健康🥑教育尽一份力……　　不觉中，夜色降临，头👧顶已是满天繁星。　　“宕昌很美，很纯净。”贺金山仰头看着，声音清亮，“我想，未来会有更多人看见这片💇星空，也会有更多孩子，成为🏎这片星空中最亮的星……”　　来源：光明日报

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t.j./木内良子/國生美咲/冴城凌

（青岛日报／观海新闻记者 椿理繪）