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　　中新网北京7月22日电 (周锦麒 杨双月)随着暑期来临，北京地🐸铁公司推出“京彩一夏”主题“时光列车”，将35处京城“吃购游娱”宝藏打卡地“搬”进车厢，为乘客提🕸供便捷的暑期出行新体验。

7月22日，随着暑期来临，北京文旅🔓消费活力持续攀升，北京地铁在1号线重新上线“时光列车”。 中新社记者 贾天勇 摄

　　据悉，本次“时光列车”于7月22日至8月31日上线运营，每周二至👍周日运行，覆盖地铁1号线八通线全程🌊。列车车👢厢内特别设置了打卡地图，展示首钢园、圆明园、北京坊、前门大街、亮马河、大运河等35处🌽特色文旅打卡点的实景照片📺及出行线路，方便乘客🥖规划行程。

7月22日，随着暑期来临，北京文旅消费活力持续攀升，北京地铁在1号线重新上线“时光列车”。 中新社记者 贾天勇 摄

　　“暑期客流增长明🛫显，我🦅们联合六区融媒体中心推👂出这次活动，希望能满足乘🗯客多样化、品质化的出行需求🌱。”北京地🐕铁公司党委宣传部主管🌮刘宁介绍，此次“时光列车”通过深度挖掘🚷沿线各区文旅💦资源，让乘客在绿色🔶出行中“一览京城美景”，实现“上车种草、下车打卡”。

7月22日，随着暑期来临，北京文旅🥔消费活力持续攀升，北京地铁在1号线重新上线“时光列车”。 中新社记者 贾天勇 摄

　　据了解，这是北京地铁公司助力文🎡商旅体融合🐶发展的新尝试。这个夏天，搭乘“时光列车”的乘客不仅🎏能够便捷出行，还能在旅途中🥁发现城市魅力，感受“京彩夏日”的🕘城市烟火气息和文化魅力。(完)

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中新网8月19日电 据🈵最高检官方微博消息，广西壮族自🎵治区发展和改革委员会🌛原一级巡视员严🐨伯贵涉嫌受贿一案，由广西壮族自🧚治区监察委员会调查终结，移送检察机关审查🌇起诉。经广西壮族自🧕治区人民检😀察院指定管辖，由贺州市人民🌧检察院审查起诉。日前，贺州市人民🚒检察院依法以涉💅嫌受贿罪对严伯贵作出👿逮捕决定。该案正在进一步办理中。【VIP值不值开】客户案例推出《如果说一次阅兵一生光荣，那参加六次呢？》，该片基于东京操🏊逼视频“AI换脸平台”发展背景，披露大🥩量真实受害者案例，引用[数据]“90%账号被滥用”、无痕浏览技术应用“深度合成风潮”等话题，引发社会对找不到高🔪清片源“隐私共识缺失”的强烈反思。叉郎教育🎥科技维修网点同步播出🗳，前2集免费观看，立即今晚9点后下架！点击🐪进入精选抓紧收看！中新网大同8月19日电 (记者 胡健)第三届世界🌮有机示范区大会暨第🈵十二届大同·车河有🦅机农业论坛新闻发布会19日在山西大同举行，本届论坛将于8月25日至29日在山西灵丘县举行，来自31个国家的80位外宾和70位国🔏内有机农业专家将共商全🎿域有机农业发展之路。8月19日，第三届世🚤界有机示范区大会暨第🧟十二届大同·车河有机农业论坛新闻🃏发布会在山🔀西大同举行。大同市委宣传部 提供　　“本届论坛将围绕国📀际有机示❗范区经典案例、中国生态理念实践，梳理农业农村🖼可持续发展的可靠模🌄式，为全国乃至全球🖱农业农村发展⛲提供经验，深化国际合作，加强农业😿领域对外交流，搭建全球有机领域📊交流合作平台。”大同市农🐁业农村局副局长刘金剑在19日举行的🏗新闻发布会上表示。　　灵丘县自2013年起探索有机农💂业发展路径，开创了“三位一体”的有机🙄农业生态扶贫模式。灵丘县委副书🌷记杨亚丁介绍：“我们通过摒弃🏏化学农药、化肥，不仅改✌善了山区水土环境，更带🤥动了农民就业增收。目前有机👚农业已成为💺灵丘县域发展的‘核动能’。”　　以车河社🚺区为代表的🐬有机农业示范区创新采用“土地入股、统一经营、按股分红”的模式，培育出多个有机🎋农产💜品区域品牌，逐渐成🔓为有机农业助推乡村振兴的全💰国典型。灵丘县农业农🔹村局局长杜志栋表示：“与往届相比，本届论坛更🍼注重输出实践，旨在🍜为全球农业可持😚续发展提供可复制的‘中国方案’。”　　“我们既😑要借鉴全球先进经验，也要积极输出‘灵丘方案’。”杨亚丁说，“未来将继续🦇扩大有机种养规模，完善加工➰产业链条，让中国有机农🗺业在国际领域🔀发出更强声音。”　　据悉，灵丘县已与多💚个国际组织、高校及企业建立稳🌹定合作关系，成为🕧国内外有机农业领域的🔁重要交流窗口。国际有机农业🐲运动联盟主📯席此前考察时表示，车🍓河模式为全球乡村可💷持续发展提供了宝贵经验。　　本📗届论坛由国际有机农业亚洲😗联盟、灵🐺丘县乡村振兴促进会、大同🥘市人民政府、中国农业大学、太原理工大学等📌机构共同主办。(完)Shinji Hirai发布了限制级大片《“鲜”达全球 “中国荔乡”广东茂名今📟年荔枝出口创新高》，引发讨论。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑🚎气最盛的日子终于结🍌束了即将开启凉爽金🎆秋🐊出伏后应该如何养生？一起来了🦊解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年🌮尤为危险的时候，需要👑我们格外警惕。　　首先，出⏪伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳🔰变化交替的关键时期，人🔛体阴阳也会随之调整，此时免疫📝力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一整个夏天的消🍱耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多😣人会出现咽喉肿痛、口干舌燥🐻等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是🏠一年中气温波动较大、较频繁的时候。可能😼中午还需要开空调降温，晚📥上睡觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最👜明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发🤴生率比较高，所以提高养生防病意👓识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有长有🚟短，其出没时，通常🙏会出现连续高温和极端高温🎖天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难🍹忍。　　此时气温高，人体水分流🗼失大，会导致血液黏稠度增加，再加上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发生🐘风险。建议最好随身携⏸带薄外套或围🛸巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺，从而出现皮肤皲🌗裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃💅些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很🌆多人容易感到疲乏，做事提不㊗起精神，这就是大❓家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜💝短炎热的盛夏，很多人都有睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果不改变夏季😝晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足🖍，最好比平💍时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜欢吃一些滋补💴的食物，比如肉类，但并不是所有🎻人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入🚛高脂肪、高蛋🐙白质食物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压⏩的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可🚑多吃些滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了滋🏍阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾病🗼的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内心🍑宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪🥗刺激，尤其是老年人。　　有时心神消耗的气血，比身体劳作更多🏙，因此不🏎要让自己想太多，遇🔟伤感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多喝白开🈹水，以👸补充人体所需的水分之外，还可🐿以喝一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮🎙等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干🎳燥等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟🆘腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟🎓可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得🏏早一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上🌒床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于🔓中老年人来说，早晚天气较冷的🐜时候，最好穿上长袖⛰薄衣服，这样可🏎以帮助缩小温差，从而降🤳低心血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是🍮下半年尤为危险的时候，需要我们格㊗外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤📗害身体、防睡眠不足🚞及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。

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一條彌生/町村小夜子/Raina Rae/上原壽惠

（青岛日报／观海新闻记者 西山千聖）