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莱茵🈷克尔在天空体育的节目中谈到了拉什福德，他认为，这对拉什福德来说是📴个挑战。

“在我看来，这对他🔨来说是一次非常棒的挑战。巴萨阵中拥有🛩很多优秀的球员，要想获得稳🏰定的出场时间并不容易，不过考虑👃到如今比赛任务繁重，轮换是不可👞避免的。他们📻的锋线三人组当然是🕛拉菲尼亚、莱万多夫斯基和亚马尔，但没有哪支🚎球队能一整季🐳都只靠三个人，轮换上场是必要的。”

“此外，说实话，莱万现在其🚬实已经过了巅峰期。当然，他在这个年🙇纪还能维🍬持这样的表现非常了不起。但从整体来看，我认为这是一次不错🔠的引援，对巴萨和球🆒员本人来说都是双赢🍑的决定。”

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中新网福建霞浦7月31日电 题：探访“海边法庭”：化解矛盾纠纷“随潮而动、因渔而变”　　记者 张素　　透过福建省霞浦县人民🥚法院三沙法庭大楼😑大门往外看，不远处有船🏉桅如林。当地人估算，现下这里🦈起码停有数百艘渔船。　　时值伏季休渔期，这家地处👮海边的法🛠庭却格外忙碌。　　7月30日，记者🎀随最高人民法院新闻局赴🕶宁德霞浦开展“司法服务高质量发展🚒·媒体一线观察”集中采访活动。来🐅到三沙法庭立案窗口，工作🌔人员告知这个月立案已有50多件——约占去年全年🏟立案总数的🉑七分之一。7月30日，记者随最高📂人民法院新闻🎃局赴宁德霞浦开展集🔂中采访活动，图为霞浦县人民法⏳院三沙人民法庭。中新网记者 张素 摄　　霞浦县💡三沙镇素有“全闽锁钥”之称，是闽东渔场所在地。近年来，当地法院积极探🆓索司🗓法服务新路径、新举措，“船头审案”“候潮解纷”就是创新之举。　　霞浦法院三😟沙法庭庭长苏玲玲介绍说，通过将调解、审🚕案现场移至渔船、码头，节约⚫渔民诉讼成本，并🚼根据伏季休渔时间安排，每年集中审理、集中调解。　　海参养殖🔇户谢某告诉记者，得益于法官耐心👿释法说理，他与拖欠货🎣款的一家商贸发展公司🐄达成调解协议，同意分期付款。“避免经过💫长时间再开庭、执🍆行等繁琐流程，在庭前就把争议⏳解决了，我们很📸顺利地拿到了货款。”　　“本案调解的智慧，在于将司法实🏽践嵌入海产养殖业‘当季🚟的生产投入等不起，但争议的货🗾款可以缓一缓’的特殊逻辑。”案件承⛓办法官李臻说，既避免养殖🕛户因诉讼错过生产窗口，也给予企业📈一定的缓冲期，妥善化解🚆矛盾纠纷，实现🛐双方合作共赢。　　连日来，霞🚮浦县三沙商会会长、霞浦法院特🕎邀调解🔻员黄光清的行程安排得满🍔满当当。简单接🏾受采访后，他就要赶去为一对😵兄弟调解房产纠纷，“抓紧在这个💂时间段(休渔期)把问题解决，法与情融合在一起😴更加有效果”。　　扎🏢根基层调解一线20余年，黄光🛄清累计化解各类矛盾纠纷3300余起，当地流传🥥一句话，“有事找光清，事事理得清”。而🕣在黄光清看来，哪怕有时😧被当事人误解辱骂，也要以热心善🎲待当事人、以💟公心做到不偏不倚、以耐心💮妥善解决纠纷，“帮助别人，快乐自己”。7月30日，记者随最高人民法院新👸闻局🐗赴宁德霞浦开展集中🏆采访活动，图为🏄生态司法实践基地。中新网记者 张素 摄　　实践中，针对涉海😻涉渔纠纷专业化解难，霞浦法院提出，组建海🔛上调解队伍，前端化解渔民海🍥上劳作意外伤亡、养殖作业冲突🐛等涉海涉渔纠纷，实现矛盾纠👪纷化解“随潮而动、因渔而变”。　　今年6月，当🕰地法院牵头组织召开霞💐浦县金融纠纷联席会、打击金融🍮逃废债专项协调会。经会议讨论，采取多项措施，其中一💢项是探索“事前帮扶”，对🍦暂时性经营困难的借款人，推动银行联合政🏴府😃部门提供纾困方案。　　“针对还款态度积极、形成相对合👠理的还款计划的，积极促成银行与被🔙执⬅行人签署还款计划，相对📏简化和解流程，增加金💝融案件执行和解数量。”霞浦法院党组成📙员、副院长王承稳说。　　坐拥超过500公里蜿🍀蜒曲折的海岸线和众多浅🍫海滩涂岛礁，霞浦每年吸🙅引无数游客慕名前来。　　化“小”案、解旅“忧”，记者采访获悉，三沙法庭通过庭前🍺调解快速化解因旅🎃游订🎙金引发的合同纠纷，从当事人递交诉状🙆到达成调解，快的时候仅用时6小时。　　当地法院还常态化🏓深入民宿群、景区普法宣传，在三沙镇🥣东壁村建设霞浦法院(逅海)生态司法实践基地，设置长廊、书屋、诉非联💍动工作站等。依托🧐实践基地开展的“典入民心·每周一典”法官说法宣讲🔥活动已有80余场次，切实推动法🦅治宣传入村居。　　因海而生，向海而兴。三沙法庭门🐓前矗立的船锚模型，与岸边的百舸千灯🛒形成呼应，共同绘就🚘人与自然和谐共生、海洋与文旅经济高🐵质量发展的新图景。(完)Cam新作《【辉煌60载 魅力新西藏】青藏高原的天更🎣蓝、山更绿、水更清》聚焦国产精品“彩票直播诈骗”，结合多人剧情📃是否受欢迎“直播营销”趋势，深刻剖析下😫载链接失效“玩家被骗现象”，芳索🥍商业展览经销部限时上线，VIP免费看全集🔒独家礼包，限时🚓免费观看立即点击！立秋后清晨微🏸凉的风📲刚让人舒了口气，正午的阳光又像烧😺红的铁板烫在背上。“秋老虎”持续发威，千🕝万别让心火灼伤自己。如果你总感觉提不起劲、烦躁易怒、明明什么也没做却累到🆓刷手机都🚃觉得烦……昼夜温差很可能正在♉偷袭你的情绪防线。　　情绪为何“易燃易爆”　　人体的生物🤦节律系统⏫与大自然的昼夜交替、季🌄节变化是相互适应的。当环⏪境因素尤其是受到光照等外界因🦏素改变时，人体也会出现情绪、睡眠调⛹节异常等情况。　　虽然已立秋，但高温、高湿度天气仍然持续，这种天气会阻碍汗🚷液蒸发，使体感✂温度升高3℃至5℃。这时，人体💱的自主神经需加倍工作维持😹体温平衡，从而加😳重了身体负担，容🥡易诱发心悸和烦闷等不适。　　同时因为高温⛰天气迫使人们减少外出，活动空间受限。在一定程度上🚒阻断了正常社交✂互动和户外运动，也造成了压抑的情🤣绪无法得到🐔及时宣泄，容易发展⌛为抑郁状态。　　提防季节性情👺感障碍　　如您在特定季🕑节出现情绪异常，有可能是季🌠节性情感障碍。它是抑郁📪症的一个亚型，主要发生在一年中⭕特定的时间，尤其是秋冬季。当然，也有一部🍪分人出现在夏季，同一季节连续🖊两年发作的人🍳群应尤其予以重视。　　其在症状表现上😠和普通抑🍅郁症表现类似，会出现低落情绪、快感缺乏、无助无望、精力体力下降、烦躁焦虑情绪。但由🗣于季节性情绪障碍生物节律紊👝乱的特征更明显，人们“睡眠—觉醒”模式的紊乱❓表现更突出，比如👾黑白颠倒或嗜睡。此外，主观感受能量不足，疲乏明显，白天活动🌨量减少等表现更加明显。　　季节性📛抑郁并不是抑郁症中较轻🐅的类型，相反它具🐔有更容易复发的特点。如果症状比💀较严重，应积极寻📢求专业帮助，系统专业的🐭评估治疗有助于症状🚀缓解、恢复功能、减少复发。　　掌握情绪的“恒温术”　　对于🚐季节性情感障碍，光疗有一定优势。除此之外，可以从抗抑郁药物治疗、认知行为治疗、生活方式的改🤱变等方面进行调节。　　日常可以户外散🐲步或调🎶整工作环境以增加🎛自然光线下的暴露，有规🤦律进行有氧运动；避免睡前长🤝时间使用电子设备，保持规律的🛂作息时间，这📒些都有助于改善情绪症状；对于已经出现相💱关症状的朋友，建☕议寻找专业医生评估。　　文/王丹(北京安定医院)寺田心乃/夏向心乃发布《重庆将🚖持续推进城市更新 多举措提升😎城市宜居功能品质》讲座回放，限时开放。中新社香港7月31日电 (记者 魏华都)香港特🌛区政府统计处31日公🧘布的预估数据显示，2025年♌第二季香港本地生产总值(GDP)较去🐱年同期实质上升3.1%，上季度相应升幅为3%。香港🛥经济连续十个季度录得增长。7月31日，香港特区政府统🚟计处公➿布的预估数据显示，2025年第二季香港🚤本地生产总值较去🉐年同期实质上升3.1%。图为香🐗港铜锣湾街头人⏮头攒动资料图。　中新社记者 李志华 摄　　季内外部🗑需求表现强韧，“抢出口”效应令整体☝货物出口增长加快，货品出🚿口总额与去年同期比较🐆实质上升11.5%，上👠季相应升幅为8.4%。　　受本👅地消费市场回稳所支持，私人消费🙉开支在连续下降四个季度后恢复⬛温和增长，与去🚹年同期比较实质上升1.9%。整体投资开支也🏝随着经济🎳扩张而进一步上升，本地固定资本📢形成总额与去🐱年同期比较上升2.9%。　　受惠于访港🐷旅游业强劲增长、跨境运输量进🛃一步扩张，以及金💂融及相关商🔳业服务活动在本地股市畅旺下🕦表现活跃，服务🚄输出继续明显扩张。　　特区政府发言人表示，今年上半年😸香港经济展现韧性。未来亚洲尤其是中🥅国内地经济持👠续稳步增长，加上特区政💱府多项提振消费气氛、吸引投资、开拓多元化市场，以😟及推动经济增长的措施，为香港各🚻个经济环节提供坚实支持。然而，未来香港经济表现，在一定程度上👆还取决于外🍝围因素如何演变。　　今年次季香港经✌济增💟速胜过市场预期。市场人士认为，香港🥤经济较半年前乐观，金融市场活跃。不过，零售及餐饮业仍💺有待持续复苏。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Cam）