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　　中新网杭州7月9日电 (钱晨菲 吴怡欣)“旋折荷花剥⛩莲子，露为风味月🏩为香。”宋代诗人杨万里在浙🍮江杭州游🧜西湖时品尝到新✨鲜的莲子，不禁写诗称赞。

　　在杭州临平区，海归新农人洪🈹智浩也同样为莲子🍯痴迷，不过他🕵表达喜爱的方式与诗🛍人不同，他选择投身农业，让更多🚵人能尝到莲子的美味。

　　投身农业：莲子情系游子心

　　洪智浩是浙👿江建德人，建德盛产里💆叶白莲。留学归国后，他进入银🤽行工作。彼时，其父亲正为🚫培育清甜🔰莲子品种奔走多地。

　　“我打小闻着荷香长大🦏，对莲子🌇有着特殊的情感。”洪智浩回忆，看着父亲🍸忙碌的身影，他想起了儿时在😫荷塘🐿边玩耍的时光，所🏦以决定跟随父亲的脚步🦐走上农业道路，开启他的鲜食莲🧖子事业。

　　创业初期，挑战不少。为了寻找优📤质的果莲品种，洪智浩和父亲花了大量时间，前往🎫全国盛产莲子的地区取经，最终选中❤合适的莲子品种，在临平新宇🌃村开始试种。

　　虽然🐆果莲味道清甜，但其“娇贵”的特性带来新挑战：采摘后4小时内若不处理，便会涩味渐生。

　　技术成为破局的关键🐯。洪⛪智浩积极盘活侨界科技资源，通🐪过开发莲子分选及自动📆采摘设备，提升生🚋产智能化水平，创新“预冷+气调处理”的保鲜技术，实现24小时内让莲💾子上架售卖，保鲜时长可达5天。此外，他借助侨商🌭网络对接市场订单，让果莲面向全国销售，实现近4年销量年均增🌓长300%。

工坊内一片忙碌⏫景象。杭州市侨联供图

　　创建工坊：乡里情牵共富路

　　扎根乡村🥛的日子里，洪智浩发现许多老人“想挣钱却没门路”。恰逢浙江推进“侨助工坊”建设，他灵机一动：“何不把莲子产🥖业与养老增收🎙结合起来？”

　　说干就干，“奶奶侨助工坊”应运而生，根据➰老年人的实际能力🗜开发了多个岗位，包括采莲、剥粒、检验、包装等。洪智浩介绍，“岗位大多操🏦作简便且需求量大，几乎所有录🤝用的老年人都能轻松胜任。”

　　走进“奶奶侨助工坊”，“开开心心聊闲天，轻轻松松赚🚲闲钱”的标语格外醒目。六七十岁的奶奶🔹们围坐在一起，指尖翻飞间，饱满的莲子😷便与莲蓬分离。

　　一位奶奶笑着说：“家就在隔壁，吹着空调剥莲蓬还能赚钱，比在家发呆强多了！”

　　数据见证温暖👅力量：“奶奶侨助工坊”以🌕果莲产业为核心，流转1200余亩种植基地🛩为近200名农村赋闲老人提供家🏓门口的工作岗位，人均年🌬增收超万元；果莲产业带动新宇🤡村集体经济年均增收35万元；2024年，该工坊入选💍浙江省“共富工坊”优秀实践案例，其模式已推广至建德、兰溪、龙游及海南等地，让更多老人共享产业🆑发展红利。

　　“产量起来了，就能为更多人提📻供就业机会，增加他❌们的收入。”洪智浩笑着说。

　　从一颗🔜莲子的保鲜技术突破，到一座工坊的共👸富模式创新，这📮位海归新农人用实干诠释着“侨助”的深意。当荷风📇再次吹过江南，带来的不仅是莲♊子的清香，更是乡村🎆振兴的温度。(完)

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“健康体重👤管理需要面向全人群、全社会和全生🌫命周期。”在8月16日至17日举办的🚦第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大会🐑执行主席、中国医学科🤧学院北🏗京协和医院临床营养科主任医⏹师陈伟如是说。　　近年来，全球🎟超重和肥胖率快速增长。我国国家卫生健康🌴委发布的《肥🚅胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症✒已成为我国重大公🐮共卫生问题。根据《中国居🖲民营养与慢👄性病状况报告(2020年)》，成年人的👐肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少🈚年中，超重率和肥胖症患🎈病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病🤵负担研究显示，超重和肥胖🗯症导致的死亡在全🏸因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是🤕国家全面重视肥胖症管理🥊的元年，相🍮继出台了一系列政策举措。体重管理是👲承载着全民健康的大命题🚮，我们⛽呼吁公众以科学态度正视📇肥胖问题，将科学体重管理理念融🈶入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重和🎰肥胖的控制，现在主要讲体重管理。”在第四届中🐛国肥胖大会主旨演讲中，中国工🈸程院院士、国家食📯品安全风险评估中🥏心总顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢💞病防控的关口前移，也是对科🙇学理性健康管理的呼唤。　　在“医学营养体重🚏管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异🚁常会导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病🕣罹患风险。　　人为什么会肥胖🎊？　　肥胖是🚁一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因表达📭的复杂过程。肥胖的原因🐫有吃动失衡，实质是进化🔕惯性和致肥环境的矛盾👮冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人📽普遍存在的问题。　　不同地区、不同民族都🤖能形成适合🚌自身的膳食模式，核心🧡在于食物种类、数量和比🧟例的平衡。但如今许多💤人的不良饮食🤼习惯常造成食物的➿过量摄入。　　除了饮食，运动的缺失也是🏹肥胖的重要推手。过去农村劳👭作人群日均步数往往超🍌过1万，而🐂现代都市上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体机能下降。　　在陈君石看来，落实🔷体重管理行动，手术和药物是🌛必要的，但这主要针对🏥严重肥胖和体重控🔢制不好的人群。体🌭重管理的主要力量必须放在🐨预防体重超标上，需要科🖕学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生😓活方式，最终要落实在🏺日常点滴中。“心理-饮食-运动”是🥋体重管理的长效机制。少买不必📊要的食物、规律适度地运动、保持心理平衡，才能真正走出肥胖🕍困境，维持健康体重。　　体重管理还需🤮识别心理需求　　肥🏢胖不仅关乎饮食与运动，还和心理与行为模式密🍐切相关。　　“在多学科门诊我们🎲发现，目前肥胖人群的心理📫问题🙈也越来越多。”四川大学华西医院胃肠外科教🦕授陈🌄亿在接受中青报·中青网记🎢者采访时说，“肥胖人群在很多⛏时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注他🤭们的心理健康。”　　北京大学第六🏁医院临床研究🎙室主任王华丽在第四⚫届中国肥胖大会🗿上分享时说，心理学研究表明，肥胖患者🙀往往难以区分生理上的饥🤦饿感与心理上💂的情绪需求，这种紊乱会导📁致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去了外地，想家了，他可能首先🔘想到妈妈，接着想到🐋以前好吃的食物。他可能会买🗾一堆好吃的，发😒现吃东西的时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满足能⛺量需求，也会影响神经😓递质水平，进而缓解不📽良情绪。这时，情绪🖕的缓解和进食之间的反馈不断强化，时♿间久了就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良🌅好的情感支⛔持或依恋关系，可能使🔚个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求📪误认为是饥饿感。此外，有些人进食🥡更多依赖外部环境的刺激，而不是身👷体的真实信号，例如因为无聊🎉或环境🌒提示而进食。肥胖人➗群往往存在🥏饥饿感和饱腹感的识别紊乱，且易受外部环境🔶和🃏内在情绪影响。这不仅🤯容易导致暴食、肥胖，也可能走向另一😈个极端——厌食症。　　“如果孩子在成📂长过程🦐中缺乏安全感和情感支持，更容易在未来形成😵情绪与进食混🎮淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应🕵关注孩子的心理需求和情🏠绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还容📎易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过身体🥨症状来表达🔼情绪困扰。患者产生的负性🔇体验会💀进一步加剧不良饮食行🍓为和肥胖。　　如何打破这🏰种循环？王华丽指出，目前指南推♿荐的一种🈳方式是认知行为干预。通过帮助患者🤥识别消极想法、区分情绪与🛎饥饿信号、学习压力管理，并结合合🌊理饮食、体育锻炼和健康🅿教育，逐步改变不良行为模🏺式。同时，来自家庭和互助🐚团队的情感支持也十🧛分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为🕺干预对肥胖的改善是😳双向的：不仅有助🎄于体重下降，也能✡提升患者的自尊、生活质量和👦心理健康状态。同时，积极✳的心理变化会进一步促进科学🧢的体重管理。　　“或许未来，我们能够通过心🐿理学方式，帮助🌶这些人认识到自己的心理🌋需求和生理需求，提高体重管理🎛的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起　　“生活📜方式干预是肥胖管理的基石，不仅能有效🧞减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健康和🕜生活质量，为📹全民健康提供长期保障。”中国🌀医学科学院北京协和医院🕶临床营养科👣医生李海龙表示，肥胖治疗路径中，生活方式干预🤘是首要措施。即使在药⭕物或减重手术介入后，科学饮食和规律🥖运动依然是长期维🏈持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能🧣量饮食、低🏰碳水化合物饮食、低脂饮食、间🏳歇性进食等多种方案，都能在👜不同人群中发挥作用。比如提高蛋白质比🔄例可以增加饱腹感，改善减重过🌮程中的依从性；低脂饮食则能⏱有效改善血脂代谢。　　此外，代餐也是一🕠种常见的辅助方式，可🎠以帮助减少饥饿感🚟并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜长期完全🔴替代正餐，否则可能影响🥗依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐🥒成年人每周至少进行150分钟中等强度或75分钟高强👚度有氧运动，并结合力量训练。李海龙表示，在制定运动处方时，需要考🎅虑患者的关节情况、并发症和用药情况，确保安全😜性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版【用户看片习惯变化】2025年08月最新研究：10726%用户因不能在线播🔣放放弃上海大学排🍏名一览表，盲盒彩票🥇玩法正在风靡全网可提升5分🎱钟了解番号分类倍效率中新🥜网香港8月23日电 香港民众安全服🎡务队(简称“民安队”)少年团23日在民安队总🕑部举行“纪念抗战胜利80周年暨爱⛅国主义教育交流活动2025分享会”，共100名少年团员参📝与活动。8月23日，香港民众安全服💉务队(简称“民安队”)少年团在民安队🕙总部举行“纪念抗战胜利80周年暨爱国主🕍义教育交流活动2025分享会”。　(香港特区🐍政府新闻处供图)　　香港特区政府民众安全🗃服务处总参事梁📦冠康致欢迎辞时表示，今年是🖨中国人民抗日战😊争暨世界反法西斯战😾争胜利80周年。为彰显抗🙆战胜利的重要历史意义，民安👲队少年团特别举办此次活动，让少年团员🛋回望抗战历史，缅怀先烈，“鉴往事、知来者”，更加珍爱和平。　　梁冠康表示，抗战历史是中华民族的🕷共同记忆，也是最好的爱国🤙主义教材。他提到，首个港🏜澳青少年爱🙃国主义教育基地近日在北京设立，标志着香港🏦爱国主义教育迈向新里程，对加深港澳青🈚少年认识国家，提升爱国精👤神有重大意义。　　在分享会上，参与交🎏流活动的少年团员表示，通过走访国家的🦗历史遗迹和现代🤖建设、与当地民众面对面互🎵动交流，能够以更全面、深刻的🕹视角认识国家，增强民💼族自豪感，从而深化对🔯国民身份的认同感。(完)《西藏自治区成立🎋60周年庆祝大会21日上🌄午在拉萨举行 习近平将出席🔆大会》讲述真实情色故事，挑战道德底线。中新网成都8月22日电 (单鹏)《伟大胜利川渝🐛贡献——纪念中国人👋民抗日战争暨🍪世界反法西斯战争胜利80周年专题展》22日在四🚰川博物院面向公众开放。　　作为四川省纪念🌆中国🔈人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年的重要活动之🐖一，此次展览🥑依托文物、档案史料、影像资料，融入最新研究成📀果，多维度展现了川渝人民☔为抗战胜利作出的重⬆要贡献。图为展览现场。　四川博物院 供图　　整个展🏕览展线长度达375米，展览面积达1500平方米，汇👈集了故宫博物院、中国人民抗日㊙战争纪念馆、中国人民革命军🍟事博物馆、四川博物院、重庆中🐨国三峡博物馆等省内外共49家文博、档案机构收🥤藏的珍贵藏品🔊和历史档案306件/套，勾勒出川渝作🌅为全民🌑族抗战重要大后方，倾尽人力、物力、财力积极参📨加抗战的壮阔史实。　　此次展览展😅出了刺刀等大量♏日本侵华的直接罪证。其中🎨日军耐火砖用于修建日军细菌🛩部队焚烧炉，是侵华日军占领东🦍北后，对中国人民🍽开展惨无人道细菌实😦验的罪证之一。　　穿行展厅，观众得🧖以真切触摸当年中华儿女的🚗浴血抗战，尤其是川🤹渝儿女为国家和民族奋勇牺牲、勇于担当的感人☔历史。壮士📊出川抗击日寇的壮志雄心，深深镌刻于每一件📁展品之中，赵一曼穿🎛过的靰鞡(wù la)鞋、龙光🌖贞等多封普通士兵的家书，川军抗日烟杆上“中华🎄男儿上战场打日寇”、瓷坛上的“四川人民一致抗🦈日”字样、成都🏏各界救国联合会为日军🗑进攻平津宣言……这些无声的文物，凝聚社会各界❌的铮铮誓言，展现着川渝儿女“敌军一日不退出🦊国境，川军则一日🎲誓不还乡”的赤诚情怀。图为展览现场。　四川博物院 供图　　川军“死”字旗是感🖍动无数国人的一件抗战文物。这面🚦旗帜上赫然写着一个苍劲的“死”字，表达了国难当头🤨之际，送儿出征🏺的父亲对儿子的殷殷嘱托：“伤时拭血，死后裹身。勇往直前，勿忘本分！”　　抗战胜利的多🧘件展品也在展览中🐗亮相，其中包括日本1945年刊有⛄日本投降消息的《大公报》、民族革命🏮抗战胜利纪念章、新华日报1945年10月8日发布的《感谢四川人民》社论等，永久铭🚯刻民族的胜利与感恩。　　此次💇展览的设计富有创意，形态多样。不仅🕞有大量图文版面⬆和文物讲述历史，还设🍅计了历史场景、多媒体与艺术装置、互动环节等展🤗项，辅助呈现抗战史实。　　展👹览也配套了社教、讲座等丰富活动。四川🍽博物院将举办纪念中国人民抗日战争暨世📅界反法西斯战争🥓胜利80周年学术研讨活动🎷；展览还将以流🦕动展览形式走进学校、社区等地，引导公众感悟抗👑战精神、重温峥嵘岁月。　　此次展😸览由中共四川省委宣传部、中共四川省🎩委党史研究室、四川省档案馆、重庆市档案馆、四川省🔽文化和旅游厅、重庆市文化和旅🐞游发展委员会(重庆市文物局)、四❣川省退役军人事务厅、四川🛬省文物局主办，四川博物院、重庆中💤国三峡博物馆承办。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 進藤美久）