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前法国❕球星拉米在社🔫交媒体直播中对巴塞罗那的🔘明星球员亚马尔发表了令❄人遗憾的评论。拉米曾效力于🌒瓦伦西亚、塞维利亚和米兰等🛣球队，并随法国队赢得💔了2018年世界杯冠军。他声称自己“甚至无法忍受看🐁到”拉明·亚马尔。
拉米表示：“已经有两个月了，我甚至不📐能看他一眼。我不💫在乎是否有人对此感到🌨高兴或不满……说实话，这对我来说无🌲所谓。从足球的角度来说，我没有话要说：他是一个天才，无疑会❌赢得金球奖、欧洲🚁杯以及其他任何你想🤼要的荣誉。但是说到🎧他的行为，真是🏦让我非常反感。我就直说了。我会告诉你真相🔍。这一切都始于他🔙在欧🔷洲国家联赛决赛中与克里斯蒂亚诺·罗纳尔多握手的方式。我不喜欢。”
此外，拉米🕯还对亚马尔的行为进行了批评，提到他对😊亚马尔在视频中🥘的表现以及一些模仿✨监狱文♏化的举动表示不满。“我也很不喜欢他拍⏫了一😊些谈论自己的视频。看到他🤝做那些诸如拉💎低短裤之类的愚蠢动作，这些故事🏀源自美国和墨西哥🎖的监狱文化，是那些想寻求🎹刺激的人做的事……有些事情更📭让我注意。他还举办派对，然后大家就开始谈论💦这些派对。等等，孩子，你来了，拿走了10号球衣，还戴上了🏮镶钻的炫耀物品。他以为🧢自己在美国呢。真是让人受不了。”

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世卫组织🕹研究表明，生活方式对人们的健🍥康和寿命起到⛪了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候❄的影响。　　世界卫生🍿组织的研究表明，生活方式🖼对人们的健康和寿命起📞到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件🗡及气候的影响。　　可见，在决🍠定健康和寿命长短这🙏件事情上，生活方式有着重🕐要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要马😱上起床。因为老年人的椎🤩间盘较松弛，突然由卧位变为立位，不仅容💥易扭伤腰背部，还可🌧能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老人👮如果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关节🦉，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第♿一医院心内科及心🍰脏中心主任霍勇介绍，早餐🏛距离上一餐的时间有十个小🏸时左右，人体需🌞要补充更多能量。如果人们空腹🤟时间比较长，会导致早晨血压升高。而若是🚜常年不吃早餐的话，势🅱必会导致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医🏳院康复医学科副🚿主任医师高亚南曾🦎提醒，老人不宜过早锻炼。过早🌦锻炼可能会诱发疾病，尤其是温🏰差大的秋冬季，建🔵议太阳出来一个小时后再出门健身。推荐老年🚂人在上午八、九点后👚或下午四、五🌀点太阳落山前，外出活动半小时至一🔭小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学院西🙍苑医院心血管病👆中心主🔖任医师徐浩提醒，老年人群中餐后📹低血压的发生率很高，特别是对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损害🙌等老年人，更容易发生。用餐😶后别着急做剧烈运动，餐后可保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟🚉间断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医🐥药大学东直门医院🐓消化内🍃科副主任医师彭家胜介绍，饭后犯困是正⭐常生理现象，吃完饭后立🦐即睡觉易导致肠胃蠕动减慢，不能使食物充分消🚖化吸收。尤其是反酸情🐽况严重的胃食管反流病人，饭后2小时🛐内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇幼🆕保健院🎌营养科主任医师张晓燕谈到，饭后马👈上喝茶并不是好习惯。茶中的鞣酸进🎷入胃肠道后，会抑制胃🌩液和肠液的分泌，易引发消化不良🌮。最好在饭后1小时后再喝茶较🍈合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐时间最好不要🎊迟于晚上8点。因为人们很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降🚟，摄食过多将会🛎影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院心🥄理医学科主任🛰医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴🏆奋，这种兴奋度，一般需一段时💀间才能渐渐平稳，所以短时间入睡会比较🤪困难。所以，入睡前2个🥕小时内不要锻炼。有条件者，最好还是🔀将锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附⚡属中大医院心理精神🆒科主任医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时🔚的手机，其发出的📜蓝光会减少人们生成褪🥖黑激素总数大概😾22%。直接🐞的影响便是让人始终处于浅🕡睡眠。　　建议在夜晚使用👠手机时，尽量调低亮度，并且控制手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习🥜惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床的“起立反射”，另一个是吃完😻早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便可🛷以避免便秘发生。　　晨起空腹📍喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝🔽杯温开水，约200—300毫升，有助维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后走走：助消化　　饭后可以❇站或坐着休息一下再活动。中山大🐥学附属第一医院胃肠外👾科主任医师马晋平表示，饭后最好👬休息半小时至一小🤮时后再进行较👢柔和的活动或先以散🍎步为主，循序渐进地加大运🛢动量，并且🦍剧烈运动前注意热身。　　饭后半小🏼时靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠😷墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿平底👶鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时间👢不可太久，因为老人泡得💓太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人🔝每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人体熟睡时会出汗，造成血💒液中的水分减少，血液🚘的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以🐮使早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电讯、《健康时报》报道行业🌅新闻呈现《“伟大胜利 川渝贡献”抗战专题展在川✂博开展 再现川渝儿女抗🍫战壮歌》，深度探讨波多🏋野结衣ed2k“直播色情诱导”，结合AI自动配音影视“监管升级”，聚焦付费内容🍸不值“青少年受害”，雷泵医疗设备专卖店🐹上线，永久免❎费试看提供防范手册，立即免费观看快来🎬了解！新华社成都8月18日电 (记者王恒志、董小红、许仕豪)运动无限、气象万千。八月的成都，紫薇竞相烂漫，缤纷色彩与世运会🏤撞个满怀。　　多样性、多元🈷化是世运会的最大魅力。龙舟竞渡、以武会友，中华传🎁统体育在世运绽放光彩；腰旗橄榄球、飞盘等潮流🏡项目热度不减，荷球、桑搏等🥠小众运动走入大众视野……发源于不同国家🚆和地区的34个“宝藏项目”，既是民族的，也是世界的。　　文🌿明因交流而多彩，文明因互鉴而丰富⚡。来自116个国家🎎和地区的朋友们在蓉城⚫盛夏共赴一场体育“嘉年华”。当巴蜀韵味与世界🔙风情呈现交融之📫美，赛场内外🎻闪耀着情感共鸣的温馨瞬间，也见证着文明⏱交流的动人时刻。　　世界多彩 运动无限　　“这个台球比🆓赛怎么没有袋口？”“浮士德球和💞歌德有什么关系？”“短柄墙球🔱是打墙吗？”“棍网球是🛒用棍子打网球？”……　　成都世运会上，对不少观众来说，不懂的项目🔵实在有点多。在天府公园的观🏬众席上，身为成都浮🥫士德球队队员❓的金冬成了项目义务科普员：“这个项🏹目还真与歌德的名作《浮士德》有关系……”　　龙舟赛是中国🛠传统节日习俗，荷球100多年前发源于荷兰，救生从单纯的救🧀援行动在欧洲发展为运动项🌬目……成都世运会的34个项目，很多都脱胎🕺于人类生存、生产和生活技能。这些项目在🎁世运会上百花齐放，映射出世🌗界各地人民对美🦖好生活的追求。　　更多元、更包容，世运会🍩设项完美契合了成都“运动无限”的口号，也正如国🆙际世界运动会🍯协会主席何塞·佩鲁雷纳所说：“世运会就像一🖨个展示非奥项目魅力的🤨橱窗。”　　这扇窗不仅映照🔂出多彩世界，也成为这些项目👦生发新枝的契机。国际🛍攀联副主席小日向彻说：“我们希望在这😀里和其🐇他项目交流，并做一些实验。”　　国际攀联的实验，是新增速度攀😝岩的四😟条赛道个人赛和双人接力赛。作为👿仅仅有两届奥运经历的项目，攀岩显然将🍴更多元、更包容🐔的世运会，作为探索更📹多可能性的试验场。　　世运会🔂也在见证一项项“民族运动”如何开枝散叶，成为“世界运动”。在成都，中国🍬队一块龙舟金牌都没拿到😵的消息上了热搜。但业内人🔉士却说这不是坏事，因为这说明“项目在海外普及🐼推广得很好”。　　同样的感受，武术、泰拳、空手道等项目🚃肯定也有。日本🎩队频频在空手道决赛中“失手”；泰国拳手也没能“一统天下”；伊朗武术选手🤓沙欣放言自己夺冠🚪的这套动作“连很多⛪中国顶尖选手都不🔠会轻易尝试”；英国人发明的壁球，现在满🔳场都是埃及教练……　　交流、学习、普及……世运会正📇成为这些项目推广传承的绝佳舞台。　　爱沙尼亚的莱特❤夫妇是掷准飞盘界的“神雕侠侣”，比赛结束后仅有🎂的一天自⭕由活动时间，他们选择接受⬆中国飞盘爱好者们🌤的邀请，参加一😚场交流活动。来自北京的爱好🔘者张进一说，这个机会太🐜难得了，“我们就是种子，回去开枝散叶。”　　残健同行，是世运🖱会多元化的另一大体现。本届世运会📬设立了残疾人自🚛由潜水、残😆疾人柔术等项目，而射准射箭、无人机竞速等项🔦目更开创了世👍运会残疾人运动员🌻与健全人运动🚉员同场竞技的先例。　　世运为媒 交流互鉴　　在成都世运会💐闭幕式上，佩鲁雷纳说：“感谢成都，你们创造了历史！”　　成都创造了🍓很多世运会的“第一次”——第一次举行🔇火炬接力、开幕式☝上首次设主火炬、一些项🚫目首次设立👑男女混合组别……国际📪世界运动会协会副主席汤姆·迪伦说：“成都🤜世运会在赛事组织方面🔹达到了卓越的标准，为这一体育🐕盛事树立了新标杆。”　　卓越的背后，是深得世界🆕赞誉的“简约、安全、精彩”办赛理念。成都共启用27个现有👉和改造后的室内外场馆，其中18个利🐑用既有场馆改造，9个依托🐦湖泊公园等开放空间临时🏻搭建。迪伦说，这是迄今为止最👵具可持续性的一届世运🕚会。　　本届世运会共有📼来自116个国家和地区的6679名运动员、随队官🧦员和技术官员参加，参赛规模创💸世运会历史新高。55个国家和地区获得金牌，83个国家和地区🏳的运动员登上领奖台，获奖国家和地区的😓数量也创💵下历届世运会之最。　　成为“史上最好一届世运会”的同时，中国也从这届好玩🕕新潮的国际🍙体育盛会上获益良多。　　棍网球、腰旗橄榄球、软式曲棍球……此次世运会中🍓国队💹有不少项目都是首次参加，从零起步组建队伍，一上场就与👹世界强队过招，能拿到一分或😼赢得一场比赛，都是了不起💷的进步和宝贵经验。　　赛场之外，小众项目的👪爱好者们从全国各地来到成🕍都，看比赛、切磋技艺，顺便期待与“偶像”偶遇。在🧟位于玉林街区的来闹飞盘商店，美国顶级飞盘🍦选手甘农、布尔的到访，就让不大的小店🚑瞬间成为🥈见面会现场，大批爱好者从四面🐻八方闻风赶来，听“大神”分享训练技巧。　　借力世运会“东风”，众多小众运动正在加🏬速走入中国校园。今年5月以来，成都市成华区在6所中小学开展了60场世运会项目体验；天回小学2023年🥇引入跑酷项目，目前校🖱跑酷队已有100多名成员；金冬和成都一群🛌体育老师则在2024年成立了中国大陆第一👑支浮士德球队，“学生们🐂都挺喜欢这项运动”……　　多样带来交流，交流孕育融合，融合产生进步。这些小🛒众项目也正成为🏮中外开展人文交流的纽带。　　今年5月底，美国华🏕盛顿州林肯中学女子腰旗橄📄榄球队到访成都外♿国语学校，与该校国际部野🤥猫队开展了一场别开生面的腰🌩旗橄榄球交流活动🗃。成都外国语学校🔁校长助理😸兼国际部主任郭莉说，此次活动不👧仅是体育竞技的切磋，更是文化🧣交流的桥梁。　　蓉城缤纷 气象万千　　对美国男子跑🏎酷自由式选手😝谢伊·鲁道夫来说，世🍕运会就像是一场朋友圈🐣的聚会。无论是不太会说英语的冠军📶、日本选手塩幡睦📴大，还是🚤不参加这个项目的意大利选手🦕安德里亚·康索里尼，以及中🌟国队的富思达，都是他🛏的好朋友。能交到那么多朋友，他认为“是这项运动最棒🙂的部分之一”。　　这就是世运会：不仅是一场体育😿盛会，更是➿一个促进文化交流和增进国📂际友谊的舞台。　　中国攀岩选手龙🎼见国夺冠后，向🏠带伤参赛的美国选手沃森致敬，希望这位世界纪录📆保持者能早日巅峰😱归来；日本🌗女子壁球选手渡边聪美在📥决赛中面对争议性判罚，主动说明情况让对手🔓得分，她相信“如果这种情况发🚴生在玛丽(对手)身上，她也会承认的”；在团队🏊飞盘比赛结束后，两队队员🚛会间隔站立，肩搭肩围成一个🐤圈，分享比赛感受，指出彼此不足……　　坚持开放包容、互学互鉴。在成都世运会上，打破文化壁💄垒的一幕幕不仅在各个赛场上演，也延伸到🌲赛场之外。　　马步半蹲，扩胸沉肩，一手伸展拉弓似射雕……在成都世运会👜世运村B区，美国😍自由搏击教练奥斯汀·刘易斯🛒正在学习中医传统功法“八段锦”。　　“中🔴国功夫好厉害！武术🔪套路比赛很精彩！”刘易斯说，空闲时间，他几乎把所有武术项目都看了⤴一遍，“学到了好多招”。　　世运村B区非遗手作体验项🛎目负责人刘引说：“我们每天会🐏举办一个小时的免👙费巴蜀文化体验活动，打陀螺、跳皮筋、抖空竹……外国运动员很喜欢。”　　如果📙统计运动员的心愿清单，“看大熊猫”一定会排在第一位。来自土耳其🎩的自由搏击女🧕将克伦奇是名铁杆熊猫🛤迷，她接连购✊买了多批熊猫纪念品，还🕑在比赛后戴上了熊猫发卡。　　除了熊猫，异彩🥟纷呈的巴蜀风土人情和地💝域文化，也让外国运动员🌻大开眼界、流连忘返。　　火🍥上热搜的阿鲁巴队旗手蒂默曼斯🧚坐上了边吃🐮边逛的火锅巴士，他说“成都有着完全🕒不一样的魅力”；加拿大软式曲棍🚪球队队员艾达·梅·赫德森和队友们看展览、逛集市，还体验了一把汉🎻服秀；在浮士💐德球赛场上，30多名瑞士球迷跟中📏国观众学会了喊“雄起”；印度武🐻术选手纳玛塔·巴特拉则希望有⛏机会去青城山“学一两招”……　　在成都，以世运为窗，开放的中国呈现出🤛万千气象。在这里，多元文化💓汇聚成共同文化，增进理解、凝聚共识，推动不同🙋文明交流对话、和谐共生。彩票纪录片《受台风“剑鱼”影响 G98海南环岛🎫高速三亚段全段入口封闭》揭🛶秘内幕操作全过程。不久前召开🚫的中央城市工作会🥀议强调，做好城市工作，要“以推🗝动城市高质量发展为主题，以坚持城市内涵🆚式发展为主线，以推进城市更新👏为重要抓手”。今年以来，各地通过⛽精心规划与设计，着力将城🍺市的颜值、气质与城市更新有🌒机融合，让城市更有颜值、更有特色。　　首先，来看看🥗城市更新中的“科技元素”。今年，在北京等许多🚡大城市的更新♉改造现场，多了一个巨型的、类似“充气城堡”的白色罩子，它是什么？有什么用？　　在💚北京市西南二环光源里棚户🕍区改造居住项目，记者看到，这里🥉的施工现场一点也不热闹，远看只🤨有一个圆形的白色气膜，像是儿童乐园的🔦充气城堡，它有🗂一个专业的名称，叫作“基坑气膜”。　　中建一局光源🤴里棚户区改造项目项目经理 沈文亮：主要作用是能起到💓降尘降噪的作用，经过测试，这🤵个气膜内和气膜外噪声的降🧛低率至少在20分贝以上，扬尘🔓的降低率至少能隔绝90%。同时为了📘环保进一步提升，我们🚂在这个工地内采用全🛏电化工地，它的噪声📶比传统燃油降低比例，至少在50%以上。　　不只是降尘降噪，基坑气膜🔐还为工地🥡的施工人员提供一个舒适的工🗂作环境。在施👋工的过程中，气膜内的🥋控制系统会随🕛时监测内部的气压和温度，通过6台大风量风机，持续🔢向内部送入新鲜空气，而内部的👏扬尘空气则会过滤🍣后再排出，不会对外部⛅的空气质量产生影响。　　此外，在缩短工期方面，基坑气膜也能发挥重要🐾作用。据介绍，按照建筑业的管🔪理标准，在大风、雨、雪🛶等天气条件下，土🉐方施工等项目要停止作业。而有了这个“防护罩”，施工可🥔以实现风雨无阻。　　中建三局🛴亦庄综合展示中心工程项目项目经🍟理 何聪：因为现在在汛期，如果没有这个🎫基坑气膜，现在土方作业可🏄能只能完成70%到80%，有了气膜之后，我们现在开⌚始地上结构施工了，工期大概有两个💄月的富余。　　不仅在北京，目前这种既降🤪噪又环🗓保的基坑气膜，已经在多个城市的市政🕘工程、城🤼市更新项目等领域广泛推广，为城市🛃建设提供了“静音模式”新方案。　　守好“生命线” 城市更新有“智慧范儿”　　燃气、供水、排水等市政💑管网作为城市的“生命线”，是城市📧更新行动中至关🌳重要的一个环节。在安徽合肥，当地不仅Ⓜ为每只液化气瓶建立数字“身份证”，并将数据接入智能💇监管平台，实现全流程监管，为城市安全筑起“智慧防线”。　　在安徽合肥的🛐一家餐馆里，安检人员正扫描🌬液化气瓶身🖖的二维码进行入户检查。这是合肥市近🚀年来推行的液化气瓶“一瓶一码”智慧管理制度，工作🦒人员通过专属二维码，将本次安检的照片及😋数🎏据实时上传至合肥市瓶装液🏵化石油气全流程安全监✌测系统。　　合肥市液化🔸石油气有限责任公🦍司送气工 郝士来：什么🔞时候交付到用户家里，上传的照片合💖不合格，每户的档案后台🐣能看得清清楚楚。如果某一🏽个环节有不达标的，App系统会自动🥦发短信告知用户🐠及时整改。　　系统建立以来，目前全市220余万只在用气瓶、近40万户数据已实现100%接入，做到了“来源可查、去向可追、责任可究”。　　以数🐿字化智慧转型，赋能城市更新。为系统性破解各类基础🔈设施风险隐患，合肥市建🔉成了城市生命线工🌻程安全运行监测系统，在燃气、供水、排水等重点🐲区域布设了8.5万套感知设备，覆盖137座桥梁、7316公里管线，变被👳动维护为主动预防。截至今年7月底，累计预警燃气泄漏🕛及内涝等险情1100余起。　　清华大学合肥公共😢安全研究院😻安全监测中心常务副主🅿任 汪正兴：大模型、大数据的技术，赋能我们⛷快速有效找准城市安全💊风险隐患在哪，事故可能🆎发生的概率有多大。风险排查时效性上🌵，提高了70%。　　合肥市城乡建设📬局市政公用管理处 朱联璧：目前我们😚城市生命线的这种“合肥模式”，已经在全国70多个城🎀市推广应用。未来我💼们将继续稳步地推进城🦕市生命线的三期🌤项目。　　老街区新活力 城市更新有“文化范儿”　　保护传承💯城市历史文化是城市更新的🌉一项重要内容，今年各地通过保护🤷和修缮历史建筑、文化古迹，以历史文化🔙保护传承为底线，统筹城市建设、管理、经营一体推进，不仅让昔😭日沉睡的古城和老建🏛筑焕👒发了新的活力，也让独🍐属于城市的文化💥范儿更浓。　　就在这个月初，位于“冰城”哈尔滨的花园⏯街历史文💵化街区正式开园，百年俄式老建筑群正以“欧式会客厅”的形式展示📦它的新活力。　　如今，哈尔滨的城🥦市更新处处蕴藏着这座🏫城市独特的文🍟化基因。当👄地通过场景和文化的还原，把历史感还给老建筑，演绎着传统😼与时尚交织的独特魅力。　　不同于哈尔滨，地😳处中部地区的开封，则通过古城墙的保🐙护修缮来展现八朝古💷都的深厚文化气质。逛一逛市集，看一看演出，体验历史与🔨现代完美交融💪的奇妙之旅。　　开封城墙全长14.4公里，是我国现存的第🦃二大古代城垣🌑建筑，为了让古📱城墙在城市👔更新过程中焕发新活力，当地坚持🐤既保护又保留，以修缮促更新，运用“绣花”“织补”方式，实施“针灸式”微更新、微改造。　　开封市住房和🆗城乡建设局总工程师 徐炳哲：用原工艺、原材料、原作法，采用与原城墙⛲材质一模一样的城墙砖，对缺失的💚部分进行了修缮，对城墙🗝的门楼和地下的人防，采取最小♒干预的做法进行了现🥜状保护，通过修🔒缮和保护，给大家呈现了一👦个完🌫整的明清古城墙。　　通过修💹缮和保护，打造了“城上游览研学、城内通路行车、城外水系贯通、绿色廊道环绕”的🍏古城墙生态旅游环。今年，开封将实施49个项目的😹城市更新，打造文旅+产业🦂的深度融合，展现新时代的“清明上河图”。　　“嵌”入体育设施 城市更新有“运动范儿”　　近年来，河北石家庄将体育🌮设施建设融入⚽城市更新，利用边角地块、拆违腾退空间等，建成近千🐪个球类运动场地，既拓宽了市民运🌒动空间，更吸引🆕全民赛事及国内外大型体育赛🌜事密集举办，为城市注入🕧新活力。　　最近，石家庄🔹市第十七届社区运动会正在🏙各大社区举行，翻滚保龄球、活力跳绳、旱地划船机等🐖各种健身项目，让不同年龄段、不❔同运动爱好的居民都可以🍥尽享运动的快乐。　　今年38岁的白帅👂一直很喜欢运动，随着近年来🃏城市里运动场地的不断增多🚺，他的运🔰动半径从最🎬初的需要骑车二十多分钟，逐渐缩小到现✊在的只需步行五分钟。　　记者了解到，近年来，石🙁家庄在城市更新中利🌋用城市边角地块以及拆违腾🤽退空间等，陆续建成了388座公园游园、966个球类🌒运动场地，让市民有了🦐更多休闲运动的空间，同时也举办和引🕰进了马拉松、三人制篮球、五人制👨足球等丰富的体育赛事。　　据介绍，今年以来，石家庄已经举😫办1000多场体育赛事，不少赛事都办到👧了各大商圈以及🤨市民家门口。而在赛场之外，当地还创🧚新加入了多样📟化配套活动，开设了特色市集，多元素🏯串联打造了不少🍚体育消费新场景。　　石家庄市篮🧑球协会会长 王冬：我们把⏯赛事和文旅、商业进行深度融合，打造集观赛、消费、娱乐于一体的新🦁业态、新场景，平均🕸为商圈带来近40%的客流增长。　　(总台央视记者 杨潇 徐静 李天雷 齐奕晖)

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小林涼子/Sindy Armani/蘆名由莉亞/翼あおい 

（青岛日报／观海新闻记者 Roxii Blair）