沈阳网：根据记者天河😔获取到的最新动态，老汉推车 观音坐莲 老树盘根 后入 打桩机 69 鬼子扛枪将于2025年08月26日在🤡沈阳网举行隆重的开幕仪式。奖👿金分配如何彻底解决

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔🍧因车祸不幸离世，此后的时间里世🍚界足坛陷入了深深📷的惋惜与悲痛中。尤其是👮若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行🥨过心理辅⚽导的球队心理专家理🥪查森将对利🛀物浦的球员及教练进行心🏰理辅导，帮助他们🈯走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神🏓卫生日，迪奥戈-若塔🏹主动在利物浦柯😵克比训练基地，与俱乐部的运动心理🤤学家李-理查森坐下来聊了聊。他👊们的对话被拍摄下来，谈及精英球员面🎳临的一些挑战，以及在困境中倾🤕诉感受而非压抑情💣绪的重要性。若塔一如🛄既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有🈷时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件🦓事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声🦖说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么🎅应该和别人🎓倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问🥏题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特🥁麾下的球员每🚫隔几周填写一份关于心理💃健康的问卷。“这么做其实是为了🤡让他们能📂稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们🐏知道，在这个环境里能🔗获得支持，无论是我，还是其他能💃和他们沟通、一起解决☕问题的人。”

随着若塔和他的兄弟上周❔四在西班牙因车祸不幸离世，这个🚁庞大的支持体系比以往任何🏬时候都更加关键🚐。

安菲🤷尔德球场外，感人的💻悼念不断涌现，而利物浦却不😒得不🤷开始准备重返赛场。大多数球员已于💫周二回到训练基地，这是上🛌赛季结束后的首次集结。

理查森的大门通常🏾为那些想聊♓聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响♈或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工💐作人员都沉浸😾在悲痛中，他们要接受的不仅🤸是一位🌫才华横溢的队友的突🚱然离去，更是一位深受🙃喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回🚟到利物浦会🌞让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人🐴社媒的帖子中写道。

罗伯逊在社交媒👋体上♊发表了感人的悼词，他表示，此🎒刻大家最先想到的是那些📦承受着🕊难以想象的痛苦的家人。但在未来几周🏦乃至几个月里，他们也要处理自己内🐕心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念📌他，” 这位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相👨信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的🤗缺席会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获📣得些许慰藉。

从高层管😕理人员到教练组，从理疗师到资深球员🐈，每🍪个人都要扮演好互相照顾的角色。有些人可能需🚅要更多时间和支持。

利物浦🏏有幸能依靠🥓长期任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物💻浦电视台为安菲👱尔德外纪念若塔的一🐦小时特别节目中发⛪表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一📲个过程，我们🌦必须给人们时🙏间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋🦐在心里，无论🎮是从心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要🥍宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心📊脏承受过😴多压力时的安全阀，像是无声的🗺祈祷，能表达我们无🐙法用言语诉说的情感。珍🏌惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很📅多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作🥋赞歌或战吼来唱。但在希🚑尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也🌸把它当作祈祷来唱。人们能对经历这🏹种创伤👖的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德看🤾台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是💫孤独地活着，不是孤独地死🕋去，也不是孤独地🆘走向永恒。’”

理查森也将是重要的🙋支撑，自2019年克洛普执教期间加🙈入俱乐部以来，他已经赢得了球🚯员们的信任。

他也有自己的球😓员时期，他曾是一名作风顽强👾的中场，曾效力😎于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥🌶尔德姆竞技，之后在切斯🏙特菲尔德担任教练。他和前英格兰主📧教练索斯盖特📇等人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读🔺心理学学位，因为对足球运动中的🌙心理层面越来越✉感兴趣。他曾亲眼目睹🍜心理问题如何对队友造成影响，而那些队🐫友往往会用酗酒这种不健🗜康的方式来应对。

2010年，理查森和他💔的兄弟共同创立了⬆绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一🆘个名为 “安全网” 的在线心理健🤟康支持平台，提供从压🃏力到丧亲等一系列问🌓题的信息和帮助。该👊平台随后被职业👫足球运动员协会采用。

“我们提出这个想🍋法时，心理健康还❌是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身🗞体健康密不可分，两者都需要管理😕，很多心🥛理学家和精神病学😛家也认同这一点。”

“那种认为✋有人能一生快乐健康、毫无挑🖨战的想法完全是幻想。我们大多💌数人都会在某个🅰时刻遇到困难，这是生🧦活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对🕍我们的心理🌌产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾⌚在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城🚧和兰开夏郡板球俱乐部工作📸过。

去年10月在柯克比训🐒练基地与🔓若塔的对话中，他们谈到了在打🐖破心理健康壁垒方面取得🚝的进展。

“心理病症😍往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿🧓分享问题，是因📁为有一种过时的观念，认🎑为这是件不好的事。但态度📛已经发生了巨大变化。我们在🔗帮助人们意识到可以坦然🏵倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了🥉很大进展。有些人认为心📁理学家‘会📵对他们做些什么’，但事实⛱并非如此。他们是‘和你一起做些💃什么’，这是一👚个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期🗜发给球队的问卷是😆个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确⏱实有机会去思考🎍这些问题。”

最让🗄人触动的是，若塔谈🗂到踏上球场往往能带来🥋一种令人欣慰的分心：“我觉得当🗳我踏上球场，一切都豁然🤐开朗了，” 他说，“那⛎些烦恼不会出现在我的脑海里。不知道其他球员♒是不是也这样。”

有些人会在重返赛场、用比赛纪念🤼朋友的过程中找到慰藉，感受💢来自俱乐部球迷群体的集体支持。不过，目前不会有任何压🚾力，只有理解——震惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这👯里会有满满的关心，以及所😳需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系🐐帮助利物浦在球场上📒达到了巅峰。如今，这份团结和🐔友爱将是帮助他们从这🎹场深切的悲剧中重新🚓振作的力量。

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山内千晶/アンバー・ジェイン/高瀨茉希/Sofia

（青岛日报／观海新闻记者 天河）