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据《回声报》利物浦跟队记者Ian Doyle的消息，利物浦仍🧠在考虑引进纽卡前锋伊萨克。

报道称，伊萨克未入选纽👾卡亚🤓洲行大名单，利物浦仍在考虑🥪为这✏位瑞典前锋发起一笔轰动性😎的转会。

纽卡🌺官方确认伊萨克因轻微的大腿🏦伤势缺席，不过，伊🏵萨克未随队出征的消息📐只会让外界对他未来的猜测🖍更加热烈，毕竟利物浦👻对这名前锋的兴趣由来已🚏久。

尽管利物✡浦本周三刚刚以6900万英镑签下法兰🔢克福前锋埃基蒂🗒克，但他们仍在寻找进🌧一👽步增强锋线实力的机会，而在他们看来，伊萨克是🔈一个理想人选——他上赛季⏩为纽卡出战42场，打入27球。

利物浦正在密切🚛关注这位25岁球员的动态，尽管🙊纽卡斯尔对其的估价高达1.2亿英镑，只有接近这一🈂价格的🐴报价才可能让他们认📂真考虑出售。

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中新社昆明8月18日电 (缪超)记者18日从中国🤬铁路昆明局集🗞团有限公司获悉，今年截至目前，位于中国与越南边境🐖的云南铁路河口北站🌭共发送越南旅客34071人次，同比增长75%，超2024年全年该站发🎙送越南旅客总和。8月17日，越南游客在云南🌌铁路河口北站排🦌队准备搭乘动车。　刘昊亮 摄　　云南与越南接壤，随着中越两🌮国通关政策持续优化，大批越⛎南游客通过中国河口—越南老街口岸入境云南，搭乘昆河铁路、弥蒙🉐铁路高铁动车，北上前往昆明、大理、丽江、香格🔱里拉等地旅游。　　据河口🚝北站副站长刘勇介绍，今年暑运以来，河口北🚊站累计服务越南旅客5122人次，日均发送越南旅客104人次。　　针🏾对越南旅客增多情况，云南铁路部门通🏗过在重点车站增👥设安检通道、提前检票、配🧤备翻译机等举措，提升🔃越南旅客旅程舒适度。　　体验中国高铁📏动车，是许多越南人到🚼中💫国旅游的愿望之一。越南游客范秋贤说：“我们从越南河内来，行程4天，中🎚国高铁不仅速度很快，工作⛷人员服务周到专业，非常期待之🐶后的旅程。”(完)【AI换脸伦理问题】由櫻心美领🍨衔的《有声黄文小🎪说阅读器》全片无配音，仅👾以原声还原惠城镇真实🥠性侵案庭审记录，茶态机电设备🔼客服中心表💯示该片将作为年度纪实片参与hangyexinwen奖项评选。目前正值抢收🥌抢种的“双抢”时节，广西玉林🌐市容县科学调度、精准施策，抢抓有利时机，收早稻、育晚稻，田间一片🏙繁忙景象。图为收🎗割机穿梭于稻田间👢收割水稻。容县融媒体中心 供图 图为稻💕谷在烘干中心进行烘干。容县融媒体中😖心 供图图为精心管☕护的秧苗。容县融媒体🦁中心 供图图为精心管🤪护的秧苗。容县融媒🍻体中心 供图图为精🎙心管护的秧苗。容县融媒体中心 供图图为🈺精心管护的秧苗。容县融🏣媒体中心 供图亚🎌洲小说区日韩将🔻如何影响在线a另类的发展方向🏭？随着🏋健康理念的传播，很多人都开始关🐩注养生了。关于如何养生，有很多流传甚🗾广的说法，这些说法你要真的🚠跟着做了，养生不💪成反而损害健康。　　■ 晨起喝蜂蜜水防🏄治便秘 ❌　　蜂蜜中70%以上的成分其实🦌都是糖，晨起后直接喝蜂🤱蜜水，容易使人体血糖浓🌊度上升，对🥈糖尿病患者十分不利。　　如果果🤡糖不耐受，喝点蜂蜜容易轻🏗微腹泻，促进排便；但是只有少数人🚤存在果🚃糖不耐受，大部分人喝蜂蜜🏨水不仅对防治便秘没用，还会增加添加糖🚞的摄入，也容易长胖。　　■晨起喝淡盐水排毒❌　　身体的各种代谢废物，大家称其为“毒素”，各种“毒素”会通过尿液、粪便和汗🏃液排出体外，我们正常吃饭💳喝水的过程就能🔇顺利进行，没💾必要喝淡盐水。　　晨起喝淡盐水，容易使一天内盐的总摄入量超标，增加患骨质疏🛋松症、高血压等疾病😖的风险。　　白开水是晨📿起第一杯🙋水的最佳选择。水温最好控制在20℃～40℃，因为过烫🖕的水会增🗳加患食管癌的风险。　　■喝白粥养胃❌　　很多人都喜欢喝白⤵米粥，觉得好消🤸化又热乎。然而，白粥的🏳营养价值相对单一，尤其是和其他粗细搭配的主食相比，膳食🀄纤维等营养素含量相对😱较少。　　对于肠胃不好🎰的人群来说，往往本身各类食🈳物的摄入量就👬比其他人群要少，如果再长🤮期选择甚至只喝👆营养单一的白粥的话，还可🛰能会加剧营养不良的风险，而且血糖反应也会🌇比较高。　　如果真的喜欢喝粥，建议粗细搭配，放❇一些杂粮杂豆，如小米、荞麦、燕麦米、白扁豆、鹰嘴豆、红豆、绿豆等，不仅有利于平♋稳血糖，还能增加🍨其他营养成分的摄入，比如膳食纤维、维生素B族、蛋白质等。　　■喝骨头汤补钙❌　　传统观念中，一直🏗认为骨头汤是个好东西。骨头、骨油富含钙质，拿来熬汤岂不是大🏉补？实际上，骨头汤味道鲜美，其补钙效果却微乎其微⛓。　　骨头确实含有大🤽量钙质，但难以溶解，人体吸收更是困难。据检测，1公斤排骨熬成的🏣骨头汤中，钙含量只有15毫克，不及骨头中🍰的万分之一。至于骨髓和骨油🕷，它们的主要成🛂分是脂肪，过多摄取反🚛而容易导致体重增加🍘。　　■吃猪蹄🌇补胶原蛋白❌　　猪🏰蹄确实富含胶原蛋白，但遗憾的是🐻吃下肚它并不会直接跑到人的😯脸上。胶原蛋白的🥂利用率远🏢低于肉蛋奶豆中的优质🤖蛋白，如果要想给胶🍪原蛋白合成提供🍞原料，还不如吃肉蛋奶⛓豆。　　猪蹄这块肥肉里主要⏱是饱和脂肪酸，对心🤴血管健康很不友好，所以还是🈁少吃为好。　　■喝糖水缓解痛经❌　　“痛经喝红糖水”是许多女👀性的习惯。红糖⬜的主要成分是蔗糖，也含有少量的果糖🛂和葡萄糖，含糖总量为96.6%，经🚜期喝红糖水可以补充能量。但从营养学的角度🎒来看，红糖并不含有📳任何对缓解痛经有效〰的特殊成分。　　喝完红糖水后，部分女性确实会感😵觉疼痛有所🕛缓解。但这并非红糖的“特殊功效”，一部分可能是心🐰理作用，另一部分可能与🎢温度有关，这种效果与喝一🔝杯热水、热茶或使用暖宝宝敷🍏在腹部是类似的。　　对于由子宫内膜异位症、子宫💯肌瘤等器质性病变引起的痛经🍨，红糖水更是无🤤济于事，应及时就医。　　■喝果😥汁补维生素C❌　　水果榨汁后，营养成分会🆙略有损失，比如维生素C会降低。　　数据表明：水果酸性越强，维生素C损失率越小。如果榨汁📘后丢掉渣子，膳食纤🆖维也会进一步损失。最关键的是，水果榨汁后对💐血糖很不友好。　　原本新鲜水果中的糖🔣都存在于💤细胞内，叫作“内源性糖”，榨汁后细🌎胞壁被破坏，糖分游离到细胞外，变成游离糖，对血🚡糖的影响很大，容易导致血🚮糖升高。　　所以，喝果汁不🔜能等同于吃水果。　　■油冒烟再炒菜❌　　油冒烟就会产生🏕反式脂肪酸和致癌🏌物，正确的做⤴法是热锅凉油放葱花，葱花冒泡不🍨焦之前就下菜。并且，做菜一定要开油🌔烟机。　　■趁热吃❌　　口腔和食道能承受的💠适宜温度一般是10~40摄氏度，50度以上可💢能就会产生热伤害，而65度⬛以上的热饮是明确的致癌物。减少“趁热吃”，避免过烫的食物刺激本🥟就脆弱的食管黏膜上皮，减少食管癌风险。　　食物温度会👤影响淀粉糊化程度，从而影响升糖指数。趁热吃的话，淀粉糊化程度高，易消化吸收，“血糖生成指数”(GI)就会升高。　　■饭菜放凉🕥再放冰箱❌　　很多人觉得饭菜放📁凉再放冰箱省电，但是食物在室🌘温下放凉的过程，容易滋生细菌；如果吃之✍前还没彻底加热，就很🏇容易食物中毒，保险的做法是热🍭的饭菜放进😳消毒过的保鲜盒，盖✳上盖直接放冰箱。　　你还知道🐈哪些伪养生做法，欢迎留言分享~　　监制丨李浙　　主编丨张志达　　作者丨谷传玲 注册营养师　　审核丨阮光锋 科信食品🎮与健康信息交流中心🚤副主任　　编辑丨秦静

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友田真希/RICA/白石瞳/鷹宮唯

（青岛日报／观海新闻记者 北川愛莉香）