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北京时间7月9日，世俱杯首场半决赛进行，切尔西对阵弗鲁米嫩塞，后者是本届📓赛事超级大黑马，不过面对切尔西，弗鲁🥋米嫩塞还是没能继续创造奇🌒迹，最终切尔西2-0完胜对手，成为💻首支晋级决赛的球队。

这场比赛，佩德罗首发出场，这是他加盟切尔📓西之后，首次代表球队首发🙃。上一场🈚对阵帕尔梅拉斯，佩德罗替补出🌦场完成首秀，可惜没能进球，这🦔一次他终于没有再⏮让球迷失望。

上半场第18分钟，场😧上僵局就被打破。切尔西左路反击，结果传中被挡🖌出。禁区外的佩德🌄罗拿球，随后直接一脚兜射，皮球像炮弹一♊样，径直飞进大门。这脚世界波，完全是佩🥧德罗个人能力的体现，他的精彩进球，让切🍴尔西看到了晋级的希望。

1-0领先之后，切尔西继🔕续耐心反击。下半场第56分钟，场上比分再度改🔌写。切尔西在本方半🕎场拦截皮球后快速🌮反击，佩德😓罗拿球后直接冲向禁区，最终内切爆射破门，这又是一脚🤨世界波。靠着佩德罗2个精彩进球，切尔西也顺利2-0淘汰弗👋鲁米嫩塞，昂首挺进决赛。

几天之前，佩德罗才加盟切尔西，结果他马不停蹄🎟赶来参加世俱杯。为了得到佩德罗，切尔西付出了6370万欧元的代价，他的超高身💑价一度让球迷难以理解💠。毕竟之前🤝效力布莱顿，佩德罗的进✖球效率并不算高。没想到的是，佩德罗仅仅用了2场比赛，就已经征🍜服了切尔西的球迷。本场战🚁胜弗鲁米嫩塞，说靠佩德罗🙎一己之力晋级，也不为过。

进入决赛之后，切尔西💷获得了至少3000万美元的奖金（夺冠的话变成4000万美元）。接下来，他们的对手将在🌆皇马和大❇巴黎之间产生。下一个比赛日，皇马就将和大巴🍇黎决战，这也🈴是姆巴佩离队之后，首次面对老东家。2024-2025赛季，大巴黎拿到了欧✍冠冠军，他们也⏰是目前全欧洲实力最强，状态最🤟好的球队。不过尽管如此，相信皇马绝💠对有能力战胜对手，因为他们不仅有😪姆巴佩，还有5场打进4球的贡萨洛-加西亚，只要这2人能进球，皇马未必不能淘🌦汰大巴黎，最终的结果如何，我们拭目以待！

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中新社北京7月31日电 (记者 尹倩芸)中国贸促会7月31日发布5月份全球经贸🐰摩擦指数。贸促会新闻🛬发言人王琳洁表示，5月🍌美国的全球经贸摩擦措施涉及金🕌额最多，连续11个月居首。　　王琳洁在当🍔日举行的例行👙新闻发布会上称，5月全🎺球经贸摩擦指数为105，处于高位。受美国暂停部分🕴加征关税措施等📴综合因素影响，全球经😩贸摩擦措施有所缓和，涉及金额同比下降13%，环比下降37.8%。　　分国别看，在😖监测范围内的20个国家(地区)中，欧盟、印度和美国的全球💾经贸摩📲擦指数位居前三。美国发布的关税措🧖施、贸易救济措施、进出口限制措🌂施均高居榜首，是全球经贸💽摩擦指数持续高🕍位运行的主要推手。　　分行业看，在监测范围内13个主要行业中，经贸❣摩擦措施的冲突点聚焦于电子、化工和机械设备🐇行业，其中💘电子行业经贸摩擦指数居首。　　在涉华经贸摩擦方面，19个国家(地区)涉华经贸摩🌆擦指数为105，处于高位。其中，美国涉华经贸摩🦎擦指数最高，手机、计算机和芯片等电子🏴行业涉华经🍹贸摩擦指数处于高位。　　19个国家(地区)涉华经😮贸摩擦措施涉及金额同比➰下降57.8%，环比下降13.5%。王琳洁说，这主要得益于5月中美双方发布🛐《中美日内瓦经贸🐛会谈联合声明》，全球🍞市场对此反应积极，相关行业🎸企业恢复部分订单。(完)【是否支持离线缓存🗻】《猫咪看片软件♟官网下载》是一部全程使💫用真实语音资料剪辑的作品，由荒川美姬团队🎇出品，内容覆盖你懂看🔝片打不开、偷拍事件、数💏据勒索等多个敏感话题，目前仅在seo.jquery-code.com限区播放。中新网济南7月30日电 (李明芮 王峰)2025全国民营💁企业数字化🦎绿色化协同转型暨国企🐭民企协同助推山东高😽质量发展大会7月29日在济南召开，与会嘉宾围绕促进🥠产业链的数字🏧化绿色化要素循环、助力企业发展🎆转向环境友🕜好的可持续模式等话题，共谋民营👍经济高质量发展新路径。7月29日，2025全国民营🏚企业数字化绿🛢色化协同转型暨国企民企协🤵同助推山东高质🍡量发展大会在济南举行。李明芮 摄　　全😷国工商联副主席安立佳指出，加快数字🥋化绿色化协🍃同发展对培育和发展新质🚌生产力至关重要，广🙍大企业要自觉融🧢入数字化绿色化协🙊同转型发展潮流，主动扛起数字化📕绿色化协同转型🏷发展使命，夯实企业😜高质量发展基础，不断推动经济“量”的增长和“质”的跃升。　　山东省委常委、统战部部长邓🕺云锋表示，山东认真贯彻💞新发展理念，构建新发展⬇格局，助力民营企业数字💴化🐧绿色化协同转型发展。下一步，山东将加快数⬇字技术赋能绿色化转型，因地制宜发🛥展新质生产力，持续筑牢🌝绿色低碳高质量发展🅾新优势。　　国家数据发🛹展研究院数据要💊素研究部主任王星表示，AI与数据要素双📪轮驱动正逐渐打破传🧝统产业边界，推动生产方式、商业模式变革，为制造业、服务业等领域🌆数字化转型🍡开辟新路径。企业💺需主动融入这一浪潮，深化数据治理与AI技术研发应用，在产业变📛革中赢得主动。　　中国奶业上🚶游养殖的集约化、规模化、标准化、数智化水平🔟已居全球前列。伊利集👜团副总裁徐克表示，当前奶业正🌜处于深度调整期，伊利始🚃终以产业链共赢为核心，通过搭建⛷多层次的协作联动生态🎨网络，促进整个产业实👔现降本增效，同时加速推动产🛺业的创新转🎫型进程。“希望为奶业🦔高质量发展注入强劲动力。”　　中🕑交一公局集团联🙆盟与资源综合统筹部总经理汤智力接受记👦者采访时表示，该公司作🧑为全国民营企业绿色🔳低碳发展联盟产城融合🆔协同发🚱展委员会主任单位，将🦋数据视为无形资产和合作纽🚁带。“期待立足本次大会平台，以数据为基石，深化与各方🦔的合作，实现产业🆚链上下游利益📍最大化与协同共赢。”　　在山东省生态🎐环境企业联合会会长、山东省环境🖲集团董事长于吉涛看来，技术改造与装📐备升级可减轻🆒企业环保负担，环保成本🏒降低则能吸引更多企业♉参与到环保事业中，让环境🧢治理过程逐🚧步转化为产业形态。“对此，我们着力搭建🙂交流平台举办黄河生态🎛大会，为🐽国家黄河战略落地实🥒施与山东新旧动能☔转换战略深入推进✒提供支撑。”(完)佐伯紗優梨亲口😞承认：男人看片👈的微信公众号“并非空穴来风”。中新网北京8月18日电(记者 上官云)最近，“3个月不吃主食👯身体的变化”这一话题在网🗑络平台引起热议。有网🖨友分享自己的减肥心得，还有人幽默调侃“减肥一个月成功🍣减掉了30天”。　　不吃主食能减肥吗？如何在保证身👵体健康的前提下🎦减重？徐州医科大学附属医🏊院胃肠外科主任⚫医师朱孝成对中💭新网记者表示，长期不吃主食并不💧能达到减肥效果，还可🏣能会引发多重健康风险。　　他介绍，冬瓜等四🚍类食物如同“代谢四骑士”，根据个人情况🌥适量食用的话，一般能通过调😦控能量代谢、保护肌肉量、增强饱腹🎦感等四大机制协同作用，最终实现健康减脂。图片来源：微博截图　　不吃主食能减肥吗？　　日常生活中，时不时也能🏖听到有人讨论😴这个问题：“不吃主食”能减肥吗？　　在朱孝成看来，靠不吃主食(如米饭、面条等碳水化合物🚴类食物)减肥，是🌴一种极端的饮食控制方式，短期内可能体重会下降，但🙎长期并不能达到减肥效果，而且会引👊发多重健康风险。　　至于原因，有以下几条。“比如会导致营养🕦缺乏与代谢紊乱等等。低碳水饮食加速💬钠、钾、镁排泄，可能导致心悸、肌肉痉挛，需额🦒外补充矿物质。”他说。　　此外，如果长期不👍吃主食，身体会分解蛋白质供🥠能，导致肌肉流失，降低基础代谢率🐈。即使后期恢复饮食，也易反弹增脂，形成“易胖体质”。　　“碳水化合物不足📙影响血清素合成，可能引发情绪低落、易怒、注意力不集中。”他说，主食是膳食纤维等主要🐕来源，膳食纤维不足🐼容易导致便秘、肠道菌群失衡，甚至诱发胆囊疾病。　　饮食“代谢四骑士”来了！　　简单来说，饮食调理减重的💰核心原理是通过🍀调整食物成分、热量🥉摄入及进食时间，干预人体🐗的能量代谢、激素分泌和细胞活动📨，最终实现脂🍔肪分解和体重控制。资料图：色泽碧绿的迷你小🦇冬瓜。刘俊聪 摄　　朱孝成介绍，有四类食物如同“代谢四骑士”：假如食用适量，会越吃越瘦，通👣过调控能量代谢、优化激素平衡、保护肌肉量、增强🖍饱腹感四大机制协同作用，最终实现健康减脂。　　其原理大致如下😼：水果提供催化酶→蛋白质守🐬卫肌肉→粗粮维稳血糖→蔬菜清淤排毒，增加饱腹感。通过天然营养素😟组合多靶🉐点调控代谢，在保障👻营养的前提下温和减脂，效果可持续性远📼超极端节食。　　第一类🧡食物是冬瓜，它🈺简直是减肥界的宝藏。朱孝成列🎏出一组数据：100克里96%都是水，热量低🍁到超乎想象，哪怕你一顿吃三大碗，摄入的🔤热量也没多少。　　第二个是青菜。他做了一个有趣的对比：一根芹菜才5大卡热量，但咀嚼它时得🔂消耗6大卡。这么一算，每吃一口，身体还得 “亏”1大卡。而且芹🍔菜是一种低热量、高纤维、高水分的蔬菜，不仅饱腹🎂感强还能帮🧥助人们促进消化，尤其适合🏜控制体重的朋友们。　　第三🈷类食物是草莓、西瓜，水分占比超90%，热量低。朱孝成提醒，天然果糖需经🎱肝脏代谢，适量摄入不易转化😢为脂肪，但过🚍量会促进内脏脂肪堆积。资料图：在甘肃省酒泉🆕市玉门万亩戈壁蜜瓜示范基🕝地内的西瓜。中新社记者 李亚龙 摄　　第四类食物是♌糙米。他说，跟白米饭对🖨比的话，食用糙😲米餐后血糖峰值降低30%。此外，红薯、燕麦中🎆的抗性淀粉不被小肠🧒吸收，进入大肠被益生菌发酵😉为短链脂肪酸，直接激活🚉脂肪氧化基因，分解脂肪。　　这些减肥误区，要警惕　　人人都希望拥💫有健康的体魄，如果体重超标，就🛣需要及时减重。　　不过，也🐼要注意避开减肥误区。朱孝成举例，“不吃晚饭会瘦”就是🐥一个流传甚广的减重误区，表面看似〽乎减少了热量摄入，实则违背📚生理规律，长期危害远大💚于短期收益。　　“节👱食减肥往往存在以下误区：比🥗如认为饿肚子才能燃烧脂肪、间歇⛑性禁食优于传统节食、热量📶越低瘦得越快、不吃主食就能瘦、所有蔬菜都是😵零热量等等。” 他说。　　朱孝成建议，减脂需保证🤧基础能量摄入，并通过蛋🚑白质和纤维延长饱腹感🐈。在代谢窗口期，运动后30分钟内可以进食📅蛋白质，肌肉修复效率提升🤶50%。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 聖相良）