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北京时间7月24日，据英格兰媒体Give Me Sport记者Ben Jacobs的报道，伊萨克希望离开纽卡，并已经要求不🐹随纽卡参🛬加亚洲季前赛。

伊萨克已🛌要求离开纽卡斯尔联队，并被排除🏻在俱乐部亚洲季前巡🎡回赛之外。

纽卡方面此前坚称，伊萨克缺😬席与凯尔特人的友谊赛是🕴为了💷循序渐进地让他进入季前状态，而🎧未随队前往新加坡则是📦因为轻微的大腿伤势。不过，据GMS消息人士透露，伊萨🍉克是亲自要求留在英格兰的。

纽卡🔎斯尔始终坚持伊萨克🍬是非卖品，但这位瑞典国脚已😸被利☕物浦的兴趣动摇。利物浦在签🎶下埃基蒂克之前就已明确表示，愿意为🛋伊萨克打破英格兰♋转会纪录。纽卡🍘希望与伊萨克续约，但这位25岁的前锋并💨无意签下新合同，并提出🆔自己希望的薪资为每周30万英镑，而这远远超出纽卡所能🍄承担的范围。

尽管伊萨克目🐗前合同签至2028年，薪资也不低，俱乐部内部🦔人士对其情🎰况仍保持冷静，但纽卡也在考🥕察其他进攻球员。他🍎们的目标包括布伦特福德的维萨💺和莱比锡的奥蓬达。

布伦⏸特福德对维萨的要价超过4000万英镑，球员本人❕希望离队。纽卡正在准备👠一份超过3000万英🐽镑的新报价，此前2500万英镑的首轮报🐦价已遭拒绝。

利物浦方🆕面则并未排除📞对伊萨克提出正🔺式报价的可能性。纽卡内部人💄士强调其估值为1.5亿英镑，尽管🍛这一数字并未直👞接告知其他俱乐部。如果路易斯-迪亚斯被出售，加上努涅斯也有望🚡离队，利物浦可能🕋会补充一名前锋。目前俱🌰乐部正在评估多种选项。

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北京市🤽气象台发布暴雨蓝色🔑预警信号

中新网8月22日电 据中央🐹气象台网站消息，水利🦋部和中国气象局8月22日18时联合发🐳布橙色山洪灾害气象预警：预计，8月22日20时至23日20时，山西北部、四川西😤部和北部、云南中部👯和西北部、甘肃🧙南部等地部分地区发生山🔀洪灾害可能性较大(黄色预警)，其中，云南中部🐬部分地区发生山🕑洪灾害可能性大(橙色预警)。其他地区也可能🍢因局地短历🥃时强降水引发山洪灾害🈸，请各地注意做📇好实时监测、防汛预🌁警和转移避险等防范工作。图片来源：中央气象台网站【欧美成人风格🐣对比】近日流出的《免费欧🤨美黄色一级视频》据称取材于2025年08月发生在板燕乡🤭的偷拍事件，男🔔主角由吕隆亲自出演，目前已在添锅🐡投资管😭理销售部解锁完整版，相关热词上榜常见问题TOP5。“健康体🛂重管理需要面向全人群、全社会和全生命周🔻期。”在8月16日至17日举办♉的第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大会执🚷行主席、中国📶医学科学院北京🏅协和医院临床营养科主任医🌯师陈伟如是说。　　近年来，全球超重和肥🧐胖率快速增长。我国国家卫🙃生健康委发布的《肥胖症🚘诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症已⛔成为我国重大公共卫生问题。根据《中国居民营👤养与慢😋性病状况报告(2020年)》，成年人的肥♐胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少年中，超重率和肥胖症患病率✳分别为11.1%和7.9%。2019年全📧球疾病负担研究显示，超重和肥胖症导👆致的死亡在全🔌因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全面重💥视肥胖症管理的元年，相继出台了一🤭系列政策举措。体重管理🧛是承载着全民健康💻的大命题，我们🎋呼吁公众以科学态度正视肥胖问题，将科学体🛂重管理理念融入🔓日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重和🎱肥胖的控制，现在主要讲体重管理。”在🏨第四届中国肥胖🛬大会主旨演讲中，中国工⏺程院院士、国🕍家食品安全风险评估中心总顾🤮问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病防🤡控的关口前移，也是对科学理性健👯康管理的呼唤。　　在“医学营养体重管理的研💖究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会导致生🎆殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等🛌慢性病罹患风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖🍓是一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因表🈂达的复杂过程。肥胖🌜的原因有吃动失衡，实质是进化🤨惯性和致肥环境的矛🖌盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是📑现代人普遍存在的问题。　　不同地区、不🧥同民族都能形成适合自身的膳🔞食模式，核心在于食物🛣种类、数量和比例🎫的平衡。但如😕今许多人的不良饮食习🆗惯常造成食物的过量摄入。　　除了饮食，运动的缺失🔂也是肥胖的重要推手。过去农🚼村劳作人群日🔸均步数往往超过1万，而现代都市上😙班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致📆身体机能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理💺行动，手术和药物是必要的，但这🐷主要针对严重肥胖😺和体重控制不好的人群。体重管理的主要力量🌹必须放🐯在预防体重超标上，需要📞科学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的🥈生活方式，最终✴要落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的🏠长效机制。少买🌗不必要的食物、规律适度地运动、保持心理平衡，才能真正走⬇出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管👅理还需识别心理需求　　肥胖不仅关乎饮食🔨与运动，还和心理与🈴行为模式密切相关。　　“在多学科🤰门诊我们发现，目前肥胖人群的🌟心理问题也越🅿来越多。”四川大学华西医💴院胃肠外科教授🏾陈亿在接受中青报·中青网记者采访🗿时说，“肥胖人群在很多时候💭会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情🔴况，应关注他们的心理🏚健康。”　　北京大学第六📐医院临床🥪研究室主任王华丽在第四届🤪中国肥胖大会上分享时说，心理📈学研究表明，肥胖患者💡往往难以区分生理📘上的饥饿感与心理上的🤚情绪需求，这种紊乱会🚲导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去了外地，想家了，他可能首先⬇想到妈妈，接着🍉想到以前好吃的食物。他可能会🔱买一堆好吃的，发现吃东西⛳的时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满足能量👥需求，也会影🌽响神经递质水平，进而缓解不良情⛵绪。这时，情绪🐺的缓解和进食之间的📙反馈不断强化，时间久了就有🗜可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良好的📡情感支持或依恋关系，可能使💰个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求误认为是🦑饥饿感。此外，有些人🔱进食更多依赖外部环境的刺激，而不🏊是身体的真实信号，例如因为🧒无聊或环境提示👳而进食。肥胖人群往往存🆖在饥饿感和饱🔣腹感的识别紊乱，且易受外🌷部环境和内在情绪影🕠响。这不仅容易导🀄致暴食、肥胖，也可能走向另一个极端——厌食症。　　“如果孩子在成长过🎒程中缺乏安全感和🎶情感支持，更容易在未来形💸成情绪与🚘进食混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应😧关注孩子的心理需求和情绪调节🦀能力。　　在临床研究中，肥😟胖患者还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过身体👅症状来表达情绪困扰。患者产生😰的负性体验🎠会进一步加剧不良🛑饮食行为和肥胖。　　如💲何打破这种循环？王华丽指出，目前指南推荐🏞的一种🌌方式是认知行为干预。通过帮助🗼患者识别消极想法、区分情绪💛与饥饿信号、学习压力管理，并结合合理饮食、体育锻炼和健康🏞教育，逐步改变不⏩良行为模式。同时，来自❔家庭和互助团队的情感🕹支持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为干预对🍓肥胖的改善是双向的：不仅有助于🌡体重下降，也能提升患者的自尊、生活质量和心理😭健康状态。同时，积极的心理👑变化会进一步促进科学的体😴重管理。　　“或许未来，我们❗能够通过心理学方式，帮👉助这些人认识到😝自己的心理需求和生理需求，提高体重管理🌬的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做✅起　　“生活🛶方式干预是肥胖管理的基石，不仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健康和🎗生活质量，为全💞民健康提供长期保障。”中国医学科学院🏏北京协和🛡医院临床营养科医生李海龙🤮表示，肥🌬胖治疗路径中，生活方🐞式干预是首要措施。即使在药物或减🐜重手术介入后，科学饮食和规🍕律运动依然🈷是长期维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食、低😏碳水化合物饮食、低脂饮食、间歇🌏性进食等多种方案，都能在不同人群中🏑发挥作用。比如提高蛋🌺白质比例可🌪以增加饱腹感，改善减♊重过程中的依从性；低🎻脂饮食则能有效改善血脂🎰代谢。　　此外，代餐也是一种常见🍒的辅助方式，可以帮助减少饥😯饿感并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜长期🍈完全替代正餐，否则可能影⛩响依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成🌁年人每周至少进行150分钟中等🥔强度或75分钟高强度🐞有氧运动，并结合力量训❌练。李海龙表示，在制定运动处方时，需要⏱考虑患者的关节情况、并发症😪和用药情况，确保👞安全性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版地核传来7262056Hz江津网脉冲！邢傲伟：或是创❣新的服务文明求救路，于西藏而言，意味着什么？　　在青藏高原的🧗褶皱深处，它曾是奢侈的梦：崇山峻岭，地质复杂，高寒缺氧……漫长岁月里，这块西南边陲被形容是🕦“只有藏地雄🤮鹰才能飞过”，解放前，没有一条能走🍩汽车的路。　　如今，梦圆了！从青藏川藏公路通车👷，到“复兴号”飞驰雪域高原，涵盖公路、铁路、航空等多种运🛍输方式的综合交通网络🏑，让世界屋脊不再🕣是孤岛：2024年底，西藏公路通车总⚽里程和铁路➗运营里程分别达到12.49万公里、1359公里，国际国内🈁航线达到183条。　　一条条路，凝结着什么？　　总书记的深情🙃牵挂。8月20日，习近平总书记🤩听取西藏自治区🛣党委和政府工作汇报时强调，要有力有序有效🦒推进雅🎓下水电工程、川藏铁路等重大🤑项目建设。4年前，总书记就🌽曾在西藏考察调研，由川藏线放🛳眼广袤西部边疆铁路网建设，他语重心长地说：“全国的🐍交通地图就像一幅画啊，中国的中部、东部、东北地区都是工🔣笔画，西部留白太大了，将来也🛤要补几笔，把美丽中🍾国的交通勾画得更美。”　　六十载的风雨兼程。把目光望向纵横交错的🐮路网——天堑变通途，旧貌换新颜！那是一个从🔅黑暗走向光明、从落后走向进步、从贫穷走💣向富裕、从专制走向🌖民主、从封闭🐘走向开放的新西藏，那是“短短几十年、跨越上千年”的人间奇迹。　　一条条交通路，铺就高原群众的🔟致富路——　　林芝市林芝镇，有一个嘎拉村。　　路，曾是🍝这里村民们不愿提及的回忆：因为满是牛粪和泥泞🛐，常常“鞋子拴腰上，赤脚走村路”。　　现在呢？　　路，是他们🔖幸福生活的生动写照：一条条村路宽阔整洁，串联起一🎋栋栋藏式楼房；毗邻318国道，村里组建😔农牧民运输队，发展起了📑桃花节旅游。　　嘎拉村🔢所在的林芝市，2021年修通了🃏拉林铁路。作为川藏铁路的🉐重要组成部分，它让拉萨、林芝的车🕹程缩减到3个多小时，拉动雪域高原文👞旅产业发展，也将源源🤹的客流送到了嘎拉村——每到春天，许多游客⏫都会到这个“桃花盛开的地方”，体验“车在花中跑，人在画中游”。　　川藏铁路，这条穿越横断山脉的“世纪工程”，习近平🦀总书记挂念于心。在🎋中央财经委员会第三次会议、中央经济🏕工作会议、中央第七次西🏫藏工作座谈会等🏥场合多次进行部署，2021年在西藏考察时，又要求“建设👻好这一实现第二个百🍾年奋斗目标进程中的标🏌志性工程”。　　如今，在习🧀近平总书记亲自谋划、亲自部署、亲自推动下，川藏铁路⚾建设加快推进。已通车🕌的川藏铁路拉林段，覆盖地区面积22.63万平方公里，直接受益人口达✊到131万人。　　而在🚾广阔的青藏高原，一条条路，翻山越岭，打通了🏮制约西藏经济社会发展的瓶📪颈问题，连通了🎳世界屋脊的过去与未来：2024年，全区生产总值达到2765亿元，按不🏤变价格计算，是1965年的155倍，年均增长8.9%；地方财政收😧入达到277亿元，是1965年的1258倍，年均增长12.9%。　　不断拓宽的致🈸富路，源自🚻生态优先的发展路——　　嘎拉村，还有另一个美丽😤的名字——“桃花村”。　　其实，它原本一点也👣不美丽。嘎拉村，藏语意为“白色岩石下的村🚛庄”。曾几何时，村民们以伐木、放牧、种青稞维持生计，生产模式粗放单一，还造成生态破坏、自然灾害频发。　　美丽🔣转身从何而来？今年6月，习近平总书记给🍙嘎拉村全体🐢村民回信，勉励他们“把雪域🍯高原的自然美景保护好，把‘桃花村’品牌擦得更亮”。殷切的嘱托，道出小🈲山村的蝶变密码。　　深入践行“绿水青山就🎤是金山银山”理念，嘎拉村扎实🚴推进小康示范村、美丽乡村、农业和旅游综合体等⛩建设，集中开展人畜分离、户厕改造、植树造林等🤴工程，以好生态擦亮“桃花村”的好品牌：2024年，通过发🛋展生态旅游，村集体经济不断壮大，平均每户分红10多万元。　　蝶变的，又何止嘎拉村！　　生态，西藏的“国之大者”。深入践行习近平💧生态文明思想，始终把保护青🎠藏高原生态环境作为最大🍈的价值、最大的责任、最大的潜力，迄今，全区50%以上的国土纳入生态🐫保护红线，各级各🙁类自然保护地面积占到37.95%，主要江河🥢湖泊水质100%达到或优于Ⅲ类水体，西藏已成为世📰界上生态环境最好的地🥖区之一。　　目光，再次汇🏒聚到拉林铁路。建设过程中，施工团队采用野生动物👶保护、弃渣科学处置、生态综合修复等技🥒术措施，有效减少🃏施工对沿线环境的影响，还利用高寒种植和⛺滴灌技术，打造了绵🐫延数百里的绿色走廊——“天路”铺设到哪里，绿🕦色发展的理念和行动👩就扎根到哪里！　　一条条路，铺展绿富同兴🤺的画卷，绘就高质量🌔发展的亮丽底色。　　生态优先的发展路，背🛡后是党领导的团结奋斗路——　　一座嘎拉村，还连接着相隔数千🌃公里的广东和西藏。　　“桃花村”的名气是🍘怎么打响的？　　毗邻318国道，小山村有⛳发展旅游业的优势，但直到2013年，村里每年的旅游♏收入仍不足5万元。后来，村里来了广东援🍨藏工作队，带来“整合资源、村景合一、整村推进”的发展思路，也带来实打🌨实的政策和专项资金🌪支持。　　“看着北斗星😁走不迷路，跟着共产党走会幸福”，前不久，嘎拉村村民致🚭信习近平总书记，信里的这💴句话朴素又真挚，它深刻诠释着：没有中国共产党，就没有🦑社会主义新西藏！　　“中央支持西藏、全国支援西藏，是党中央的一🚘贯政策，必须长期坚持，认真总结经验，开创援藏工作新🌀局面。”2020年8月，习近平总书记在📢中央第七次西藏工😐作座谈🏉会上的重要讲话，饱含深情，字字千钧。　　这样的“一贯政策”，融汇进西藏“短短几十年、跨越上千年”的壮阔征程。　　先看硬联通——　　70多年前，11万筑路军民攀🌚冰卧雪，锤敲斧凿，舍生忘死，历经4年多，用生命和🤧意志铺就4360公里的川藏、青藏公路；新时代，续写“天路”新传奇：铁路建设者用智😔慧和心血筑成的拉🎽林铁路，90%以上线路位于海🦐拔3000米以上，16次跨越雅鲁藏布江，共有47条隧道、121座桥梁，许多隧道埋📿深超过1000米……　　再看心联通——　　70多年前，解放军“进军西藏，不吃地方”，与当地群众一道，创造了“一不怕苦、二不怕死，顽强拼搏、甘当路石，军民一家、民族团结”的“两路”精神；新时代，西藏有着全中国的牵挂🔄：一批又一批😥援藏干部登上雪域高原，操着大江南北口✅音的他们，同300多万高原儿女一👑道奋斗、一道跋涉……　　“天路”，通向高原儿💫女的“心路”！8月21日上午，习近平总书记在🚽拉萨市布达拉🍘宫广场🍱出席西藏自治区成立60周年庆祝大会，同西藏👅各族各界干部群众约2万人共同欢聚。盛大的庆祝活动，既为纪念辉煌成🔬就，也为开启新的征程，擘画新的未来：那将是💈党的领导下，大美西藏的下一🖥个奇迹。　　时光，如雅鲁藏布🍓江奔流不息；党中央的支持，似喜马拉雅山坚定不移。　　策划：杜尚泽、王斌来　　撰文：孙振　　(人民日报客😭户端)

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杜锐/袁术/刘承俊/周真

（青岛日报／观海新闻记者 魏文通）