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前法国球星拉米⛑在社交媒体直播💎中对巴塞罗那的🅰明星球员亚马尔发💙表了令人遗憾的评论。拉米曾😐效力于瓦伦西亚、塞🍀维利亚和米兰等球队,并随法国队赢得了2018年世界杯冠军。他声称自己“甚至无🐛法忍受看到”拉明·亚马尔。
拉米表示:“已经有两个月了,我甚至不能看🤱他一眼。我不🚛在乎是否有人对此🎤感到高兴或不满……说实话,这对我来说无所💷谓。从足球的角度来说,我没有话要说:他是一个天才,无疑会赢得金球奖、欧🔞洲杯以及其他任何你想要🛩的荣誉。但是说到他的行为,真是让我💯非常反感。我就直说了。我会告诉你真🐈相。这一切都始于他在🤠欧洲国家🏡联赛决赛中与克里斯蒂亚诺·罗纳尔多握手🐖的方式。我不喜欢。”
此外,拉米还对亚🐐马尔的行📬为进行了批评,提到🤞他对亚马尔在视频中的表现🏌以及一些模仿监狱🍳文化的举动😋表示不满。“我也🗯很不喜欢他拍了一些🌿谈论自己的视频。看到他做🈶那些诸如拉低短裤之类的愚📥蠢动作,这些故事源自🍓美国🏊和墨西哥的监狱文化,是那🏮些想寻求刺激的人做的事……有些事情🏑更让我注意。他还举办派对,然后大家就开始🔳谈论这些派对。等等,孩子,你来了,拿走了10号球衣,还戴上📯了镶钻的炫耀物品。他以为♿自己在美国呢。真是让人受不🌍了。”
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城戸さぎり/希代亞美/北川すみれ/藤井みなみ
(青岛日报/观海新闻记者 Charly Summer)责编:
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