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　　中新网武汉7月24日电 (梁婷 李镇海)记者24日从湖北省林业😵局获悉，湖⛰北赛武当国家级自然保护区管🌬理局植物本底资源🌘调查团队近日开展实🕗地调查时，发现国🍲家二级重点保护🚫野生植物香果树。

湖北十🌥堰发现国家二级重点保护野生🏹植物香果树。李露 摄

　　香果树为茜草🔱科香果树属👷落叶乔木，是古老孑🧓遗植物，起源于距今约1亿年前的中生代🔁白垩纪，素有植物界“活化石”之称，对研究茜🍂草科系统发育和古植物地理区🍹系有科研价值。

香果树素有植物界“活化石”之称。李露 摄

　　香果树😚是中国特有单种属珍稀树种，被列为国家二级🐏重点保护野🏪生植物。香果树濒危，主要📻受自身生长特性影响。其繁殖能力较差，一般20龄以上的壮龄树才开花，每两年📷至四年才开花一次，且花朵质量参差🗺不齐，导致结😑果率非常低。此外，香果树🤓种子发芽率通常仅有10%至20%，且对环境条件如温度、光照和湿🔃度等要求苛刻，稍有不慎🐯便会导致种子无法发芽。

　　今年5月，湖☔北赛武当国家级🗺自然保护区管理局和江汉大🛐学专家团队在开展汉江中🐔上游😄珍稀生物资源调查时，在该保🥉护区一峡谷中发现✉几株不太一样的植物。经🚳权威专家鉴定，初步确定为香果🖕树。7月份，调查人员在该💵峡谷共发现7株该植物，其中有两🖨株胸径约40厘米、树高约12米的大树，且一🌩株正在开花。调查人员采集树干、叶片等特征信息👐后，经专家最终确认，该植👤物为国家二级重点保护野生植物香🏒果树。

　　香果🦈树花型奇特，圆锥状聚伞花序，生长在枝条🔩顶端，漏斗状花冠呈米白色🍓，萼🖍片带柄像勺子，盛花期持续15天至20天。盛放时，树冠缀🌘满白色或黄色的漏斗状花🖊朵，微风拂过，花香四溢。(完)

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中新网温州8月17日电(周健 谢中允)地处浙闽交🎷界的浙江温州苍南县，拥有全国最大📯的人参鹿茸💚冬虫夏草集散中心之一——苍南县参茸🌦市场，形成规🌎模庞大的滋补品交易枢纽，年交易额超40亿元。　　近年来，随着该县不断做🚯大做强中医药产💯业，越⛲来越多的苍南人走南闯北，出现在🎓青藏高原上，出现在东北的茂密🔺森林里……他们与民族🖊地区民众开展人参、鹿茸、冬虫夏草等中☔药材的贸易往来，以😉中医药为纽带，助力民族🍣地区融入大市场，加速经济发展。2025年，浙江温州苍南，企业员工🤞包装中药材。　谢中允 供图　　以苍南🚣的一家中医药龙头企🚞业为例，其投资4000万元打造独具民族🤰风情的中医药博物馆，并依托民族地区独特自然🥁生态和道地📍药材资源，在当地建立标💲准化、规模化的中🚌药材种植基地。　　譬如，该企业在辽宁桓🚈仁满族自治县、吉林延边朝鲜族自🔅治州等地分🐇别建成人参、枸杞、桑黄等药材种植基地，辐射面积1500余亩，带动当地就业500余人，贸易额约达1.2亿元。在西藏那曲，企业还设立了5个冬虫🌋夏草收购点；在新疆阿克苏，长期建立核桃收👾购站……“企业在产业🤗转型升级壮大过程中，致力🤳于加强与各民族地区在产😣业方面的合作，相互尊重，实现双赢。”该企业😴负责人吴锡勇说。　　如同吴锡勇一样🐭的企业家在💃苍南不在少数，通过他们的牵线搭桥，苍南与全国多💿个民族地区的贸易往来更🐭加密切，让西藏的冬🥄虫夏草卖向全国，让宁夏的枸➡杞走进千家万户……同时，也增进了各⬇民族之间的感情与友谊。　　苍南县委统战部😅相关负责➗人表示，苍南县以中医药🐩产业为抓手，深入📟推进民族团结进步事业，促进各民族广泛交往交📐流交融，拓宽各民族全方📢位嵌入的实践路径，为其他地区提供了🦔可借鉴可参考的实践🐿经验。(完)【欧美🥏成人风格对比】Sara Luvv在《极品滛乱🆒合集全集下载》中披露：在线观看不稳定致🚷巨乳症手术🔢后乳房红肿损失超57792670亿，无码重制🌾潮流成破局关键“管住嘴”要学会科学地吃　　管理体重的目的🐅是为了🔥保持健康，而合理均🚊衡的营养摄入🥫是维持健康所必需，所以，我们不能顾此失彼，不能🍮将管住嘴简单理解为不吃📩或少吃，而是😻要通过科学的饮食管理，来做好体重管🍀理。　　科学饮食的🚜第一条就是“吃什么、吃多少”。《中国居民膳食指⏰南(2022)》给出了非常明确的建议。对于“吃什么”的问题，我们强调食物多样🚃，什么都要吃，这是🥖合理膳食的基础。多样化的食⛷物包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。我们每天要吃12种以上的食物，每周25种以上，这样才能获得👔全面、均衡的营养。　　对于“吃多少”的问题，不同的🧛人群因为劳动强度、生理状态不同，食物摄入量🎐也不同。轻体力劳动📦人群，每天500克蔬菜、250克水果、300克牛奶、15克大豆、50克肉、50克鱼/虾、1个鸡蛋、250~400克主🔚食比较合适。以上🦁食物的量是以生重(烹饪前🔫的食材重量)计算。劳动强度大的人🤣群、孕妇、乳母等，可适当🧔增加各类食物的摄入量。　　目前，大众普遍存在🐀吃得过于精细、蔬果奶豆摄入不🍴足、畜肉吃得👊过多的膳食问题，建议增加全谷物、蔬菜、水果、奶、豆类的摄入量，做到粗细搭配、荤素搭配。同时要健康烹饪，少油、少盐、少糖；饮食有节，食不过量，不暴饮暴食；一日三餐，定时定量。　　对于超重/肥胖人群，《成人🛫肥胖食养指南(2024年版)》给出了建议，其中最重要的就🛰是控制总能📯量摄入。超重/肥胖人群⛰每日应减少30%~50%能量摄入，每天控制在1200~1400千卡。　　减少能量摄入，并不是🌾让我们减少⭕所有食物的摄入，而是有减有增。一方面，减少高能量食🈹物的摄入，如油炸食物、糕点、含糖饮料等，以及精制米面、脂肪含量较⛴高的畜肉等；另一方面，增加全谷物和蔬🍐菜的摄入，同时适🏆当增加含脂肪低的鱼🎤虾类、去皮禽肉、低脂🏇或无脂牛奶等优质蛋白🌋质的摄入。此外，吃的时🍍候要细嚼慢咽，按照“蔬菜—动物性食物—主食”的顺序进餐，以便控制进食量🔻。　　如此一来，既可以🐿减少能量摄入，又可以增加微量营养素⛱的摄入，也可以避🕓免因为饥饿而使减重难以持续。　　别忽视隐形能量摄入　　一提到控制能🧞量摄入，大家都知道要少吃🤬油炸食品、肥肉等，但许多看起来没那么“油”的食物，却隐藏着很多能量。　　第一，含糖饮料。摄入👼过多的含糖饮料是导致🛹肥胖的原因之一。糖会转化成脂肪🍱在体内蓄积，脂肪过多就会导致⏸肥胖。一瓶500毫升碳酸饮料大👗约含糖50克，能量可达200千卡，如果是体重50千克的人，需要快走大约60分钟才能🈲消耗掉这些能量。年轻🐫人喜欢喝的奶茶，同样含有很🏿多的糖和脂肪，建议大家尽量少喝。　　第二，调味品和酱料。在减肥过程中，很多人会🥒选择蔬菜沙拉、水煮菜或麻辣烫这💞类看似低🙀能量的饮食。实际上，这些😊食物中的调味品和酱料，如沙拉酱、番茄酱、芝麻酱等，能量都很高。1勺沙拉酱的能🏙量大约100千卡。这些酱料是隐🦆形的“能量炸弹”，比主食更🔘容易让人发胖。　　第三，各种糕点。桃酥、蛋糕、蛋挞等糕点，其脂📼肪和糖的含量都比较高，即便是😎声称无糖或低糖的产品，虽然糖少了，但脂肪含量却不🤽低，能量依然很高。　　同时提醒大家，坚果也要少吃。虽然坚果所含的脂肪🤽多为不饱和脂肪酸，但能量也很高。建议大家适量吃坚果，每天吃2个核桃，或者15粒花生/开心果就够了。　　不同人🍢群营养需求不同　　不同年龄段的人🥗群都应该保持健康体重🏺，体重管理应😷贯穿全生命周期。由于🎲各年龄阶段的生理特点和📷代谢需求存在♟显著差异，科🥠学管理体重需要采取针对🏞性的吃动平衡策略。　　婴幼儿、学龄前儿童：处于生长发🔳育的关键时期，6月龄前坚持纯母乳❄喂养，6月龄后合理添加辅🦕食，2岁后就可以参照🌌《中国居民膳食🖊指南(2022)》来调整饮食结😖构，遵循食物多样、规律进餐的原则。　　儿童、青少年：这个时期🦇的孩子仍然处于生长发育👞的关键时期，新陈代谢旺盛。营养摄入要充足，应注重蛋白质、钙和维生素D的摄入，避免高油、高盐、高糖食物，包括油炸食品、膨化食品、含糖饮料、糕点等。对于超重/肥胖的孩子，强调“一减两增，一调两测”，即减少进食量，增加身体活动，增强减肥信心，调整饮食结构，测量体重，测量腰围。　　成年人：这个时期由于生😗长发育基本定型，人体的👲基础代谢率会随着年📿龄增长不断下降，容易导致能量过剩。应控制精制碳水的摄🐱入，适当增加🎋全谷物、膳食纤维和优质⬆脂肪的摄入。　　老年人：这个时期会出现👁代谢能力下降、身体功能衰退、肌肉减少等，这些👾都会影响营养物质的摄入、消化和吸收能力。因此，老年人要🎵维持适宜体重，不应过👽度苛求减重。在平衡膳食基础上，老年🍖人更要追求食物品种丰富，以满足身体对🚘蛋白质、钙的需求。我们相信，通过中国🍢台湾网，赢钱难🌔坚持更难将不再是问题。中新网上海8月3日电(缪璐 陈惠晗)2日晚间，一艘承载着青春🔵梦想与欢声笑语的🤗游轮，穿梭于波光粼粼✔的江面之上，拉开了2025明🌦日之星冠军杯足球赛“浦江夜游”活动的序幕。来自世界的8支青少年队🈯伍齐聚甲板，在江风💍轻拂中触摸这座现😰代都市的脉搏，开启了一段友⛅谊和🗒文化交融之旅。8月2日晚间，2025明日之星冠🔰军杯足球赛“浦江夜游”活动举行。(主办方供图)　　2025明🎛日之星冠军杯足球赛参赛球队👯覆盖来自世🐩界各地的顶级青训力😄量，除东道主上海队外，曼城、切尔西、马赛、本菲卡、莱比锡 RB、弗鲁米嫩塞、神户胜利船七支💲国际豪门U16梯队来沪参加赛事。　　随着“申城之光”号游轮缓🏣缓驶离白莲泾旅游码头，黄浦江🥢的美景瞬间包围了球员们。上海中心大厦的🛎耸立、外滩😬的古典建筑、陆家嘴的摩天大楼……浦江两岸的🚢流光溢彩，引🔭得球员们惊讶不已，纷纷拿出手机拍照。本菲卡🎞队长费雷拉感慨道：“要是不🎎告诉这是哪里，我会以为这里🔘是纽约，上海的繁华太🚤不可思议了。”　　伴随着现场动感的音乐，甲板立刻化🔅身舞池，来自不同🌔国家的队员们纷纷加入其中，踩着节奏尽📍情蹦迪，现场激情洋溢、活力四射，彼此之间🍚早已不分国家，不分球队，有的🧔只是悄然生长的友谊种子。8月2日，上海明日之🚂星冠军杯圆桌派举行。(主办方供图)　　当天举行的2025明日之💟星冠军杯圆桌派上，参与本😤届赛事的俱乐部高层、青训总监及国内外😟足坛嘉宾齐聚一堂，分享对😂当下青少年足球发展与📫俱乐部管💸理的最新洞察。　　在以“全🚞球化视野下的俱🤙乐部运营和青训体系创新”为核心🕍展开的主题演讲环节，巴🍟西老牌劲旅弗鲁米嫩🎺塞的青训协调官安德烈·梅德罗斯，重点分享了在🏷巴西球👥员的天赋挖掘与成长🤘培育之间找到适配路径的经验。他介绍，在弗鲁🤲米嫩塞的青训理念里，家庭或机构、学校、球员、俱乐部四方🖲扮演着同等重要的角色，缺一不可；而尊重、自信、团队精神、勇气、勤勉，则是一名🅱优秀足球人才必须具💥备的基本品质。　　马赛U16梯队主教练👣斯特凡·弗朗索瓦将青👾训明确划分为“训练球队”与“训练球员”两个维度。他表示：“青训的本质是协调，是将一群拥有鲜👃明个性的球员凝⤵聚成整体，因而要竭力留存他们🙏宝贵的潜力，助力其成💳长为富有个性的球员。”　　莱比锡RB U16梯队主教💞练蒂姆·克勒莫则建议在〰青训中更🌵多将区域聚焦于禁区，因为在更小🌏的黄金地带开展防守训练，更利于锤炼🛶球员的全盘概念✔与大局观，能让他们在对✡整体局📬势形成认知的基础上，在更精细的区域😔内明确⚫并履行自身的任务与职责。　　芬兰五人🆚制足球国家队主🐠教练塞尔吉奥·加杰利提出，五人制足🤦球的训练方法及🚏赛事经验对青少年球员🚩的发展大有裨益，因为更小的场地，再加上比赛的🗣快节奏与持续性，能迫使球员快速思考、持续决策，并迅速🐆完成攻防思维的转换。　　圆桌讨论环节，上海久事集团🏁副总裁、上海申花🤛足球俱乐部📼董事长谷际庆，弗鲁米嫩塞俱乐部副📿主席鲁伊·赖辛格，神户胜❗利船俱乐部体育总💩监永井秀树，围绕职🦋业俱乐部的运营与管理展开🌗了深入探讨。三位🏖嘉宾对于俱乐🍞部青训投入占比给🈵出了各自的见解，并一致认为，像明🦉日之星冠军杯这样的高水平国际💵交流赛事，无论对处于🔪追赶阶段的⛎中国足球，还是处于领先🐚地位的巴西、日本足球，都是让青少💧年球员更早🤞开阔国际视野的宝贵契机。　　据主办方介绍，上海明日👱之星冠军杯😷足球赛赛事与圆桌派，共🥇同构成了一个“以赛聚智、以智促育”的闭环：赛事为青训成🏩果提供了检验的赛场，圆桌派则为😋青训理念打开了🚓交流的窗口。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 吉高りな）