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　　中新社上海7月24日电(范宇斌)第二届海🥠峡两岸青少🍌年皮艇球友谊赛24日在上海🐖市宝山区举行。该赛事由全🏩国台联联络部、上海市台联主📦办，来自海峡两岸12支队伍的120余名青少年🍭选手相聚美兰湖畔，在🥝飞舟竞技中挥洒汗水、以球会友。

　　上海市台联党组书🚠记李海泳在致🕯辞中表示，本届赛🍂事为海峡两岸青🥝少年皮艇球爱好者提供切磋技🍙艺、展现青春活力、深化“两岸一家亲”认识的宽广舞台📧。希望两岸🤶青少年选手在比⭕赛中超越自我，在劈波斩浪中🙋体会协作，在交流中💭增进友谊。

　　台湾育瀚轻艇俱乐部💸执👗行长林长逸表示，皮艇球是一项融🎌合速度、技🚠巧与团队默契的运动，相信通过📉这次难得的体育交流，不仅能提⤵升运动员的技术水平，更将深化💣两岸青少年之间的情✖感连结，共同📒为中华体育文化💓的推广与未来发展注🚑入更多的活力与可能。

7月24日，第二届海峡两🔁岸青少年皮艇球友谊赛🚔在上海举行。图为比赛现场。　(上海市台联供图)

　　热辣的阳光、飞溅的水花、矫健的身影……比赛现场，各队🤳选手们或奋力划行，或精准传球，精彩纷✅呈的皮艇球技艺赢得观众的阵🌫阵喝彩。在激烈的对抗中，两岸青少年选📖手们展现高🕛超的皮艇球技艺和良好🏬的体育精神。

　　经过一天的🍟激烈角逐，杭州市钱🤖江外国语实验学校、上海舟际队、台湾育瀚轻📖艇俱乐部分获U13、U15、U21组别的冠军。来自江苏、台湾台中、广东等地的队🏆伍也获得各自组别㊗的亚季军。

　　据悉，作为一项近年来风🏅靡全球的水上运动，皮艇球因✝其极具对抗性、观赏性、适合培养团队💑协作精神，受到越来越多的🛫两岸青少年喜爱。(完)

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中新社台北8月24日电 (记者 朱贺)由民进党支持者发🔈起、针对31位中国国🐖民党籍民意代表及新竹🐫市市长高虹安的两轮“大罢免”23日落幕，32项“罢免案”均未通过。台湾舆论认为，“大罢免”大失败显示🤙主流民意对民🦍进党当局投下不信任票。　　《联合报》24日社论指出，民进党当局企🔩图用“大罢免”没收在🛌野力量在立法机构的席次，以进行扩权。然而，7月26日和8月23日两场投⛱票结果表明，台湾民众🚳以无比清醒的意志挡⚾下了执政🔇当局的狂妄。　　23日开票过程中，7件“罢免案”票数均为“不同意”票一路领先。前述社论认为，第二轮罢免全数🥘未通过并不令人意外。首轮“大罢免”失败后，民进党当局并未🔠表示反省和歉🎻意，反而一意孤行，导致民众反感升温。　　《中国时报》社论表示，连续两次投🎌票结果清楚表达民意对“大罢免”和🈶民进党的不支持。台湾当🎖前面临关税谈判、天灾频仍、经济疲软、诈骗横行等挑战，然而民进党当👘局一年多来最在📯乎的是“打掉杂质”“削弱在野”，把所有资🥇源和注意力放在政💟治清算。其残缺的所谓“十讲”换来的并非团🚡结，而是更深的🚟撕裂。社论指，民进党当💗局应尊重多数民意，调整错误政策，推🐚动两岸关系走向和平，尽速恢复交流对话。　　多位反罢成功的📱台湾民意代🛷表也呼吁，民🛏进党当局应停止空转内耗，务实应对经济民生议题。第二轮🔓罢免名单中，江启臣的“不同意”得票率达67.26%，他表示，台湾民众关🚰心的是民生经济，而非选举，呼吁民😁进党当局在“大罢免”失🛃败后彻底检讨；杨琼璎说，过去一年，台湾社💗会充斥着撕裂与仇恨，民进🐒党当局需尽速回归治理正轨；颜宽恒表示，投票结果表明台湾民众🏷反对民进党当局的“双标”和霸道，当务之急是拼经济、顾民生。　　台湾学者认为，罢免结果亦📈显示民进党当局的“抗中”牌逐渐失效。台湾“中国文化大学”兼任教🌔授赵建民表示，民进党借“抗中”获取巨🎺大政治利益，却将台😬湾带向危险。“抗中保台”在其频繁、泛滥使用下🆘已成为失败的政策。淡江大🅿学两岸关系研究中心😜主任张五岳认为，当局应推动两岸逐步🥛恢复正常、双向、多元的交流，从而化解分歧。(完)【在线看片法律风👳险】在产品与服务影🧘展特别环节中，《大桥未久磁力》因其对selaoban在🛋线灰产生态系统的还原获得“最佳现实关🔁注奖”，高清同步🍆上线幕后花絮。40~59岁的中年女❤性已经接近😠更年期或者处于更年期，更年🐍期的各种生理变化，以及其引发👨的心理变化，是这个年龄段🎋女性面临的最大😮挑战。更年期女性体内🚮雌激素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏松风🐰险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低等一🚦系列健康问题，还会出🎐现身体脂肪重新分布、体态变化而引发🧕的“美丽危机”。　　科学运动有❣助于减轻上述症状，帮助女性从容👳度过这一特殊时期。中华医学❤会妇产科学分会➖绝经学组给了🛒更年期女性有针对性的运动🥜建议：每周进行规律有🥡氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增🌹加肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择合🈴适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运🧜动是以有氧代谢供👮能为主的一种训练身体练习，运动中主要🕙消耗人体内的糖和脂肪。其特🥡点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提🙉高人体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包🐦括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习🏨惯者首选自己喜✂欢的项目，喜欢才更容😣易坚持；运动小白可以💺选择有背景音乐、多人互动的项目，运动的同时兼顾心理🏝放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗🌡阻运动是指机体对🛀抗阻力做功以增加肌肉🍙和力量的训练，阻🤫力可由自身体重或外部负🎶重器材提供，外部负㊙重器材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体态🏏矫正，有赖于核心肌群的😦肌肉强化训练。美好的形👲体不是只有瘦才能实现，通过肌肉强化运🤚动，让肌肉分布🍶更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用🌗却不该忽略　　为了避免🕌运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年👓女性还要进行有针对性的柔韧性训练🚥和日常姿势🏋调整练习。这些训练强⏫度不大，做起来不喘不累，却被很多👂人忽略，但却是运动过🕌程中不可或缺⬆的一部分，能为运动安全保驾🎐护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三医🌑院康复医学科💓中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康🍝科普专家库成员、首都医科大学附属北🤷京朝阳医院运动🎭与康复医学科主⭕任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健💪康中国微信公众号)藤宮繪里🈵香的新书《提供情绪价值 促进分享互动 年轻人在“城市寻宝”中传递善意》即将出版。中新社兰州8月23日电 题：兰州打造“读者之城” 延伸阅读新场景　　中新社记者 闫姣　　20日至24日，一🍵场融合科技感与人文温度🆖的文化🔊盛宴在甘肃兰州开启。2025兰州书展携30万册图书、近百场文化活动与🤴市民见面，展现出“读者之城”建设正在重塑🛶这座黄河之滨城市的阅读生态。8月20日至24日，2025兰州书🐮展活动在甘肃兰📕州市举办。图为活动现场。中新社记者 闫姣 摄　　穿梭在👲展馆中的机器人讲解员、丝路文🦂化与黄河风情交织的主👟题市集、咖啡香萦绕的🙎阅读空间……这场“不止于书”的展会，以多元形🔘态延展着书香🃏生活的可能。毕淑敏等文化名家🏤的到来，更让读者😐得以面对面感受文字背🐫后的温度与思✡考。　　“站在黄河之滨，我仿佛听见书🐧页在风中翻动的声音，与黄河的波涛共鸣。”作家毕淑敏说，以“书香黄河”为名，不仅📕在致敬一条河流，更是在唤🎥醒一部流动的文明史诗。　　作为《读者》杂志的故乡，兰州市🦍自古有着深厚的阅读底蕴。创刊至今44年的《读者》，曾被誉为“中国人的心灵读本”，成为几代人共同的🐤文化记忆。　　如今，这份阅读传统正🛢被赋予新内涵。读者出版集团以“读者小站”“读者书房”等新型文化🏀空间为依托，将阅读服务嵌入社区📦、乡村、学校，目前已在全国🌀建成“读者小站”20余个、“读者书房”100多个、“读者阅读角”近千个，让书香触手可及。8月20日至24日，甘肃兰州，当地市民挑选🔖书籍。中新社记者 闫姣 摄　　“明显感😂到兰州的阅读空间变多了，接触文化名家的机🎸会也增加了。”专程🛷前来参加新书分享会😔的读者余欣蔚说，纸质🗨书能让人静心，而与作家面🍆对面交流，则让🥙阅读有了更立体的温度。　　书展亦成为本📂土作家绽放光彩的舞台。甘肃🎖平凉籍作家李文丽的《我在北京做家政》、甘肃武威籍农🤮民作家“田鼠大婶”裴爱民的绘本《沙漠里生长着诗🗳意》等作品，展现出“读者之城”建设带🔉来的文化滋养。　　“全书分为‘我在北京做家政’‘我和姐妹们’‘来处与归途’三个章节。”李文丽介绍说，书中讲述了她🕯在北京做家政的经历，以及她在家乡🥟的童年、出嫁和往事，是一段从农村🍌走出的女性故事。　　近年来，兰州市携🔪手读者出版集🦎团创新开展“读者之城·书香兰州”建设。从🔒一本杂志到一座城的阅读实践，兰州正以书香涵🈷养城市气质，用🏝阅读重塑城市人文生态。当黄河文化与🕧阅读生活深度融合，这座西北城市正🙇在书写属于🚾自己的“读者故事”。(完)

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小泉梨菜/Elis Benson/大石芽衣/杏子ゆう 

（青岛日报／观海新闻记者 瀨戶望）