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北京时间7月9日凌晨，欧洲市场🏡迎来新的转会动态；皇马已经距😩离夏窗第3签越来越近，本菲卡后卫😮阿尔瓦罗-费🙉尔南德斯加盟在即；上赛季意甲🚑冠军那不勒斯也敲定了第3签，英超🥪土豪纽卡签下曼联旧将埃兰加；阿根廷冠🐙军成员帕雷德斯回🧓归老东家。

皇马夏窗第3签：补强左后卫

皇马此前📒夏窗已经签下了♈阿诺德和赫伊森，后防线🔊实力明显增强；在补强右后卫和🐹中卫后，左后卫🎲一样也得到了补充。根据罗马🔚诺报道皇马即将敲定本菲📐卡📯左后卫阿尔瓦罗-费尔南🍫德斯的转会，关于以固定转会🤢费加上💧奥夫拉多尔的🆕方案进行的谈判已经🏥进入最后阶段，两家俱🗂乐部将在未来几天内达成🈵协议，很快就会“Here we go”。

22岁的阿尔瓦罗-费尔南德斯早在2019年便加入了皇马🚙U17，一年后转投曼联U23，不🍭过他并没有代表曼联完🍤成一线队首秀，而是先后被租🎩借到普雷斯顿和🚿格拉纳达；2023年转会🧘本菲卡后，阿尔瓦罗-费尔南🎐德斯站稳了脚跟，边路的突📏破传球和防对抗📵是他的拿手好戏。过去这赛季他在🛡本菲卡打进4球5助攻，入围了葡超💖赛季最佳阵容；为了得到他，皇马还👓将卡斯蒂亚后卫奥夫拉多🏤尔送到了本菲卡。

意甲冠军第3签到位

过去这赛季，那不勒斯🧘在孔蒂的带领下重夺意🍁甲冠军，也是球队3年内的第2个联赛冠军；为了继续🛹让孔蒂保持竞争力，德劳💅伦蒂斯自然需要继续在转会🐹市场带来新的血液。在官宣🧟签下德布劳内和马里亚努🆘奇完成中场和后💡防线的补强后，那不勒斯在💔锋线上也有所斩获；罗马诺报道，埃🔯因霍温前锋诺阿-朗即将加盟那不🍡勒斯，“Here we go”！

据悉埃📡因霍温和那不勒斯就诺阿🎂-朗的转会交易达成了🍀一份转会费为2800万欧元的协议，协议中附带二次🈁转会分成条款；诺阿-朗将与那不勒斯🍡签署一🌌份长期合同，税后年薪为280万欧元。诺阿-朗26岁，荷兰国脚；这赛季在埃因🚉霍温打出了14球12助攻🐸的赛季最佳数据，这也是🐮他首次登陆五大联赛。

纽卡斯尔大手📗笔签曼联旧将

曼联这几年成绩糟糕，多位曼联球员🎬不仅表现不佳，而那些😹离队加盟其他球📌队的都有不俗的发挥；比如安东尼、麦克托米奈🍗等人；而埃📇兰加也是其中的一员。23岁的埃兰🎳加出自曼联青训，在曼联一🥍线队只踢了一年半，期间只有3球4助攻入账；2023年夏天以1600万欧的价格从曼联🕝转会加盟诺🧚丁汉森林，本赛季打出6球12助攻；2年下来为💢森林出场82次收获11球21助攻，身价一🔡路暴涨来到了4200万欧。埃兰加在边路有📇着绝对的速度，可以当做前💱场爆点来使用，为了得到他，纽卡将支付5500万英镑。

帕雷德斯⬛回归老东家博卡青年

阿根廷球🌊员一直以来都有在欧洲足坛效🎪力后回归🎦老东家的举动，此前罗霍、佩泽拉、迪玛利亚都🔉选择了落叶归根。同样是2022年⏸的阿根廷世界杯冠军成员，31岁的帕雷德🏸斯也确定回到老东🎺家博卡青年效力；罗马诺表示，博卡青年已经📇和罗马就🚱帕雷德斯的转会🛰达成协议，帕雷德斯即将飞赴阿根廷😵接受博卡🤪青年安排的体检。

这笔交易的固🎄定转会费略⏪低于帕雷德斯合同当中350万欧元的解约🐿条款金额，但加上浮动奖🍽金的总价依然可达350万欧元；帕雷德斯2014年冬窗登陆五大😥联赛加盟切沃，随后又2次效力罗马，期间还在恩波利，泽尼特和尤文效力；也在🎫大巴黎效力了5年时间。他也❌是阿根廷近3届大赛夺冠的🚡主力后腰之一。

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历史感，体现为一种方位🔙感。历史感，也是一种逻辑性，体现为对规律的把握👣与认知　　以科学、辩证、全面🥙的眼光看待过往，洞悉变动时间中的不🧜变规律，把过去、现在和未来✅贯通起来　　砌墙不能一🔩口气干完，得等下面🚒水泥砂浆干了再砌上面；卫生🐋间闭水试验，再赶也要做够24小时；乳胶漆刷2到3遍，每遍之间要留够干⚽燥时间……“别急”“再等等”，房屋装修中，经验丰🔊富的老师傅干活麻利，但在一些必⏺要工序上却从不🖖图快，显得从容。　　干得多、见得广，自然知道哪些要点🐕不能忽视、哪些环节不能减省🍉。该快的快，该慢的也必👴须慢，装修一间房是如此，建一座城是如此，推动经济🕯社会发展亦然。　　“没有一种历🌕史的纵深🥡感来把握现在做的事情和制定我🔥们的目标，就做不好今天🦔的工作”，习🕧近平总书记曾语重心长地🐞指出，急于求成也🍀和缺乏历史感相关联。这一深刻论述，启发我们思考🍧历史与现实的辩证🥥关系，把握🚼快与慢的时间哲学。　　历史感，体现为一种🍰方位感。　　快速工业化推🚿动经济跃升，但也带来生态🤤恶化、资源趋🍬紧等难题，党的十八大后，生态😶文明建设被放在突出地位，中国走出🎳绿色发展新路；敏锐察觉“大进💐大出的环境条件已经变化”，“双循环”的战🏡略构想应运而生，有🕶效增强我国风险应对能力；经历几🗄十年快速城镇化，传统发⛽展模式的深层矛盾逐🌄渐凸显，“内涵式发展”成为破局之道……“中国号”巨🏩轮之所以总能在恰当时机驶入正🎏确航道，就在于善🏟于把握历史方位。有了登高望远🎴的视野，涵养鉴💓古知今的思维，无论国家、企业还是个人，就🤞能行得更从容、走得更稳健。　　历史感，也是一种逻辑性，体现为对规律💳的把握与认知。　　上世纪末，彩电行业大打价🤒格战，最终导致市场与🔧口碑双输。这段历史为今📯天制造业的高质量发展😯注入清醒剂。避免陷入“内卷式”竞争已成行业共识，搞创新、提质量是坚定不🐤移的方向。有过闭关锁国👁的历史教训，对扩大高水平对🍹外开放就有更多信心🚘和定力；新中👦国成立初期遭🈶遇经济封锁而发愤图强，更知自力🎸更生的价值；近些年🥛目睹一些国家去🚑工业化引发的问题，方能理解实😥体经济是强国之🍣基的深意……拥有历史感，就在于能🌵够清晰把握历史中的成败得失，从中提炼智慧，形成规律性认识，反哺当下，启迪未来。　　历史是教科书，但🔻这本书不能机械地读。倘若抱残守缺、脱离实际，只简单套用他人经验，历史🛸经验也会成为包袱。　　发展新质生🎚产力，我们没有困于传🐒统产业的利益格局、陷入路径依赖，而是因地制宜，寻找🔍适合的转型路径；践行“双碳”目标，我们😥没有照搬照抄一些发达国家💲经验，而是立足富煤🚠贫油少气的现实💺国情，不搞运动式“降碳”、不踩“急刹车”，一步🍟一个脚印稳步前行。　　真正的历史感，在于以科学、辩证、全🌲面的眼光看待过往，洞悉变动时🐥间中的不变规律，把过去、现在和未来🐯贯通起来，始终以实事求是的态度谋发展、促改革、惠民生。秉持这🌂样的思维方式和发展♑观念，我们既不会🔠踟蹰不前，也不会贪功冒进。　　如何展望一个民族的🐱未来？就去看这👏个民族如何对待自己的过🕊往和历史。中华民族是善于回望的🔠民族，更是勇👮于向前的民族。从厚重的历史📕文化中走来，汲取丰富发展经验🌒，今天的中国正以⏸前所未有的耐⛳心、信心和定力，迈向更加美好♏的未来，开创更加🐰灿烂的明天。　　彭 飞　　《人民日报》( 2025年08月20日 05 版)【成人短剧走红原🚉因】優木ひかる 执导的《浙江医疗团队“出海”：“中国技术”输出孟加拉国》，以小山村乱伦“换脸色情”为题材，结合成人⭕短剧走红原因“法律缺失”，揭示内🚎容更新太慢“受害者无助”，配合5分钟了解番号分类“数千举报案例”，M财超声设备有限公👹司独家上线，不容错过注意🐴观看，马上领取VIP速看！中新网8月19日电 据贵州省纪委监🐀委消息，经贵🏘州省委批准，贵州省纪委监委对🗨黔西南州人大常委❄会原党组成员、副主任刘😃兴吉严重违纪违法问👂题进行了立案🤦审查调查。　　经查，刘🏎兴吉丧失理想信念，背离初心使命，对抗组织审查；无视中央八项💳规定精神，收受可能影✖响公正执行公⭕务的礼品礼金，将本人应当支🎋付的费用交🕰由他人支付；违背组织原则，不按规定报告个人有🍦关事项；廉洁底线失守，接受可能🕠影响公正执行公务的宴请，利用职权为⏩亲属谋取利益、与管理服务😕对象共同投资房产获利；将⬆公权力当作谋取私利的工具，大搞权钱交易，利用职务便利以及🍊职权或者地🛶位形成的便利条件，为他人🔗在工程项目承接、开采💇加工销售砂石等方面谋🚼取利益，并非法收受🤤巨额财物；擅权妄为，给国👀家利益造成重大损失。　　刘兴吉严重违反🎽党的政治纪律、组织纪律、廉洁🤭纪律和生活纪律，构成严重职务违法并📌涉嫌受贿、滥用职权犯罪，且在党的十八大后不🍭收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律😝处分条例》《中📓华人民共和国监察法》《中华人民共和🖤国公职人员政务处分👳法》等有关规定，经贵州省纪📡委常委会会议研究并🌔报贵州省委批准，决定🍵给予刘兴吉开除党籍处分；由贵州省监委给予其开除公💛职处分；终止其中🤝共黔西南州第八次🌚代表大会代表资格；收缴其🛫违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移🕦送检察机关依法审查起🕊诉，所涉财物一并移送。“那晚的事是真的”，Dick自述拍片始末。长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚掠过🕐檐角，暑气还恋着枝头👬不肯走，却已有清🐀冽的秋意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然开始⬅了一场奇妙的转换，而隐匿在🤯碧波之中的水宫仙子——莲，在立秋🤪时节为我们的健康送上🕷诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长♋沙市中医医院(长🏮沙市第八医院)主任药师邓曼静介😢绍，周敦颐笔下那朵莲，不仅是🎊文人墨客笔下的精🎫神图腾，更在中🥐医药的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍😚玲珑心遇上清廉骨，便晕染出跨越千😗年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲🧚藕堆成了小山，药店的荷叶茶卖🥟断了货，连甜品店的莲子👩羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨的菜篮子里，一节🏁带着淤泥的鲜藕、一把带着晨露⛰的荷叶格外显眼。老百姓喜吃莲的背后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那🔀穿越千年仍鲜活的养生智慧。　　上周，32岁的白领🌕小陈在朋友圈晒出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里浮着几粒青绿🏑色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让我用⛹莲子心泡水，喝三天就好多了。”她没想到，这藏在莲子里的“一点绿”，竟是解🎖秋燥的利器。而在长沙市中医🐺医院的中药房，邓曼静正忙着🍲给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全❤身上下都是宝，既能清暑气余🎋威，又能补秋燥亏空，是大自然给这🎛个时节的专属🔳馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用历📕史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精气🔍皆可入药，而莲的各个部位，如根茎、叶、花、果等也分别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用🚕于治疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的纯🎎净与豁达，其香远溢，如✔同清廉之人的美名，不刻意张扬，却能自然而然🏀地影响着身边的人，带来积极的力量。　　莲须　　为莲🔏花的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬✡周围围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着强🚀大的能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩精的🧞作用，和芡实配伍煮汤，可助收🥡敛阳气入肾。　　莲房　　呈倒圆锥状的莲🔌蓬壳，看似粗糙，却有🐋着细腻的呵护，苦涩的外壳里藏🏦着化瘀止血的本事😄，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治🏂标之意也。”常烧成灰用，是老辈传下的妇科🈳妙方。　　莲子　　秋季果实成熟时采🥚割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思🍙虑过度导致的心悸失眠，用莲子配伍百合、龙眼肉同煮，便是🖤一剂温润的安神良方。　　莲子心　　藏在莲子中的那🥚点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓😈解口舌生疮和小🏷便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于😔清心火，还能沟通心肾，让人们在秋日里拥🌜有平静的内🧑心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜多🥠吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉🛰血止血的功效。现代研究发🤒现其含有的荷叶碱能促进🚈脂肪代谢，现代常📄用于减肥和美容，并用于高脂血😆症和高血压病。　　莲藕及节　　生🌇长在淤泥之中，却洁白如玉的莲🌬藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋🌗补品，莲藕排骨汤为鄂🎄菜系传统名菜，浓郁的汤汁里充满莲🏭藕的香甜和💛排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕🎑中间的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多种出血症，藕节制炭后🌂可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根茎滋养众生，功用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出✅淤泥而不染，故而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风👨傲骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正是💘中医药文化历经千年而👙不衰的根本所在。

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栗原真希/Keith Grimm/石原可可/真琴

（青岛日报／观海新闻记者 吉娜）